៥​ វិធីជួយកម្ចាត់ស្លេស្មក្នុងបំពង់ក

នៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួលបែបនេះមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗដូចជាក្អក ឈឺក្បាល ក្ដៅខ្លួន រលាកបំពង់ក ឬឡើងស្លេស្មជាដើម។ ជាទូទៅមនុស្សភាគច្រើនតែងតែរកថ្នាំលេបដើម្បីបំបាត់ស្លេស្ម ប៉ុន្តែថ្នាំប្រៀបបានដូចជាអាវុធមុខពីរ។ ថ្ងៃនេះ AMS នឹងណែនាំវិធីសាមញ្ញទាំង ៥ ដែលអាចជួយបំបាត់ស្លេស្មក្នុងបំពង់កដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ៖

១. ផឹកទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ

ការផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗអាចជួយកម្ចាត់ស្លេស្មចេញពីបំពង់កព្រោះ​ទឹកក្ដៅ​នឹងចូលទៅ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ស្អិត​នៃ​ជាតិ​រំអិលបានយ៉ាងល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ការទទួលទានទឹកក្ដៅឧណ្ហៗក៏អាចជួយជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឱ្យដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

២. ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល

វិធី​មួយទៀត​ដែល​អាច​ជួយបំបាត់ស្លេស្មបាន​គឺ​ការ​ខ្ពុរ​មាត់​ជាមួយ​ទឹក​អំបិលដោយប្រើអំបិលមួយចុងស្លាបព្រាកាហ្វេកូរជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗមួយកែវ។ វាអាចជួយរំលាយទឹករំអិលនៅស្អិតជាប់បំពង់ក ក៏ដូចជាបាក់តេរីផ្សេងៗទៀតដែលអាចបង្កទៅជាការរលាកបំពង់ក។

៣. ញ៉ាំអាហារដែលអាចជួយកាត់ស្លេស្ម

ការទទួលទានអាហារដែលជួយកាត់ជាតិស្លេស្មដូចជាខ្ញី ក្រូចឆ្មារ អាហារហិរ ឬទឹកស៊ុបក្ដៅក៏អាចជួយភាពស្អិតជាប់បំពង់កបានដែរ។ វាថែមទាំងអាចជួយសម្រួលឱ្យប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់យើងឱ្យកាន់តែប្រសើរទៀតផង។

៤. ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកសូដា

ការ​ប្រើ​ទឹក​សូដា​ដើម្បី​ខ្ពុរ​មាត់ក៏អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយស្លេស្ម​បាន​​ដែរព្រោះ​កម្រិតជាតិកាត់ក្នុងសូដា​នឹង​ចូលទៅជួយកាត់ជាតិរំអិលដែលនៅតោងជាប់បំពង់ក។ លើសពីនេះទៀត វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការក្អកបានផងដែរ។

៥. ជៀសវាងអ្វីដែលបង្កើនស្លេស្ម

ក្រៅពីការផឹកទឹកក្ដៅ ខ្ពុរមាត់ និងអាហារហើយទម្លាប់នៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងក៏ជារឿងសំខាន់ដែរដូចជាធូលី ផ្សែង លម្អងផ្កា និងសារធាតុគីមីផ្សេងៗជាពិសេសបារីតែម្ដង។ ការជក់បារីកាន់តែច្រើននឹងធ្វើឱ្យបំពង់កឡើងស្លេស្មកាន់តែច្រើន៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

មហោស្រពអន្តរជាតិល្បី២ ជ្រើសរើសភាពយន្តខ្លី «សំនៀងផ្កាលើវាលខ្សាច់» ចាក់បញ្ចាំង

ភាពយន្ត​ខ្លី ១​ចំណង​ជើង​របស់​កម្ពុជា​ដែល​ចូល​រួម​ផលិត​ដោយបវរកញ្ញា​ចក្រវាល​កម្ពុជា ២០២០ រ៉េត សារីតា ព្រម​ជាមួយ​ផលិតករ​ផលិតករ​ល្បីៗ ទាំង​ខ្មែរនិង​បរទេស ត្រូវ​បាន​មហោស្រព​ភាពយន្ត​អន្តរជាតិ​ធំៗ​ចំនួន​២ ជ្រើស​យក​ទៅ​

Lucas អតីតសមាជិកក្រុម NCT សម្រេចចិត្តចែកផ្លូវពី SM Entertainment

នៅថ្ងៃទី ២៤ ខែមេសា ផលិតកម្ម SM Entertainment បានប្រកាសថា Lucas នឹងត្រូវបញ្ចប់កិច្ចសន្យាផ្ដាច់មុខជាមួយផលិតកម្មខ្លួន។

ដ្បិតមានបញ្ហារឿងបងប្រុស Jisoo នៅតែលេចធ្លោ ឈ្នះពាននៅមហោស្រពភាពយន្តភាគទីក្រុង Cannes

កាលពីថ្ងៃទី ២៣ ខែមេសា នេះ Jisoo បានបង្ហាញខ្លួននៅលើកម្រាលព្រំពណ៌ផ្កាឈូក ក្នុងពិធីបើកមហោស្រព Cannes International Series Festival ឆ្នាំ ២០២៦ បើទោះបីជាបញ្ហារឿងបងប្រុសនៅតែរកាំរកូសនៅឡើយ។

THE BOYZ ឈ្នះក្តីក្នុងបណ្តឹងសុំដីកាបង្គាប់ឱ្យផ្អាកកិច្ចសន្យាជាមួយ One Hundred Label

នៅថ្ងៃទី២៤ ខែមេសា នេះ តុលាការបានសម្រេចផ្តល់ដីកាបង្គាប់តាមការស្នើសុំរបស់សមាជិកក្រុម THE BOYZ ចំនួន ៩ រូបលើកលែងតែ New ដើម្បីផ្អាកកិច្ចសន្យាផ្តាច់មុខជាមួយទីភ្នាក់ងារ One Hundred Label។ នេះបើ

អ្នក​ស្រុក​អង្គរ​រៀប​ពិធី «ឡើង​អ្នក​តា និង​បញ្ជូន​អ្នក​តា​ឡើង​គោក» ​ដល់​សព្វ​ថ្ងៃដ្បិតចង់បន្តអភិរក្ស

ត្បិត​ចង់​អភិរក្ស​បន្ត​ដល់​កូន​ចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ អ្នក​ស្រុក​អង្គរ​បន្ត​ទំនៀម​ទម្លាប់​តាំង​ពី​បុរាណ​ដោយ​បាន​រៀប​ចំ «ពិធី​ឡើង​អ្នក​តា និង​បញ្ជូន​អ្នក​តា​ឡើង​គោក» នៅ​ប្រាសាទ​វត្ត​អធ្វា។ កិច្ច​ពិធី​ដ៏​វិសេស​វិសាល​មួយ​នេះ​ជា​ជំនឿ​បុរាណ​របស់​

ជម្លោះនៅបន្ត! THE BOYZ ថាមិនទាន់បានប្រាក់ តែ One Hundred Label​ ថាបានបើកឱ្យ ១១ លានដុល្លារហើយ

ជម្លោះរវាងក្រុម THE BOYZ និង One Hundred Label ផ្ទុះឡើងម្ដងទៀត ដោយភាគីទាំងសងខាងបានអះអាងផ្សេងគ្នា ជុំវិញបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ ZAPZEE នៅថ្ងៃទី២៣ ខែមេសានេះ។

កម្ពុជា ប្រកាសឱ្យដំណើរការ «កម្មវិធីស្វែងរកទីតាំងថត» សម្រាប់ផលិតករខ្មែរ-បរទេស

សម្រាប់​ផលិតករ​ក្នុង​ស្រុក ក៏​ដូច​ជា​អន្តរជាតិ ដែល​មាន​បំណង​ផលិត​ខ្សែ​ភាពយន្ត ឬ​កម្មវិធី​ទូរទស្សន៍​ធំ​តូច​នៅ​កម្ពុជា គឺ​លែង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ទីតាំង​ទៀត​ហើយ ត្បិត​ថា​ឥឡូវ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល​ទេសចរណ៍​កម្ពុជា បាន​

ឆ្នាំថ្មី ឱក សុគន្ធកញ្ញា លេងស្ទីល៍កាន់តែទាន់សម័យ និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ

រហស្សនាម ឱក សុគន្ធកញ្ញា តារា​ស្រី​កំពូល Fashion ពិតជា​មិន​ខុស​មែន ដោយ​ការ​ជ្រើសរើស​ឈុត​នីមួយ​ៗ​ច្បាស់​ណាស់​ថា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​តារា​ចម្រៀង​ស្រី​វ័យ ៣៨ ឆ្នាំ​រូប​នេះលេចធ្លោ និង​ស្អាត​ប្លែក។ ពី​មួយ​ឆ្នាំ​ទៅ​មួយ​ឆ្នាំ ម្ចាស់​បទ «យុត្តិធម៌​គ្មាន​ទេ​សម្រាប់​អ្នក​ស្មោះ»

កុយ អេនណា ស្លៀកឈុតស្បៃខ្មែរ ដើរបង្ហាញនៅកណ្ដាលទីក្រុងញ៉ូវយ៉ក

ទី​បំផុត​ឈុត​បុរាណ ស្បៃ​ខ្មែរ បាន​ទៅ​ដល់​ទីក្រុង​ញ៉ូវយ៉ក​ហើយ។ បវរ​កញ្ញា​កម្ពុជា កុយ អេនណា បាន​គ្រង​ឈុត​ស្បៃ​ខ្មែរ ដើរ​ក្នុង​តំបន់ Time Square ដែល​ជា​ចំណុច​កណ្ដាល​និង​ជា​ទីប្រជុំជន​មួយ​នៃ​ទី​ក្រុង​ញ៉ូវយ៉ក។

បវរកញ្ញា Nguyễn Huỳnh Kim Duyên ដូចមិនអស់ចិត្តពីស្រុកខ្មែរសោះ បង្ហោះរូបភាពវីដេអូជាហូរហែនៅសៀមរាប

បើ​ទោះ​ជា​បវរកញ្ញា Nguyễn Huỳnh Kim Duyên បាន​វិល​ត្រឡប់​ទៅ​ប្រទេស​វៀតណាម​វិញ​ហើយ​ក៏​ដោយ តែ 2nd Runner-Up Miss Supranational 2022 រូបនេះ ហាក់​ដូច​មិន​អស់​ចិត្ត​ពី​ប្រទេស​កម្ពុជា​សោះ ដោយ​នាង​នៅតែ​បង្ហោះ​រូបភាព វីដេអូ​គ្រា​មក​​ប្រទេស

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី