ភាគច្រើនមនុស្សស្ទើរគ្រប់គ្នាគិតថាមានតែការបកស្រាយទេទើបដោះស្រាយបញ្ហា និងស្ដារស្ថានភាពឱ្យបានប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែក្នុងកាលៈទេសៈខ្លះ ភាពស្ងាត់ស្ងៀមគឺជាចម្លើយ និងជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនបាន។ ជាក់ស្ដែងភាពស្ងាត់ស្ងៀមគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត ក្នុងស្ថានភាពទាំង ៤ នេះ៖
១. ពេលកំពុងខឹង
មនុស្សនៅពេលកំពុងមានកំហឹងក្នុងខ្លួន ពាក្យសម្ដីដែលនិយាយចេញមកច្បាស់ជាទៅតាមអារម្មណ៍ ហើយអាចឈានដល់ការបង្កើតបញ្ហាកាន់តែធំ ឬបាត់បង់អ្វីមួយដោយមិនដឹងខ្លួននាំឱ្យមានភាពស្ដាយក្រោយជាមិនខាន។ ដូច្នេះនៅពេលកំពុងខឹងត្រូវព្យាយាមរម្ងាប់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងជាមុនសិនមុនពេលនិយាយ។
២. ពេលមិនដឹងនិយាយអ្វី
ជឿជាក់ថាមនុស្សយើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែបានជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពមួយនេះ។ វាអាចធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្ដើមប្រធានបទ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងដែលនិយាយចេញទៅនោះប៉ះពាល់ ឬមិនសាកសមនឹងពេលវេលា វានឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅវិញនោះទេ។ ដូច្នេះយើងគួររក្សាភាពស្ងាត់ស្ងៀមជាមុនសិន និងគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលចង់និយាយអ្វីមួយ។
៣. ពេលអ្នកណាម្នាក់ត្រូវការចំណាប់អារម្មណ៍
ភាគច្រើននៅពេលអ្នកណាម្នាក់ត្រូវការចំណាប់អារម្មណ៍ មនុស្សម្នាក់នោះតែងតែយកមនុស្សជុំវិញមកធ្វើប្រធានបទដោយមិនបានពីទឹកចិត្តច្រើននោះទេ។ ដូច្នេះហើយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ យើងគួរតែព្យាយាមរក្សាភាពស្ងាត់ស្ងៀមល្អជាជាងនិយាយច្រើន ហើយទុកឱ្យពួកគេនិយាយអ្វីតាមតែចិត្តចុះ។
៤. ពេលខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវ
មិនថាបែបណានោះទេ នៅពេលដែលមនុស្សឈ្លោះគ្នាតែងតែប្រកែកចង់បានភាពត្រឹមត្រូវរៀងៗខ្លួន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលភាគីទាំង ២ ខ្លាំងរៀងខ្លួនបែបនេះ ជម្លោះច្បាស់ជាមិនចប់ ហើយថែមទាំងអាចប្រែបញ្ហាពីសទៅជាខ្មៅទៀតផង។ ដូច្នេះប្រសិនបើដឹងថាខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវហើយ មិនចាំបាច់ចំណាយពេលទៅប្រកែកអ្វីច្រើនឡើយ គ្រាន់តែស្ងាត់ហើយនោះលទ្ធផលនឹងចេញមកដោយឯកឯង៕