៤ ចំណុចថែសម្រស់មុនចូលរួមកម្មវិធីពីអ្នកម្ដាយសាច់ចាំ Chompoo Ariya 

បើនិយាយដល់អ្នកម្ដាយសាច់ចាំសម្រស់ក្មេងមិនដូរ យើងមិនអាចភ្លេចអ្នកនាង Chompoo Ariya បានឡើយ។ អ្នកនាងគឺជាតារាស្រីម្នាក់ដែលពោរពេញទៅទេពកោសល្យសិល្បៈមិនថាតែការសម្ដែង ការដើរបង្ហាញម៉ូដ ឬជាពិធីការិនីនោះទេ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ អ្វីដែលកាន់តែធ្វើឱ្យមហាជនជាច្រើនកាន់តែចាប់អារម្មណ៍ទៀតគឺភាពស្រស់ស្អាតរបស់នាងតែម្ដង ជាពិសេសក្នុងពេលចូលរួមកម្មវិធីណាមួយទាំងក្នុងវ័យ ៤១ ឆ្នាំព្រមទាំងមានកូនៗគួរស្រឡាញ់ដល់ទៅ ៣ ហើយក៏ដោយ។ តើមានចំណុចអ្វីខ្លះដែលជាកត្តាជំរុញឱ្យនាងមានសម្រស់កាន់តែផូរផង់បែបនេះ? 

១. សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់


យោងតាមគេហទំព័រ Thairath Women អ្នកនាង Chompoo Ariya បានប្រាប់ថាការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺជាចំណុចសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាសម្ផស្ស។ ការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងសម្ពាធបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើយើងមានភាពតានតឹងពេក ស្បែកមុខនឹងប្រែជាស្រអាប់ យារធ្លាក់មិនខាន ជាពិសេសក៏អាចធ្វើម្សៅកកនៅលើផ្ទៃមុខថែមទៀតផង។ ដូច្នេះហើយអ្នកនាងក៏បានផ្ដល់យោបល់ឱ្យមិត្តនារីៗឱ្យបន្ធូរភាពតានតឹង និងគិតតែរឿងវិជ្ជមានមុនពេលសម្រាកផងដែរ។ 

២. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ

ប្រសិនបើយើងតាមដានគណនី Instagram របស់ Chompoo Ariya ផ្ទាល់យើងនឹងឃើញថានាងជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្រឡាញ់ការស្លៀកពាក់បែបហ្វេសហ្សិនខ្លាំងមែនទែន។ ដូច្នេះការរក្សារាងដោយធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀតទាត់គឺជារឿងដែលមិនអាចបំភ្លេចបានសម្រាប់អ្នកនាងដែរ។ ផ្អែកតាមគេហទំព័រដដែល Chompoo Ariya ក៏បានបង្ហាញដែរថាការហាត់ប្រាណនឹងធ្វើរាងកាយកាន់តែរឹងមាំ ពន្យឺតភាពចាស់ និងកាន់តែមានទំនុកចិត្តថែមទៀតផង។

៣. ការញុំាអាហារ

បើយើងមើលទៅតាមការបង្ហោះរូបផ្សងៗនៅលើបណ្ដាញសង្គមរបស់នាងផ្ទាល់ យើងសង្កេតថា Chompoo Ariya ក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្នទៅលើចំណីអាហារមែនទែន។ នាងក៏បានបញ្ជាក់ដែរនៅពេលដែលអាយុកាន់តែចាស់ នាងមិនអាចញុំាអាហារអ្វីតាមចិត្តចង់ដូចកាលពីក្មេងនោះទេ។ ដូច្នេះនាងបានប្រាប់ថាប្រសិនបើយើងព្យាយាមកាត់បន្ថយការញុំាបង្អែមអាហារមានជាតិស្ករ និងជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់យូរទៅនឹងក្លាយជាទម្លាប់ល្អសម្រាប់ខ្លួនឯងផងដែរ។ 

៤. ការថែសម្រស់តាមផ្លូវ

យោងតាមគេហទំព័រ Thairath Women ដដែលប្រសិនបើ Chompoo Ariya ត្រូវទៅចូលរួមកម្មវិធីនៅក្រៅប្រទេស នាងនឹងថែសម្រស់ខ្លួនឯងលើយន្តហោះបន្ថែមដោយប្រើក្រែមផ្ដល់សំណើមជាចម្បង។ មូលហេតុដែលនាងធ្វើបែបនេះដោយសារនៅពេលយើងធ្វើដំណើរឡើងដល់លើអាកាស ស្បែកយើងប្រាកដជាបាត់បង់ជាតិទឹកជាមិនខាន។ លើសពីនេះទៀត នាងនឹងបិតម៉ាសដើម្បីចិញ្ចឹម និងផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកមុខប្រសិនបើនាងមានពេលច្រើន។ ប៉ុន្តែវិធីនេះយើងអាចប្រើបានគ្រប់ពេល មិនចាំបាច់តែពេលធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេសឡើយ។ 

ដូច្នេះហើយប្រិយមិត្តអាចសាកល្បងធ្វើតាម idol បានដើម្បីឱ្យកាន់តែស្រស់ស្អាត និងមានភាពជឿជាក់៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

លោក ឯល ប៊ុនណុល ចង់ឱ្យមានសិស្សរៀនជំនាញសិល្បៈបុរាណត្រូវផ្ដល់ក្ដីសង្ឃឹម និងការត្រួសត្រាយផ្លូវ

លោក ឯល ប៊ុនណុល គឺជាមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់ និងជាអ្នកដឹកនាំក្នុងវិស័យសិល្បៈវប្បធម៌ខ្មែរ ដោយបច្ចុប្បន្នលោកមានតួនាទីជាអនុប្រធាននាយកដ្ឋានសិល្បៈទស្សនីយភាព នៃក្រសួងវប្បធម៌ ន

ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ឲ្យតម្លៃការសិក្សាខ្លាំង សុខចិត្តបោះបង់ឱកាសក្លាយជាតារា Kpop

ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ដែល​ជាខត្តិយៈ​ត្រកូល​ខ្មែរ បាន​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​សិល្បៈ​ទាំង​បុរាណ និង​សម័យ​តែងតែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រសិទ្ធិនាម​ថា ឯកអគ្គរដ្ឋទូត​វប្បធម៌​វ័យ​

ការសិក្សា៖ ទឹកនោមពីអ្នកឡើងភ្នំ ធ្វើឱ្យទឹកកកលើភ្នំ Everest រលាយអស់ជាង ១៥៤ តោនត្រឹមពេល ៥០ថ្ងៃ

វត្តមានមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលឡើងលើភ្នំ Everest បានបញ្ចេញទឹកនោមប្រមាណ ៦ ០០០ លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការរលាយទឹកកកប្រមាណ ១៥៤ តោន ក្នុងរដូវកាលឡើងភ្នំ

រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងអប់រំផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សទី១២ ដែលរស់នៅតាមបណ្ដាខេត្តថៃឈ្លានពាន

ដំណឹង​ល្អ ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន ឧបនាយករដ្ឋមន្រ្តី រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងអប់រំ​ យុវជន និងកីឡា បាន​​សម្រេច​ផ្ដល់​ជូន​ដល់​សិស្ស​ទើប​ចប់​ទី១២ ក្នុង​ឆ្នាំ​ន

ស្រាយចម្ងល់ ជនរងគ្រោះពីការបាក់ដីនៅនេប៉ាល់អាចនៅរស់របៀបណា ក្រោយជាប់នៅក្រោមដីដាច់បាយដាច់ទឹកអស់ ៩ ថ្ងៃ?

កាលពីថ្ងៃទី ២៦ ខែសីហា គ្រោះមហន្តរាយបាក់ផ្ទាំងទឹកកកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៅជ្រលងភ្នំ Trishuli ប្រទេសនេប៉ាល់ បានបង្កឱ្យមានជំនន់ទឹកភក់ និងការបាក់ដីយ៉ាងសន្ធឹក

កម្មវិធីសំពះគ្រូ ដែលរៀបចំឡើងរាល់ឆ្នាំមានអត្ថន័យធំធេងខ្លាំង

សិស្ស​របាំ​ច្រើន​ខេត្ត​ក្រុង​បាន​មក​រាជធានី​ភ្នំពេញ ​ដើម្បី​រៀបចំ​កម្មវិធី​គ្រូល្ខោនប្រចាំឆ្នាំ២០២៦ ក្រោម​ប្រធាន​បទ «មោ​ទ​ក​ភាព​គ្រូ» រៀបចំ​ដោយ​ក្រុម​សិល្បៈ​យុវ

កុំខកខាន! «វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣» រៀបចំឡើងកាន់តែធំ និងអស្ចារ្យជាងមុននៅកោះពេជ្រ

ព្រឹត្តិការណ៍ពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលដ៏ធំសម្បើមប្រចាំឆ្នាំគឺ «វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣» នឹងប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី១១ ដល់ ១៣ ខែកញ្ញា

​សាស្ត្រាចារ្យ​សិល្បៈ ប៉ុក សុវណ្ណា ចំណុច​ពិសេស «ល្ខោន​និយាយ» តួ​អង្គ​ចេះ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយទស្សនិកជន

មិន​បត់​បែន​វែង​ឆ្ងាយ​បែក​ជា​អូរ​ហូរ​ជា​ស្ទឹង សាស្ត្រាចារ្យ​សិល្បៈ​ខ្មែរ​អ្នក​គ្រូ ប៉ុក សុវណ្ណា បង្ហាញ​ប្រាប់​ពី​តម្លៃ​ពិត​នៃ​ទម្រង់​ល្ខោន​និយាយ ថា​បើ​សិន​រៀប​ច

តារាម៉ូដែល Ya gal Terry កូនកាត់ខ្មែរ-ចិន ធ្លាប់ថត TVC ជាមួយតារាប្រុសកូរ៉េ Park Seo Joon

កញ្ញា Ya gal Terry ដែល​មហាជន​ខ្មែរ​ស្គាល់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា ជា​ម៉ូដែល​ឲ្យ​សាប៊ូ​កក់​សក់​របស់​អ្នកនាង ផន សុផារី អ្នក​ផលិត​មាតិកា​ខ្មែរ ដែល​មាន​ផលិតផល​ថែរក្សា​សម្រស់

អ្នកជាប់បាក់ឌុបត្រៀមខ្លួនចូលរៀនជំនាញ IT សាកលវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាស្ថានទាំង ១១ នេះអាចគិតគូរពិចារណា

លទ្ធផល​នៃ​ការ​ប្រឡង​​សញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ (បាក់ឌុប) បាន​ចេញ​រួចរាល់​ហើយ ដូចនេះ​អ្នក​ដែល​ដឹង​ពី​និទ្ទេស និង​លំដាប់​ពិន្ទុ ក៏​អាច​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ក្នុង​