ជាទូទៅមនុស្សម្នាក់ៗក្រោយពីរៀបការហើយ មនុស្សស្រីអាចនឹងមានបន្ទុកធ្ងន់បន្ដិចក្នុងការរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដើម្បីឱ្យគ្រួសារមានក្ដីសុខ និងសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែអំឡុងពេលនោះ មនុស្សស្រីមិនត្រូវប្រែខ្លួនមកជាទន់ជ្រាយ ដោយរស់នៅក្រោមអំណាច និងចាំរំពឹងលើស្វាមីជ្រុលពេកឡើយ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ AMS សូមចែករំលែកជូនរឿង ៤ យ៉ាងដែលស្រ្តីរៀបការហើយគួររក្សាឱ្យបាន៖
១. បន្ដតាមចាប់ក្ដីសុបិន្ដ
ស្រ្តីភាគច្រើននៅពេលរៀបការហើយតែងតែលះបង់ខ្លួនឯង ដើម្បីគ្រួសាររបស់ខ្លួន ហើយក៏លែងអើពើនឹងក្ដីសុបិន្ដដែលខ្លួនឯងធ្លាប់ប្រាថ្នាចង់ធ្វើដែរ។ យ៉ាងណាមិញត្រូវគិតមកវិញថាបើទោះបីជាយើងបានបញ្ចប់ភាពនៅលីវពិតមែន តែយើងមិនបានបញ្ចប់ខ្លួនឯងក្នុងការតាមចាប់ក្ដីសុបិន្ដនោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសម្រេចបានក្ដីសុបិន្ដគឺប្រៀបដូចជាការរកប្រាក់ចំណូលមួយចំណែក បង្ហាញភាពរឹងមាំ និងមិនចាំបាច់រស់នៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់នរណាម្នាក់ផងដែរ។
២. រក្សាមិត្តភក្ដិជិតស្និត
គ្រួសារមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែក្នុងនោះយើងគួរតែមានមិត្តភក្ដិជិតស្និតនៅក្បែរខ្លួនដែរ។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីរៀបការរួចមិនប្រាកដថាប្ដីរបស់យើងទទួលស្ដាប់រាល់ការត្អូញត្អែរនោះទេ ដោយគេអាចនឹងមានភាពនឿយហត់ពីការងារ ឬសម្ពាធផ្សេងៗជាដើម។ ដូច្នេះយើងអាចយកបញ្ហាមួយចំនួនទៅចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្ដិជិតស្និតណាមួយដែលអាចទុកបាន ដើម្បីឱ្យបានធូរស្បើយអារម្មណ៍។ បែបនេះហើយក្រោយរៀបការយើងមិនគួរផ្ដាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិទាំងស្រុងនោះទេ។
៣. រក្សាអាកប្បកិរិយាល្អ
ការរក្សាអាកប្បកិរិយាក្នុងគ្រួសារគឺរឿងចាំបាច់មែនទែនដែលធ្វើឱ្យសមាជិកគ្រួសារមានភាពងាយស្រួលចូលជិត និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ។ ប្រសិនបើយើងតែងតែបញ្ចេញអាកប្បកិរិយាមើលទៅដូចជាធុញទ្រាន់ ចូលចិត្តស្ដីបន្ទោស និងបង្ហាញអាការៈដែលប៉ះពាល់ដល់ទឹកចិត្តអ្នកផ្ទះ នោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏នឹងរងផលប៉ះពាល់តាមនោះដែរ។ ដូច្នេះហើយនៅពេលមានបញ្ហាណាមួយកើតឡើងរវាងអ្នកទាំងពីរ ចាំបាច់ត្រូវរក្សាអាកប្បកិរិយាជាមុន សឹមស្វែងរកដំណោះស្រាយតាមក្រោយ។
៤. បន្ដការរៀនសូត្រ និងលូតលាស់
មិនខុសនោះទេមនុស្សស្រីដែលបានរៀបការមានគ្រួសាររួចហើយ នៅពេលមានអាយុច្រើនបន្តិចនឹងចាប់ផ្ដើមបោះបង់ចោលគោលដៅ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមិនខាន។ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះសង្គមគឺកាន់តែរីកចម្រើន ដូច្នេះមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនថាប្រុស ឬស្រីនោះទេគឺត្រូវតែដើរឱ្យទាន់សម័យកាលដែរ។ ប្រសិនបើយើងបញ្ឈប់ដំណើរត្រឹមនេះ នោះប្រៀបដូចជាយើងកំពុងដើរថយក្រោយ ឬនៅទ្រឹងមួយកន្លែងដូច្នេះដែរ។ បែបនេះហើយ ដើម្បីជៀសវាងភាពលំបាកគួរតែព្យាយាមរៀនសូត្រពីអ្វីថ្មីៗ ដើម្បីភាពរីកចម្រើនរបស់ខ្លួន៕