ស្រីៗកុំអន់ចិត្តនឹងខ្លួនឯង បើ​មាន ៥​ចំណុច​នេះ​លើ​រាងកាយ មានន័យ​ថា​អ្នក​សំណាង​ទៅ​វិញ​ទេ!

មនុស្សស្រីភាគច្រើនគិតថាភាពស្រស់ស្អាតទាល់តែត្រូវជាមួយស្ដង់ដាទើបល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកខ្លះគិតថាច្រមុះធំ ឬមាត់ធំមិនស្អាតទេព្រោះមើលទៅចម្លែងពីគេពេក។ តាមការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ IOWA នៅសហរដ្ឋអាមេរិចបានរកឃើញថាច្រមុះធំ​និងមាត់ធំអាចជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតជម្ងឺផ្ដាសាយ។ ពួកគេបានធ្វើការពិសោធន៍ទោះលើច្រមុះនិងមាត់សប្បនិម្មិត ជាលទ្ធផលច្រមុះធំស្រូបភាគល្អិតនៃធូលីតិចជាងច្រមុះតូច ៦.៥% និងមាត់ធំស្រូបភាគល្អិតតិចមាត់តូច ៣.២%។ ចុះក្រៅពីច្រមុះនិងមាត់នៅមានកន្លែងណាផ្សេងទៀតអត់?

១. ស្បែកមុខខ្លាញ់

ប្រភេទស្បែកមុខខ្លាញ់គឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតសម្រាប់ជាង ឬអ្នកចូលចិត្តផាត់មុខដោយសារវានឹងធ្វើឱ្យម្សៅផាត់អណ្ដែតឡើង និងមិនជ្រាបចូលស្បែក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វានឹងធ្វឱ្យមុខមើលទៅដូចជាកំពុងយកខ្លាញ់មកលុបមុខអ៊ីចឹង។ តាមពិតទៅ អ្នកដែលមានស្បែកមុខខ្លាញ់មានសំណាងទៅវិញទេដោយសារស្បែកប្រភេទនេះមិនងាយឡើងស្នាមជ្រួញទេ។ តាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកបាននិយាយស្រ្តីអាស៊ីមានស្បែកស្អាតនិងល្អជាងស្រ្តីអ៊ឺរ៉ុប ដោយសារតែស្រ្តីអាស៊ីភាគច្រើនមានស្បែកមុខខ្លាញ់ដែលមិនងាយស្ងួត ប្រេះ និងជ្រួញ។ បើទោះបីជាស្បែកមុខខ្លាញ់ងាយនឹងកើតមុនពិតមែន តែវាបង្ហាញថាស្បែកមានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការបង្កើតជាលិកា។

២. ដើមទ្រូងតូច

មានស្រ្តីជាច្រើនមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯងពីទំហំនៃដើមទ្រូង ដោយគិតថាវាមិនស្អាត មិនទាក់ទាញ ឬមិនសិចស៊ីដូចគេ។ កុំទាន់តូចចិត្តដើមទ្រូងតូចមិនមែនអត់ប្រយោជន៍ឯណា តាមការសិក្សានៅប្រទេសទួរគីបានបង្ហាញថាស្រ្តីដែលមានដើមទ្រូងធំងាយនឹងមានឱកាសកោងខ្នង ឬជម្ងឺណាមួយដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹងខ្នង។ មូលហេតុដែលងាយនឹងមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងបែបនេះដោយសារតែដើមទ្រូងកាន់តែធំនោះឆ្អឹងខ្នងកាន់តែខំប្រឹងទប់នឹងទម្ងន់សុដន់។

៣. ស្លឹកត្រចៀកធំ

នៅពេលគេឃើញថាស្រ្តីម្នាក់ណាមានត្រចៀកនិងស្លឹកត្រចៀកធំ គេតែងតែបង្អាប់ថាមិនស្អាត ឬទ្រចៀកធំដូចជាដំរីជាដើម។ តាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តមួយចំនួនលើការធ្វើតេស្ដកម្លាំងសម្លេងនៃត្រចៀកមួយដែលមានទំហំពីរខុសគ្នា ជាលទ្ធផលត្រចៀកធំកម្រិតស្ដាប់ឡើងដល់ 10dB។ នេះមានន័យថាស្លឹកត្រចៀកកាន់តែធំការស្ដាប់កាន់ច្បាស់និងឮជាងមនុស្សមានស្លឹកត្រចៀកតូច។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ralph Holm ជនជាតិអង់គ្លេស មនុស្សដែលមានស្លឹកត្រចៀកធំមិនងាយជួបនឹងបញ្ហាថ្លង់នៅពេលចាស់ទៅនោះទេ។

៤. ទំហំចង្កេះធំ

មានអ្នកខ្លះដើម្បីឱ្យបានចង្កេះតូចស្អាត សុខចិត្តទៅវះកាត់សាច់ផង កាត់ឆ្អឹងជំនីផង។ សម្រាប់អ្នកដែលមានចង្កេះធំតែងតែត្រូវគេបង្អាប់ថាដូចធុងទឹក។ តាមការចុះផ្សាយរបស់​ Journal of Clinical Endocrinology ក្រោមចំណងជើងថា «ទំហំចង្កេះរបស់ស្រ្តីអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងជាមួយនឹងបរិមាណខ្លាញ់ត្រឹមត្រូវ» ដែលក្នុងនោះអ្នកជំនាញបានធ្វើការសិក្សាទៅលើស្រ្តីដែលមានអាយុចាប់ពី ៥០ ឆ្នាំឡើងចំនួន ១១២៦ នាក់ក្នុងរយៈពេលជិត ៥ ឆ្នាំ។ បន្ទាប់មកគេក៏បានសន្និដ្ឋានថាពេលខ្លាញ់នៅចង្កេះនិងពោះមានបរិមាណត្រឹមត្រូវមិនតូចពេកមិនធំពេក នោះឱកាសនៃការបាក់ឆ្អឹងក៏កាន់តែតិចដែរ។

៥. គូទធំ​ ឬត្រគាកធំ

មានមនុស្សស្រីខ្លះមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងនៅពេលគេបង្អាប់ថាត្រគាកធំណាស់ ឬគូទធំណាស់។ ប៉ុន្តែយោងតាមការចេញផ្សាយរបស់ទស្សនាវដ្តី International Journal of Obesity បានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានទម្រង់ត្រគាក​និងគូទបែបនេះច្រើនតែមានសុខភាពល្អ។ ដោយសារតែនៅក្នុងនោះមានផ្ទុកនៅជាតិខ្លាញ់ល្អដែលអាចចាប់យកនូវអាស៊ីតខ្លាញ់លើសនៅក្នុងរបបអាហារ ជួយការពារការលើសជាតិមេតាប៉ូលីស និងការពារសរសៃឈាមបេះដូងដែលបណ្តាលមកពីជាតិខ្លាញ់លើស៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

D Nation ប្រកាសចែកផ្លូវជាមួយ Park Bom សមាជិកក្រុម 2NE1 ក្រោយរួមការងារអស់រយៈពេល ៨ ឆ្នាំ

តារាចម្រៀង Park Bom សមាជិក 2NE1 បានសម្រេចចិត្តបញ្ចប់កិច្ចសន្យា និងចែកផ្លូវគ្នាជាផ្លូវការជាមួយផលិតកម្ម D Nation ហើយ។

បទចម្រៀងរបស់តារាប្រុស ZIYU ត្រូវបានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរដ្ឋចិនជ្រើសរើសជាបទលើកទឹកចិត្ត​សិស្សប្រឡងចូលមហាវិទ្យាល័យជាតិ

រយៈពេល ២ ថ្ងៃមុនការប្រឡងចូលមហាវិទ្យាល័យជាតិ បទចម្រៀងទោលរចនាបថចិនបុរាណមានចំណងជើងថា Beyond The Peak របស់តារាចម្រៀង និងសម្ដែងវ័យក្មេង Ziyu ត្រូវបានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្លូវការជាច្រើនដូចជា Anhui Video,

សូម​ប្រយ័ត្ន! ជន​ខិល​ខូច​ប្រើ​ឈ្មោះ «សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ» ដើររៃ​អង្គាស​ប្រាក់បោក​ប្រាស់​ពលរដ្ឋ

សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ បាន​ប្រកាស​ជូន​ដំណឹង​ដល់​សាធារណៈ​ជន​ឱ្យ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ព្រោះ​មាន​ជន​ខិល​ខូច​មិន​ស្គាល់​អត្តសញ្ញាណ​បាន​ប្រើ​ឈ្មោះ​ សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ ដើរ​រៃ​អង្គាស​ថវិកា​តាម​ទី​សាធារណៈ ដោយ​ភូតភរ​ថា​​ជួយ​ជន​

ADOR បន្ទាបសំណងជំងឺចិត្តដែលប្ដឹងទាមទារពី Danielle និង Min Hee Jin ពី ២៨ លាន មកត្រឹម ២១ លានដុល្លារ

យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ The Korea Times នៅថ្ងៃទី ៥ ខែមិថុនា នេះ ADOR បានកាត់បន្ថយចំនួនទឹកប្រាក់នៃការទាមទារសំណងជំងឺចិត្ត ក្នុងបណ្ដឹងប្រឆាំងនឹង Danielle អតីតនាយកប្រតិបត្តិ Min Hee-jin និង

Sandara Park ត្រូវបានប្រកាសតែងតាំងជាទូតផ្សព្វផ្សាយ សម្រាប់ការិយាល័យកិច្ចការកូរ៉េនៅក្រៅប្រទេស

កាលពីថ្ងៃទី៥ ខែមិថុនា តារាចម្រៀងចាស់វស្សាសាច់ចាំ Sandara Park ត្រូវបានប្រកាសតែងតាំងជា​ទូតផ្សព្វផ្សាយសម្រាប់ការិយាល័យកិច្ចការកូរ៉េនៅក្រៅប្រទេសរបស់កូរ៉េខាងត្បូង។

Sophy Odom តំណាងឲ្យកម្ពុជាចូលរួមប្រកួត Mrs Tourism Queen International 2026

ប្រទេស​កម្ពុជា​មាន​អ្នក​តំណាង​ចូលរួម​ប្រកួត Mrs Tourism Queen International 2026 ដែល​កំពុង​រៀបចំ​ការ​ប្រកួត​នៅ​ប្រទេស​ថៃ នោះ​គឺ​អ្នកនាង Sophy Odom ជា Mrs. Cambodia Tourism Queen International 2026 ដ៏​លេចធ្លោ និង​

ទូតចិនប្រចាំហ្វីលីពីនអញ្ជើញតារាសម្ដែង Zhang Linghe ឱ្យធ្វើដំណើរទស្សនកិច្ច និងជួបជុំអ្នកគាំទ្រនៅទីក្រុងម៉ានីឡា

ប្រជាប្រិយភាពរបស់តារាសម្ដែងចិនលំដាប់ជួរមុខ និងជាតួឯកប្រុសក្នុងរឿង "Pursuit of Jade"  Zhang Linghe កំពុងតែហក់ឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅលើឆាកអន្តរជាតិ។ ជាក់ស្ដែងកាលពីថ្ងៃពុធ ទី៤ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ កន្លងទៅនេះ លោក Jing Quan

ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ Taylor Swift ហក់ឡើងដល់ ២ ពាន់លានដុល្លារ វ៉ាដាច់តារាស្រីជុំវិញពិភពលោក

ទស្សនាវដ្តី Forbes បានវាយតម្លៃថា Taylor Swift មានទ្រព្យសម្បត្តិសរុបហក់ឡើងដល់ ២ ពាន់លានដុល្លារអាមេរិក ក្លាយជាសេដ្ឋីនីដែលមានទ្រព្យច្រើនបំផុតក្នុងចំណោមតារាចម្រៀងស្រីទាំងអស់នៅលើពិភពលោក។

វណ្ណដា ទៅដល់ណាក៏ក្មេងៗ​ចោលរោមទទួលរាក់ទាក់ ស្រលាញ់មិនប្រែ

មួយ​រយៈ​នេះ​កំពូល​តារា​រ៉េប វណ្ណដា រៀង​ស្ងប់ស្ងាត់​បន្តិច​ពី​ការ​ចេញ​បទ​ចម្រៀង​ថ្មី និង​ការ​សម្ដែង​ផ្សេង​ៗ។ ដោយ​លោក​ផ្ដោត​លើ​ការ​សម្រាក និង​ដើរ​លំហែ​ច្រើន​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​នៅ​តាម​បណ្ដា​ខេត្ត​នានា ពិសេស​គឺ​ខេត្ត​ដែល​មាន​សមុទ្រ និង​

Mark ប្រកាសបើកទីភ្នាក់ងារផ្ទាល់ខ្លួន ក្រោយចាកចេញពី NCT

ក្រោយចាកចេញពីក្រុម NCT បាន ២ ខែ នៅថ្ងៃទី ៤ ខែមិថុនា នេះ តារាខេប៉ុបប្រុស Mark បានប្រកាសជាផ្លូវការនូវការបង្កើតក្រុមហ៊ុនច្នៃប្រតិដ្ឋផ្ទាល់ខ្លួន ក្រោមឈ្មោះថា Upper Room។

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី