ការលុបលាងសម្អាតមុខគឺជាអ្វីដែលយើងតែងតែធ្វើប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជម្រះធូលីដី និងភាពកខ្វក់ចេញពីស្បែក ក៏ដូចជាជួយពន្យឺតភាពចាស់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកទាំងអស់គ្នាមានដឹងអត់ ប្រសិនបើយើងធ្វើឱ្យមានកំហុសពេលលាងមុខនឹងធ្វើឱ្យស្បែកបាត់បង់ភាពភ្លឺរលោង មានភាពឈឺចាប់ ថែមទាំងឆាប់ចាស់ទៀតផង។ សម្រាប់កំហុសទាំងនោះមានដូចជា៖
១. ប្រើហ្វូមលាងមុខរាល់ថ្ងៃ៖ ប្រសិនបើមានស្បែកស្ងួត ឆាប់ប្រតិកម្ម និងឡើងក្រហមមិនសក្ដិសមក្នុងការប្រើប្រាស់ហ្វូមលាងមុខរាល់ថ្ងៃនោះទេ។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រើផលិតផលដូចជា Retinol ឬ Exfoliants ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ AHAs គួរគិតឱ្យមែនទែនព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់រលាក ស្ងួត ហើយលេចឡើងជាស្នាមជ្រីវជ្រួញ។
២. លាងមុខជាមួយទឹកក្ដៅ៖ ការសម្អាតផ្ទៃមុខជាមួយទឹកក្ដៅអាចជម្រះចេញនូវប្រេងធម្មជាតិ និងជាតិសំណើមសំខាន់ធ្វើឱ្យស្បែកឡើងស្ងួត ក្រហម និងរមាស់។ យើងអាចប្រើទឹកក្ដៅឧណ្ហៗបាន ដើម្បីជម្រើសស្បែកឱ្យស្អាតយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែវានឹងរឹតតែប្រសើរ ប្រសិនបើយើងប្រើទឹកត្រជាក់ធម្មតាមកលាងសម្អាតមុខ។
៣. រំលងការជូតសម្អាតគ្រឿងសម្អាង៖ ការធ្វេសប្រហែសក្នុងការជូតគ្រឿងសម្អាង ជាពិសេសឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃប្រៀបដូចជាបើកឱកាសឱ្យបាក់តេរីបំផ្លាញផ្ទៃមុខដូច្នោះដែរ។ លើសពីនេះ វាក៏អាចធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស ខូចរបាំងការពារស្បែក និងឡើងមុនក្បាលខ្មៅ។ នៅពេលដែលសុខភាពស្បែករងផលប៉ះពាល់បែបនេះហើយ នោះស្នាមជ្រីវជ្រួញក៏នឹងលេចឡើងមកជាមួយផងដែរ។
៤. ការជ្រើសរើសប្រភេទសាប៊ូលាងមុខ៖ ការជ្រើសរើសប្រភេទសាប៊ូលាងសម្អាតមុខអាចជួយរក្សាស្រទាប់ប្រេងធម្មជាតិដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម។ ជាក់ស្ដែងដូចជាអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ ឬកើតមុនគូរសាកល្បងជាមួយជែលលាងសម្អាត។ ហើយចំពោះអ្នកមានស្បែកស្ងួត និងងាយប្រតិកម្មគួរប្រើប្រភេទក្រែមលាងសម្អាត ឬសាប៊ូលាងសម្អាតដែលមានផ្ទុកសារធាតុទឹកដោះគោ។
ដូច្នេះបើចង់បានស្បែកមុខដែលមានសុខភាពល្អ ស្អាត ទន់ និងភ្លឺរលោង យើងគួរតែលាងមុខ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹក និងយប់។ សម្អាតពេលព្រឹកអាចធ្វើឱ្យស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីផលិតផលដែលយើងបានប្រើប្រាស់ ខណៈលាងសម្អាតពេលយប់អាចជួយជម្រះភាពកខ្វក់៕























Account
Security
Favourite Content