មេរៀន​ជីវិត​ ៥យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួររៀនសូត្រ បើមិនចង់​ស្ដាយ​ក្រោយក្នុងជីវិត

ពេល​នៅ​ក្មេង​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​មិន​សូវ​ខ្វល់​ឡើយ​ពី​បណ្ដាំ ពាក្យ​ណែនាំ និង​មេរៀន​ជីវិត​ពី​អ្នក​ដទៃ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​ដែល​វ័យ​ចាស់​ជាង​មុន យល់​ដឹង​ច្រើន​ជាង​មុន ទើប​ចាប់​ផ្ដើម​ដឹង​ថា​មេរៀន​ជីវិត​ទាំង​នោះ​សំខាន់​ តែ​អ្វីៗ​​​ស្ទើរ​តែ​ហួស​ពេល​បាត់​ទៅ​ហើយ។ ជីវិត​គឺ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​មេរៀន ប៉ុន្តែ​​មិន​ចាំ​បាច់​ទាល់​តែ​បង្កើត​កំហុស​ ឬ​ហួស​ពេល​​​ទើប​រៀន​បាន​នោះ​ទេ។ យ៉ាង​ណា​ខាង​ក្រោយ​នេះ​គឺ​ជា​មេរៀន​ជីវិត​ ៥យ៉ាង​ដែល​យើង​អាច​រៀន​បាន​ពី​អ្នក​ដទៃ។

១ សុខភាព​គឺ​សំខាន់

បើ​សុខភាព​មិន​ល្អ ទោះ​ខំ​រក​យ៉ាង​ណា​ក៏​មិន​សល់​ដែរ ម្យ៉ាង​ទៀត​បើ​សល់​ទ្រព្យ​ហូរហៀរ​ក៏​មិន​បាន​ការ​ សូម្បី​ចង់​ទៅ​លេង​កន្លែង​ខ្លួន​ប្រាថ្នា​ក៏​សុខភាព​មិន​អនុញ្ញាត​ផង។ ដាច់ខាត​កុំ​ប្ដូរ​សុខភាព​របស់​ខ្លួន​ជា​មួយ​លុយ​ លុះ​ត្រា​វា​ប៉ះពាល់​រយៈ​ពេល​ខ្លី​បំផុត។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត យើង​សង្កេត​ឃើញ​ថា​ ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ជា​មួយ​សុខភាព​របស់​យុវជន​យើង​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​មិន​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើយ ​ដោយ​ការ​ទទួល​ទាន​ស្រា​លើស​កម្រិត​ និង​អាហារ​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ដែល​នឹង​បង្ក​ផល​វិបាក​ដល់​ពួក​គេ​នា​ពេល​ក្រោយ។

២ ហ៊ាន​ប្រថុយ

មនុស្ស​ទំនង​រីក​ចម្រើន​ជាង​មុន​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ហ៊ាន​ប្រថុយ និង​ប្រឈម​ឧបសគ្គ​ថ្មីៗ។ ការ​រស់​នៅ​តែ​ក្នុង​តំបន់​សុវត្ថិភាព​របស់​ខ្លួន​ (comfort zone) អាច​បញ្ចៀស​បរាជ័យ​ តែ​អ្នក​ក៏​មិន​ចេះ​អ្វី​ថ្មី និង​រក​ភាព​ជោគជ័យ​ឃើញ​នោះ​ដែរ។

៣ ​ត្រូវ​មាន​វិន័យ និង​ហ៊ាន​តឹងរ៉ឹង​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង

អ្នក​មិន​អាច​ក្លាយ​ជា​អត្តពលិក​ឆ្នើម​បាន​ទេ​បើ​អ្នក​ហ្វឹកហាត់​ ១​ថ្ងៃ សម្រាក​ពីរ​ថ្ងៃ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ខ្លួន​ឯង ឬ​ចង់​ក្លាយ​ទៅ​ជា​នរណា​ម្នាក់​ វិន័យ​ និង​ភាព​ជាក់​លាក់​ជា​រឿង​សំខាន់​។ ការ​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត​គ្រាន់​ជា​អ្វី​ដែល​នាំ​អ្នក​ឲ្យ​ចាប់​ផ្ដើម ឯ​ភាព​ជាក់លាក់​ វិន័យ ឬ​ភាព​ប្រាកដប្រជា​ជា​អ្វី​ដែល​បង្កើត​ការ​ផ្លាស់​ពិត​ប្រាកដ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។

៤ វិនិយោគ​ទៅ​លើ​ខ្លួន​ឯង​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ខក​បំណង​ឡើយ

ការ​វិនិយោគ​តែង​ភ្ជាប់​មក​ជា​នឹង​ហានិភ័យ​ តែ​ការ​វិនិយោគ​មួយ​ដែល​សឹង​តែ​គ្មាន​ហានិភ័យ​សោះ​គឺ​ការ​វិនិយោគ​ទៅ​លើ​ខ្លួន​ឯង ទាំង​ពេល​វេលា គុណ​តម្លៃ និង​ការ​ចំណាយ​របស់​អ្នក​នឹង​សាក​សម​ពី​ការ​តប​ស្នង​របស់​វា។ វិនិយោគ​ទៅ​លើ​​ការ​រៀន​ជំនាញ​ថ្មី វិនិយោគ​ទៅ​លើ​សុខភាព​របស់​ខ្លួន វិនិយោគ​ជា​មួយ​មនុស្ស​ដែល​ស្រលាញ់​អ្នក​ពិត​ និង​វិនិយោគ​ទៅ​លើ​បទពិសោធន៍​ជា​ដើម។

៥ ដើរ​លើ​ផ្លូវ​របស់​ខ្លួន​ឯង

ធ្វើ​ជា​ខ្លួន​អ្នក រស់​នៅ​ជា​ខ្លួន​ឯង និង​ដើរ​លើ​គោលដៅ​របស់​ខ្លួន។ ទំនោរ​សង្គម​អាច​ដាក់​សម្ពាធ​ឲ្យ​អ្នក​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​គោលដៅ​របស់​ខ្លួន​ ប៉ុន្តែ​កុំ​បណ្ដោយ​ឲ្យ​គោលដៅ ឬ​ក្ដី​ស្រមៃ​អ្នក​ដទៃ​មាន​ឥទ្ធិពល​មក​លើ​អ្នក​ខ្លាំង​ពេក​រហូត​មិន​ហ៊ាន​សូម្បី​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់។ វា​ជា​ផ្លូវ​ជីវិត​របស់​អ្នក ហើយ​អ្នក​ជា​អ្នក​កំណត់​ថា​ទិសដៅ​នៃ​ក្ដី​សុខ​របស់​ខ្លួន​ត្រូវ​ការ​អ្វី៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ស្រស់ស្អាត សមសួន តារាស្រីៗនាំគ្នាតុបតែងជាតួអង្គទេវតាឆ្នាំមមី ព្រះនាង «រាក្យៈសាទេវី»

ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​នៃ​ពិធី​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​​ខ្មែរ តែង​ឃើញ​តារា​ស្រីៗ​នៅ​កម្ពុជា​តុបតែង​ជា​តួអង្គ​ទេវតា ក្នុង​ទម្រង់​ និង​ស្ទីល៍​ប្លែកៗ​គ្នា។ ឆ្នាំ​នេះ​ក៏​មិន​ខុស​ពី​ឆ្នាំ​ទៅ​មិញ ដោយ​មាន​តារា​ស្រី​ល្បីៗ​ជា​ច្រើន​បង្ហាញ​កាយ​ក្នុង​ឈុត​ទេព្ដាឆ្នាំថ្មី

កន្លែងបញ្ចុះសពឡើងថ្លៃខ្ពស់ ជនជាតិចិនទិញអាផាតមិនទុកតម្កល់ធាតុ រហូតដល់មានច្បាប់ហាមឃាត់

ខណៈដែលទីបញ្ចុះសពនៅប្រទេសចិនកាន់តែមានតម្លៃថ្លៃ មនុស្សជាច្រើនបានចាប់ផ្ដើមទិញអាផាតមិនដើម្បីតម្កល់ធាតុសពសាច់ញាតិ ដែលបង្កឱ្យមានការជជែកដេញដោលជាសាធារណៈ រហូតរដ្ឋាភិបាលប្រទេសចិនចេញ

កម្ពុជាធ្វើបានហើយ! គីម ច័ន្ទជីញហ្វា ក្លាយជាម្ចាស់មកុដ Miss Preteen Global 2026

ទង់​ជាតិ​កម្ពុជា​ត្រូវ​បាន​លើក​គ្រវី​ឡើង​ទាំង​មោទកភាព​ដោយ​បវរ​កញ្ញា គីម ច័ន្ទជីញហ្វា ក្រោយ​ការ​ប្រកាស​លទ្ធផល​ក្លាយ​ជា​ម្ចាស់​ជយលាភី Miss Preteen Global 2026 លើ​ឆាក​ប្រកួត​អន្តរជាតិ​នៅ​ប្រទេស​ម៉ាឡេស៊ី​កាល​ពី​រា

វីរសិល្បករជួបជុំគ្នា សប្បាយរីករាយមុនថ្ងៃចូលឆ្នាំ ក្រោមការរៀបចំរបស់សមាគមសិល្បករខ្មែរ

សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ បាន​រៀបចំ​កម្មវិធី​ជួបជុំ​ដ៏​ធំ​ប្រចាំ​ឆ្នាំ សម្រាប់​វីរ​សិល្បករ​ជើងចាស់​ជាច្រើន ដែល​បាន​បើក​ផ្លូវ​ដល់​អ្នក​ជំនាន់​ក្រោយ។ កម្មវិធី​កាលពី​ថ្ងៃ ៩ ខែ​មេសា ឆ្នាំ ២០២៦ ម្សិលមិញ​នេះ​រៀបចំ​ឡើង​នៅ​សណ្ឋាគារ​កាំបូឌីយ៉ាណា ដោយ​មាន​ការ​

រូបភាពផ្លូវការរបស់អ្នកអង្គម្ចាស់​ក្សត្រិយ៍ នរោត្តម ចេណ្ណា ក្នុងឈុតទេព្ដាឆ្នាំថ្មី ឆ្នាំមមី « ព្រះនាង «រាក្យសាទេវី»

កាលពី​ម្សិលមិញ ចំពោះ​សែ​រាជវង្ស​មាន​ដំណឹង​ល្អ​ដែល កែវ នរោត្តម​ ចេណ្ណា ដែល​មហជន​ស្គាល់​ថា ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ត្រូវ​បាន​ព្រះបាទ​សម្ដេច​ព្រះ​បរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី ព្រះ​មហាក្សត្រ នៃ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា ប្រោស​ព្រះរាជទាន​ដំឡើង​ព្រះឋានៈ

ជិតដល់ថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មី គួរដឹងពីរបៀបរៀប “រណ្ដាប់ទទួលទេវតាឆ្នាំមមី ព្រះនាងរាក្យសាទេវី” កុំឱ្យរំលង

នៅថ្ងៃទី១៤ ខែមេសា ខាងមុខ គឺជាដំណើរមកដល់នៃការផ្លាស់ឆ្នាំចាស់ប្ដូរចូលឆ្នាំថ្មី​ ឆ្នាំមមី អដ្ឋស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ ជាការយាងចុះមកជម្ពូទ្វីបរបស់ទេវតាឆ្នាំថ្មី ព្រះនាម ព្រះនាងរាក្យសាទេវី វេលាម៉ោង ១០ និង ៤៨

Cha Eun Woo ចេញមុខទទួលខុសត្រូវ ចំពោះរឿងអាស្រូវគេចពន្ធជាង ១៣ លានដុល្លារ

នៅថ្ងៃទី៨ ខែមេសា នេះ Cha Eun Woo បានចេញមុខបកស្រាយអំពីបញ្ហាពន្ធដារនាពេលថ្មីៗនេះ និងបានបញ្ជាក់ថា ខ្លួនបានបង់បង្គ្រប់លើប្រាក់ពន្ធ ២០ប៊ីលានវ៉ុន ឬ ១៣លានដុល្លារដែលមានបញ្ហា រួចរាល់ហើយ។

ចាប់ផ្ដើមជំពូកថ្មី Heeseung អតីតសមាជិកក្រុម ENHYPEN ប្តូរឈ្មោះទៅជា EVAN

ក្រោយចាកចេញពីក្រុម ENHYPEN តារាខេប៉ុបប្រុស Heeseung បានចាប់ផ្ដើមជំពូកថ្មីក្នុងអាជីពដដែលនេះ ដោយណែនាំខ្លួនជាសិល្បករទោល ក្រោមឈ្មោះថា EVAN។

ព្រះនាង នរោត្តម អេម៉ា នឹងសហការជាមួយ Immersion Community រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសមួយនៅកម្ពុជា

ថ្មី​ៗ​នេះ​ព្រះនាង នរោត្តម អេម៉ា ដែល​ត្រូវជា​ម្ចាស់​បង​របស់​ព្រះនាង ជេនណា កំពុង​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​ត្រូវ​បាន​ក្លាយ​ជា​តំណាង​នៃ​កម្ពុជា​ផង​ដែរ។ ដោយ​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ​នេះ ទ្រង់​នឹង​សហការ​ជាមួយ Immersion

បទ «Pop Out» របស់ N.John កំពុងផ្អើលនៅកូរ៉េ ល្បីរហូតសូម្បី G-dragon ក៏ចូលចិត្ត

កាលពីម្សិលមិញនេះ ​អ្នក​គាំទ្រ​វិស័យ​ចម្រៀង K-Pop នៅ​ខ្មែរភ្ញាក់ផ្អើល ព្រោះតែ​ឃើញ​កំពូល​តារា K-Pop G-dragon បាន​ចុច Like លើ​ផុស​បទ «Pop Out» របស់ N.John។ នោះ​ក៏​ដោយសារ​តែ​មួយ​រយៈ​នេះ​តារា K-Pop ជាច្រើន​ទាំង​ស្រី​ទាំង​ប្រុស​បាន​រាំលេង

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី