Catch-up Friendship: ជួបគ្នាតិចជាងមុន​ តែមិត្តភាពនៅតែមានន័យដូចដើម ​

កាន់តែមានអាយុច្រើន អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថា បានជួបមិត្តភក្តិកាន់តែតិចទៅៗ។​​ ពីធ្លាប់ចំណាយពេលជាមួយគ្នាស្ទើររាល់ថ្ងៃកាលពីសម័យរៀន យល់ចិត្តគ្នាគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបែកផ្លូវទៅកសាងជីវិតរៀងៗខ្លួន អ្នកស្ទើរតែមិនដឹងទាល់តែសោះថា មិត្តជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរទៅដល់កម្រិតណាហើយ។

ដ្បិតបច្ចុប្បន្ននេះ​ មនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធសឹងតែមានបណ្ដាញសង្គមរៀងៗខ្លួនក្ដី ក៏ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅលើបណ្ដាញសង្គមនោះ គ្រាន់តែជាជ្រុងមួយដែលមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកជ្រើសរើសបង្ហាញឱ្យអ្នកឃើញប៉ុណ្ណោះ។

ទន្ទឹមគ្នានេះ​ ការស្ទង់មតិពី The Survey Center on American Life ក្នុងឆ្នាំ ២០២៤ បានបង្ហាញថា មនុស្សជាច្រើនស្ទើរតែមិនបានប្រើបណ្តាញសង្គមដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលពួកគេស្គាល់នោះទេ។ ក្នុងចំណោមនោះ មានត្រឹមតែ ៤៦ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលនិយាយថា ពួកគេទាក់ទងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធជាប្រចាំតាមរយៈវិធីសាស្រ្តនេះ។  

ទោះបីជាការរក្សាមិត្តភាពមិនមែនជារឿងងាយស្រួល ប៉ុន្តែការជួបមិត្តភក្តិក្នុងវ័យធ្វើការ អាចជួយឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរជាងមុន។ តួយ៉ាង ទិន្នន័យពី American Psychological Association បានឱ្យដឹងថា នៅពេលដែលអ្នកមានមិត្តភាពដែលចេះជួយគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានក្ដីសុខក្នុងជីវិតជាងមុន ក៏ដូចអាចការពារអ្នកពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភជាដើម។

យ៉ាងណាក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងដែលរឹងមាំ មិនមែនស្ថិតនៅលើភាពញឹកញាប់នៃការជួបគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែស្ថិតលើ “គុណភាពនៃពេលវេលា”។ ដូច្នេះហើយ ទើបការណាត់ជួបគ្នាដើម្បីអាប់ដែតរឿងរ៉ាវជីវិត ឬ “Catch-up friendship” គឺជារឿងសំខាន់ ព្រោះវាគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយសម្រាប់រក្សាមិត្តភាពក្នុងវ័យធ្វើការ។ ជំនួសដោយការជួបគ្នារាល់ថ្ងៃ​ អ្នកប្រហែលជាត្រូវណាត់ជួបគ្នាយូរៗម្ដង អាចមួយខែម្ដង​ ឬក្នុងឱកាសពិសេសណាមួយ ដើម្បីសង្ខេបរឿងរ៉ាវជីវិត គ្រាដែលមិនបានជួបគ្នាឱ្យមិត្តរបស់អ្នកដឹង។

នៅពេលដែលអ្នកជួបគ្នាជាមួយនឹងមិត្តភក្ដិ អ្នកអាចសាកល្បងចែករំលែករឿងរ៉ាវដែលអ្នកមិនបង្ហោះលើបណ្តាញសង្គម ឬជជែកគ្នាឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅជាងមុន ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយល់ចិត្តគ្នាកាន់តែច្បាស់ ជាជាងនិយាយរឿងទូទៅដែលមិនទាក់ទងនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។  

Naomi Magnus អ្នកជំនាញពី North London Therapy បានណែនាំពីវិធីសាស្រ្តជជែកគ្នាថា ក្រោយពីមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកចែករំលែកចប់ អ្នកអាចសួរពីអារម្មណ៍ ឬការយល់ឃើញរបស់គេចំពោះហេតុការណ៍ទាំងនោះ ក៏ដូចជាតភ្ជាប់រឿងនោះ ទៅកាន់រឿងរ៉ាងចាស់ៗ ដើម្បីបង្ហាញថា អ្នកនៅតែចងចាំ និងចាត់ទុកថាជាមនុស្សសំខាន់។ ដូចគ្នាដែរ អ្នកកុំភ្លេចស្ដាប់មិត្តរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ផង។

ក្រៅពីនេះ បើសិនជាគ្រាកន្លងមក អ្នកធ្លាប់ដឹងពីចំណុចខ្សោយ និងរឿងរ៉ាវដែលមិត្តរបស់អ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់ អ្នកប្រហែលជាដឹងច្បាស់ថា មុននឹងមិត្តម្នាក់ជោគជ័យ គេត្រូវប្រើការតស៊ូកម្រិត។ ដូច្នេះហើយ សូមអ្នកកុំភ្លេចលើកទឹកចិត្ត និងសរសើរមិត្ត ដើម្បីឱ្យមិត្តភាពនេះកាន់តែប្រសើរជាងមុន។  

បើទោះបីជាពេលវេលាបានកន្លងទៅហើយ ឯការជួបគ្នាក៏ជារឿងពិបាកទៀត តែមិត្តភក្តិនៅតែជាកន្លែងដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានក្ដីសុខ និងសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត ព្រោះគេជាមនុស្សដែលស្គាល់អ្នកក្នុងនាមជាអ្នកតាំងពីអតីតកាល រហូតដល់បច្ចុប្បន្ន។ ការមានមិត្តភក្តិនៅក្បែរ និងអាចជួបជុំគ្នា ទោះមិនញយដឹងដូចមុន តែនៅតែមិនន័យដូចដើម៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

YouTuber Susanna ដែលជាប្អូនជីដូនមួយរបស់ Seulgi ទទួលមរណភាព

បងប្អូនជីដូនមួយរបស់ Seulgi សមាជិកក្រុម Red Velvet និងជាម្ចាស់គណនី YouTube ឈ្មោះ Susanna បានទទួលមរណភាពក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំ កាលពីថ្ងៃទី ៧ ខែមិថុនា កន្លងទៅ ដោយបានបន្សល់ទុកវីដេអូចុងក្រោយរួមគ្នា។

វ័យចូល ៤៥ ឆ្នាំ Bosco Wong បញ្ជាក់ថាគ្មានគម្រោងរៀបការឡើយ ខណៈមានក្តីសុខជាមួយជីវិតបច្ចុប្បន្ន

តារាសម្តែងហុងកុង Bosco Wong បានទម្លាយឱ្យដឹងថា លោកគ្មានបំណងនឹងរៀបការនោះទេ ដោយបានពន្យល់ថា ទស្សនៈរបស់លោកចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហា និងគ្រួសារ ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងជ្រៅពីបទពិសោធន៍

ក្រសួងវប្បធម៌ នឹងរៀបចំកម្មវិធីមហោស្រពល្ខោននិយាយទូទាំងប្រទេស ឆ្នាំ ២០២៦ ក្រោមប្រធានបទ «ចង្កឹះមួយបាច់»

ក្រសួងវប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ នឹង​រៀបចំ​កម្មវិធី​មហោស្រព​ល្ខោន​និយាយ​ទូទាំង​ប្រទេស ឆ្នាំ ២០២៦ ក្រោម​ប្រធានបទ «ចង្កឹះ​មួយ​បាច់» រយៈពេល ២ ថ្ងៃ គឺ​ចាប់ពី​ថ្ងៃ ១-២ ខែ​តុលា ឆ្នាំ ២០២៦ ខាង​មុខ​នេះ នៅ​រាជធានី​ភ្នំពេញ

សម្រាកអស់ ២ឆ្នាំ Red Velvet ជុំគ្នាម្ដងទៀត បញ្ចេញអាល់ប៊ុមថ្មីជូន ReVeluv

ក្រុមចម្រៀង Red Velvet បច្ចុប្បន្នកំពុងផលិតស្នាដៃអាល់ប៊ុមថ្មី ដោយគ្រោងនឹងត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងខែ សីហា ខាងមុខ។ នេះបើផ្អែកតាមការចុះផ្សាយរបស់ Allkpop នៅថ្ងៃទី១១ ខែ មិថុនា នេះ។

ស្ទីលតុបតែងខ្លួនរបស់តារាប្រុស Tian Xuning ស្រស់សង្ហាប្លែកទាក់ចិត្តអ្នកលេងអ៊ីនធឺណេត និងបណ្ដាញផ្សាយសារព័ត៌មានជាច្រើន

តារាសម្ដែងប្រុស Tian Xuning បានបង្ហាញខ្លួនក្នុងការផ្សាយផ្ទាល់របស់ប្រេន Desman ជាមួយនឹងការលេងស្ទីលយ៉ាងស្រស់សង្ហារប្លែកភ្នែកដូចកម្លោះហុងកុង

រឿងភាគ “Teach You A Lesson” កំពុងល្បីផ្ទុះ ខណៈរងការរិះគន់ចម្រូងចម្រាសពីសំណាក់គ្រូបង្រៀនកូរ៉េ

ភាពយន្តភាគ "Teach You A Lesson" កំពុងក្លាយជារឿងដ៏ល្បីជាងគេប្រចាំខែមិថុនា ដោយអាចឡើងដល់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ ១ លើតារាងមាតិកាសកលរបស់ Netflix ក្នុងរយៈពេលត្រឹម ៣ ថ្ងៃក្រោយចាក់ផ្សាយ ខណៈទទួល

តំណាង​ទូត​ខ្មែរនៅ​​កូរ៉េ ដើរ​ម៉ូត​បង្ហាញ​ឈុតបុរាណ​ខ្មែរ​ក្នុង​ពិព័រណ៍​សម្លៀកបំពាក់ប្រពៃណីពិភពលោក

នៅ​ទី​ក្រុង​សេអ៊ូល ប្រទេស​កូរ៉េ មាន​ការ​រៀប​ចំ​កម្មវិធី​តាំង​ពិព័រណ៍​និង​បង្ហាញ​ម៉ូត​សម្លៀកបំពាក់​ប្រពៃណី​ពិភពលោក (World Traditional Costumes Fashion Show) ដែល​មាន​ការ​ចូលរួម​ពី​តំណាង​ប្រទេស​ជា​ច្រើន ក្នុង​

តារាបង្ហាញម៉ូដ នេត រក្សា រៀបចំមង្គលការនៅលើទឹកដីអាល្លឺម៉ង់ខាងស្វាមី

អតីតលំដាប់រងទី៣ Miss Universe Cambodia 2020 នេត រក្សា ដែល​កំពុង​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​ពី​សំណាក់​មហាជន និង​អ្នក​គាំទ្រ​ខ្មែរ ចំពោះ​ជីវិត​ឯកជន​របស់​អ្នកនាង និង​គ្រួសារ។ ដោយ​តារា​បង្ហាញ​ម៉ូដ និង​ជា​អ្នក​ជំនួញ​ស្រី​មួយ​រូប

Niall Horan អតីតសមាជិកក្រុម One Direction កោតសរសើរក្រុម BTS

ក្នុងគ្រាចូលរួមកម្មវិធីផតខាស Therapuss របស់ Jake Shane ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយអាល់ប៊ុមថ្មី Dinner Party ដែល ចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃទី៥ ខែមិថុនា កន្លងទៅ Niall Horan បាននិយាយពីភាពខុសគ្នារវាងក្រុមចម្រៀងបុរសក្នុង

“ខ្ញុំគិតថា ខ្ញុំស្លាប់ហើយ” MAMAMOO រំឭកដល់គ្រាជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ពេលកំពុងធ្វើដំណើរទៅសម្ដែង

កាលពីថ្ងៃទី ៨ ខែមិថុនា សមាជិកក្រុម MAMAMOO គឺ Solar Moonbyul Wheein និង Hwasa បានជួបជុំគ្នានៅក្នុងកម្មវិធី Zzanbro ភាគទី ១៤៨ នៅលើគណនី YouTube ឈ្មោះ Zzanbro Shin Dong Yup ដោយ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *