ធុញ​ហើយ​ហាត់​ប្រាណ​បែប​ចាស់​មក​សាក​បែប​ថ្មី​វិញ​ដឹងតែ​ស្រក​គីឡូ​​មិន​ដឹង​ខ្លួន

មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​តែងតែមាន​ភាព​មមាញឹក​ជាមួយ​ការងារ​ឥត​ឈប់​ឈរ​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ ​ហេតុ​ផល​ទាំង​នេះ​ហើយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គេ​ងាយ​ប្រឈម​មុខ​ជា​មួយ​បញ្ហា​ស្ត្រេស និង​សម្ពាធ​ផ្លូវ​ចិត្ត​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើងៗ​។​ ទន្ទឹម​នឹង​នោះ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ចង់​បាន​រាង​ស្អាត​ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​ពេល​វេលា​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់រៀបចំរបបអាហារឲ្យត្រឹមត្រូវ និងគ្មានពេល​​ហាត់​ប្រាណ ក៏​ជា​កត្តា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គាត់​ងាយ​ប្រឈមនឹងជំងឺជាច្រើន បញ្ហាឡើងគីឡូ និង​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ផង​ដែរ។

កត្តា​នេះ​ហើយ​ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គាត់​ជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសម្រកគីឡូដោយខ្លួនឯងដែលមិនត្រឹមត្រូវដែលជាកត្តា​ងាយ​នឹង​រង​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដោយ​ប្រការ​ណា​មួយ​​។ ទាំង​នេះ​មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​ទៀត​ទេ​ ប្រសិន​ជា​លោក​​អ្នក​ដែល​ចង់​បាន​រាង​ស្អាត​ ចង់​ស្រក​គីឡូ​ ចង់បានសុខភាពល្អប៉ុន្តែ​មិន​មាន​ពេល​វេលា​ហាត់​ប្រាណ​គ្រប់គ្រាន់​ លោក​អ្នក​គួរ​តែ​សាក​ល្បង​ទៅ​ទទួល​សេវាកម្ម​ពី​ក្លឹប​ហាត់​ប្រាណ​មួយ​នេះ​បាន​ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​ផ្លូវ​២០៨ ខាង​កើត​ផ្សារ​អូរឫស្សី។

DanceFit ក្លឹប​ហាត់​ប្រាណ​សម្រក​គីឡូ គឺ​ជា​ក្លឹប​ហាត់ប្រាណ​មួយ​ដែល​មាន​ផ្ដល់​សេវាកម្ម​ហាត់​ប្រាណបែបថ្មី មិនមានសម្ពាធ មានបូកបញ្ចូលទាំងក្បាច់ហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់ភ្លេង និងក្បាច់​រាំ​កម្សាន្ត​ជា​មួយ​បទ​ភ្លេង​តាម​បែប​ Hip Hop រាំ​បទ​ល្បីៗតាមTik Tok និង​ក្បាច់​ពិសេស​ផ្សេងៗ​ទៀត ដើម្បី​បង្កើន​ភាព​រីករាយ​ដល់​សិស្ស។ ក្លឹប​ហាត់​ប្រាណ​មួយ​នេះ​ផ្ដោត​សំខាន់​ទៅ​លើ​សេវា​កម្ម​ចំនួន​បី​មាន​ដូច​ជា៖

  • សេវា​កម្ម​សម្រក​គីឡូ​ដោយ​​មិនបាច់តមអាហារ
  • សេវា​កម្ម​ឡើង​គីឡូ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ចង់​បាន​គីឡូ​សម​ស្រប
  • សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​បាន​សុខ​ភាព​ល្អ និង​ថែ​រាង​ឲ្យ​នៅ​ថេរ។

អ្វី​ដែល​ពិសេស​ចំពោះ​ប្រិយមិត្ត​ដែល​មិន​មាន​ពេល​ហាត់​ប្រាណ​ខាង​ក្លឹប​ក៏​មាន​ជា​សេវា​កម្ម​ស្រកគីឡូ ឡើងគីឡូ ថែរាងនិងថែសុខភាពជាក្រុមតាម​អន​ឡាញ។ មានគ្រូជំនាញបទពិសោធន៍ច្រើនឆ្នាំចាំជួយពន្យល់ពីរបបអាហារ មានការលើកទឹកចិត្ត ជាកត្តានាំអោយសិស្សនៅ DanceFitទទួលបានលទ្ធផលគ្រប់ៗគ្នា ហើយចំពោះ​សិស្ស​ដែល​បាន​ចុះ​ឈ្មោះ​ហាត់​ប្រាណ​នៅ​ក្លឹប​ផ្ទាល់ គឺ​ខាង​ក្លឹប​មាន​ម៉ាស៊ីន​Scan វិភាគរាងកាយ​ជា​មុន​សិន​ដែល​នេះ​គឺ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ចង់​ឡើង​គីឡូ និង​ចង់​សម្រក​គីឡូ។

បងស្រី ពេជ្រ ចាន់​ពិសី​ ម្ចាស់​ក្លឹប Dancefit បាន​រៀបរាប់​ប្រាប់​ក្រុមការងារAMS ថា​មូល​ហេតុ​ដែល​ខ្លួន​ជ្រើសរើស​យក Concept ហាត់​ប្រាណ​តាម​របៀប​ថ្មីនេះឡើង គឺ​បងស្រី​បាន​សង្កេត​ឃើញ​ថា​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​ណាស់​ដែល​ចង់​បាន​រាង​ស្អាត​ ចង់​ស្រក​គីឡូ ប៉ុន្តែពួកគាត់មិនយល់ដឹងពីរបបអាហារ និងគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរៀបចំរបបអាហារ ថែមទាំងមិនចូលចិត្តការហាត់ប្រាណបែបលត់ដំខ្លាំងៗនាំឲ្យមានសម្ពាធ ស្ត្រេសកាន់តែខ្លាំង ពោលគឺចូលចិត្តងាយៗ សប្បាយៗ មិនមានសម្ពាធ ហើយអាចជួយឲ្យរាងស្អាត សុខភាពល្អ ព្រមទាំងចេះរាំបានស្អាតទៀត។

​សម្រាប់​​​គ្រូ​បង្រៀន​ នៅ​ទី​នេះ​គឺ​មាន​បទ​ពិសោធន៍​ផ្នែក​ Hip Hop និងការហាត់ប្រាណមក​ជាច្រើន​ឆ្នាំ រាល់​ក្បាច់​រាំ​ដែល​លើក​យក​មក​បង្ហាត់​ដល់​សិស្ស​សុទ្ធ​សឹង​តែ​ជា​ក្បាច់​ដែល​ត្រូវ​បាន​បំបែក​ឡើង​មក​ដោយ​គ្រូ​នៅ​ទី​នេះ​ដោយ​ផ្ទាល់។

បន្ទាប់ពី​ហាត់​រួច សិស្ស​ទាំង​អស់​នឹង​ទទួល​បាន Shake Protein​ ហ្វ្រី​មួយ​កែវ​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​ពី​ហាត់​ប្រាណ​រួច។ ​

គួរ​បញ្ជាក់​ផង​ដែរ​ថា Dance Fit ក្លឹប​ហាត់​ប្រាណ​សម្រក​គីឡូ​នេះ បើក​ដំណើរ​ការ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ចន្ទ​ដល់​ថ្ងៃ​សុក្រ ចាប់​ពី​ម៉ោង​២​រសៀល រហូត​ដល់​ម៉ោង​៨​យប់។


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ផ្ដល់អនុសាសន៍បំផុសគំនិតលើកស្ទួយមង្គលការខ្មែរ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ស្ត្រី​ទី​១​នៃ​កម្ពុជា​បាន​បង្ហាញ​វត្តមាន​អញ្ជើញ​ចូលរួម​ក្នុង​ពិធី​បើក​ពិព័រណ៍​អាពាហ៍ពិពាហ៍ លើក​ទី៣។ ជាមួយ​គ្នា លោក​ជំទាវ​ក៏​បាន​ផ្ដល់​ជា​អនុសាសន៍​សំខាន់ៗ ៥ ចំណុច​ដើម្បី​ឱ្យ​មង្គលការ​

ប្រជាជនជប៉ុនពិចារណាទិញ “ផ្ទះមានខ្មោច” ក្នុងពេលទីផ្សារអចលនទ្រព្យឡើងថ្លៃ

ប្រសិនបើដឹងថាផ្ទះមួយនេះធ្លាប់មានប្រវត្តិគួរឱ្យខ្លាច តើអ្នកនៅតែហ៊ានទិញ ឬជួលដែរឬទេ? សម្រាប់ប្រជាជនជប៉ុន សំណួរនេះអាចមិនមែនត្រឹមតែជាជំនឿទាក់ទងនឹងរឿងខ្មោចនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ទីផ្សារ

Julia Russell បវរកញ្ញាកូនកាត់ខ្មែរ-អង់គ្លេស មានទាំងចំណេះដឹង និងរូបសម្រស់ អាចចេញទៅប្រកួតលើឆាកអន្តរជាតិម្ដងទៀតឬទេ?

រ៉ូសស្យែល ហ្សូលីយ៉ា កូន​ខ្មែរ​កាត់​អង់គ្លេស​ដែល​មាន​ទាំង​ចំណេះដឹង រូប​សម្រស់ និង​ធ្លាប់​តំណាង​កម្ពុជា​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទៀត​នោះ បាន​វិល​មក​កាន់​ឆាក​ប្រកួត​បវរកញ្ញា​ក្នុង​ស្រុក​ម្ដង​ទៀត​ហើយ ដើម្បី​អាច​មាន​ឱកាស​ចេញ​ទៅ​តំណាង​កម្ពុជា លើ​ឆាក​បវរកញ្ញា​

Angelina Jolie បង្ហាញអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួលចំពោះប្រជាជនកម្ពុជា ក្នុងគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុះអាវុធនៅព្រំដែន

នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៤ ខែកក្កដា ដែលជាគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការឈ្លានពានរបស់យោធាថៃមកលើទឹកដីកម្ពុជា កំពូលតារាសម្ដែងស្រីអាមេរិក Angelina Jolie បានបង្ហោះសារបង្ហាញពីការលំបាករបស់ប្រជាជនកម្ពុជាដែលមិនទាន់

មូលនិធិម៉ាដក្សរបស់ Angelina Jolie ជួយប្រជាជនសំឡូតអស់ពេលជាង ២៣ ឆ្នាំ

នៅថ្ងៃទី២៣​ ខែកក្កដា នេះ តារាសម្ដែងហូលីវូដ Angelina Jolie បានចែករំលែកព័ត៌មានពីមូលនិធិម៉ាដក្សភ្ជាប់ជាមួយនឹងរូបភាពកាលដែលលោកស្រីបានធ្វើដំណើរមកកាន់ទឹកដីស្រុកសំឡូត ខេត្តបាត់ដំបង។

ហេតុផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែល Madonna, Shakira, BTS និង Justin Bieber មិនទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលសូម្បី ១ ដុល្លារពីការសម្ដែងនៅ World Cup

ជាលើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដែលការប្រកួតផ្តាច់ព្រ័ត្រ FIFA World Cup ឆ្នាំ 2026 បានបង្ហាញនូវកម្មវិធីសម្តែងពេលសម្រាកពាក់កណ្តាលតង់តាមបែប Super Bowl។ ខណៈដែលអេស្ប៉ាញ និងអាហ្សង់ទីនចាកចេញពី

ស្ថានីយប៉ូលិសចិន ទទួលចិញ្ចឹមឆ្មាគ្មានផ្ទះសម្បែង និងឱ្យធ្វើជា «ប៉ូលិសឆ្មា» ជួយចាប់សត្វកណ្តុរ

ស្ថានីយប៉ូលិសជាច្រើននៅប្រទេសចិន បានចាប់ផ្តើមទទួលចិញ្ចឹមសត្វឆ្មាគ្មានផ្ទះសម្បែងដែលត្រាច់ចរតាមដងផ្លូវជិតស្ថានីយ និងបានធ្វើការតែងតាំងក្រៅផ្លូវការឱ្យឆ្មាទាំងនេះធ្វើជា «ប៉ូលិសឆ្មា» ប្រចាំការនៅតាមស្ថានីយ

យុវជន Gen Z ចិនយកសម្លៀកបំពាក់បុរាណ ជាការរត់គេចពីភាពហត់នឿយនឹងពិភពបច្ចុប្បន្ន

ការរស់នៅក្នុងសង្គមដែលទីផ្សារការងារមានការប្រកួតប្រជែងកាន់តែខ្លាំង ជាការដាក់សម្ពាធលើបញ្ហាសេដ្ឋកិច្ច រហូតដល់ប្រជាជនចិនជាច្រើនបានសម្រេចចិត្តពន្យារពេលរៀបការ និងមានកូន ទុក្ខលំបាកទាំងនេះបានរុញច្រានឱ្យឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់

មណ្ឌលវិបស្សនាខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ដែល ហេង វិសាល និងគ្រួសារប្រគេនដី ៤ ហិកតា ពេលនេះរៀបចំបុកគ្រឹះសាងសង់ហើយ

កាលពី​ប៉ុន្មាន​ខែ​មុន​អ្នក​បង្កើត​មាតិកា​ ហេង វិសាល និង​គ្រួសារ បាន​ប្រគេន​ដី ៤ ហិកតា​ដល់​ព្រះ​សង្ឃ ដើម្បី​កសាង​មណ្ឌល​វិបស្សនា​ថ្មី ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​សង្គម និង​ជួយ​ឲ្យ​មនុស្ស​ម្នា​ជាច្រើន​មាន​ពេល​គ្រប់​គ្រាន់​ជាមួយ​

បារាំងក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេនៅអឺរ៉ុប ដែលចេញច្បាប់ហាមឃាត់កុមារមិនឱ្យប្រើបណ្ដាញសង្គម

សមាជិកសភាបារាំងបានបោះឆ្នោតកាលពីថ្ងៃអង្គារដើម្បីហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុក្រោម ១៥ ឆ្នាំ ដោយធ្វើឱ្យប្រទេសនេះក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេនៅក្នុងសហភាពអឺរ៉ុបដែលដាក់ចេញនូវ

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *