តើអ្នកធ្លាប់យល់សប្តិថាខ្លួនឯងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនពីគេងហើយ ប៉ុន្តែក្រោយមកទើបដឹងថាខ្លួនឯងនៅតែស្ថិតក្នុងពិភពយល់សប្តិនៅឡើយដែរឬទេ? ប្រសិនបើធ្លាប់ វាគឺជាបទពិសោធន៍ «យល់សប្តិក្នុងយល់សប្តិ» ដែលជាបាតុភូតមួយ

ការគេងដែលមានគុណភាពមួយ មិនមែនចាប់ផ្ដើមនៅពេលដែលអ្នកបិទភ្នែកនោះទេ ប៉ុន្តែវាចាប់ផ្ដើមតាំងពីវិនាទីដំបូងដែលអ្នកដើរចូលបន្ទប់គេងម៉្លេះ។

សុខភាពល្អ គឺជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនតែប៉ងចង់បាន។ ខណៈបច្ចុប្បន្ននេះ និន្នាការទាក់ទងនឹងការថែរក្សាសុខភាពក៏កំពុងទទួលបានការពេញនិយមដូចគ្នា។ ជាក់ស្ដែង ថ្មីៗនេះ មនុស្សចាប់ផ្ដើមចាប់អារម្មណ៍ទៅលើការហាត់ Pilates

ក្នុងគោលបំណងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាព និងជំរុញឱ្យប្រជាជនកម្ពុជាគ្រប់វ័យងាកមកស្រឡាញ់ការលេងកីឡា CAMBODIA SPORT+ បានរៀបចំពិធី

ក្រុមហ៊ុន ខ្មែរ ប៊ែវើរីជីស (Khmer Beverages) បានសហការជាមួយសហព័ន្ធកីឡាឃីកបុកស៊ីងកម្ពុជា រៀបចំសន្និសីទសារព័ត៌មាន ប្រកាសបើកព្រឹត្តិការណ៍

«ភាពតានតឹងរបស់ម្ដាយ» មិនមែនតែងតែចាប់ផ្ដើមដោយការយំនោះទេអ្នកខ្លះនៅតែញញឹម នៅតែធ្វើការងារ និងនៅតែអាចមើលថែកូនបានគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែខាងក្នុងចិត្តវិញ កំពុងតែហត់នឿយ… បែបដែលគ្មាន

ជីវិតមនុស្សម្នាក់ៗពេញព្រៀបទៅដោយភាពហត់នឿយ​ ជាពិសេសនៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល ដែលម្នាក់ៗព្យាយាមបង្ហាញពីរូបភាពល្អៗរបស់ខ្លួន រហូតបង្កើតឱ្យមានការប្រៀបធៀប និងប្រកួតប្រជែងកើតឡើង។

ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជាបញ្ហាមួយ​ងាយជួបប្រទះនៅក្នុងរដូវកាលដែលមានអាកាសធាតុក្ដៅខ្លាំង។ ជាពិសេសសម្រាប់ក្រុមមនុស្ស​ដែលងាយគ្រោះ ដូចជា អ្នក​មានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំ អ្នកមានជំងឺលើសឈាម