វាជារឿងគួរឱ្យសង្វេគណាស់ដែលយើងបានឃើញព័ត៌មានមនុស្សស្រីត្រូវបានធ្វើបាប ករណីខ្លះរហូតដល់ស្លាប់ដោយសារតែប្ដីឬសង្សាររបស់ខ្លួន។ អ្វីដែលសំខាន់ករណីបែបនេះគឺមិនមែនគ្រាន់តែជាឧក្រិដ្ឋកម្មចៃដន្យ ឬកើតឡើងតែមួយលើកៗនោះទេ ប៉ុន្តែគឺធ្លាប់មានការប្រើហិង្សាពីមុន ហើយក៏ក្លាយជាធ្ងន់ទៅៗ។ ដូច្នេះហើយការសង្កេតមើលដឹងតាំងពីដំបូងៗ នឹងអាចជួយដល់ជីវិតមនុស្សស្រីយើងបានច្រើន។ ខាងក្រោមនេះ AMS សូមបង្ហាញ ១០ចំណុចដែលនារីៗអាចសង្កេតបានថាមនុស្សប្រុសដែលអ្នកកំពុងសេពគប់គឺជាមនុស្សហិង្សា៖
១. មនុស្សប្រុសចិត្តក្ដៅ មិនចេះអត់ធ្មត់ មិនចេះគ្រប់គ្រាន់។ ពួកគេមានការអត់ធ្មត់ទាប មិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងបាន ឆាប់មួម៉ៅ ឆាប់ប្រើដៃប្រើជើង។
២. ខ្លួនគេធ្វើខុសម្ដងហើយម្ដងទៀត ប៉ុន្តែបែរជាមិនគិតយោគយល់ ឬអភ័យទោសអ្នកដទៃ និយាយឱ្យខ្លីគឺ អាត្មានិយម។
៣. មានមោទនភាពនឹងចរិតហិង្សារបស់ខ្លួនឯង គិតថាការប្រើកម្លាំងបាយនេះហើយទើបជាកូនប្រុស បើធ្វើតាមច្បាប់ តាមសន្តិវិធីគឺបានន័យថាខ្លាច ឬអន់។
៤. អ្នកចូលចិត្តខ្លួនឯងមុនពេលបានជួបគេ ច្រើនជាងខ្លួនឯងនៅពេលនេះ។
៥. នៅពេលមិត្តភ័ក្ដិសួរថាហេតុអ្វីអ្នកនៅតែទ្រាំជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះ អ្នកមិនអាចរកចម្លើយដែលល្អ មកអធិប្បាយពន្យល់ប្រាប់មិត្តបាន។
៦. ឆាប់ចូលចិត្ត ឆាប់ស្រលាញ់ គិតអីលឿនៗ មិនចេះរង់ចាំ ចង់រួមភេទភ្លាមៗ ចង់រៀបការភ្លាមៗ ចង់មានកូនភ្លាមៗ។
៧. មិនចូលចិត្តឱ្យយើងរាប់អានមិត្តភ័ក្ដិ និងសាច់ញាតិគ្រួសារ បង្ខិតបង្ខំ គ្រប់គ្រង តាមដានយើងហួសហេតុ។ ពូកែប្រច័ណ្ឌ ហួងហែង និងចាប់ផ្ដើមបញ្ចេញអាការឆេវឆាវទាំងការនិយាយស្ដី ឬផ្លូវភេទ។
៨. យកក្ដីសុខ និងផលប្រយោជន៍របស់ខ្លួនជាធំ។ គ្រូពេទ្យផ្នែកចិត្តសាស្ត្របានណែនាំថា បើមានប្រយោគប្រហែលៗ ៣ ប្រយោគនេះចេញពីមាត់របស់គេ ស្រីៗគួរតែរកផ្លូវគេចចេញឱ្យហើយទៅ៖
– “អញមិនឱ្យឯងទៅដាច់ខាត”
– “បើឯងទៅ អញរស់យ៉ាងម៉េច”
– “បើអញមិនបាន អ្នកផ្សេងក៏មិនបានដែរ”
៩. មិនសូវដឹងខុសត្រូវ មិនស្គាល់កាលៈទេសៈ តែដាស់តឿនស្ដីថាមិនបាន មានជំនឿងប់ងុលថាខ្លួនឯងត្រូវរហូត។
១០. ធ្វើអ្វីខុសចិត្តគឺគំរាមធ្វើបាប (មិនថាធ្វើបាបយើង កូន ឬសត្វចិញ្ចឹម) គំរាមសម្លាប់ខ្លួន ផឹកស្រា លេងថ្នាំ…។
ពិនិត្យមើលបើមាន ១ ចំណុចគួរតែចាប់ផ្ដើមប្រយ័ត្ន តែបើមានលើសពី ២ចំណុចឡើងទៅគួរតែបណ្ដោយឱ្យគេទៅតាមផ្លូវរបស់គេទៅ ព្រោះមានឱកាសខ្ពស់ដែលអ្នកអាចជួបនឹង Toxic Relationship ឬហិង្សារាងកាយ ៕