ចូលឆ្នាំថ្មីហើយទម្លាក់រឿងទាំងនេះចុះជីវិតនឹងស្រស់ស្រាយជាងមុន

ជីវិតគឺជារបស់យើងហើយយើងក៏មិនចាំបាច់ត្រូវដើរតាមគន្លងអ្នកដទៃដែរ។ ពួកគេមិនមានសិទ្ធិបង្ខំឱ្យយើងធ្វើអ្វីមួយ ឬធ្វើឱ្យយើងមិនសប្បាយចិត្ត។ ប៉ុន្តែពេលដែលយើងយល់ថាជីវិតមួយនេះហត់ណាស់ មានសម្ពាធណាស់ តើមានសួរខ្លួនឯងអត់ថាបានទម្លាក់រឿងខ្លះចុះបាន ឬនៅ។​ ថ្ងៃនេះ AMS នឹងចែករំលែកថាក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះគួរទម្លាក់រឿងអីចុះខ្លះដើម្បីឱ្យជីវិតស្រស់ស្រាយជាងមុន។

១. ចិត្តមានះចង់ចាញ់ឈ្នះ

​​មនុស្សទាំងអស់នៅលើពិភពលោកសុទ្ធតែមានកំហុស ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនមិនទទួលស្គាល់ការពិតទេថាខ្លួនខុស។ នៅពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នារកអ្នកណាខុសអ្នកណាត្រូវនោះ ត្រូវសួរខ្លួនឯងសិនថាការឈ្នះ-ចាញ់ពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់មែនទេ? ចុះបើឈ្នះហើយមានគិតថាអាចនឹងបាត់បង់អ្វីមួយអត់? ដូចគ្នានឹងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនដែរ ប្រសិនបើយើងនៅតែប្រកាន់ថាខ្លួនឯងត្រូវរហូត ឬត្រូវតែឱ្យមានឈ្នះ-ចាញ់ជាដាច់ខាតនោះជីវិតនឹងកាន់តែអាប់អួរ មានសម្ពាធ និងហត់នឿយ។ ដូចនេះទម្លាក់ចោលចិត្តមានះមួយនេះបានក៏ជារឿងល្អដែរ។

២. ចិត្តដែលចង់តែគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ

វាមិនមែនជារឿងអាក្រក់អីខ្លាំងនោះទេ បើគ្រាន់ចង់តែគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់បែបយ៉ាង។ ប៉ុន្តែរាល់ការគ្រប់គ្រងទាំងអស់មិនមែនសុទ្ធតែធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្តទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ បើយើងអាចដាក់ចិត្តនោះចុះហើយលើកលែងឱ្យគេខ្លះវានឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែសម្ព័ន្ធភាពល្អជាមួយអ្នកដទៃ និងកាន់តែប្រសើរជាងមុន។

៣. ការបន្ទោសលើអ្នកដទៃ

ជាទម្លាប់របស់មនុស្សទូទៅ នៅពេលមានបញ្ហានិងកំហុសឆ្គងពួកគេតែងតែរកអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់មកទទួលហើយស្ដីបន្ទោសជាក់ជាមិនខាន។​ ផ្ទុយទៅវិញ យើងត្រូវរៀនធ្វើចិត្តអត់ធ្មត់ជាងនេះ ឈប់ឈ្លក់វង្វេងនឹងអំណាចខ្លួនឯង ត្រូវចេះទទួលទាំងខុសទទួលទាំងត្រូវហើយព្យាយាមស្វែងរកដំណោះស្រាយមួយដែលធ្វើឱ្យបញ្ហានោះប្រសើរឡើងវិញ។

៤. ឈប់ធ្វើខ្លួនជាជនរងគ្រោះ

ក្នុងដំណើរជីវិតរបស់មនុស្សតាំងពីកើតរហូតដល់ស្លាប់ទៅវិញ គ្រប់គ្នាតែងតែទទួលបានការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។ បើទោះជាលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងគួរបញ្ឈប់ការគិតថាខ្លួនឯងជាជនរងគ្រោះ ជាមនុស្សដែលគួរឱ្យអាណិតបំផុត។ សាកបកគិតវិធីមួយផ្សេងទៀតថាឧបសគ្គមួយនោះវាគឺជាមេរៀនជីវិតតែប៉ុណ្ណោះ ម្យ៉ាងវិញទៀតបើសិនជាយើងនៅតែទន់ខ្សោយបែបនេះជីវិតយើងច្បាស់ជាមិនជ្រះស្រឡះទេ។

៥. ឈប់ធ្វើខ្លួនជាទឹកពេញកែវ

មានមនុស្សមួយចំនួនតែងតែបញ្ហាពីមោទនភាពរបស់ខ្លួនទៅកាន់គ្រប់គ្នានៅពេលគសម្រេចបានអ្វីមួយ។ ក្រោយទទួលបានសមិទ្ធផលហើយគេក៏ក្លាយខ្លួនទៅជាទឹកពេញកែវវិញ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងមិនព្រមទទួលយកគំនិតថ្មីមកអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន​ឱ្យល្អជាងនេះ តើជីវិតនឹងមានភាពស្រស់ស្រាយទៀតដែរទេ? ដូចនេះឆ្នាំថ្មីគួរបើកចិត្តទទួលយកអ្វីថ្មីហើយឡើងទៅឱ្យកាន់តែខ្ពស់ជាងមុន។

៦. ឈប់ត្អូញត្អែរ

នៅពេលជួបបញ្ហាអ្វីមួយមនុស្សភាគច្រើនតែងតែរអ៊ូរទាំពីបញ្ហាណាមួយដែលកើតឡើងហើយក៏ចាប់ផ្ដើមលើកយកចំណុចអវិជ្ជមានអ្នកដទៃមកនិយាយ។ ក្នុងករណីដែលយើងចង់ឱ្យខ្លួនឯងកាន់តែសប្បាយចិត្តជាងនេះទៀត ត្រូវបើកចិត្តឱ្យទូលាយហើយព្យាយាមគិតរកនូវគំនិតណាវិជ្ជមានសម្រាប់ខ្លួនឯង។​

៧.  ឈប់រិះគន់

ជាពេលដែលគួរតែឈប់រិះគន់អ្នកដទៃ ឬរឿងដែលកើតមកលើខ្លួនយើង។ មានន័យថាជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែជួបនូវបញ្ហាផ្សេងៗនិងប្លែកៗពីគ្នាហើយយើងក៏ត្រូវគិតថាបញ្ហាទាំងនោះមិនមែនជាឧបសគ្គនៃជីវិតទេ។ ដូចនេះត្រូវរៀនរស់នៅដោយសប្បាយ ពោរពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់ និងការយោគយលអធ្យាស្រ័យគ្នា។​

៨. ត្រូវចេះពិចារណាឱ្យច្រើនជាងមុន

ការជួយអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនពិតជារឿងដែលត្រឹមត្រូវយើងគួរតែធ្វើ។ ប៉ុន្តែការជួយនេះទៀតសោតក៏ទាមទារយើងត្រូវគិតពិចារណាឱ្យច្បាស់មុនបោះដៃជួយគេ។ យើងត្រូវចេះរៀនសង្កេតជាងមុនថាម្នាក់នេះចង់រាប់អានយើងដើម្បីផលប្រយោជន៍ ឬដោយសុទ្ធចិត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀត មុននឹងយើងសន្មតថាមនុស្សម្នាក់នោះជាមនុស្សរបៀបណា យើងមិនត្រូវគ្រាន់តែមើលទៅតាមសម្បកខាងក្រៅគេនោះទេ។ ទោះបីជាពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាចម្លែកសម្រាប់យើង តែយ៉ាងណាយើងក៏ត្រូវបើកចិត្តហើយសិក្សាពីគេដែរ។

៩. ដាក់ចុះភាពភ័យខ្លាច និងអតីតកាល

ភាពភ័យខ្លាចគ្រាន់ជាការបំភាន់ដែលវាមិនមាននៅក្នុងការពិតនោះទេ ហើយភាគច្រើនអារម្មណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់តែម្ដង​។ នៅពេលមានអារម្មណ៍បែបនេះយើងត្រូវតែព្យាយាមប្រឈមមុខនឹងវាកុំព្យាយាមរត់គេច នោះភាពភ័យខ្លាចនោះនឹងរលាយបាត់ទៅដោយខ្លួនឯង។ មួយវិញទៀត មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធមានអតីតកាលរៀងៗខ្លួនដោយអ្នកខ្លះក៏មានអតីតកាលស្រស់បំព្រង តែអ្នកខ្លះបែរជាមានអតីតកាលដែលអាក្រក់ទៅវិញ។ យ៉ាងណាមិញ ទោះអតីតកាលទាំងនោះល្អអាក្រក់បែបណាក៏ដោយ ក៏យើងនៅតែត្រូវរស់នៅជាមួយការពិតបច្ចុប្បន្នដដែល។ ជីវិតគឺជាការដើរផ្សងព្រេង ដូចនេះយើងត្រូវរៀនរស់នៅរៀនគិតផ្លូវវិជ្ជមានឱ្យបានច្រើននិងរីករាយនូវអ្វីដែលខ្លួនមាននិងបានធ្វើរួចមកហើយ។

១០. កុំខ្វល់ពីសម្ដីអ្នកដទៃ រស់ជាខ្លួ​នឯង

មានមនុស្សជាច្រើនរស់នៅដោយសារផ្គាប់គំនិតអ្នកដទៃរហូតដល់ភ្លេចថាខ្លួនេងជាអ្នកណា ចង់បានអ្វី ហើយត្រូវការអ្វី។ ការគិតរបស់ពួកគេតែងតែត្រូវបានជះឥទ្ធិពលពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅជាច្រើនដូចជាអាណាព្យាបាល គ្រូបង្រៀន មិត្តភ័ក្ដិ និងសត្រូវជាដើម។ មានតែយើងទេដែលជាម្ចាស់នៃជីវិតរបស់ខ្លួនឯង ដូចនេះយើងមិនចាំបាច់អីត្រូវផ្គាប់ចិត្តគេពេកនោះទេ។​ យើងត្រូវគិតថាខ្លួនឯងចង់បានអី ចង់ធ្វើអី ត្រូវការអី និងគោលដៅជាអ្វី បន្ទាប់ចាប់ផ្ដើមគូរខ្សែដោយខ្លួនឯងហើយដើរលើគន្លងជីវិតនោះទៅ៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ការប្រគំតន្ត្រី BTS នៅកូរ៉េ ជំរុញឱ្យមានការចំណាយរហូតដល់ ៣៨ លានដុល្លារ ពីសំណាក់អ្នកគាំទ្របរទេស

យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន The Korea Times កាលពីថ្ងៃទី១៦ ខែមេសា បានឱ្យដឹងថា ការប្រគំតន្ត្រីរបស់ក្រុម BTS នៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េនាពេលថ្មីៗនេះ បានធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវការចំណាយពី

Jennie ក្លាយជាជនជាតិកូរ៉េតែម្នាក់គត់ដែលជាប់ឈ្មោះក្នុងបញ្ជីបុគ្គលមានឥទ្ធិពលបំផុតទាំង ១០០ របស់ទស្សនាវដ្តី Time

Jennie សមាជិកក្រុមចម្រៀងនារី K-pop BLACKPINK បានជាប់ឈ្មោះក្នុងបញ្ជី "បុគ្គលមានឥទ្ធិពលបំផុតទាំង ១០០ នាក់ប្រចាំឆ្នាំ" (100 Most Influential People of the Year) របស់ទស្សនាវដ្តីអាមេរិក Time ដោយក្លាយជា

ទេព បូព្រឹក្ស ចេញដំណើរទៅសម្ដែងនៅកម្មវិធី ROUND Festival លើកទី២ នៅហ្វីលីពីន

តារា​ចម្រៀង ទេព បូព្រឹក្ស មាន​ឱកាស​សម្ដែងម្ដងទៀតនៅក្នុង​កម្មវិធី ROUND Festival របស់ KBS ដែល​ម្ដង​នេះ​គឺជា​លើក​ទី​២ ហើយ។ ដោយ​កាលពី​ល្ងាច​ថ្ងៃ ១៦ ខែ​មេសា ឆ្នាំ ២០២៦ ម្ចាស់​បទ «ទេវរាជ» បាន​ចេញ​ដំណើរ​ពី​កម្ពុជា ​

YG បង្ហើបគម្រោង World Tour របស់ Big Bang ព្រមទាំងការវិលត្រឡប់របស់ក្រុមជាច្រើនទៀតនៅឆ្នាំនេះ

ផលិតកម្មចម្រៀងកូរ៉េ YG Entertainment ទើបតែបង្ហើបឱ្យដឹងពីគម្រោងធំៗជាច្រើនរបស់ខ្លួន សម្រាប់ឆមាសទីពីរនៃឆ្នាំ ២០២៦ ខាងមុខនេះ។

មិត្តភ័ក្តិ អ៊ិន លក្ខិណា ដែលជាបវរកញ្ញាវៀតណាម មកលេងកម្ពុជានាឱកាស បុណ្យចូលឆ្នាំថ្មី

បវរ​កញ្ញា​វៀតណាម Nguyễn Huỳnh Kim Duyên ដែល​ជា​មិត្ត​សម្លាញ់​របស់​បវរកញ្ញា​ខ្មែរ អ៊ិន លក្ខិណា បាន​មក​ទស្សនាប្រាសាទ​អង្គរវត្ត​របស់​ប្រទេស​កម្ពុជា ព្រម​ទាំង​បាន​តុបតែង​ខ្លួន​ជាមួយ​ឈុត​ស្បៃបុរាណ​ និង​គ្រង​ឈុត​អប្សរា​ខ្មែរ​យ៉ាង​ស្រស់​សោភា

អ្នកស្រុកអង្គរ បន្តទំនៀមទម្លាប់បុរាណ «កាត់សក់បង្កក់ឆ្មប» ដល់ទារកទើបកើត

ការ​កាត់​សក់​បង្កប់​ឆ្មប ឬ​អ្នក​ខ្លះ​ហៅ​ថា ទម្លាក់​ជើង​ក្រាន ចេញ​ខែ ឬ​ស្រាយ​ខ្សែ គឺ​ជា​ប្រពៃណី​ទំនៀម​ទម្លាប់​តាំង​ពី​បុរាណ​របស់​អ្នក​ស្រុក​អង្គរ ដែល​តែង​តែ​និយម​ធ្វើ​ក្រោយ​ទារក​កើត​បាន ១ សប្ដាហ៍ ឬ ១ ខែ ។

ស្រស់ស្អាត សមសួន តារាស្រីៗនាំគ្នាតុបតែងជាតួអង្គទេវតាឆ្នាំមមី ព្រះនាង «រាក្យៈសាទេវី»

ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​នៃ​ពិធី​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​​ខ្មែរ តែង​ឃើញ​តារា​ស្រីៗ​នៅ​កម្ពុជា​តុបតែង​ជា​តួអង្គ​ទេវតា ក្នុង​ទម្រង់​ និង​ស្ទីល៍​ប្លែកៗ​គ្នា។ ឆ្នាំ​នេះ​ក៏​មិន​ខុស​ពី​ឆ្នាំ​ទៅ​មិញ ដោយ​មាន​តារា​ស្រី​ល្បីៗ​ជា​ច្រើន​បង្ហាញ​កាយ​ក្នុង​ឈុត​ទេព្ដាឆ្នាំថ្មី

កន្លែងបញ្ចុះសពឡើងថ្លៃខ្ពស់ ជនជាតិចិនទិញអាផាតមិនទុកតម្កល់ធាតុ រហូតដល់មានច្បាប់ហាមឃាត់

ខណៈដែលទីបញ្ចុះសពនៅប្រទេសចិនកាន់តែមានតម្លៃថ្លៃ មនុស្សជាច្រើនបានចាប់ផ្ដើមទិញអាផាតមិនដើម្បីតម្កល់ធាតុសពសាច់ញាតិ ដែលបង្កឱ្យមានការជជែកដេញដោលជាសាធារណៈ រហូតរដ្ឋាភិបាលប្រទេសចិនចេញ

កម្ពុជាធ្វើបានហើយ! គីម ច័ន្ទជីញហ្វា ក្លាយជាម្ចាស់មកុដ Miss Preteen Global 2026

ទង់​ជាតិ​កម្ពុជា​ត្រូវ​បាន​លើក​គ្រវី​ឡើង​ទាំង​មោទកភាព​ដោយ​បវរ​កញ្ញា គីម ច័ន្ទជីញហ្វា ក្រោយ​ការ​ប្រកាស​លទ្ធផល​ក្លាយ​ជា​ម្ចាស់​ជយលាភី Miss Preteen Global 2026 លើ​ឆាក​ប្រកួត​អន្តរជាតិ​នៅ​ប្រទេស​ម៉ាឡេស៊ី​កាល​ពី​រា

វីរសិល្បករជួបជុំគ្នា សប្បាយរីករាយមុនថ្ងៃចូលឆ្នាំ ក្រោមការរៀបចំរបស់សមាគមសិល្បករខ្មែរ

សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ បាន​រៀបចំ​កម្មវិធី​ជួបជុំ​ដ៏​ធំ​ប្រចាំ​ឆ្នាំ សម្រាប់​វីរ​សិល្បករ​ជើងចាស់​ជាច្រើន ដែល​បាន​បើក​ផ្លូវ​ដល់​អ្នក​ជំនាន់​ក្រោយ។ កម្មវិធី​កាលពី​ថ្ងៃ ៩ ខែ​មេសា ឆ្នាំ ២០២៦ ម្សិលមិញ​នេះ​រៀបចំ​ឡើង​នៅ​សណ្ឋាគារ​កាំបូឌីយ៉ាណា ដោយ​មាន​ការ​

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី