រៀបការហើយក៏ដោយ ស្រីៗត្រូវរក្សារឿង ៤ នេះឱ្យបាន ទើបខ្លួនឯងរឹងមាំ និងរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍បានល្អ

ជាទូទៅមនុស្សម្នាក់ៗក្រោយពីរៀបការហើយ​ មនុស្សស្រីអាចនឹងមានបន្ទុកធ្ងន់បន្ដិចក្នុងការរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដើម្បីឱ្យគ្រួសារមានក្ដីសុខ និងសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែអំឡុងពេលនោះ មនុស្សស្រីមិនត្រូវប្រែខ្លួនមកជាទន់ជ្រាយ ដោយរស់នៅក្រោមអំណាច ​និងចាំរំពឹងលើស្វាមីជ្រុលពេក​ឡើយ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ AMS សូមចែករំលែកជូន​រឿង ៤ យ៉ាងដែលស្រ្តីរៀបការហើយគួររក្សាឱ្យបាន៖

១. បន្ដតាមចាប់ក្ដីសុបិន្ដ

ស្រ្តីភាគច្រើននៅពេលរៀបការហើយតែងតែលះបង់ខ្លួនឯង ដើម្បីគ្រួសាររបស់ខ្លួន ហើយក៏លែងអើពើនឹងក្ដីសុបិន្ដដែលខ្លួនឯងធ្លាប់ប្រាថ្នាចង់ធ្វើដែរ។ យ៉ាងណាមិញត្រូវគិតមកវិញថាបើទោះបីជាយើងបានបញ្ចប់ភាពនៅលីវពិតមែន តែយើងមិនបានបញ្ចប់​ខ្លួនឯងក្នុងការតាមចាប់ក្ដីសុបិន្ដនោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសម្រេចបានក្ដីសុបិន្ដគឺប្រៀប​ដូចជាការ​រកប្រាក់ចំណូលមួយចំណែក បង្ហាញភាពរឹងមាំ និងមិនចាំបាច់រស់នៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់នរណាម្នាក់ផងដែរ។

២.​ រក្សាមិត្តភក្ដិជិតស្និត

គ្រួសារមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែក្នុងនោះយើងគួរតែមានមិត្តភក្ដិជិតស្និតនៅក្បែរខ្លួនដែរ។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីរៀបការរួចមិនប្រាកដថាប្ដីរបស់យើងទទួលស្ដាប់រាល់ការត្អូញត្អែរនោះទេ ដោយគេអាចនឹងមានភាពនឿយហត់ពីការងារ ឬសម្ពាធផ្សេងៗជាដើម។ ដូច្នេះយើងអាចយកបញ្ហាមួយចំនួនទៅចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្ដិជិតស្និតណាមួយដែលអាចទុកបាន ដើម្បីឱ្យបានធូរស្បើយអារម្មណ៍។ បែបនេះហើយក្រោយរៀបការយើងមិនគួរផ្ដាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិទាំងស្រុងនោះទេ។

៣. រក្សាអាកប្បកិរិយាល្អ

ការរក្សាអាកប្បកិរិយាក្នុងគ្រួសារគឺរឿងចាំបាច់មែនទែនដែលធ្វើឱ្យសមាជិកគ្រួសារមានភាពងាយស្រួលចូលជិត និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ។ ប្រសិនបើយើងតែងតែ​បញ្ចេញអាកប្បកិរិយាមើលទៅដូចជាធុញទ្រាន់ ចូលចិត្តស្ដីបន្ទោស និងបង្ហាញអាការៈដែលប៉ះពាល់ដល់ទឹកចិត្តអ្នកផ្ទះ នោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏នឹងរងផលប៉ះពាល់តាមនោះដែរ។ ដូច្នេះហើយនៅពេលមានបញ្ហាណាមួយកើតឡើងរវាងអ្នកទាំងពីរ ចាំបាច់ត្រូវរក្សាអាកប្បកិរិយាជាមុន សឹមស្វែងរកដំណោះស្រាយតាមក្រោយ។

៤. បន្ដការរៀនសូត្រ និងលូតលាស់

មិនខុសនោះទេមនុស្សស្រីដែលបានរៀបការមានគ្រួសាររួចហើយ នៅពេលមានអាយុច្រើនបន្តិចនឹងចាប់ផ្ដើមបោះបង់ចោល​គោលដៅ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមិន​ខាន។ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះសង្គមគឺកាន់តែរីកចម្រើន ដូច្នេះមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនថាប្រុស ឬស្រីនោះទេគឺត្រូវតែដើរឱ្យទាន់សម័យកាលដែរ។ ប្រសិនបើយើងបញ្ឈប់ដំណើរត្រឹមនេះ នោះប្រៀបដូចជាយើងកំពុងដើរថយក្រោយ ឬនៅទ្រឹង​មួយ​កន្លែង​ដូច្នេះដែរ។ បែបនេះហើយ ដើម្បីជៀសវាងភាពលំបាកគួរតែព្យាយាមរៀនសូត្រពីអ្វីថ្មីៗ ដើម្បីភាពរីក​ចម្រើន​របស់ខ្លួន៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

លោក ឯល ប៊ុនណុល ចង់ឱ្យមានសិស្សរៀនជំនាញសិល្បៈបុរាណត្រូវផ្ដល់ក្ដីសង្ឃឹម និងការត្រួសត្រាយផ្លូវ

លោក ឯល ប៊ុនណុល គឺជាមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់ និងជាអ្នកដឹកនាំក្នុងវិស័យសិល្បៈវប្បធម៌ខ្មែរ ដោយបច្ចុប្បន្នលោកមានតួនាទីជាអនុប្រធាននាយកដ្ឋានសិល្បៈទស្សនីយភាព នៃក្រសួងវប្បធម៌ ន

ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ឲ្យតម្លៃការសិក្សាខ្លាំង សុខចិត្តបោះបង់ឱកាសក្លាយជាតារា Kpop

ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ដែល​ជាខត្តិយៈ​ត្រកូល​ខ្មែរ បាន​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​សិល្បៈ​ទាំង​បុរាណ និង​សម័យ​តែងតែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រសិទ្ធិនាម​ថា ឯកអគ្គរដ្ឋទូត​វប្បធម៌​វ័យ​

ការសិក្សា៖ ទឹកនោមពីអ្នកឡើងភ្នំ ធ្វើឱ្យទឹកកកលើភ្នំ Everest រលាយអស់ជាង ១៥៤ តោនត្រឹមពេល ៥០ថ្ងៃ

វត្តមានមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលឡើងលើភ្នំ Everest បានបញ្ចេញទឹកនោមប្រមាណ ៦ ០០០ លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការរលាយទឹកកកប្រមាណ ១៥៤ តោន ក្នុងរដូវកាលឡើងភ្នំ

រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងអប់រំផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សទី១២ ដែលរស់នៅតាមបណ្ដាខេត្តថៃឈ្លានពាន

ដំណឹង​ល្អ ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន ឧបនាយករដ្ឋមន្រ្តី រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងអប់រំ​ យុវជន និងកីឡា បាន​​សម្រេច​ផ្ដល់​ជូន​ដល់​សិស្ស​ទើប​ចប់​ទី១២ ក្នុង​ឆ្នាំ​ន

ស្រាយចម្ងល់ ជនរងគ្រោះពីការបាក់ដីនៅនេប៉ាល់អាចនៅរស់របៀបណា ក្រោយជាប់នៅក្រោមដីដាច់បាយដាច់ទឹកអស់ ៩ ថ្ងៃ?

កាលពីថ្ងៃទី ២៦ ខែសីហា គ្រោះមហន្តរាយបាក់ផ្ទាំងទឹកកកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៅជ្រលងភ្នំ Trishuli ប្រទេសនេប៉ាល់ បានបង្កឱ្យមានជំនន់ទឹកភក់ និងការបាក់ដីយ៉ាងសន្ធឹក

កម្មវិធីសំពះគ្រូ ដែលរៀបចំឡើងរាល់ឆ្នាំមានអត្ថន័យធំធេងខ្លាំង

សិស្ស​របាំ​ច្រើន​ខេត្ត​ក្រុង​បាន​មក​រាជធានី​ភ្នំពេញ ​ដើម្បី​រៀបចំ​កម្មវិធី​គ្រូល្ខោនប្រចាំឆ្នាំ២០២៦ ក្រោម​ប្រធាន​បទ «មោ​ទ​ក​ភាព​គ្រូ» រៀបចំ​ដោយ​ក្រុម​សិល្បៈ​យុវ

កុំខកខាន! «វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣» រៀបចំឡើងកាន់តែធំ និងអស្ចារ្យជាងមុននៅកោះពេជ្រ

ព្រឹត្តិការណ៍ពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលដ៏ធំសម្បើមប្រចាំឆ្នាំគឺ «វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣» នឹងប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី១១ ដល់ ១៣ ខែកញ្ញា

​សាស្ត្រាចារ្យ​សិល្បៈ ប៉ុក សុវណ្ណា ចំណុច​ពិសេស «ល្ខោន​និយាយ» តួ​អង្គ​ចេះ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយទស្សនិកជន

មិន​បត់​បែន​វែង​ឆ្ងាយ​បែក​ជា​អូរ​ហូរ​ជា​ស្ទឹង សាស្ត្រាចារ្យ​សិល្បៈ​ខ្មែរ​អ្នក​គ្រូ ប៉ុក សុវណ្ណា បង្ហាញ​ប្រាប់​ពី​តម្លៃ​ពិត​នៃ​ទម្រង់​ល្ខោន​និយាយ ថា​បើ​សិន​រៀប​ច

តារាម៉ូដែល Ya gal Terry កូនកាត់ខ្មែរ-ចិន ធ្លាប់ថត TVC ជាមួយតារាប្រុសកូរ៉េ Park Seo Joon

កញ្ញា Ya gal Terry ដែល​មហាជន​ខ្មែរ​ស្គាល់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា ជា​ម៉ូដែល​ឲ្យ​សាប៊ូ​កក់​សក់​របស់​អ្នកនាង ផន សុផារី អ្នក​ផលិត​មាតិកា​ខ្មែរ ដែល​មាន​ផលិតផល​ថែរក្សា​សម្រស់

អ្នកជាប់បាក់ឌុបត្រៀមខ្លួនចូលរៀនជំនាញ IT សាកលវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាស្ថានទាំង ១១ នេះអាចគិតគូរពិចារណា

លទ្ធផល​នៃ​ការ​ប្រឡង​​សញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ (បាក់ឌុប) បាន​ចេញ​រួចរាល់​ហើយ ដូចនេះ​អ្នក​ដែល​ដឹង​ពី​និទ្ទេស និង​លំដាប់​ពិន្ទុ ក៏​អាច​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ក្នុង​