Catch-up Friendship: ជួបគ្នាតិចជាងមុន​ តែមិត្តភាពនៅតែមានន័យដូចដើម ​

កាន់តែមានអាយុច្រើន អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថា បានជួបមិត្តភក្តិកាន់តែតិចទៅៗ។​​ ពីធ្លាប់ចំណាយពេលជាមួយគ្នាស្ទើររាល់ថ្ងៃកាលពីសម័យរៀន យល់ចិត្តគ្នាគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបែកផ្លូវទៅកសាងជីវិតរៀងៗខ្លួន អ្នកស្ទើរតែមិនដឹងទាល់តែសោះថា មិត្តជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរទៅដល់កម្រិតណាហើយ។

ដ្បិតបច្ចុប្បន្ននេះ​ មនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធសឹងតែមានបណ្ដាញសង្គមរៀងៗខ្លួនក្ដី ក៏ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅលើបណ្ដាញសង្គមនោះ គ្រាន់តែជាជ្រុងមួយដែលមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកជ្រើសរើសបង្ហាញឱ្យអ្នកឃើញប៉ុណ្ណោះ។

ទន្ទឹមគ្នានេះ​ ការស្ទង់មតិពី The Survey Center on American Life ក្នុងឆ្នាំ ២០២៤ បានបង្ហាញថា មនុស្សជាច្រើនស្ទើរតែមិនបានប្រើបណ្តាញសង្គមដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលពួកគេស្គាល់នោះទេ។ ក្នុងចំណោមនោះ មានត្រឹមតែ ៤៦ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលនិយាយថា ពួកគេទាក់ទងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធជាប្រចាំតាមរយៈវិធីសាស្រ្តនេះ។  

ទោះបីជាការរក្សាមិត្តភាពមិនមែនជារឿងងាយស្រួល ប៉ុន្តែការជួបមិត្តភក្តិក្នុងវ័យធ្វើការ អាចជួយឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរជាងមុន។ តួយ៉ាង ទិន្នន័យពី American Psychological Association បានឱ្យដឹងថា នៅពេលដែលអ្នកមានមិត្តភាពដែលចេះជួយគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានក្ដីសុខក្នុងជីវិតជាងមុន ក៏ដូចអាចការពារអ្នកពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភជាដើម។

យ៉ាងណាក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងដែលរឹងមាំ មិនមែនស្ថិតនៅលើភាពញឹកញាប់នៃការជួបគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែស្ថិតលើ “គុណភាពនៃពេលវេលា”។ ដូច្នេះហើយ ទើបការណាត់ជួបគ្នាដើម្បីអាប់ដែតរឿងរ៉ាវជីវិត ឬ “Catch-up friendship” គឺជារឿងសំខាន់ ព្រោះវាគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយសម្រាប់រក្សាមិត្តភាពក្នុងវ័យធ្វើការ។ ជំនួសដោយការជួបគ្នារាល់ថ្ងៃ​ អ្នកប្រហែលជាត្រូវណាត់ជួបគ្នាយូរៗម្ដង អាចមួយខែម្ដង​ ឬក្នុងឱកាសពិសេសណាមួយ ដើម្បីសង្ខេបរឿងរ៉ាវជីវិត គ្រាដែលមិនបានជួបគ្នាឱ្យមិត្តរបស់អ្នកដឹង។

នៅពេលដែលអ្នកជួបគ្នាជាមួយនឹងមិត្តភក្ដិ អ្នកអាចសាកល្បងចែករំលែករឿងរ៉ាវដែលអ្នកមិនបង្ហោះលើបណ្តាញសង្គម ឬជជែកគ្នាឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅជាងមុន ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយល់ចិត្តគ្នាកាន់តែច្បាស់ ជាជាងនិយាយរឿងទូទៅដែលមិនទាក់ទងនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។  

Naomi Magnus អ្នកជំនាញពី North London Therapy បានណែនាំពីវិធីសាស្រ្តជជែកគ្នាថា ក្រោយពីមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកចែករំលែកចប់ អ្នកអាចសួរពីអារម្មណ៍ ឬការយល់ឃើញរបស់គេចំពោះហេតុការណ៍ទាំងនោះ ក៏ដូចជាតភ្ជាប់រឿងនោះ ទៅកាន់រឿងរ៉ាងចាស់ៗ ដើម្បីបង្ហាញថា អ្នកនៅតែចងចាំ និងចាត់ទុកថាជាមនុស្សសំខាន់។ ដូចគ្នាដែរ អ្នកកុំភ្លេចស្ដាប់មិត្តរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ផង។

ក្រៅពីនេះ បើសិនជាគ្រាកន្លងមក អ្នកធ្លាប់ដឹងពីចំណុចខ្សោយ និងរឿងរ៉ាវដែលមិត្តរបស់អ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់ អ្នកប្រហែលជាដឹងច្បាស់ថា មុននឹងមិត្តម្នាក់ជោគជ័យ គេត្រូវប្រើការតស៊ូកម្រិត។ ដូច្នេះហើយ សូមអ្នកកុំភ្លេចលើកទឹកចិត្ត និងសរសើរមិត្ត ដើម្បីឱ្យមិត្តភាពនេះកាន់តែប្រសើរជាងមុន។  

បើទោះបីជាពេលវេលាបានកន្លងទៅហើយ ឯការជួបគ្នាក៏ជារឿងពិបាកទៀត តែមិត្តភក្តិនៅតែជាកន្លែងដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានក្ដីសុខ និងសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត ព្រោះគេជាមនុស្សដែលស្គាល់អ្នកក្នុងនាមជាអ្នកតាំងពីអតីតកាល រហូតដល់បច្ចុប្បន្ន។ ការមានមិត្តភក្តិនៅក្បែរ និងអាចជួបជុំគ្នា ទោះមិនញយដឹងដូចមុន តែនៅតែមិនន័យដូចដើម៕


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ធ្លាប់តែត្រូវគេសើចចំអកព្រោះចង់ធ្វើតារាខេប៉ុប Ejae ឡើងទទួលពាន Oscar ដោយមោទកភាព

Ejae ឡើងទទួលពានរង្វាន់ទាំងទឹកភ្នែក ខណៈខ្សែភាពយន្តគំនូរជីវចល KPop Demon Hunters ដណ្តើមបានពានរង្វាន់ ខ្សែភាពយន្តគំនូរជីវចលឆ្នើម និង បទចម្រៀងដើមឆ្នើម នៅក្នុងកម្មវិធីប្រគល់ពានរង្វាន់ Academy

បេក្ខភាព The Next Level: Rapstar JayX ច្រៀងបទ «ស្រែ» ធ្វើឲ្យល្បីរន្ទឺគ្រប់ស្រទាប់មហាជន

បេក្ខភាព The Next Level: Rapstar JayX បាន​ឡើង​បកស្រាយ​បទ «ស្រែ/Rice Field» ពិតជា​មាន​ន័យ និង​ជា​ការ​លើកស្ទួយ​វិស័យ​ស្រូវ​អង្ករ​កម្ពុជា​ផង​ដែរ។ កំលោះ​មក​ពី​ខេត្ត​ព្រៃវែង​រូប​នេះ​បាន​ឆក់​យក​បេះដូង​អ្នក​ទស្សនា ហើយ​សូម្បី​តែ​ថ្នាក់​ដឹកនាំ​ស្ថាប័ន​រដ្ឋ

ប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ ទទួលតំណែងជា អភិបាលកិត្តិយស នៃព្រឹត្តិការណ៍មហោស្រពភាពយន្តអន្តរជាតិកម្ពុជា

ស្ត្រី​ខ្លាំង​ក្នុង​ភាព​ជា​អ្នក​ដឹក​នាំ! លោក​ជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន ប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ ជា​ស្ត្រី​ខ្មែរដំបូង​ទី​១ ដែល​ទទួល​បាន​ការ​តែងតាំង​ជា «អភិបាល​កិត្តិយស» ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រពភាពយន្ត​អន្តរជាតិ CIFF ដ៏​ធំ​បំផុត​ប្រចាំ​ឆ្នាំ

ការបរិច្ចាគរបស់ RM ជួយឱ្យសិល្បៈគំនូរបុរាណរបស់កូរ៉េ ក្លាយជាឯកសារសម្រាប់ការអប់រំ និងស្រាវជ្រាវ

ក្រោមការបរិច្ចាគរបស់ RM អាចធ្វើឱ្យកាតាឡុកថ្មីមួយដែលជាប្រជុំនៃគំនូរបុរាណរបស់កូរ៉េចំនួន ២៤ ផ្ទាំង ដែលកំពុងតម្កល់ទុកក្នុងសារមន្ទីរ និងវិចិត្រសាលធំៗនៅក្រៅប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូងបានបោះពុម្ពផ្សាយ

ទោះមានការតវ៉ាពីអ្នកគាំទ្រជុំវិញពិភពលោក! BELIFT LAB បញ្ជាក់ជំហរជាថ្មី Heeseung នឹងមិនវិលត្រឡប់ទៅ ENHYPEN វិញឡើយ

ផលិតកម្ម BELIFT LAB ដែលជាបុត្រសម្ព័ន្ធរបស់ HYBE បានចេញមុខបញ្ជាក់ជាផ្លូវការជាថ្មីកាលពីថ្ងៃទី១៥ ខែមីនា ថា Heeseung នឹងមិនវិលត្រឡប់មក

កម្ពុជាធ្វើបានហើយ! Sydney Marith ក្លាយជាម្ចាស់មកុដ Miss Planet International 2025

ក្រោយ​ការ​ប្រកួត​យ៉ាង​ស្វិតស្វាញ ទីបំផុត Sydney Marith អាច​នាំ​ឲ្យ​មុខមាត់​កម្ពុជា​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ល្បី​ខ្ទរខ្ទារ ជាមួយ​តំណែង​ជា​ម្ចាស់​មកុដ Miss Planet International 2025 ដោយ​មាន​ការ​អបអរ​សាទរ​កង​រំពង នា​ពេល​ប្រកាស​លទ្ធផល​កាលពី​រាត្រី​ថ្ងៃ

ZEROBASEONE បញ្ចប់ការប្រគំតន្ត្រីចុងក្រោយទាំងទឹកភ្នែកក្នុងនាមជាក្រុមសមាជិក ៩ នាក់

ថ្មីៗនេះក្រុមចម្រៀងបុរស ZEROBASEONE (ZB1) បានបញ្ចប់ការប្រគំតន្ត្រីរយៈពេល ៣ ថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យក្រោមចំណងជើងថា 'HERE AND NOW'

ល្បីដល់កូរ៉េ! កម្មវិធី «THE ZERO PROJECT» បេសកកម្មចម្រាញ់កំពូលតារាខ្មែរ ឆ្ពោះទៅរះលើឆាកអន្តរជាតិ បើកទំព័រប្រវត្តិសាស្ត្រថ្មីសម្រាប់ CAM-POP

«THE ZERO PROJECT» គឺជា​កម្មវិធី Reality Survival ដ៏​ថ្មី​សន្លាង​ ដែល​បង្កើត​ឡើង​ក្នុង​គោល​បំណង​ស្វែង​រក និង​បណ្ដុះបណ្ដាល​យុវជន​មាន​សមត្ថភាព ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​ក្រុម​តារា​ចម្រៀង​ប្រុស (BOY BAND) និង​តារា​ចម្រៀង​ទោល (Solo Artist)

ពិធីកោរជុក ទំនៀមទម្លាប់ពីបុរាណរបស់អ្នកស្រុកអង្គរ សព្វថ្ងៃកម្រឃើញណាស់

ពិធីកោរជុក ឬ ពិធី​ចម្រើន​កេសា គឺ​ជា​ទំនៀម​មួយ ដែល​អ្នក​ស្រុក​អង្គរ​និយម​ប្រារព្ធ​ពិធី​មង្គល​សិរី​នេះ​សម្រាប់​កូន​ប្រុស​ស្រី​របស់​ពួកគេ។ ពិធី​នេះ​រៀប​ចំ​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល ​២​ថ្ងៃ១​យប់ ស្រដៀង​​ពិធី​មង្គលការ​ដែរ។

ការចាកចេញរបស់ Heeseung ពី ENHYPEN នៅតែងរងការសង្ស័យថា អាចមានហេតុផលលើសពីនេះ

ក្រុមអ្នកគាំទ្រ Engene ជាង ៧០០ ០០០ នាក់ ទាមទារឱ្យ BELIFT LAB បកស្រាយឱ្យច្បាស់លាស់អំពីការលាលែងតំណែងជាសមាជិកក្រុម ENHYPEN របស់ Heeseung ទោះបីជាមានលិខិតសរសេរដោយដៃពីតារាចម្រៀងរូបនេះ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *