គន្លឹះ​រក្សា​បន្ទប់​ឲ្យ​ត្រជាក់​ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ

រដូវ​ក្ដៅ​គឺ​ជា​ពេល​វេលា​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​រំភើប​សម្រាប់​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​​​ ​ជួប​ជុំ​ ឬ​ទៅ​លេង​មាត់សមុទ្រ​ជាដើម តែ​រដូវ​ក្ដៅ​អាច​ជា​ពេល​វេលា​ដ៏​ស្អុះស្អាប់​សម្រាប់​អ្នក​នៅ​ផ្ទះ​ដោយ​សារ​តែ​ផ្ទះ បន្ទប់ ឬ​កន្លែង​ស្នាក់​របស់​ខ្លួន​មាន​សីតុណ្ហភាព​ក្ដៅ​ចាប់តាំង​ពី​ថ្ងៃ​រហូត​ដល់​យប់​មិន​ព្រម​ត្រជាក់​សោះ។ ប្រសិន​បើ​បើក​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​នោះ​ថ្លៃ​ភ្លើង​ប្រាកដ​ជា​អស់​ច្រើន​មិន​ខាន​ ហើយ​បើ​មិន​បើក​សីតុណ្ហភាព​បន្ទប់​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ស្នាក់នៅ​មិន​កើត។ យ៉ាង​ណា​ យើង​ក្រឡេក​មក​មើល​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ការ​រក្សា​បន្ទប់​ឲ្យ​ត្រជាក់​ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ​បាន។

១ ​ប្រើ​វាំងនន ឬ​ក្រណាត់​បាំង​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចូលចិត្ត​បើក​បង្អួច​ឲ្យ​ពន្លឺ និង​ខ្យល់​ចូល​ដោយ​គិត​ថា​វា​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​បន្ទប់​ត្រជាក់ ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ពេល​មេឃ​កំពុង​ក្តៅ​មិន​បាន​ជួយ​ឲ្យ​បន្ទប់​ត្រជាក់​នោះ​ទេ​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​បន្ទប់​កើន​កម្ដៅ​ទៅ​វិញ​ទេ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​សីតុណ្ហភាព​បន្ទប់​ត្រជាក់​អ្នក​គួរ​តែ​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​ពន្លឺ​ចូល​ដោយ​បិទ​វាំងនន​ ឬ​ប្រើ​ក្រណាត់​បាំង​ពន្លឺ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ​។

២ បើក​បង្អួច​ពេល​ព្រឹក​ និង​ពេល​យប់​ឲ្យ​ខ្យល់​ត្រជាក់​ចូល

ពេល​ព្រឹក​ និង​ពេល​យប់​ជា​ពេល​ដ៏​ល្អ​ក្នុង​ការ​បើក​បង្អួច​ឲ្យ​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​ ដោយ​សារ​តែ​ពេល​ទាំង​នេះ​មាន​ខ្យល់​ត្រជាក់​ដែល​អាច​ជួយ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ​បន្ទប់។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​អ្នក​អាច​ប្រើ​កង្ហារ​សម្រាប់​ជំនួយ​ដើម្បី​ឲ្យ​បន្ទប់​ចុះ​ត្រជាក់​លឿន​ក៏​ដូចជា​បញ្ចេញ​ខ្យល់​ក្ដៅ​ដែល​មាន​ចេញ​ពី​បន្ទប់។

៣ ដាក់​កូន​រុក្ខជាតិ​បៃតង​ក្នុង​បន្ទប់

កូន​រុក្ខជាតិ​បៃតង​គឺ​ជា​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​ធម្មជាតិ​ និង​អាច​ជួយ​បង្កើត​សន្សើម​ទៅ​បរិយាកាស​។ ឧទាហរណ៍​ដូចជា​ផ្កា​លី​លី ដែល​ជា​ផ្កា​មួយ​ប្រភេទ​អាច​​ជួយ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ​ក្នុង​បន្ទប់​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ ដូច្នេះ​ហើយ​បើ​សិន​ជា​អ្នក​ចង់​រក្សា​ភាព​ត្រជាក់​បន្ទប់​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​ អ្នក​អាច​សាក​ដាំ​កូន​ផ្កា​មួយ​ផើង​ក្នុង​បន្ទប់​បាន​។

៤ ប្រើប្រាស់​អំពូល​ដែល​តូច​ ឬ​ប្រើ​ថាមពល​តិច

អំពូល​ភ្លើង​គឺ​ជា​ប្រភព​មួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​បន្ទប់​មាន​កម្ដៅ​ក្ដៅ។ ប្រភេទ​អំពូល​ដែល​អ្នក​ប្រើ​ក្នុង​បន្ទប់​អាច​ជា​កត្តា​កំណត់​កម្ដៅ​ក្នុង​បន្ទប់​របស់​អ្នក​បាន​ដូច្នេះ​ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​បើក​អំពូល​ពេល​ថ្ងៃ​អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​ប្រភេទ​អំពូល​ដែល​ប្រើប្រាស់​ថាមពល​អគ្គិសនី​តិច​ទើប​វា​មិន​សូវ​បញ្ចេញ​កម្ដៅ​ខ្លាំង។

៥ កុំ​ចម្អិន​ម្ហូប​ក្នុង​បន្ទប់

វា​ជា​រឿង​ល្អ​ក្នុង​ការ​ញុំា​អាហារ​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ក្នុង​ខែ​ក្ដៅ​ជាជាង​ញុំ​ក្នុង​បន្ទប់ ដោយ​សារ​តែ​ការ​ធ្វើ​ម្អូប​ក្នុង​បន្ទប់​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្ដៅ​កើន​ឡើង​ដោយ​សារ​ការ​ប្រើ​ចង្ក្រាន ម៉ាស៊ីន​កម្ដៅ​អាហារ​ជា​ដើម៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

មកដឹងពីជំនឿនៃការសាងសង់សំណង់ «រានម៉ា» ក្នុងពិធីកោរជុកអ្នកស្រុកអង្គរ

«រានម៉ា» ឬហៅថា «រានកោរ» គឺ​ជា​សំណង់​ពិសេស ​សម្រាប់​ពិធី​កោរ​ជុក ឬ​កាត់​កំប៉ោយ ដែល​ពិធី​ឆ្លង​វ័យ​ដ៏​សំខាន់​ក្នុង​ប្រពៃណី​ខ្មែរ​មួយ​នេះ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ស្រុក​អង្គ

ទីវ តារារិទ្ធិ ត្រៀមធ្វើដំណើរច្រើនកន្លែងនៅកម្ពុជា ដោយប្រើពេល ៦ខែ ជាមួយកង់

ទើប​បញ្ចប់​បេសកកម្ម​ជិះ​កង់​ជិត ៦ ម៉ឺន គីឡូម៉ែត្រ ឆ្លងកាត់ប្រទេសជាង ៤០ ជុំវិញពិភពលោក ពេល​នេះ​លោក ទីវ តារារិទ្ធិ ត្រៀម​ធ្វើ​ដំណើរ​គ្រប់​ទី​កន្លែង​ក្នុង​ប្រទេស​កម

អ៊ិន លក្ខិណា និង កុយ អេនណា ត្រូវជ្រើសឲ្យចូលរួមរត់ភ្លើងគប់ ក្នុងពិធីបើកការប្រកួតកីឡាជាតិលើកទី៥ និងកីឡាជាតិជនពិការលើកទី៣

កញ្ញា អ៊ិន លក្ខិណា និង កុយ អេនណា ដែលជា​បវរកញ្ញា​ខ្មែរ ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ខ្លាំង​ក្នុង​សង្គម ត្រៀម​បង្កើត​ប្រវត្តិសាស្ត្រ ដែល​អ្នក​ទាំង ២ នឹង​តំណាង​យុវតី​កម្ពុជ

នៅសល់ពេលមិនយូរទៀតទេ! អ្នកមានឥទ្ធិពលលើបណ្ដាញសង្គមជំរុញកូនខ្មែរគ្រប់រូបទៅទស្សនាភាពយន្ត “LOOT” ដើម្បីស្វែងយល់ពីប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏សំខាន់នៃសម្បត្តិបេតិកភណ្ឌដូនតា

បន្ទាប់ពីបានចាក់បញ្ចាំងផ្លូវការនៅតាមបណ្តារោងភាពយន្តនានាក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ខ្សែភាពយន្តឯកសារស៊ើបអង្កេតប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពល «LOOT: ការវិលត្រឡប់

បទថ្មី “Surrender” របស់ N.John ជ្រើសយក Dancer ខ្មែរ ៣ នាក់ រួមជាមួយ artist បរទេសម្នាក់

តារា​ចម្រៀង​ខ្មែរ​ដែល សុវត្ថិ មុនីនាគ ឬ N.John ដែល​ជា​តារា​ចម្រៀង​ប្រកប​អាជីព​នៅ​អាមេរិក បាន​នឹង​កំពុង​កសាង​ស្នាដៃ​បន្ថែម​ទៀត ដើម្បី​បង្ហាញ​ឲ្យ​ពី​ទេពកោសល្យ និង

សេវាកម្ម “ជួលកូនបណ្ដោះអាសន្ន” កំពុងពេញនិយម នៅពេលដែលភាពឯកាកើតឡើងក្នុងសង្គមចាស់ជរា

ដោយសារភាពឯកា និងការភ័យខ្លាចចំពោះការរស់នៅម្នាក់ឯងក្នុងសង្គមចាស់ជរា ថ្មីៗនេះនៅក្នុងប្រទេសចិន មានសេវាកម្មមួយដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ នោះគឺ “ការជួលកូនបណ្ដោះអាសន្ន” ឬ

សារព័ត៌មានអន្តរជាតិ បានចុះផ្សាយពីមូលនិធិ Angelina Jolie ចំណាយពេល ២០ ឆ្នាំ ជួយសង្គ្រោះព្រៃឈើនៅកម្ពុជា

តាមរយៈមូលនិធិរបស់នាង Angelina Jolie បានជួយការពារព្រៃឈើទំហំ ១៥០ ៧២០ ហិចតា (acres) នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា។ នេះ​ជា​ចំណងជើង​ព័ត៌មាន​អន្តរជាតិ​ជាច្រើន​បាន​ចុះផ្សាយ​

លោកស្រី សែត ហាច ៖ ផ្ដើមពីស្ត្រីមេផ្ទះស៊ូរហូតក្លាយជាអ្នកដឹកនាំសហគមន៍កសិកម្ម ទទួលពានរង្វាន់ស្ត្រីឆ្នើមពិភពលោក

លោក​ស្រី សែត ហាច ត្រូវ​បាន​ចាត់​ជា​ស្ត្រី​ខ្មែរ​ដែល​លេច​ធ្លោ​ក្នុង​វិស័យ​កសិកម្ម ក៏​ជា​ស្ត្រី​ខ្លាំង​មួយ​រូប​ដែល​អាច​ឈរ​នៅ​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទទួល​នូវ​ពាន​រង្វាន

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ បន្តទទួលបានការកោតសរសើរលើគុណភាព ស្តង់ដារ និងសុវត្ថិភាពផលិតផល!

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ទទួលបានបណ្ណសរសើរ ចំពោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការអនុវត្តស្តង់ដារគុណភាព និងសុវត្ថិភាពផលិតផល ដែលនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្តេជ្ញាចិត្ត

ការញៀនមើលរឿង AI អាចជះផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ទោះបីជាដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា តួអង្គមិនមែនជាមនុស្សពិត សាច់រឿងមានភាពស្រដៀងគ្នា និងបង្កប់អត្ថន័យច្រំដែល ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនរូបនៅតែបន្តទស្សនារឿងភាគខ្លីដែលផលិតឡើងដោយ