មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ស្អប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា!​​ តើ​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​វា​កើត​ឡើង​ដោយ​របៀប​ណា?

ក្នុង​លោក​នេះ​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចូល​ចិត្ត​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ដែល​ខ្លួន​បាន​ជួប​នោះ​ទេ​ ហើយ​ក៏​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ដែល​គ្មាន​នរណា​ស្អប់​ដែរ។ តែ​យ៉ាង​ណា​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​បាន​ដើរ​ទៅ​ដល់​ចំណុច​មួយ​ដែល​ គួរ​ឲ្យ​ធុញ​ទ្រាន់​ខ្លាំង ឈឺចាប់​ខ្លាំង​ នឿយហត់​នឹង​មនុស្ស​ ឬ​បរិយាកាស​ដែល​ខ្លួន​កំពុង​នៅ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្អប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា។ ការ​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​ជះ​ឥទ្ធិពល​មិន​ល្អ​ឡើយ​ទៅ​លើ​ទំនាក់​ទំនង​ គ្រួសារ មិត្តភ័ក្ដិ ការងារ​ និង​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ហេតុផល​មួយ​ចំនួន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ និង​តើ​គួរ​ទប់​ស្កាត់​វា​ដោយ​របៀប​ណា​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​វា​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក។

ហេតុ​ផល​ដែល​អ្នក​ស្អប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា

  • ស្ត្រេស៖ ស្ត្រេស​អាច​ធ្វើ​អ្នក​មនុស្ស​មាន​អារម្មណ៍​ថា​លើស​លុប ជា​មួយ​នឹង​ភាព​តប់ប្រមល់ មួម៉ៅ និង​សូម្បី​តែ​ខឹង​ពេល​ខ្លះ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​ ស្ត្រេស​រយៈ​ពេល​វែង​អាច​បង្ក​ឲ្យ​អារម្មណ៍​កំហឹង​របស់​អ្នក​កើន​ដល់​កម្រិត​ខ្ពស់ ​ដោយ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្អប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា ហើយ​ធុញ​ទ្រាន់​ជា​មួយ​នឹង​អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង។
  • ជំងឺ​ខ្លាច​សង្គម៖ មនុស្ស​ដែល​មានជំងឺ​ខ្លាច​សង្គម​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់​ទង​ជា​មួយ​នឹង​មនុស្ស​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លាច ខ្មាសអៀន និង​ព្រួយ​បារម្ភ។ នៅ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ជំងឺ​ខ្លាច​សង្គម ឬ​ចាញ់ច្រាប​គេ​ទំនង​ប្រតិកម្ម​ទៅ​នឹង​ស្ថានភាព​ជាក់ស្ដែង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​សុវត្ថិភាព​ជា​មួយ​នឹង​កំហឹង ឬ​ភាព​ស្អប់។
  • ជា​មនុស្ស​ Introvert៖ ខណៈ​ដែល​មនុស្ស​ Extrovert ចូល​ចិត្ត​ចេញ​ទៅ​ខាង​ក្រៅ​ ជួប​មនុស្ស​ថ្មីៗ តែ​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​សម្រាប់​មនុស្ស​ Introvert នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​អស់​ថាមពល​នៅ​ពេល​ដែល​ចេញ​ក្រៅ​រង្វង់​មិត្តភ័ក្ដិ​ជិត​ស្និទ្ធ​របស់​ខ្លួន​។ ពេល​ខ្លះ​ស្ថានភាព​បែប​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ភ័យ និង​ស្អប់​ ទាំង​មនុស្ស​ និង​ស្ថានភាព​ដែល​ចេញ​ក្រៅ​តំបន់​សុវត្ថិភាព​របស់​ពួកគេ។
  • មនោគមវិជ្ជា​ខុស​គ្នា​៖ ការ​ប្រកាន់​របប​នយោបាយ​ខុស​គ្នា សាសនា​ខុស​គ្នា​ វប្បធម៌ ជំនឿ​ និង​ការ​ឲ្យ​តម្លៃ​ទៅ​លើ​រឿង​ខុស​គ្នា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​កើត​អារម្មណ៍​ស្អប់​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ប្រឆាំង​នឹង​ខ្លួន​ នេះ​បើ​តាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់​អ្នក​ជំនាញ​ចិត្តវិទ្យា​លោក Kristen Farrell Turner។

អារម្មណ៍​ស្អប់​ជា​អារម្មណ៍​ដែល​ខ្លាំង​ក្លា​ ហើយ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​ទាំង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ និង​រាងកាយ។ កាល​ណា​អារម្មណ៍​ស្អប់​កើត​ឡើង​វា​នឹង​លុប​ភាព​រីករាយ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង​ចេញ​ពី​ជីវិត​របស់​អ្នក​។ ហើយ​វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ះពាល់​ដល់​ផ្លូវ​ចិត្ត​ និង​ខួរក្បាល​ទេ​ តែ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ជា​មួយ​អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​មាន​ន័យ​។ ជា​ការ​ពិត​ ប្រសិន​បើ​ស្ថានភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​មិន​នឹងន​ហើយ​ នោះ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​នឹង​ទ្រុឌទ្រោម​ទៅ​តាម​នោះ​ដែរ​ ហេតុ​នេះ​កុំ​បណ្ដោយ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ស្អប់​កៀប​សង្កត់​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​ខ្លួន​ត​ទៅ​ទៀត៕


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ស្រស់ស្អាត សមសួន តារាស្រីៗនាំគ្នាតុបតែងជាតួអង្គទេវតាឆ្នាំមមី ព្រះនាង «រាក្យៈសាទេវី»

ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​នៃ​ពិធី​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​​ខ្មែរ តែង​ឃើញ​តារា​ស្រីៗ​នៅ​កម្ពុជា​តុបតែង​ជា​តួអង្គ​ទេវតា ក្នុង​ទម្រង់​ និង​ស្ទីល៍​ប្លែកៗ​គ្នា។ ឆ្នាំ​នេះ​ក៏​មិន​ខុស​ពី​ឆ្នាំ​ទៅ​មិញ ដោយ​មាន​តារា​ស្រី​ល្បីៗ​ជា​ច្រើន​បង្ហាញ​កាយ​ក្នុង​ឈុត​ទេព្ដាឆ្នាំថ្មី

កន្លែងបញ្ចុះសពឡើងថ្លៃខ្ពស់ ជនជាតិចិនទិញអាផាតមិនទុកតម្កល់ធាតុ រហូតដល់មានច្បាប់ហាមឃាត់

ខណៈដែលទីបញ្ចុះសពនៅប្រទេសចិនកាន់តែមានតម្លៃថ្លៃ មនុស្សជាច្រើនបានចាប់ផ្ដើមទិញអាផាតមិនដើម្បីតម្កល់ធាតុសពសាច់ញាតិ ដែលបង្កឱ្យមានការជជែកដេញដោលជាសាធារណៈ រហូតរដ្ឋាភិបាលប្រទេសចិនចេញ

កម្ពុជាធ្វើបានហើយ! គីម ច័ន្ទជីញហ្វា ក្លាយជាម្ចាស់មកុដ Miss Preteen Global 2026

ទង់​ជាតិ​កម្ពុជា​ត្រូវ​បាន​លើក​គ្រវី​ឡើង​ទាំង​មោទកភាព​ដោយ​បវរ​កញ្ញា គីម ច័ន្ទជីញហ្វា ក្រោយ​ការ​ប្រកាស​លទ្ធផល​ក្លាយ​ជា​ម្ចាស់​ជយលាភី Miss Preteen Global 2026 លើ​ឆាក​ប្រកួត​អន្តរជាតិ​នៅ​ប្រទេស​ម៉ាឡេស៊ី​កាល​ពី​រា

វីរសិល្បករជួបជុំគ្នា សប្បាយរីករាយមុនថ្ងៃចូលឆ្នាំ ក្រោមការរៀបចំរបស់សមាគមសិល្បករខ្មែរ

សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ បាន​រៀបចំ​កម្មវិធី​ជួបជុំ​ដ៏​ធំ​ប្រចាំ​ឆ្នាំ សម្រាប់​វីរ​សិល្បករ​ជើងចាស់​ជាច្រើន ដែល​បាន​បើក​ផ្លូវ​ដល់​អ្នក​ជំនាន់​ក្រោយ។ កម្មវិធី​កាលពី​ថ្ងៃ ៩ ខែ​មេសា ឆ្នាំ ២០២៦ ម្សិលមិញ​នេះ​រៀបចំ​ឡើង​នៅ​សណ្ឋាគារ​កាំបូឌីយ៉ាណា ដោយ​មាន​ការ​

រូបភាពផ្លូវការរបស់អ្នកអង្គម្ចាស់​ក្សត្រិយ៍ នរោត្តម ចេណ្ណា ក្នុងឈុតទេព្ដាឆ្នាំថ្មី ឆ្នាំមមី « ព្រះនាង «រាក្យសាទេវី»

កាលពី​ម្សិលមិញ ចំពោះ​សែ​រាជវង្ស​មាន​ដំណឹង​ល្អ​ដែល កែវ នរោត្តម​ ចេណ្ណា ដែល​មហជន​ស្គាល់​ថា ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ត្រូវ​បាន​ព្រះបាទ​សម្ដេច​ព្រះ​បរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី ព្រះ​មហាក្សត្រ នៃ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា ប្រោស​ព្រះរាជទាន​ដំឡើង​ព្រះឋានៈ

ជិតដល់ថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មី គួរដឹងពីរបៀបរៀប “រណ្ដាប់ទទួលទេវតាឆ្នាំមមី ព្រះនាងរាក្យសាទេវី” កុំឱ្យរំលង

នៅថ្ងៃទី១៤ ខែមេសា ខាងមុខ គឺជាដំណើរមកដល់នៃការផ្លាស់ឆ្នាំចាស់ប្ដូរចូលឆ្នាំថ្មី​ ឆ្នាំមមី អដ្ឋស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ ជាការយាងចុះមកជម្ពូទ្វីបរបស់ទេវតាឆ្នាំថ្មី ព្រះនាម ព្រះនាងរាក្យសាទេវី វេលាម៉ោង ១០ និង ៤៨

Cha Eun Woo ចេញមុខទទួលខុសត្រូវ ចំពោះរឿងអាស្រូវគេចពន្ធជាង ១៣ លានដុល្លារ

នៅថ្ងៃទី៨ ខែមេសា នេះ Cha Eun Woo បានចេញមុខបកស្រាយអំពីបញ្ហាពន្ធដារនាពេលថ្មីៗនេះ និងបានបញ្ជាក់ថា ខ្លួនបានបង់បង្គ្រប់លើប្រាក់ពន្ធ ២០ប៊ីលានវ៉ុន ឬ ១៣លានដុល្លារដែលមានបញ្ហា រួចរាល់ហើយ។

ចាប់ផ្ដើមជំពូកថ្មី Heeseung អតីតសមាជិកក្រុម ENHYPEN ប្តូរឈ្មោះទៅជា EVAN

ក្រោយចាកចេញពីក្រុម ENHYPEN តារាខេប៉ុបប្រុស Heeseung បានចាប់ផ្ដើមជំពូកថ្មីក្នុងអាជីពដដែលនេះ ដោយណែនាំខ្លួនជាសិល្បករទោល ក្រោមឈ្មោះថា EVAN។

ព្រះនាង នរោត្តម អេម៉ា នឹងសហការជាមួយ Immersion Community រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសមួយនៅកម្ពុជា

ថ្មី​ៗ​នេះ​ព្រះនាង នរោត្តម អេម៉ា ដែល​ត្រូវជា​ម្ចាស់​បង​របស់​ព្រះនាង ជេនណា កំពុង​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​ត្រូវ​បាន​ក្លាយ​ជា​តំណាង​នៃ​កម្ពុជា​ផង​ដែរ។ ដោយ​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ​នេះ ទ្រង់​នឹង​សហការ​ជាមួយ Immersion

បទ «Pop Out» របស់ N.John កំពុងផ្អើលនៅកូរ៉េ ល្បីរហូតសូម្បី G-dragon ក៏ចូលចិត្ត

កាលពីម្សិលមិញនេះ ​អ្នក​គាំទ្រ​វិស័យ​ចម្រៀង K-Pop នៅ​ខ្មែរភ្ញាក់ផ្អើល ព្រោះតែ​ឃើញ​កំពូល​តារា K-Pop G-dragon បាន​ចុច Like លើ​ផុស​បទ «Pop Out» របស់ N.John។ នោះ​ក៏​ដោយសារ​តែ​មួយ​រយៈ​នេះ​តារា K-Pop ជាច្រើន​ទាំង​ស្រី​ទាំង​ប្រុស​បាន​រាំលេង

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)