ពេល​ទិញ​ស្ពៃ​បូកគោ​គួរ​ទិញ​ពណ៌​លឿង ឬ​ពណ៌បៃតង​ទើបបាន​របស់​ល្អ និង​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់?

ស្ពៃបូកគោ​​គឺ​ជា​បន្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន និង​សារជាតិ​ចិញ្ចឹម​​ដែល​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ដល់​រាង​កាយ​របស់​យើង​។ ជា​ពិសេស​ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ​ការ​ទទួល​ទាន​ស្ពៃក្ដោប​ជួយ​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​លើស​លប់​ដល់​សុខភាព​។ យ៉ាង​ណា​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ទៅ​ផ្សារ​យើង​តែង​តែ​ឃើញ​ស្ពៃបូកគោ​ដែល​មាន​ពណ៌​លឿង​ និង​ពណ៌បៃតង ក៏​ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ដឹង​ថា​ស្ពៃ​ទាំង​២ពណ៌ នេះ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​បែប​ណា​ទេ។ ប្រសិន​បើ​លោក​អ្នក​មិន​ទាន់​ជ្រាប​ច្បាស់​ពី​ស្ពៃ​ទាំង​ពីរ​ពណ៌​នេះ​ទេ សូម​អាន​អត្ថ​បទ​មួយ​នេះ​ឲ្យ​ដល់​ចប់៖

រសជាតិ​

ដោយ​សារ​រង្វង់​នៃ​ការ​លូត​លាស់​របស់​វា​មាន​រយៈ​ពេល​វែង ស្ពៃបូកគោ​​ពណ៌​បៃតង​មិន​សូវ​មាន​សំណើម​ និង​ជាតិ​ Fiber ប៉ុន្មាន​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ពេល​ដែល​យើង​ទទួល​ទាន ស្ពៃបូកគោ​ពណ៌​បៃតងវា​​មាន​ភាព​ស្រួយ​ ហើយ​ជា​ទូ​ទៅ​គេ​តែង​តែ​យក​ស្ពៃ​ពណ៌​បៃតង​ទៅ​ធ្វើ​ម្ហូប ស្ងោរ​​ដែល​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ម្ហូប​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​។ រីឯ​ស្ពៃ​ពណ៌​លឿង​វិញ​គេ​តែង​តែ​យក​វា​ទៅ​ធ្វើ​ម្ហូប​ឆា ដាក់​ក្នុង​នំប៉ាវ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ម្ហូប​មាន​រសជាតិ​កាន់​តែ​ស្រួយ ឆ្ងាញ់​ដូចគ្នា។

មាន​ការ​លូត​លាស់​ខុសគ្នា

ស្ពៃបូកគោ​ពណ៌​បៃតង​ជាទូទៅ​គេ​ប្រមូល​ផល​នៅ​រដូវ​រងា រី​ឯ​ស្ពៃបូកគោ​​ពណ៌​លឿង​គេ​តែង​តែ​ប្រមូល​ផល​នៅ​រដូវ​ក្ដៅ។ រង្វង់​នៃ​ការ​លូត​លាស់​របស់​វា​គឺ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា ដែល​ស្ពៃ​ពណ៌​លឿង​គេ​ដាំ​ត្រឹម​តែ​ ២​ខែ​ប៉ុណ្ណោះ​គេ​អាច​ប្រមូល​ផល​បាន​ហើយ​។ ហើយ​ជាទូទៅ​ស្ពៃ​ពណ៌​លឿង​លូត​ធំ​នៅ​ខែ សីហា​ និង​តុលា។ ចំណែក​ឯ​ស្ពៃ​បូកគោ​ពណ៌​ខៀវ​វិញ​ត្រូវ​ការ​ពេល​ ៣ទៅ​៤​ខែ​ឯណោះ​ដើម្បី​អាច​ប្រមូល​ផល​បាន។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​ជា​ទូទៅ​ស្ពៃ​បូកគោ​ពណ៌​លឿង​មាន​ទំហំ​ធំ​ជាង​ស្ពៃ​បូកគោ​​ពណ៌​លឿង ក៏​ប៉ុន្តែ​ស្ពៃ​បូកគោ​ទាំង​ ២​ពណ៌​នេះ​មាន​ទម្ងន់​ប៉ុន​គ្នា។

ការ​រក្សា​ទុក

ចំពោះ​ស្ពៃបូកគោ​ពណ៌​បៃតង​យើង​អាច​រក្សា​​ទុក​បាន​ជា​ច្រើន​ខែ​ ចំណែក​ឯ​ស្ពៃបូកគោពណ៌​លឿង​វិញ​យើង​មិន​អាច​រក្សា​វា​ទុក​បាន​យូរ​នោះ​ទេ​ ហើយ​​​ពណ៌​មួយ​នេះ​ចាប់​ខូច​គុណភាព​ណាស់។

ការ​ជ្រើស​រើស

សម្រាប់​ការ​ជ្រើស​រើស​ពណ៌​នៃ​ស្ពៃ​បូកគោ​អ្នក​គួរ​តែ​ជ្រើស​រើស​ផ្អែក​លើ​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ធ្វើ​ម្ហូប​ឆា ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​នោះ​គឺ​ស្ពៃបូកគោ​ពណ៌លឿង។ តែ​បើ​អ្នក​ចង់​ធ្វើ​ម្ហូប​ស្ងោរ​ ជម្រើស​ដ៏​ត្រឹម​ត្រូវ​នោះ​គឺ​ពណ៌​បៃតង។ ម្យ៉ាងទៀត​មុន​ពេល​ទិញ​មិន​ថា​ជា​ពណ៌​ណា​នោះ​ទេ​អ្នក​គួរ​ពិនិត្យ​មើល​ដុំ​ខ្មៅ​តូច​ៗ​នៅ​លើ​ស្លឹក​របស់​វា និង​មើល​ឲ្យ​ដិត​ដល់​ទៅ​លើ​គល់​របស់​វា​ ដើម្បី​មើល​ពី​គុណភាព និង​​ភាព​ស្រស់​របស់​ស្ពៃ​មួយ​ដុំ​នោះ៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ីដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

បវរកញ្ញាម្នាក់ទៀតហើយ យកឈុតស្បៃខ្មែរ ទៅដើរបង្ហាញតាមផ្លូវ នៅបរទេស

កញ្ញា អ៊ិន លក្ខិណា បាន​នាំ​យក​ឈុត​ស្បៃ​ខ្មែរ ដែល​ជា​កេរដំណែល​បន្សល់​ទុក​តាំង​ពី​ដូនតា​ទៅ​បង្ហាញ​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម។ ដោយ​គ្រង​ឈុត​ពណ៌​ស្វាយ លាយ​ទឹកប្រាក់​ស័ក្ដិសម​នឹង​សម្បុរ​ស្បែក​ពណ៌​ស្រអែម​ស្រស់ និង​ធ្វើឲ្យ​មនុស្ស​ជាច្រើន​តាម​ផ្លូវ​ចាប់អារម្មណ៍

ក្រុមហ៊ុនផលិតនំ Calbee ប្តូរមកប្រើកញ្ចប់ពណ៌សខ្មៅ ដោយសារសង្គ្រាមអ៊ីរ៉ង់ជះឥទ្ធិពលលើការផ្គត់ផ្គង់ទឹកថ្នាំ

ក្រុមហ៊ុនផលិតនំយក្សរបស់ជប៉ុន Calbee បានប្រកាសថា ខ្លួននឹងផ្លាស់ប្តូរទៅប្រើប្រាស់កញ្ចប់វេចខ្ចប់ពណ៌សខ្មៅជាបណ្តោះអាសន្ន សម្រាប់ផលិតផលល្បីៗមួយចំនួន ដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុផ្សំដែលប្រើក្នុងទឹកថ្នាំ

ការបង្ហាញខ្លួនលើកដំបូងរបស់តារាសម្ដែង Tian Xuning នៅមហោស្រព Cannes ផ្ទុះការសរសើរខ្លាំងទាំងហ្វេនក្នុងស្រុក និងអន្តរជាតិ

ថ្មីៗនេះតារាសម្ដែងប្រុសចិនដែលកំពុងមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង លោក Tian Xuning បានបង្កើតការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងតាមរយៈការបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូង

បវរកញ្ញាកម្ពុជាដើរម៉ូតបង្ហាញឈុត «ស្បៃបុរាណខ្មែរ» រំលេចអត្តសញ្ញាណជាតិ

ក្រោម​ហេតុផល​នៃ​ក្ដី​ស្រលាញ់ និង​ចង់​បន្ត​ថែ​រក្សា​អត្តសញ្ញាណ​វប្បធម៌​ជាតិ បណ្ដា​សិល្បករ​វ័យ​ក្មេង និង​បវរ​កញ្ញា​ល្បីៗ​នៅ​ក្នុង​ស្រុក​ជា​ច្រើន​រូប​បាន​ចូលរួម​ការ​ដើរ​បង្ហាញ​ម៉ូត​សម្លៀក​បំពាក់​បុរាណ​ឈុត «ស្បៃ​ខ្មែរ» ក្នុង​កម្មវិធី​

នេះជាឈុតដែល អូលីវ៉ា គង់ នៅមហោស្រពភាពយន្តកាន ឆ្នាំ ២០២៦

ទី​បំផុត​បំណង​ប្រាថ្នា​ អូលីវ៉ា គង់ បានសម្រេចហើយ ដោយ​បាន​នាំ​យក​ឈុត “ជ័យជម្នះ​នៃ​ព្រះ​វិស្ណុ​ផ្លែងសរ” សម្រាប់​គ្រង​ដើរ​លើ​កម្រាល​ព្រំ​ក្រហម មហោស្រព​ភាពយន្ត​កាន ឆ្នាំ ២០២៦ នា​ប្រទេស​បារាំង។

ខួបកំណើតឆ្នាំនេះ Taeyang ទម្លាក់អាល់ប៊ុមខ្នាតពេញថ្មីជូនអ្នកគាំទ្រ ក្រោយខកខាន ៩ ឆ្នាំ

នៅថ្ងៃទី១៨ ខែឧសភា ចំថ្ងៃកំណើតផ្ទាល់ Taeyang បានបញ្ចេញអាល់ប៊ុមខ្នាតពេញថ្មីជូនអ្នកគាំទ្រក្រោមឈ្មោះ “Quintessence” ក្រោយខកខានចេញអាល់ប៊ុមប្រភេទនេះចាប់តាំងពីអាល់ប៊ុម White Night កាលពី

៨ ឆ្នាំទើបទទួលបានយុត្តិធម៌! តុលាការអេស្ប៉ាញបង្គាប់ឱ្យអាជ្ញាធរពន្ធដារសងប្រាក់ ៦៤ លានដុល្លារទៅ Shakira វិញ ជុំវិញការផាកពិន័យច្រឡំ

ទីភ្នាក់ងារពន្ធដាររបស់ប្រទេសអេស្ប៉ាញ ត្រូវបានបង្គាប់ឱ្យសងប្រាក់ចំនួនជាង ៥៥ លានអឺរ៉ូ (ប្រហែល ៦៤ លានដុល្លារអាមេរិក) ត្រឡប់ទៅឱ្យកំពូលតារាចម្រៀងសញ្ជាតិកូឡុំប៊ី Shakira វិញ បន្ទាប់ពីតុលាការមួយនៅក្នុង

បវរកញ្ញាធ្លាប់តំណាងខេត្តស្ទឹងត្រែង បច្ចុប្បន្នជាគ្រូបង្រៀនដែលខូចតម្រងនោម ពេលនេះមានសង្ឃឹមហើយ

អ្នកគ្រូ​ ម៉ូវ សុផាន់ ដែល​មាន​ជំងឺ​ខូច​តម្រងនោម ពេលនេះ​មាន​ក្ដី​សង្ឃឹម​ឡើង​វិញ​ហើយ​ក្រោយពី​សម្ដេច​តេជោ ហ៊ុន សែន និង​សម្ដេច​កិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប៊ុន រ៉ានី ហ៊ុន សែន ព្រម​ទាំង​ឯកឧត្ដម ហ៊ុន ម៉ានី និង​ក្រុមការងារ​បាន​សង្គ្រោះ​ និង​ចេញ

Hailey Bieber ទម្លាយពីសម្ពាធដែលត្រូវក្លាយជាម្ដាយ និងលក់ក្រុមហ៊ុន Rhode ក្នុងពេលប្រកៀកគ្នា

នៅថ្ងៃទី៧ ខែឧសភា កន្លងទៅ ទស្សនាវដ្ដី Time បានបញ្ចេញបទសម្ភាសន៍ជាមួយនឹង Hailey Bieber អំពីជីវិតជាអ្នកម្ដាយថ្មីថ្មោង រួមជាមួយនឹងការលក់ម៉ាកយីហោតម្លៃ ១ ពាន់លានដុល្លារអាមេរិក ដែលហេតុការណ៍ធំៗ

Sandara Park ជ្រើសរើសអភ័យទោសឱ្យ Park Bom ក្នុងខួប ១៧ឆ្នាំរបស់ 2NE1

នៅថ្ងៃទី១២ ខែឧសភា នេះ Sandara Park បានបង្ហាញពី ចំណងមិត្តភាពរវាងនាង និងសមាជិកក្រុម 2NE1 រួមទាំង Park Bom បើទោះបីជាធ្លាប់មានបញ្ហារកាំរកូសជាមួយគ្នាកន្លងមក។

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ីដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី