៤ ចំណុចថែសម្រស់មុនចូលរួមកម្មវិធីពីអ្នកម្ដាយសាច់ចាំ Chompoo Ariya 

បើនិយាយដល់អ្នកម្ដាយសាច់ចាំសម្រស់ក្មេងមិនដូរ យើងមិនអាចភ្លេចអ្នកនាង Chompoo Ariya បានឡើយ។ អ្នកនាងគឺជាតារាស្រីម្នាក់ដែលពោរពេញទៅទេពកោសល្យសិល្បៈមិនថាតែការសម្ដែង ការដើរបង្ហាញម៉ូដ ឬជាពិធីការនីនោះទេ។

តើ​ទឹកមាត់​ខ្យង​ដែលគេតែង​ប្រើ​ក្នុង​ផលិតផល​ថែ​រក្សា​ស្បែក​​ជួយអ្វីខ្លះដល់​ស្បែក​?

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​បាន​ដឹង​ទេ​ថា​ទឹក​រំអិល​សត្វ​ខ្យង​តែង​តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ក្នុង​ផលិត​ផល​ថែរក្សា​ស្បែក​ (Skincare)? ទឹក​រំអិល​សត្វ​ខ្យង​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ប្រាស់​នៅ​ក្នុង​ផលិតផល​ថែរក្សា​ស្បែក​ជា…

សម្រស់មិនសមអាយុ! មកដឹងអាថ៌កំបាំងថែសម្ផស្សរបស់ Mai Davika

ដូចប្រិយមិត្តទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែបានស្គាល់មកហើយថា Mai Davika គឺជាតារាស្រីមួយរូបដែលពោរពេញទៅដោយសមត្ថភាពទាំងការសម្ដែង និងការបង្ហាញម៉ូដ។

ពណ៌សក់ស្អាតៗសម្រាប់អ្នកស្បែកសជួយលើកសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យ

ការលាបពណ៌សក់គឺកំពុងបានទទួលការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់មនុស្សគ្រប់ៗវ័យ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ពណ៌សុទ្ធតែសក្ដិសមសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់គ្នានោះទេ។ ប្រសិនបើយើង

ទម្លាប់ហូបចុក ៥ យ៉ាងអាចជួយកាត់បន្ថយការកើតមហារីក

ជំងឺមហារីកអាចបណ្ដាលមកពីសែន និងរបៀបរស់នៅមួយចំនួនដូចជាការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈជាដើម។ ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសអាហារ និងជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅឱ្យបានល្អក៏ត្រូវ

អាហារទាំង ៨ ជួយកាត់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សភាគច្រើនបាននិងកំពុងប្រឈមជាមួយជំងឺបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាម និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដោយសារការកើននូវកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។

វិធីធម្មជាតិទាំង ៥ អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាសក់ជ្រុះ

ជាទូទៅមនុស្សតែងតែជួបប្រទះនូវបញ្ហាសក់បែកចុង សំពោង ជាពិសេសគឺជ្រុះសក់។ ចំពោះបញ្ហាសក់ជ្រុះនេះគឺបណ្ដាលមកពីអតុល្យភាពអរម៉ូន កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម ស្បែកក្បាលស្ងួត

ក្រោយរាករូស អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ សូមញ៉ាំអាហារទាំង ៥មុខនេះ ល្អផុតលេខ

មានមនុស្សភាគច្រើនគិតថារាករូសគឺជាបញ្ហាតូចតាចមួយដែលមិនមានគួរឱ្យបារម្ភខ្លាំងឡើយ។ ប៉ុន្តែពេលមានបញ្ហារាករូស ក្រៅពីធ្វើឱ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹកហើយ វាថែមទាំង

៤ វិធីជួយសម្រកទម្ងន់ដោយមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាវិធីមួយដែលអាចដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយបានយ៉ាងល្អ។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែបានត្រៀមខ្លួនហាត់ប្រាណឡើយ ដោយវាអាស្រ័យទៅលើពេល

អាថ៌កំបាំង​ថែ​រក្សា​រាងកាយ សម្រស់​ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​ជនជាតិ​ចិន

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ចាប់​អារម្មណ៍​អង្កេត​មើល​ដែរ​ទេ​ថា​ជនជាតិ​ចិន​ភាគ​ច្រើន​សម​រូប​សម​រាង​ និង​មាន​សម្រស់​ក្មេង​ជាង​វ័យ​របស់​ពួក​គេ។ ជា​ការ​ពិត​ប្រទេស​ចិន​មាន​អត្រា​ចំនួន​…