មេរៀន ១០ សម្រាប់ស្ត្រីក្រោយលែងលះ បើចង់មានស្នេហាថ្មី

ក្រោយ​ជីវិត​លែងលះ​បញ្ចប់ ភាគី​ដែល​ខូចខាត​ច្រើន​បំផុត​នោះ គឺ​ខាង​ស្រី។ ក្រោយ​អ្នក​ខ្លាច​ជា​ស្ត្រី single ម្ដង​ទៀត អាច​ទទួល​រង​វិបត្តិ​ផ្លូវចិត្ត​មួយ​ចំនួន​ដែរ ហើយ​ដើម្បី​ចៀសវាង​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន ឬ​ជួប​ពាក្យ​សម្ដី​មិន​ល្អ អ្នក​គួរ​ដឹង​រឿងខ្លះៗ​នេះ​ជាមុន​សិន។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន សម្រាប់​​​លែងលះ​នោះ​ទេ។

១. ចំណាយ​ពេល​របស់​អ្នក ដើម្បី​បញ្ចេញ​ភាព​សោកសៅ និង​ទុក្ខ​ក្រៀមក្រំ​ដែល​បៀម​លាក់​ទុក​ម្នាក់ឯង។

២. រក​មិត្តភ័ក្ដិ​ដែល​ស្និទ្ធ​បំផុត ហើយ​រៀបរាប់​ពី​ទុក្ខ​ព្រួយ​ទៅ​ឲ្យ​គេ​ជួយ​ស្ដាប់ ដើម្បី​ឲ្យ​ធូរស្បើយ​ពី​ទ្រូង។

៣. ស្វែងរក​អ្នក​ព្រឹក្សា និង​ជួយ​ដោះស្រាយ​វិបត្តិ​ផ្លូវចិត្ត ដោយ​កុំ​គិត​ថា​នោះ​ជា​រឿង​គួរឲ្យ​អៀនខ្មាស ព្រោះ​អ្នក​ត្រូវ​បៀម​ទុក្ខ​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

៤. កុំ​គិត​ថា ការ​ក្លាយ​ជា​ស្ត្រី​មេម៉ាយ​មិនមែន​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​ខ្មាស​គេ​ឡើយ។ មិន​ត្រឹម​ប៉ុណ្ណោះ​គួរតែ​អ្នក​គួរតែ​ទទួល​បាន​ការ​លើក​ទឹកចិត្ត មិនមែន​ជាន់​បន្ថែម​ឡើយ។

៥. ត្រូវ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ទ្រទ្រង់​ហិរញ្ញវត្ថុ​តែ​ម្នាក់​ឯង គ្មាន​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ពី​អតីត​ស្វាមី​ឡើយ។

៦. គួរ​ស្វែងរក​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​បើក​ឱកាស​ឲ្យ​ខ្លួនឯង​បាន​ស្គាល់​មនុស្ស​ថ្មី​ៗ​ថែម​ទៀត។ ប៉ុន្តែ​គួរ​កុំ​ទាន់​ស្វែងរក​ដៃគូ​ថ្មី​ភ្លាម​ៗ​អី តែ​ត្រូវ​សិក្សា​ពី​គ្នា​ឲ្យ​បាន​ស៊ី​ជម្រៅ​ជាង​អ្នក​មុន។

៧. កុំ​ពាក់ព័ន្ធ​ជាមួយ​បណ្ដាញ​សង្គម ព្រោះ​អ្នក​អាច​នឹង​ឃើញ​ការ​ចងចាំ​ចាស់​ៗ ឬ​អ្វី​ដែល​ស្រដៀង​នឹង​រឿង​ចាស់ នាំ​ឲ្យ​ខូច​អារម្មណ៍ ហើយ​រំលឹក​ភាព​ឈឺចាប់​ឡើង​មក​វិញ។

៨. ត្រូវ​មាន​គំនិត​អភិវឌ្ឍន៍​ទៅ​មុខ មិនមែន​គិត​តែ​រឿង​ចាស់​ៗ​មិន​អាច​រក​ផ្លូវ​ឲ្យ​ឃើញ​សុភមង្គល​នៅ​ចំពោះ​មុខ​បាន។

៩. បន្ទាប់​ពី​លែងលះ​រួច ត្រូវ​ធ្វើ​គម្រោង​អនាគត​នា​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ បន្ទាប់ពី​ត្រឡប់​មក​រស់នៅ​ម្នាក់ឯង​សាជាថ្មី ហើយ​មិន​ត្រូវ​ត្រដាបត្រដួស​នឹង​អតីតកាល​ឡើយ។

១០. ដើម្បី​ទទួល​បាន​ក្ដី​សុខ​ផ្លូវចិត្ត យើង​ត្រូវ​តែ​​រក​ពេល​ដើរ​កម្សាន្ត​ខ្លះ​ៗ ព្រោះ​ការ​ដែល​បាន​ដើរ​លេង​វា​ជួយ​បំបាត់​ស្ត្រេស និង​ជួយ​ឲ្យ​យើង​ជួយ​ប្រមូល​អារម្មណ៍​បាន​ឡើង​វិញ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

អ្នកដឹកនាំរឿង Odyssey៖ ភាពយន្តខ្លាំងមិនបាច់ពឹង CG ជីវិតពិតមិនបាច់ពឹងស្មាតហ្វូន

អ្នកគាំទ្រភាពយន្តហូលីវូដភាគច្រើនអាចនឹងចងចាំហើយថាភាពយន្តរបស់ Christopher Nolan ដែលជាផលិតករ អ្នកដឹកនាំ និងជាអ្នកនិពន្ធពីក្រោយភាពយន្តធំៗដូចជា The Odyssey, Oppenheimer និង Interstellar... គឺ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ផ្ដល់អនុសាសន៍បំផុសគំនិតលើកស្ទួយមង្គលការខ្មែរ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ស្ត្រី​ទី​១​នៃ​កម្ពុជា​បាន​បង្ហាញ​វត្តមាន​អញ្ជើញ​ចូលរួម​ក្នុង​ពិធី​បើក​ពិព័រណ៍​អាពាហ៍ពិពាហ៍ លើក​ទី៣។ ជាមួយ​គ្នា លោក​ជំទាវ​ក៏​បាន​ផ្ដល់​ជា​អនុសាសន៍​សំខាន់ៗ ៥ ចំណុច​ដើម្បី​ឱ្យ​មង្គលការ​

ប្រជាជនជប៉ុនពិចារណាទិញ “ផ្ទះមានខ្មោច” ក្នុងពេលទីផ្សារអចលនទ្រព្យឡើងថ្លៃ

ប្រសិនបើដឹងថាផ្ទះមួយនេះធ្លាប់មានប្រវត្តិគួរឱ្យខ្លាច តើអ្នកនៅតែហ៊ានទិញ ឬជួលដែរឬទេ? សម្រាប់ប្រជាជនជប៉ុន សំណួរនេះអាចមិនមែនត្រឹមតែជាជំនឿទាក់ទងនឹងរឿងខ្មោចនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ទីផ្សារ

Julia Russell បវរកញ្ញាកូនកាត់ខ្មែរ-អង់គ្លេស មានទាំងចំណេះដឹង និងរូបសម្រស់ អាចចេញទៅប្រកួតលើឆាកអន្តរជាតិម្ដងទៀតឬទេ?

រ៉ូសស្យែល ហ្សូលីយ៉ា កូន​ខ្មែរ​កាត់​អង់គ្លេស​ដែល​មាន​ទាំង​ចំណេះដឹង រូប​សម្រស់ និង​ធ្លាប់​តំណាង​កម្ពុជា​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទៀត​នោះ បាន​វិល​មក​កាន់​ឆាក​ប្រកួត​បវរកញ្ញា​ក្នុង​ស្រុក​ម្ដង​ទៀត​ហើយ ដើម្បី​អាច​មាន​ឱកាស​ចេញ​ទៅ​តំណាង​កម្ពុជា លើ​ឆាក​បវរកញ្ញា​

Angelina Jolie បង្ហាញអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួលចំពោះប្រជាជនកម្ពុជា ក្នុងគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុះអាវុធនៅព្រំដែន

នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៤ ខែកក្កដា ដែលជាគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការឈ្លានពានរបស់យោធាថៃមកលើទឹកដីកម្ពុជា កំពូលតារាសម្ដែងស្រីអាមេរិក Angelina Jolie បានបង្ហោះសារបង្ហាញពីការលំបាករបស់ប្រជាជនកម្ពុជាដែលមិនទាន់

មូលនិធិម៉ាដក្សរបស់ Angelina Jolie ជួយប្រជាជនសំឡូតអស់ពេលជាង ២៣ ឆ្នាំ

នៅថ្ងៃទី២៣​ ខែកក្កដា នេះ តារាសម្ដែងហូលីវូដ Angelina Jolie បានចែករំលែកព័ត៌មានពីមូលនិធិម៉ាដក្សភ្ជាប់ជាមួយនឹងរូបភាពកាលដែលលោកស្រីបានធ្វើដំណើរមកកាន់ទឹកដីស្រុកសំឡូត ខេត្តបាត់ដំបង។

ហេតុផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែល Madonna, Shakira, BTS និង Justin Bieber មិនទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលសូម្បី ១ ដុល្លារពីការសម្ដែងនៅ World Cup

ជាលើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដែលការប្រកួតផ្តាច់ព្រ័ត្រ FIFA World Cup ឆ្នាំ 2026 បានបង្ហាញនូវកម្មវិធីសម្តែងពេលសម្រាកពាក់កណ្តាលតង់តាមបែប Super Bowl។ ខណៈដែលអេស្ប៉ាញ និងអាហ្សង់ទីនចាកចេញពី

ស្ថានីយប៉ូលិសចិន ទទួលចិញ្ចឹមឆ្មាគ្មានផ្ទះសម្បែង និងឱ្យធ្វើជា «ប៉ូលិសឆ្មា» ជួយចាប់សត្វកណ្តុរ

ស្ថានីយប៉ូលិសជាច្រើននៅប្រទេសចិន បានចាប់ផ្តើមទទួលចិញ្ចឹមសត្វឆ្មាគ្មានផ្ទះសម្បែងដែលត្រាច់ចរតាមដងផ្លូវជិតស្ថានីយ និងបានធ្វើការតែងតាំងក្រៅផ្លូវការឱ្យឆ្មាទាំងនេះធ្វើជា «ប៉ូលិសឆ្មា» ប្រចាំការនៅតាមស្ថានីយ

យុវជន Gen Z ចិនយកសម្លៀកបំពាក់បុរាណ ជាការរត់គេចពីភាពហត់នឿយនឹងពិភពបច្ចុប្បន្ន

ការរស់នៅក្នុងសង្គមដែលទីផ្សារការងារមានការប្រកួតប្រជែងកាន់តែខ្លាំង ជាការដាក់សម្ពាធលើបញ្ហាសេដ្ឋកិច្ច រហូតដល់ប្រជាជនចិនជាច្រើនបានសម្រេចចិត្តពន្យារពេលរៀបការ និងមានកូន ទុក្ខលំបាកទាំងនេះបានរុញច្រានឱ្យឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់

មណ្ឌលវិបស្សនាខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ដែល ហេង វិសាល និងគ្រួសារប្រគេនដី ៤ ហិកតា ពេលនេះរៀបចំបុកគ្រឹះសាងសង់ហើយ

កាលពី​ប៉ុន្មាន​ខែ​មុន​អ្នក​បង្កើត​មាតិកា​ ហេង វិសាល និង​គ្រួសារ បាន​ប្រគេន​ដី ៤ ហិកតា​ដល់​ព្រះ​សង្ឃ ដើម្បី​កសាង​មណ្ឌល​វិបស្សនា​ថ្មី ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​សង្គម និង​ជួយ​ឲ្យ​មនុស្ស​ម្នា​ជាច្រើន​មាន​ពេល​គ្រប់​គ្រាន់​ជាមួយ​