នារីៗគួរ​ស៊ែរទុក! គន្លឹះ​ពិសេស​ងាយ​ៗ​​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​ក្រអូប​បាន​យូរ

សក់​គឺ​ជា​មន្ត​ស្នេហ៍​ម្យ៉ាង​របស់​មនុស្ស​គ្រប់​ភេទ​ មិន​ថា​សក់​ត្រង់​ឬ​ក៏​រួញ​ វែង​ឬ​ក៏​ខ្លី​មិន​មែន​ជា​រឿង​សំខាន់​នោះ​ទេ​តែ​ចំណុច​សំខាន់​គឺ​ស្ថិត​នៅ​ត្រង់​ក្លិន​។​ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឬ​ទេ​នៅ​ពេល​មាន​នរណា​ម្នាក់​ដើរ​កាត់​យើង​ហើយ​អ្នក​ទទួល​បាន​ក្លិន​ក្រអូប​ពី​សក់​របស់​គេ​យើង​ក៏​ចង់​ងាក​តាម​ហិត​ដែរ​មែន​អត់?​ ជឿ​ថា​អ្នកណា​ក៏​ចង់​បាន​សក់​ដែល​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​បែប​នេះ​ដែរ​ រហូត​មាន​អ្នក​ខ្លះ​យក​ទឹក​អប់​មក​បាញ់​សក់​ទៀត​ផង​។​ តែ​វិធី​នេះ​មិន​បាន​ជួយ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​ក្រអូប​ជាប់​បាន​យូរ​នោះ​ទេ។​

ថ្ងៃ​នេះ​AMS មាន​គន្លឹះ​ពិសេស​ដែល​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ប្រិយមិត្ត​មាន​សក់​ក្រអូប​ជាប់​បាន​យូរ​ កុំ​ឲ្យ​ខាត​ពេល​យូរ​យើង​ទៅ​មើល​ទាំង​អស់​គ្នា។

១.​ ម៉ាស់​សក់

យក​ម៉ាស់​អប់​សក់​ ឬ​ប្រេង​ដូង​មក​លាប​ឲ្យ​សព្វ​សរសៃ​សក់​ទុក​ចោល​១០ ទៅ ១៥​នាទី​។​ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ជា​វិធី​ជួយ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​អាច​បញ្ចេញ​ជាតិ​ពុល​ ប្រេង​ ធូលី​ ចេញ​មក​ក្រៅ​បាន​ស្អាត​។​

២.​ កក់​សក់

បន្ទាប់​ពី​អប់​សក់​រួច​ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​ទឹក​ស្អាត​លាង​សក់​ចេញ​ឲ្យ​អស់​ជាតិ​ម៉ាស់​។​ ក្រោយ​មក​កក់​សក់​ជា​មួយ​សាប៊ូ​ចំនួន​ពីរ​ដង​។​ កក់​លើក​ទី​មួយ​ជា​ការ​លាង​សំអាត​ជាតិ​កង្វក់​ចេញ​ពី​សរសៃ​សក់​ និង​ស្បែក​ក្បាល​ បើ​សរសៃ​សក់​និង​ស្បែក​ក្បាល​មិន​បាន​សម្អាត​ឲ្យ​ស្អាត​ទេ​ទោះ​អ្នក​ខំ​បាញ់​ Spray ឬ​ទឹក​អប់​ដាក់​សក់​យ៉ាង​ណា​ក៏​សក់​របស់​អ្នក​មិន​អាច​ក្រអូប​ជាប់​បាន​យូរ​ដែរ។​ កក់​លើក​ទី​ពីរ​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​បាន​ទទួល​ការ​ថែ​បំប៉ន​ និង​ក្លិន​ក្រអូប​ពី​សាប៊ូ​​។​ ត្រូវ​ចាំ​ថា​រាល់​ការ​កក់​សក់​កុំ​ព្យាយាម​អេះ​ស្បែក​ក្បាល​ខ្លាំង​ពេក​វា​មិន​មែន​ជា​ការ​ល្អ​ចំពោះ​ស្បែក​ក្បាល​របស់​អ្នក​ឡើយ។

៣.​ ប្រើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់

​​កុំ​មើល​រំលង​ការ​ប្រើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​ប្រសិន​បើ​ចង់​បាន​សក់​ដែល​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​និង​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​។​ បន្ទាប់​ពី​កក់​សក់​រួច​លាប​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​ឲ្យ​សព្វ​សរសៃ​សក់​ តែ​កុំ​ឲ្យ​ត្រូវ​គល់​សក់​និង​ស្បែក​ក្បាល​ព្រោះ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​មាន​ជាតិ​ប្រេង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​អង្គែ​បាន។​ អប់​ទុក​ត្រឹម​២ ទៅ​ ៣​ នាទី​លាង​ទឹក​ចេញ​ឲ្យ​អស់​ជាតិ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​។​

៤.​ ប្រើ​សេរ៉ូម​

បន្ទាប់​ពី​កក់​សក់​រួច​គួរ​ប្រើ​សេរ៉ូម​ដើម្បី​ការពារ​សក់​ពី​កម្ដៅ​ ដូច​ជា​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ និង​កម្ដៅ​ពី​ការ​ផ្លុំ​សក់​ជា​ដើម។​ សេរ៉ូម​និង​ជួយ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​មិន​ផុយ​ស្រួយ​ នៅ​ពេល​សក់​របស់​អ្នក​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​ការ​ចាប់​ក្លិន​ក្រអូប​ក៏​ជាប់​បាន​យូរ​ដូច​គ្នា។​

៥.​ផ្លុំ​សក់​ឲ្យ​ស្ងួត

ចំណុច​នេះ​សំខាន់​ណាស់​អ្នក​មិន​គួរ​ចូល​គេង​ទាំង​សក់​សើម​នោះ​ទេ​ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​ផ្អូម​ ហើយ​ការ​ធ្វើ​របស់​អ្នក​គ្រប់​ជំហាន​ទាំង​អស់​ខាង​លើ​នឹង​ក្លាយ​ជា​អាសា​បង់​។​ ប្រសិន​បើ​​អ្នក​មិន​មាន​ម៉ាស៊ីន​ផ្លុំ​អាច​ទុក​សក់​ឲ្យ​ស្ងួត​ដោយ​ខ្យល់​ធម្មជាតិ​ក៏​បាន​។ ការ​ទុក​សក់​ឲ្យ​ស្ងួត​ដោយ​ខ្យល់​ធម្មជាតិ​ល្អ​ចំពោះ​សរសៃ​សក់​ជាង​ការ​ផ្លុំ​ដោយ​ខ្យល់​ក្ដៅ។​

៦.​ ការពារ

គួរ​ជៀស​វាង​ការ​ដើរ​ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​យូរ​ ការ​ត្រូវ​ផ្សែង​ និង​ធូលី​ក៏​ជា​កត្តា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ​បាន​ដែរ​។​ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បែក​ញើស​ត្រូវ​តែ​កក់​សក់​ភ្លាម​កុំ​ចូល​គេង​ទាំង​សក់​ប្រេង​ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​អ្នក​កាន់​ជាប់​ក្លិន​មិន​ល្អ​ជាប់​យូរ​។​

ឈប់​បាញ់​ទឹក​អប់​ដាក់​សក់​ហើយ​ងាក​មក​សម្អាត​ និង​ការពារ​សក់​ឲ្យ​បាន​ល្អ​វិញ​ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ ៕


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ចូលរួមអបអរផង! ដាដាវ​ ឡើងគេហដ្ឋានថ្មី និងរៀបការក្នុងថ្ងៃតែមួយ

ទី​បំផុត ដាដាវ និង​គូ​ស្នេហ៍ដ៏ពូកែ បានដឹកដៃគ្នាចូលរោងការហើយ។ ថ្ងៃ​មង្គល​របស់​អ្នក​ទាំង​ពីរ ក៏​ជា​ថ្ងៃ​នៃ​ការ​រៀប​ចំ​ពិធី​ឡើង​គេហដ្ឋាន​ថ្មី​ផង​ដែរ។ ដោយ​ឡែក មង្គលការ​ម្ចាស់​ប្រ៊េន BARE CAMBODIA រូប​នេះ​បង្ហាញ​វត្តមាន​ចូល​

មួយរឿងៗមិនក្រោម ៤០ លានដុល្លារ! បង្ហាញរឿងភាគកូរ៉េ ៧ រឿងដែលចំណាយដើមទុនផលិតច្រើនបំផុត

រឿងភាគកូរ៉េត្រូវបានគេស្គាល់តាមរយៈការបង្ហាញនូវអារម្មណ៍ដល់ៗ តួសម្តែងមានទេពកោសល្យ សាច់រឿងសម្រិតសម្រាំង និងរូបភាពបែបបុរាណដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅក្នុងវប្បធម៌កូរ៉េ។ ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នាធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើត្រូវ

ឈុត គ្រីស ឌីវ៉ា នាថ្ងៃ​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ The Next Level Rap Star ស្អាត និងស័ក្តិសមនាងបំផុត

បើ​ទោះ​ជា គ្រីស ឌីវ៉ា មិន​បាន​លើក​ពាន The Next Level Rap Star ក៏​ពិត​មែន តែ​មហាជន​ពិតជា​ទទួល​ស្គាល់​ទេពកោសល្យ និង​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​របស់​នាង​នៅ​លើ​វិថី​មួយ​នោះ។ មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​សមត្ថភាព rap យ៉ាង​អស្ចារ្យ ឌីវ៉ា ក៏​ជា​អ្នក​ច្នៃ​ម៉ូដ​សម្លៀក

តារាសម្ដែង Moses Chan កើបចំណូលបានយ៉ាងក្រាស់ក្រែលពីការជួលអចលនទ្រព្យ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

យោងតាមសារព័ត៌មាន HK01 តារាសម្ដែងលេចធ្លោរបស់ប៉ុស្តិ៍ TVB លោក Moses Chan នាពេលថ្មីៗនេះបានដាក់ជួលអាផាតមិនប្រណីតរបស់លោកនៅតំបន់ Beverly Hills ក្នុងសង្កាត់ Tai Po ក្នុងតម្លៃ ៥៥០០០

G-Dragon គិតគូរដល់បុគ្គលិក ទិញអាផាតមិនជូនជាកាដូ ព្រមទាំងបង្កើតមូលនិធិលើកកម្ពស់ការងារក្នុងវិស័យកម្សាន្ត

ផ្អែកតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន Sport Chosun នៅថ្ងៃទី៣ ខែឧសភា នេះ G-dragon បានជូនកាដូជាអាផាតមិនដល់បុគ្គលិកដែលធ្វើការជាមួយលោកអស់ពេលជិត ២០ឆ្នាំ ខណៈតារាខេប៉ុបរូបនេះក៏បាន​បង្កើតមូលនិធិមួយ

ស្ថាបនិក YG សុំទោស TREASURE ដែលមិនបានមើលថែក្រុមបានល្អ ខណៈប្រាប់ពីគម្រោងបញ្ចេញអាល់ប៊ុមថ្មី

នៅរាត្រីថ្ងៃ ២៩ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៦ YG Entertainment បានបញ្ចេញវីដេអូសម្ភាសន៍ Yang Hyun Suk អំពីគម្រោងរបស់ទីភ្នាក់ងារ រួមទាំងក្រុម TREASURE ខណៈស្ថាបនិករូបនេះក៏បានបង្ហាញអារម្មណ៍ខុសចំពោះសមាជិក

រឿន ណាត បង្អួតសម្រស់កណ្ដាលសួនផ្កាទូលីព នៅតែស្អាតមិនប្រែ

បើ​ទោះ​ជា​ពេល​នេះ​បវរកញ្ញា​ចក្កវាឡ​កម្ពុជា​ឆ្នាំ ២០១៨ អ្នក​នាង រឿន ណាត រស់នៅ​លើ​ទឹកដី​អាមេរិក តាម​ស្វាមី ឆ្ងាយពីសង្គមសិល្បៈយ៉ាងណា តែការរៀបចំខ្លួននៅតែអស្ចារ្យដដែល។ ការ​រស់នៅ​ឆ្ងាយ​ស្រុក ឆ្ងាយគ្រួសារ ឆ្ងាយ​អ្នក​គាំទ្រ តែ​បវរកញ្ញា​

មិនដែលភ្លេចខ្មែរ! ស្រួង ភាវី នឹងដឹកនាំវេជ្ជបណ្ឌិតកូរ៉េចុះទៅពិនិត្យសុខភាពឥតគិតថ្លៃ ជូនពលរដ្ឋ

អ្នកនាង ស្រួង ភាវី ដែល​ជា​កីឡា​ការិនី​ស្នូឃ័រ​ដែល​មាន​ដើម​កំណើត ដែល​កំពុង​ប្រកប​អាជីព​នៅ​ប្រទេស​កូរ៉េ​ខាងត្បូង ហើយ​ក៏​ភ្លេច​ក្នុង​ការ​ជួយ​ជ្រោមជ្រែង​ប្រទេស​កំណើត​ឡើយ។ ដោយ​អ្នកនាង​បញ្ជាក់​ថា នៅ​ខែ​ក្រោយ ស្រួង ភាវី នឹង​ដឹក

TXT ចាប់ដៃគូជាមួយ UNICEF បើកយុទ្ធនាការដើម្បីសុខភាពផ្លូវចិត្ត

នៅថ្ងៃទី ២៩ ខែមេសានេះ ក្រុមខេប៉ុប Tomorrow X Together បានចូលរួមក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មានសម្រាប់យុទ្ធនាការសកល “Together for Tomorrow” ដែលបានប្រារព្ធឡើងនៅសាល Blue Hall នៃគណៈកម្មាធិការ

ម្ចាស់ឆានែល YouTube “Sojang” ត្រូវតុលាការបញ្ជាឱ្យសងប្រាក់ ១១ ម៉ឺនដុល្លារដល់ SM Entertainment ជុំវិញវីដេអូបរិហារកេរ្តិ៍សិល្បករជាច្រើន

ម្ចាស់ឆានែល YouTube "Sojang" ដែលជាឆានែលបង្ហោះព័ត៌មានចចាមអារ៉ាម និងព័ត៌មានក្លែងក្លាយដ៏ល្បីបំផុតមួយក្នុងវិស័យ K-pop ត្រូវបានតុលាការបញ្ជាឱ្យបង់ប្រាក់ចំនួន ១៧០ លានវ៉ុន (ប្រហែល ១១៥ ០០០ ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)