ទឹក​ឃ្មុំ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ចាត់​ទុក​ជា​កំពូល​អាហារ​ដែល​មាន​សារជាតិ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​បំផុត​ដល់​សុខភាព និង​សម្រស់។ ទឹក​ឃ្មុំ​ជា​ទូទៅ​​ត្រូវ​បាន​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​យក​ទៅ…

តើប្រិយមិត្តណាខ្លះមានទម្លាប់ញេចមុនដោយសារតែគ្រឺតហើយគួរឱ្យចង់ញេច? ជាការពិតណាស់រាល់មុនឡើងមុនម្ដងៗ ភាគច្រើនគេហាមមិនឱ្យញេចនោះទេព្រោះវាអាចនឹងបង្កជាស្លាកស្នាមនៅលើ

ជាធម្មតារាងកាយរបស់មនុស្សយើងត្រូវការពេលយ៉ាងហោចណាស់ពី ៦ ទៅ ៨ ម៉ោងដើម្បីគេង។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃយើងសង្កេតឃើញថាមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងមានបញ្ហាគេងមិនគ្រប់គ្រាន់

នៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួលបែបនេះមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗដូចជាក្អក ឈឺក្បាល ក្ដៅខ្លួន រលាកបំពង់ក ឬឡើងស្លេស្មជាដើម។ ជាទូទៅមនុស្សភាគច្រើន

មនុស្សភាគច្រើនបាននិយាយថាការសម្រស់ទម្ងន់គឺទាមទារឱ្យលះបង់ និងមានភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមច្រើន។ ប៉ុន្តែមនុស្សស្ទើរទាំងអស់សុទ្ធតែចង់ស្រកទម្ងន់ក្នុងវិធីណាមួយដែលងាយ