មនុស្សជាច្រើនតែងតែដាក់ដបទឹក ឬកែវរក្សាសីតុណ្ហភាពជាប់ខ្លួនជាប្រចាំ មិនថាទៅធ្វើការ រៀន ឬហាត់ប្រាណ ព្រោះវាជួយឱ្យការផឹកទឹកមានភាពងាយស្រួល និងជួយកាត់បន្ថយការ

បច្ចុប្បន្ន មនុស្សមួយចំនួនធំមានទម្លាប់ញ៉ាំបាយបណ្ដើរមើលទូរស័ព្ទបណ្ដើរ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍អំពីទម្លាប់មិនល្អមួយ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក្រពះដោយមិនដឹងខ្លួន។

សាកសង្កេតខ្លួនឯងមើលថា ក្នុងមួយថ្ងៃយើង «រអ៊ូ» ប៉ុន្មានដង? មិនថាជារឿងផ្លូវស្ទះ ធាតុអាកាស ម្ហូបចេញយឺត ឬការងារមានបញ្ហានោះទេ មនុស្សជាច្រើនមើលឃើញថាការរអ៊ូគឺជាឥរិយាបថដែលបង្កើតថាមពលអវិជ្ជមាន

បច្ចុប្បន្ន​មនុស្ស​ជាច្រើន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​លើការ​ហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​រូបរាង​ស្រស់​ស្អាត សម​ជាមួយ​សម្លៀកបំពាក់ ហើយ​អាច​ទទួល​បាន​សុខភាព​ល្អ​ទៀត​ផង។ ការ​ហាត់ប្រាណ​​បែកញើស​គឺជា​រឿង​ធម្មតា មិនមែន​ជា​ផ្នែក​អាក្រក់​បំផុត​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក្លិន​ខ្លួន​ទើប​ជ

ជឿជាក់​ថា​ស្ពៃក្ដោប គឺជា​បន្លែ​ដែល​ប្រជាជន​ខ្មែរ​ចូលចិត្ត​យក​ទៅ​ចម្អិន​អាហារ​ខ្លាំង ដោយ​អាច​ច្នៃ​​ចេញ​ជា​មុខ​ម្ហូប​ច្រើន​ប្រភេទ។ ប៉ុន្តែ​បន្លែ​ប្រភេទ​នេះ​គឺ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​លាង​សម្អាត ដើម្បី​អាច​យក​ធូលី ថ្នាំ​សម្លាប់​សត្វល្អិត និង​សត្វល្អិត​ដែល​នៅ​ខាង​ក្នុង ឲ្យ​ចេញ​មក​

អាការក្អក មិនថាក្អកស្ងួត ឬក្អកមានស្លេស្ម សុទ្ធសឹងតែអាចជះផលរំខានដល់ការប្រើប្រាស់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីសាធារណៈ។

មន្ទីរពេទ្យ គន្ធបុប្ផា បំបែក​កំណត់​ត្រា​នៃ​អ្នក​ជំងឺ (ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ និង​កុមារ) ដែល​មក​ទទួល​សេវា​ពិនិត្យ​និង​ព្យាបាល​រហូត​ដល់​ជិត ៤ពាន់​នាក់ ក្នុង​រយៈពេល​១​ថ្ងៃ ដែល​នេះ​គឺ​ជា​អត្រា​ខ្ពស់​បំផុត​មិន​ធ្លាប់​មាន​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរ

តើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថា អាហារក៏ជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានក្តីសុខបានដែរ? ប្រាកដណាស់ ការទទួលទានអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ តែងនាំមកនូវសេចក្តីសុខ ក៏ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដោយសារតែរសជាតិមួយមុខនោះ

ជឿជាក់ថា នៅក្នុងផ្ទះបាយគ្រប់គ្នាមុខជាត្រូវមាន «ជំនួយការ» បង្កើនរសជាតិឆ្ងាញ់ដាក់ក្បែរចង្ក្រានមិនខាន។ ប៉ុន្តែ គ្រឿងផ្សំពេញនិយមពីរមុខដែលមនុស្សជាច្រើនតែងតែភាន់ច្រឡំ និងសង្ស័យនោះគឺ «ប៊ីចេង» និង «ម្សៅ

ក្នុង​នាម​ជា​ក្រសួង​ដែល​មាន​តួនាទី​ក្នុង​ការ​តម្រង់​ទិស​ការ​សិក្សា​រៀន​សូត្រ​របស់​សិស្សានុសិស្ស​ទាំង​អស់​នៅ​កម្ពុជា ក្រសួង​អប់រំ យុវជន និង​កីឡា ក៏​ដើរ​តួយ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​តំហែទាំ និង​សុខុមាលភាព​របស់​កូន​សិស្ស​ផង​