មានប្រេងដូងតែមួយដបនៅផ្ទះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ ៥ នេះដល់ស្បែកយ៉ាងល្អ

ប្រេងដូងសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតដែលត្រូវបានផលិតឡើងដោយការចម្រាញ់យកប្រេងចេញពីសាច់ដូងទុំ។ ជាមួយគ្នានេះ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីចម្អិនអាហារផងដែរដោយសារវាមានគុណសម្បត្តិខ្ពស់ចំពោះសុខភាពរាប់តាំងពីកម្រិតកាឡូរីទាបរហូតដល់កែលម្អមុខងារខួរក្បាល។ លើសពីនេះវាក៏មានគុណប្រយោជន៍មិនធម្មតាសម្រាប់សុខភាពស្បែកណាស់ដែរដូចជា៖

១. ការពារការឆ្លងរោគលើស្បែក

អាស៊ីតខ្លាញ់ lauric និង capric នៅក្នុងប្រេងដូងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគព្រមទាំងជួយសម្លាប់នូវបាក់តេរី ឬភាវៈតូចៗដែលអាចដុះនៅលើស្បែករបស់យើង។ លើសពីនេះ វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការឆ្លងរោគលើស្បែកទូទៅដូចជាផ្សិត ឬជំងឺសើស្បែកមួយចំនួនទៀតផងដែរ។

២​. ផ្ដល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងការពារស្បែក

នៅពេលថ្ងៃស្បែករបស់យើងត្រូវប្រឈមជាមួយនឹងការបំផ្លាញដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង និងកាំរស្មីយូវីខ្លាំងមែនទែន។ ដូច្នេះហើយអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតក្នុងប្រេងដូងនឹងជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតស្បែក និងបង្កើតស្រទាប់ការពារនៅលើស្បែកផងដែរ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ខ្លាញ់ឆ្អែត និងវីតាមីនក្នុងប្រេងដូងក៏ចូលទៅជួយចិញ្ចឹមស្បែក កាត់បន្ថយការបាត់បង់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាទៀតផង។

៣. ល្អក្នុងការផ្ដល់សំណើមសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ប្រេងដូង​គឺជា​សារធាតុ​ផ្តល់​សំណើម​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក​ស្ងួត និង​ប្រេះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ប្រេងដូងក៏មានគុណសម្បត្តិជួយរក្សាសំណើមលើស្បែក និងជួយពង្រឹងរបាំងការពារស្បែកធម្មជាតិដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់សំណើមផងដែរ។

៤. ការ់បន្ថយបញ្ហារលាកស្បែក

យើងអាចប្រើប្រេងដូងទៅជួយសម្រួល និងការពារពីការរលាកលើស្បែក ក្នុងករណីដែលស្បែករបស់យើងរលាកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងឡើងរោលដោយសារធូលីដី ឬកត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះ ដោយសារតែប្រេងដូងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដូច្នេះវាក៏អាចការពារស្បែកពីការរបក ឬប្រេះផងដែរ។

៥. ជាប្រេងគ្មានសារធាតុគីមីបង្កគ្រោះថ្នាក់

ប្រេងដូងគឺសារធាតុធម្មជាតិ និងមិនត្រូវបានលាយសារធាតុគីមីណាមួយចូលដែលអាចបង្កការរលាកនោះទេ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងអាចជួយឱ្យស្បែករបស់យើងភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិ និងមិនបណ្ដាលឱ្យរលាក ឬបញ្ហាស្បែកណាមួយឡើយ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

អបអរសាទរ! អ្នកនិពន្ធ Han Kang ជាម្ចាស់ពានរង្វាន់ណូបែលផ្នែកអក្សរសិល្ប៍ឆ្នាំនេះ

Han Kang ក្លាយជាអ្នកនិពន្ធជនជាតិកូរ៉េខាងត្បូងទី១ ដែលទទួលបានពានរង្វាន់ណូបែលផ្នែកអក្សរសិល្ប៍ តាមរយៈស្នាដៃរៀបរាប់ពីស្នាមរបួសក្នុងភ្លើងសង្គ្រាម និងភាពផុយស្រួយនៃជីវិត​មនុស្ស។

ក្លឹបអ្នកកាសែតនៅកម្ពុជា និងសមាគមអ្នកកាសែតថៃស្នើស្ថាប័ន MGI និង MGC បញ្ចប់វិវាទឱ្យបានលឿនបំផុត

ចៀសវាង​កុំ​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍​កាន់​តែរីកដុះដាល​​ធំៗ ​ក្លឹប​អ្នក​កាសែត​កម្ពុជា​ (ក.អ.ក) និង​សមាគម​អ្នក​កាសែត​ថៃ​ (ស.អ.ថ) បាន​ស្នើ​ដល់​ស្ថាប័ន​ Miss Grand International (MGI) និង Miss Grand Cambodia (MGC) បញ្ឈប់​នូវ​វិវាទ​របស់

ប្អូនប្រុសរបស់ Park Ji Ah ទម្លាយរឿងមិននឹកស្មានដល់ដែលតារាសម្ដែង Yeom Hye Ran បានធ្វើមុនពេលបងស្រីខ្លួនផុតដង្ហើម

នៅថ្ងៃទី៣០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៤ ដំណឹងគួរឱ្យសោកស្ដាយដែលតារាស្រី Park Ji Ah ទទួលមរណភាពក្នុងវ័យ ៥២ ឆ្នាំដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល

Olivia Rodrigo បរិច្ចាគកម្រៃពីកម្មវិធីប្រគំតន្ត្រីរបស់ខ្លួនដើម្បីជួយដល់បញ្ហាសុខភាពស្ត្រី

តារាចម្រៀង និងអ្នកនិពន្ធសញ្ជាតិអាមេរិកកាំង​ Olivia Rodrigo បានបរិច្ចាគប្រាក់ចំណេញពីការលក់សំបុត្រចូលរួមកម្មវិធីប្រគំតន្ត្រី GUTS World Tour ក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីន

ធ្លាប់ត្រូវគេចម្អកថារស់ដោយសារប្រពន្ធ តារាជើងចាស់ហុងកុង Bobby Au-Yeung ឆ្លើយតបខ្លីៗបែបនេះ

ចាប់តាំងពីតារាសម្ដែងប្រុសហុងកុង Bobby Au-Yeung បានរៀបអាពាហ៍ជាមួយភរិយារបស់លោក Fu Kit Han ក្នុងឆ្នាំ ១៩៩៦ រាប់មកដល់ពេលនេះមានរយៈពេល ២៨ ឆ្នាំ

មហា​ព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្ត្រ «ដង្ហែក្បួនព្រះមហាក្សត្រខ្មែរ សម័យអង្គរ» នៅអង្គរតូច

នា​ចុង​ខែ​តុលា​នេះ ​ខេត្ត​សៀមរាប​នឹង​រៀប​ចំ​ព្រឹត្តិការណ៍​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ដ៏​អស្ចារ្យ​​ «ការ​ដង្ហែ​ក្បួន​ព្រះ​មហាក្សត្រ​ខ្មែរ​ នា​សម័យ​អាណាចក្រ​អង្គរ​» នៅ​ក្នុង​បរិវេណអង្គរ​តូច ព្រម​ជាមួយ​កម្មវិធី​ខ្មែរ​ជា​ច្រើន​ទៀត​ផង​ដែរ​។​​​​

ត្បិតកំពុងរវល់ក្នុងជួរទាហាន តែ V និង Suga ទទួលបានភាពជោគជ័យថ្មីក្នុងថ្ងៃតែមួយ

សមាជិកពីររូបរបស់ BTS ទទួលបានការគាំទ្រខ្លាំងចំពោះអាល់ប៊ុមចម្រៀងទោលរបស់ខ្លួន ដោយ V បានទទួលវិញ្ញាបនបត្រលំដាប់ Platinum ពីប្រទេសជប៉ុន ឯ Suga ទទួលបានភាពជោគជ័យម្ដងទៀតនៅលើ Spotify។​

ដឹងតែកក្រើក! បវរកញ្ញាជាង៧០ប្រទេសមកកម្ពុជាចូលរួម Miss Planet International

នៅ​ខែ​វិច្ឆិកា​ខាង​មុខ​នេះប្រទេស​កម្ពុជា​​ ​ដែលជា​ម្ចាស់​ផ្ទះ​ទទួល​ស្វាគមន៍ និង​ប្រារព្ធ​​កម្មវិធីបវរកញ្ញាភពផែនដី ឬ ​Miss Planet International 2024 ជា​ថ្មី​ម្ដង​ទៀត​ ដែល​មាន​បវរកញ្ញា​ភព​ផែន​ដី​មក​ពី​ជុំវិញ​ពិភពលោក​​ជាង​

ទីផ្សារឡើងស្រឺតៗ! អ៊ិន លក្ខិណា ក្រោយជាប់ Top 10 Miss Cosmo បន្តដើរម៉ូដឲ្យកម្មវិធីVietnam Next-Gen Fashion

បើ​ទោះ​ជា Miss Cosmo Cambodia 2024 កញ្ញា អ៊ិន លក្ខិណា បាន​បញ្ចប់​ភារកិច្ច​នៅ Miss Cosmo និង​បាន​ឈាន​ចូល​ដល់ Top 10 ហើយ​ក៏​ពិត​មែន តែ​ទីផ្សារ​ការងារ​នាង​មិន​ទាន់​បញ្ចប់​ឡើយ ដោយ​នៅ​មាន​ការ​ដើរ​បង្ហាញ​ម៉ូដ​

តារាសម្ដែងនិងពិធីករថៃល្បីៗជាប់ពាក់ព័ន្ធក្រុមហ៊ុនពីរ៉ាមីតឆបោកប្រជាជនរាប់លានដុល្លារ

តារាសម្ដែងនិងពិធីករថៃល្បីៗជួរមុខរួមមាន Kan Kantathaworn, Sam Yuranan និង Min Phichaya កំពុងមានរឿងជាប់ពាក់ព័ន្ធក្រុមហ៊ុនមួយដែលរងការចោទប្រកាន់