ទុកផ្លូវក្រោយខ្លួនឯង! ធ្វើ ៤ រឿងនេះបានទោះគ្មាន​ប្ដី ឬ​ប្ដីក្បត់ចិត្តក៏មិនភ័យព្រួយ

ពេលស្រឡាញ់គ្នាដំបូងៗសុទ្ធតែសន្យាថាចាំបងជាអ្នកមើលថែរក្សាដូច្នេះហើយសូមកុំភ័យព្រួយ។ តើអ្នកប្រាកដចិត្តទេថាគេនៅតែស្រឡាញ់អ្នកមិនប្រែប្រួលផ្អែមល្ហែមដូចថ្ងៃដំបូង? អ្នកគួរតែចេះទុកផ្លូវក្រោយសម្រាប់ខ្លួនឯងនោះទើបមានបញ្ហាអ្នកមិនហេលហាលនិងនៅតែអាចរស់នៅបន្ដទៅមុខបានទៀត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចេះរឿងទាំងអស់នេះបើទោះស្វាមីក្បត់ចិត្តក៏មិនភ័យព្រួយ៖

១. មានចំណេះដឹងជាប់ខ្លួន

ការរៀនសូត្រជារឿងសំខាន់មួយ បើអ្នកមានលទ្ធភាពគួរតែកុំបោះបង់ចោលការសិក្សាព្រោះមានតែចំណេះប៉ុណ្ណោះអាចជួយឲ្យជីវិតអ្នកកាន់តែល្អប្រសើរ។ មិនថាអាយុប៉ុណ្ណាក៏អ្នកនៅតែអាចរៀនសូត្របានអ៊ីចឹងកុំមានអារម្មណ៍ថាមានប្ដីហើយទៅរៀនធ្វើស្អីទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកមានចំណេះច្រើនក្នុងខ្លួនពោលគឺអ្នកមិនសូវចាញ់ច្រាបប្ដីឬអ្នកជុំវិញឡើយ។ និយាយរួមអ្នកអាចមានលទ្ធភាពក្នុងការគិតបានវែងឆ្ងាយជាងមុននិងមិនងាប់ក្រឡា។

២​ ម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង

កុំរឿងបន្ដិចក៏ប្ដី បន្ដិចក៏ប្ដី ចុះបើថ្ងៃណាអស់ពីប្ដីទៅសាកស្រមៃមើលថាជីវិតរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា? តាមពិតទៅមិត្តនារីៗពិតជារឹងមាំនិងអាចធ្វើរឿងជាច្រើនលើសពីអ្វីដែលរំពឹងទុកដូច្នេះអ្នកគួរតែរៀនមានភាពឯករាជ្យនិងរៀនធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងកុំរំពឹងតែប្ដីជួយពេក។ នោះនៅពេលដែលមានរឿងផ្សេងៗអ្នកអាចដោះស្រាយបាននិងមិនសូវឈឺក្បាលវិលមុខបណ្ដាលឲ្យទៅជាស្រ្ដេសឬបញ្ហាផ្លូវចិត្តនានា។  

៣. កុំរស់រំពឹងដង្ហើមប្ដី

ការមើលកូនឬរៀបចំផ្ទះសម្បែងត្រូវបានមនុស្សភាគច្រើនចាត់ទុកវាជាការងាររបស់មនុស្សស្រីតែម្នាក់ ខណៈតួនាទីប្ដីគឺជាអ្នករកប្រាក់ចិញ្ចឹមគ្រួសារប៉ុន្ដែតាមពិតគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចធ្វើរឿងទាំង ២ នេះ។ មនុស្សស្រីខ្លះរៀបការរួចក៏ពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទីលើស្វាមី បើបានស្វាមីល្អមិនជាអ្វីនោះទេប៉ុន្ដែបើជ្រើសខុសច្បាស់ជាទឹកភ្នែកមិនខាន។ បើទោះជាអ្នកនៅតែផ្ទះក៏ដោយមិនគួរបណ្ដោយខ្លួនពេកដែរ អ្នកគួរតែបង្កើតប្រភពចំណូលមួយសម្រាប់ខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែមានប្រាក់សម្រាប់ចាយវាយខ្លួនឯងថែមទាំងអាចជួយសម្រាលបន្ទុកគ្រួសារផង។

៤. ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

មិនមែនឲ្យអ្នកអត្មានិយមគិតតែពីខ្លួនឯងទេប៉ុន្ដែកុំភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយខ្លួនឯងផង នៅពេលដែលអ្នកចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជីវិតអ្នកនឹងស្រស់ស្រាយជាមុន។ ត្រូវចាំថានរណាៗ ក៏មានបញ្ហានិងជួបការលំបាកដែរគ្រាន់តែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខុសគ្នាប៉ុណ្ណោះបែបនេះកុំបណ្ដោយឲ្យផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវកាយរបស់អ្នកដុនដាប។ ។ អ្នកត្រូវចេះរៀបចំខ្លួន ធ្វើចិត្តឲ្យរឹងមាំ ចេះត្រៀមខ្លួនទុកជាមុខប្រឈមមុខនឹងរឿងរ៉ាវនៅជុំវិញនោះពេលដែលជួបរឿងអាសន្នធំអ្នកនឹងមិនដួលទេ​ បើទោះជាដួលក៏មិនសូវឈឺខ្លាំង៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ផ្ដល់អនុសាសន៍បំផុសគំនិតលើកស្ទួយមង្គលការខ្មែរ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ស្ត្រី​ទី​១​នៃ​កម្ពុជា​បាន​បង្ហាញ​វត្តមាន​អញ្ជើញ​ចូលរួម​ក្នុង​ពិធី​បើក​ពិព័រណ៍​អាពាហ៍ពិពាហ៍ លើក​ទី៣។ ជាមួយ​គ្នា លោក​ជំទាវ​ក៏​បាន​ផ្ដល់​ជា​អនុសាសន៍​សំខាន់ៗ ៥ ចំណុច​ដើម្បី​ឱ្យ​មង្គលការ​

ប្រជាជនជប៉ុនពិចារណាទិញ “ផ្ទះមានខ្មោច” ក្នុងពេលទីផ្សារអចលនទ្រព្យឡើងថ្លៃ

ប្រសិនបើដឹងថាផ្ទះមួយនេះធ្លាប់មានប្រវត្តិគួរឱ្យខ្លាច តើអ្នកនៅតែហ៊ានទិញ ឬជួលដែរឬទេ? សម្រាប់ប្រជាជនជប៉ុន សំណួរនេះអាចមិនមែនត្រឹមតែជាជំនឿទាក់ទងនឹងរឿងខ្មោចនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ទីផ្សារ

Julia Russell បវរកញ្ញាកូនកាត់ខ្មែរ-អង់គ្លេស មានទាំងចំណេះដឹង និងរូបសម្រស់ អាចចេញទៅប្រកួតលើឆាកអន្តរជាតិម្ដងទៀតឬទេ?

រ៉ូសស្យែល ហ្សូលីយ៉ា កូន​ខ្មែរ​កាត់​អង់គ្លេស​ដែល​មាន​ទាំង​ចំណេះដឹង រូប​សម្រស់ និង​ធ្លាប់​តំណាង​កម្ពុជា​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទៀត​នោះ បាន​វិល​មក​កាន់​ឆាក​ប្រកួត​បវរកញ្ញា​ក្នុង​ស្រុក​ម្ដង​ទៀត​ហើយ ដើម្បី​អាច​មាន​ឱកាស​ចេញ​ទៅ​តំណាង​កម្ពុជា លើ​ឆាក​បវរកញ្ញា​

Angelina Jolie បង្ហាញអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួលចំពោះប្រជាជនកម្ពុជា ក្នុងគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុះអាវុធនៅព្រំដែន

នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៤ ខែកក្កដា ដែលជាគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការឈ្លានពានរបស់យោធាថៃមកលើទឹកដីកម្ពុជា កំពូលតារាសម្ដែងស្រីអាមេរិក Angelina Jolie បានបង្ហោះសារបង្ហាញពីការលំបាករបស់ប្រជាជនកម្ពុជាដែលមិនទាន់

មូលនិធិម៉ាដក្សរបស់ Angelina Jolie ជួយប្រជាជនសំឡូតអស់ពេលជាង ២៣ ឆ្នាំ

នៅថ្ងៃទី២៣​ ខែកក្កដា នេះ តារាសម្ដែងហូលីវូដ Angelina Jolie បានចែករំលែកព័ត៌មានពីមូលនិធិម៉ាដក្សភ្ជាប់ជាមួយនឹងរូបភាពកាលដែលលោកស្រីបានធ្វើដំណើរមកកាន់ទឹកដីស្រុកសំឡូត ខេត្តបាត់ដំបង។

ហេតុផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែល Madonna, Shakira, BTS និង Justin Bieber មិនទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលសូម្បី ១ ដុល្លារពីការសម្ដែងនៅ World Cup

ជាលើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដែលការប្រកួតផ្តាច់ព្រ័ត្រ FIFA World Cup ឆ្នាំ 2026 បានបង្ហាញនូវកម្មវិធីសម្តែងពេលសម្រាកពាក់កណ្តាលតង់តាមបែប Super Bowl។ ខណៈដែលអេស្ប៉ាញ និងអាហ្សង់ទីនចាកចេញពី

ស្ថានីយប៉ូលិសចិន ទទួលចិញ្ចឹមឆ្មាគ្មានផ្ទះសម្បែង និងឱ្យធ្វើជា «ប៉ូលិសឆ្មា» ជួយចាប់សត្វកណ្តុរ

ស្ថានីយប៉ូលិសជាច្រើននៅប្រទេសចិន បានចាប់ផ្តើមទទួលចិញ្ចឹមសត្វឆ្មាគ្មានផ្ទះសម្បែងដែលត្រាច់ចរតាមដងផ្លូវជិតស្ថានីយ និងបានធ្វើការតែងតាំងក្រៅផ្លូវការឱ្យឆ្មាទាំងនេះធ្វើជា «ប៉ូលិសឆ្មា» ប្រចាំការនៅតាមស្ថានីយ

យុវជន Gen Z ចិនយកសម្លៀកបំពាក់បុរាណ ជាការរត់គេចពីភាពហត់នឿយនឹងពិភពបច្ចុប្បន្ន

ការរស់នៅក្នុងសង្គមដែលទីផ្សារការងារមានការប្រកួតប្រជែងកាន់តែខ្លាំង ជាការដាក់សម្ពាធលើបញ្ហាសេដ្ឋកិច្ច រហូតដល់ប្រជាជនចិនជាច្រើនបានសម្រេចចិត្តពន្យារពេលរៀបការ និងមានកូន ទុក្ខលំបាកទាំងនេះបានរុញច្រានឱ្យឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់

មណ្ឌលវិបស្សនាខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ដែល ហេង វិសាល និងគ្រួសារប្រគេនដី ៤ ហិកតា ពេលនេះរៀបចំបុកគ្រឹះសាងសង់ហើយ

កាលពី​ប៉ុន្មាន​ខែ​មុន​អ្នក​បង្កើត​មាតិកា​ ហេង វិសាល និង​គ្រួសារ បាន​ប្រគេន​ដី ៤ ហិកតា​ដល់​ព្រះ​សង្ឃ ដើម្បី​កសាង​មណ្ឌល​វិបស្សនា​ថ្មី ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​សង្គម និង​ជួយ​ឲ្យ​មនុស្ស​ម្នា​ជាច្រើន​មាន​ពេល​គ្រប់​គ្រាន់​ជាមួយ​

បារាំងក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេនៅអឺរ៉ុប ដែលចេញច្បាប់ហាមឃាត់កុមារមិនឱ្យប្រើបណ្ដាញសង្គម

សមាជិកសភាបារាំងបានបោះឆ្នោតកាលពីថ្ងៃអង្គារដើម្បីហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុក្រោម ១៥ ឆ្នាំ ដោយធ្វើឱ្យប្រទេសនេះក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេនៅក្នុងសហភាពអឺរ៉ុបដែលដាក់ចេញនូវ