រឿង​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​គួរ​​ធ្វើ​ម្នាក់​ឯង​​ឲ្យ​បាន​យ៉ាង​ហោច​​ម្ដង​ក្នុង​ជីវិត

បើ​យោង​ទៅ​តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ភាព​ឯកា​អាច​បង្ក​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​ដូចជា​៖ ជំងឺ​បេះដូង ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​ជាដើម។ ក៏​ប៉ុន្តែ​ភាព​ឯកា ភាព​ឯកា​ក៏​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​មួយ​ចំនួន​ដល់​អ្នក​ផង​ដែរ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​រក្សា​តុល្យភាព​នៃ​ទំនាក់​ទំនង​សង្គម​បាន​ល្អ។

មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ទោះ​បី​ជា​កំពុង​នៅ​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ក៏​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកា​ដែរ​ ឯ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ទោះ​ធ្វើ​រឿង​អ្វីៗ​តែ​ម្នាក់​ឯង​តែ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឯកា​ឡើយ។ យ៉ាង​ណា​មិញ​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​មាន​រឿង​ខ្លះ​អ្នក​មិន​អាច​ពឹង​ពាក់​គេ​បាន​រហូត​នោះ​ទេ​មិន​ថា​មិត្តភ័ក្ដិ គ្រួសារ​ ឬ​នរណា​ឡើយ។ ​ដោយ​ហេតុ​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​ៗ​មាន​រឿង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ឬ ដោះស្រាយ​ដូច​គ្នា។

ដូច្នេះ​ហើយ​មាន​រឿង​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​វា​តែ​ម្នាក់​ឯង​ដើម្បី​អាច​ស្វែង​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង​បាន​ច្រើន​ជាង​មុន​ ​ស្រលាញ់​ខ្លួន​ឯង​បាន​ច្រើន​ជាង​មុន និង​មិន​ចាំ​រំពឹង​ទៅ​លើ​នរណា​ម្នាក់​មក​ធ្វើ​រឿង​ណា​មួយ​ជា​មួយ​ខ្លួន។

ទៅ​ញ៉ាំ​អាហារ​តែ​ម្នាក់​ឯង

សម្រង់​សម្ដី​មួយ​របស់​តារាសម្ដែង​ Leonardo Dicaprioបាន​លើក​ឡើង​ថា​ “ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ទៅ​ញ៉ាំ​អាហារ​ម្នាក់​ឯង​ក្នុង​ភោជនីយដ្ឋាន ឬ​មើល​កុន​ម្នាក់​ឯង​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​ជីវិត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង”។ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ម្នាក់​ឯង​នៅ​ក្នុង​ហាង​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ចម្លែក​បន្តិច​ពេល​ដំបូង​ប៉ុន្តែ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ម្នាក់​ឯង​ផ្ដល់​ឲ្យ​អ្នក​នូវ​អារម្មណ៍​ល្អ និង​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍​គួរ​ឲ្យ​ចង​ចាំ។

ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​តែ​ម្នាក់​ឯង

ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ម្នាក់​ឯង​អាច​មើល​ទៅ​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច​ជា​ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​ជា​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ដ៏​រំភើប និង​ជា​ការ​ផ្ដល់​រង្វាន់​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង ដើម្បី​យក​ឈ្នះ​ខ្លួន​ឯង និង​រៀន​អ្វី​ថ្មីៗ។ ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​តែ​ម្នាក់​ឯង​ក៏​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​កសាង​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ និង​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង​ផង​ដែរ។

រៀន​អ្វី​ដែល​ថ្មី​តែ​ម្នាក់​ឯង

ចុះ​ឈ្មោះ​​រៀន​ជំនាញ​ថ្មី មិន​ថា​វា​ជា​ជំនាញ​អ្វី​មួយ​ដូច​ជា ធ្វើម្ហូប កីឡា សិល្បៈ រាំ ឬ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ផ្សេង​ទៀត​ដែលអ្នក​តែងតែ​ចាប់​អារម្មណ៍​។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ផ្ដោត​ទៅ​លើ​ការ​ធ្វើអ្វី​ដែល​អ្នក​ដទៃ​ចង់​ធ្វើ ឬ​ក៏​ចាំ​មិត្តភ័ក្ដិ​ដើម្បី​មក​រៀន​អ្វី​មួយ​ដែល​ខ្លួន​ចង់​រៀន អ្នក​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​វា​ម្នាក់​ឯង​ដើម្បី​បំពេញ​ក្ដី​សុខ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក។​

ទៅ​មើល​កុន​ម្នាក់​ឯង

ជាទូទៅ​បើ​យើង​និយាយ​ពី​ការ​ទៅ​មើល​កុន យើង​តែងតែ​ឃើញ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ទៅ​មើល​ជាមួយ​គូស្នេហ៍ ឬ​មិត្តភ័ក្ដិ​។ តែ​ការ​មើល​កុន​តែ​ម្នាក់​ឯង​អាច​ឲ្យ​អ្នក​ផ្ដោត​អារម្មណ៍​ទៅ​លើ​រឿង​បាន​ពេញ​លេញ​ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​ខ្វាយ​ខ្វល់​ពី​អ្នក​ដទៃ។ យ៉ាង​ណា​រោង​កុង​គឺ​ជា​កន្លែង​មួយ​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​ចំណាយ​ពេល​ម្នាក់​ឯង​ដែល​គ្មាន​អ្នកណា​មើល​ឃើញ​អ្នក អ្នក​អាច​សើច​ អ្នក​អាច​យប់​ទៅ​តាម​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក។

ចូល​រួម​ការងារ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ដែល​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍

ការស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ការ​ចូល​រួម​សកម្មភាព​សង្គម​ដូចជា​ការ​ស្ម័គ្រចិត្ត​អាច​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​វិជ្ជមាន​ជា​ច្រើន​ដល់​អ្នក។ ស្វែងរក​ឱកាស​នៅ​ក្នុង​សហគមន៍​ ឬ​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ដែល​អ្នក​អាច​ចំណាយ​ពេល​វេលា​តិចតួច​ដើម្បី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ស្រលាញ់។

សរុប​សេចក្ដី​មក​មិន​ថា​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​ទំនាក់​ទំនង​សង្គម​ល្អ ឬ​មិន​ល្អ​នោះ​ទេ។ ការ​ចំណាយ​សម្រាប់​ខ្លះ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ពិត​ជា​មាន​សារៈសំខាន់​សម្រាប់​អ្នក​។ អ្នក​អាច​នឹង​រក​ស្វែង​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង​បាន​ច្រើន​ជាង​មុន ស្វែង​រក​ពី​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ពិត​ប្រាកដ​របស់​ខ្លួន​ ស្វែង​រក​កម្លាំង​ជំរុញ​ចិត្ត​ថ្មី​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង និង​ចំណាយ​ពេល​សម្រាក​សម្រាប់​តាម​រយៈ​ពេល​ដែល​ខ្លួន​ចង់​បាន ៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

លោក ឯល ប៊ុនណុល ចង់ឱ្យមានសិស្សរៀនជំនាញសិល្បៈបុរាណត្រូវផ្ដល់ក្ដីសង្ឃឹម និងការត្រួសត្រាយផ្លូវ

លោក ឯល ប៊ុនណុល គឺជាមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់ និងជាអ្នកដឹកនាំក្នុងវិស័យសិល្បៈវប្បធម៌ខ្មែរ ដោយបច្ចុប្បន្នលោកមានតួនាទីជាអនុប្រធាននាយកដ្ឋានសិល្បៈទស្សនីយភាព នៃក្រសួងវប្បធម៌ ន

ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ឲ្យតម្លៃការសិក្សាខ្លាំង សុខចិត្តបោះបង់ឱកាសក្លាយជាតារា Kpop

ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ដែល​ជាខត្តិយៈ​ត្រកូល​ខ្មែរ បាន​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​សិល្បៈ​ទាំង​បុរាណ និង​សម័យ​តែងតែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រសិទ្ធិនាម​ថា ឯកអគ្គរដ្ឋទូត​វប្បធម៌​វ័យ​

ការសិក្សា៖ ទឹកនោមពីអ្នកឡើងភ្នំ ធ្វើឱ្យទឹកកកលើភ្នំ Everest រលាយអស់ជាង ១៥៤ តោនត្រឹមពេល ៥០ថ្ងៃ

វត្តមានមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលឡើងលើភ្នំ Everest បានបញ្ចេញទឹកនោមប្រមាណ ៦ ០០០ លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការរលាយទឹកកកប្រមាណ ១៥៤ តោន ក្នុងរដូវកាលឡើងភ្នំ

រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងអប់រំផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សទី១២ ដែលរស់នៅតាមបណ្ដាខេត្តថៃឈ្លានពាន

ដំណឹង​ល្អ ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន ឧបនាយករដ្ឋមន្រ្តី រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងអប់រំ​ យុវជន និងកីឡា បាន​​សម្រេច​ផ្ដល់​ជូន​ដល់​សិស្ស​ទើប​ចប់​ទី១២ ក្នុង​ឆ្នាំ​ន

ស្រាយចម្ងល់ ជនរងគ្រោះពីការបាក់ដីនៅនេប៉ាល់អាចនៅរស់របៀបណា ក្រោយជាប់នៅក្រោមដីដាច់បាយដាច់ទឹកអស់ ៩ ថ្ងៃ?

កាលពីថ្ងៃទី ២៦ ខែសីហា គ្រោះមហន្តរាយបាក់ផ្ទាំងទឹកកកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៅជ្រលងភ្នំ Trishuli ប្រទេសនេប៉ាល់ បានបង្កឱ្យមានជំនន់ទឹកភក់ និងការបាក់ដីយ៉ាងសន្ធឹក

កម្មវិធីសំពះគ្រូ ដែលរៀបចំឡើងរាល់ឆ្នាំមានអត្ថន័យធំធេងខ្លាំង

សិស្ស​របាំ​ច្រើន​ខេត្ត​ក្រុង​បាន​មក​រាជធានី​ភ្នំពេញ ​ដើម្បី​រៀបចំ​កម្មវិធី​គ្រូល្ខោនប្រចាំឆ្នាំ២០២៦ ក្រោម​ប្រធាន​បទ «មោ​ទ​ក​ភាព​គ្រូ» រៀបចំ​ដោយ​ក្រុម​សិល្បៈ​យុវ

កុំខកខាន! «វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣» រៀបចំឡើងកាន់តែធំ និងអស្ចារ្យជាងមុននៅកោះពេជ្រ

ព្រឹត្តិការណ៍ពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលដ៏ធំសម្បើមប្រចាំឆ្នាំគឺ «វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣» នឹងប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី១១ ដល់ ១៣ ខែកញ្ញា

​សាស្ត្រាចារ្យ​សិល្បៈ ប៉ុក សុវណ្ណា ចំណុច​ពិសេស «ល្ខោន​និយាយ» តួ​អង្គ​ចេះ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយទស្សនិកជន

មិន​បត់​បែន​វែង​ឆ្ងាយ​បែក​ជា​អូរ​ហូរ​ជា​ស្ទឹង សាស្ត្រាចារ្យ​សិល្បៈ​ខ្មែរ​អ្នក​គ្រូ ប៉ុក សុវណ្ណា បង្ហាញ​ប្រាប់​ពី​តម្លៃ​ពិត​នៃ​ទម្រង់​ល្ខោន​និយាយ ថា​បើ​សិន​រៀប​ច

តារាម៉ូដែល Ya gal Terry កូនកាត់ខ្មែរ-ចិន ធ្លាប់ថត TVC ជាមួយតារាប្រុសកូរ៉េ Park Seo Joon

កញ្ញា Ya gal Terry ដែល​មហាជន​ខ្មែរ​ស្គាល់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា ជា​ម៉ូដែល​ឲ្យ​សាប៊ូ​កក់​សក់​របស់​អ្នកនាង ផន សុផារី អ្នក​ផលិត​មាតិកា​ខ្មែរ ដែល​មាន​ផលិតផល​ថែរក្សា​សម្រស់

អ្នកជាប់បាក់ឌុបត្រៀមខ្លួនចូលរៀនជំនាញ IT សាកលវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាស្ថានទាំង ១១ នេះអាចគិតគូរពិចារណា

លទ្ធផល​នៃ​ការ​ប្រឡង​​សញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ (បាក់ឌុប) បាន​ចេញ​រួចរាល់​ហើយ ដូចនេះ​អ្នក​ដែល​ដឹង​ពី​និទ្ទេស និង​លំដាប់​ពិន្ទុ ក៏​អាច​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ក្នុង​