ជឿជាក់ថាពេលវេលារបស់មនុស្សម្នាក់ៗមាន ១០ ឆ្នាំមិនច្រើនដងនោះទេ ហើយក៏មិនមានរយៈពេលយូរដូចគ្នា។ ជាពិសេសការរស់នៅជាមួយឪពុកម្ដាយដែលមានវ័យចំណាស់ យើងមិនអាចស្មានដឹងនោះទេថាពួកគាត់នឹងសល់រយៈពេលប៉ុណ្ណាទៀតដើម្បីរស់នៅជាមួយយើង។ ហេតុនេះទើបពេលខ្លះយើងភ្លេចខ្លួនក្នុងការសង្កេតមើលពីភាពមិនប្រក្រតីរបស់ពួកគាត់។ ជាក់ស្ដែងប្រសិនបើគាត់ចាស់ហើយស្រាប់តែបញ្ចេញសញ្ញា ៣ នេះបញ្ជាក់ថាគាត់សល់ពេលមិនយូរទៀតនោះទេ៖
១. ចាប់ផ្ដើមនិយាយវង្វេង
នៅពេលសុខភាពរាងកាយចុះខ្សោយ មុខងារខួរក្បាលរបស់មនុស្សយើងក៏នឹងថយចុះដែលធ្វើឱ្យការធ្វើសកម្មភាព ជាពិសេសការនិយាយស្ដីនឹងចាប់ផ្ដើមវង្វេងវង្វាន់តែម្ដង។ ប្រសិនបើឪពុកម្ដាយចំណាស់មានអាការៈបែបនេះអាចត្រូវបានរាប់ថាជាសញ្ញាទីមួយដែលជីវិតរបស់គាត់ចាប់ផ្ដើមវិវត្តទៅមុខ គ្រាន់យឺត ឬលឿនអាស្រ័យតាមស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។
២. ចាប់ផ្ដើមគេងច្រើនជាងមុន
នៅពេលមនុស្សម្នាក់ជិតអស់ពេលវេលា ការដកដង្ហើមរបស់ពួកគេនឹងខ្សោយទៅបន្ដិចម្ដងៗ ជីពចរលោតយឺត និងខ្សោយសាច់ដុំដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍នឿយហត់ចង់គេងសម្រាកឱ្យបានច្រើន។ បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតែក្រពះរបស់យើងបដិសេធលែងទទួលអាហារ ដូច្នេះហើយទើបធ្វើឱ្យរាងកាយបាត់បង់ថាមពល។ ដូច្នេះនេះគឺត្រូវបានរាប់ចូលថាជាសញ្ញាទីពីរដែលគួរតែកត់សម្គាល់។
៣. ស្រាប់តែញ៉ាំច្រើនជាងមុនភ្លាមៗ
ជាធម្មតារាងកាយមនុស្សនៅពេលចាស់ទៅ ជំងឺក៏កើតមានឡើងកាន់តែច្រើនដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិននៅសុខៗមនុស្សធ្លាប់តែញ៉ាំអាហារមិនសូវបាន ហើយបែរជាមកញ៉ាំច្រើន និងនិយាយលេងសើចច្រើនខុសធម្មតា នោះក៏បញ្ជាក់ថាគាត់ជិតដល់ពេលចាកចេញដែរ។ ដូច្នេះអ្វីដែលគាត់ត្រូវការបំផុតគឺមានកូនចៅគ្រប់គ្នានៅជិត និងរីករាយជាមួយគាត់មុនពេលចាកចេញប៉ុណ្ណោះ។
ជីវិតមនុស្សគឺប្រៀបដូចជាទៀនដែលនឹងគង់តែរលត់នៅពេលណាមួយ ហើយក៏មិនមានអ្នកណាអាចឃាត់សេចក្ដីស្លាប់បានដែរ។ ប៉ុន្តែពួកយើងអាចបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ល្អៗ ការចងចាំល្អៗ និងមើលថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានកំលុងពេលដែលពួកគាត់នៅដង្ហើម៕