​គេង​ហៀរ​ទឹក​មាត់​ជា​សញ្ញា​នៃ​សុខភាព​ល្អ ឬ​មិន​ល្អ?

ការ​គេង​ហៀរ​ទឹក​មាត់​ដែល​យើង​តែង​តែ​ឃើញ​ជា​ទូទៅ​គឺ​ទៅ​លើ​កូនង៉ា​ ក៏​ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​មនុស្ស​ធំ​ពេញ​វ័យ​វិញ​ក៏​កើត​មាន​ជា​ញឹក​ញាប់​ផង​ដែរ។ វា​គ្មាន​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ខ្មាស​អៀន​ឡើយ​ក្នុង​ការ​ដែល​…

ប្រយោជន៍​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់​ ៤​ យ៉ាង​ពី​ការ​ច្រៀង​ពេល​ងូត​ទឹក

ការ​ច្រៀង​គឺ​ជា​សកម្មភាព​កម្សាន្ត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​មួយ​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​តែងតែ​ធ្វើ​ជាប្រចាំ​ក៏​ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​មាន​ដឹង​ទេ​ថា​ការ​ច្រៀង​ពេល​កំពុង​ងូត​ទឹក​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​បែប​ណា​ចំពោះ​សុខភាព…

ស្រីៗកុំអន់ចិត្តនឹងខ្លួនឯង បើ​មាន ៥​ចំណុច​នេះ​លើ​រាងកាយ មានន័យ​ថា​អ្នក​សំណាង​ទៅ​វិញ​ទេ!

មនុស្សស្រីភាគច្រើនគិតថាភាពស្រស់ស្អាតទាល់តែត្រូវជាមួយស្ដង់ដាទើបល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកខ្លះគិតថាច្រមុះធំ ឬមាត់ធំមិនស្អាតទេព្រោះមើលទៅចម្លែងពីគេពេក។ តាមការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ IOWA នៅសហរដ្ឋអាមេរិច

បើមានរោមកាន់តែក្រាស់នៅកន្លែងទាំង ៣ នេះបញ្ជាក់ថាមានអាយុវែង

បើនិយាយពីសុខភាពល្អនិងអាយុវែងនោះគ្មានអ្នកណាម្នាក់ដែលមិនចង់បានទេ។ មែនទែនទៅការរស់នៅឱ្យមានអាយុវែងមិនត្រឹមតែពឹងផ្អែកលើហ្សែនមួយផ្នែកទេ វាក៏ទាក់ទង

យុទ្ធសាស្ត្រ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​សង្គ្រាម​ដ៏​សែន​ចម្លែក​ទាំង ៥ របស់​ប្រទេស​ចិន

ប្រវត្តិសាស្ត្រ​នៃ​ការ​ធ្វើ​សង្គ្រាម​ដ៏​សែន​យូរ​អង្វែង​របស់​ប្រទេស​ចិន​ ធ្វើ​ឲ្យ​បណ្ដា​មេទ័ព​ដឹង​ថា​ការ​ប្រើ​តែ​កម្លាំង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​សង្គ្រាម​​មិន​អាច​នាំ​យក​ជ័យ​ជម្នះ​ត្រឡប់​មក​វិញ​បាន​ឡើយ។

អត្ថបទថ្មីៗ