ប្រភេទ​រង្វង់​​ភ្នែកខ្មៅ ៣ ​ប្រាប់​ពី​ស្ថានភាព​ជាក់ស្ដែង​ប្រចាំថ្ងៃ និងវិធីកែខៃ

បើ​ទោះ​ជា​តុបតែង​មុខ​ស្អាត​យ៉ាង​ម៉េច តែ​បើ​ភ្នែក​ដូច​ខ្លាឃ្មុំ​ផេនដា មើល​ទៅ​មិន​ស្រស់ស្រាយ​សោះ។ ​រង្វង់​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​របស់​អ្នក ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​ដូច​មនុស្ស​អស់កម្លាំង ឬ​គេង​មិន​បាន​ស្កប់ស្កល់​។ រង្វង់​​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​អាច​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​ទាំងមូល​របស់​អ្នក​ស្រអាប់ និង​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​ដូច​គេង​បាន​តែ​ពីរ​ម៉ោង ទាំង​ដែល​ការពិត​គេង​បាន ៨ ម៉ោង​ពេញ។ បញ្ហា​​រង្វង់​​ខ្មៅ​​ក្រោម​​ភ្នែក​មាន​ ៣ ប្រភេទ ហើយ​​រក​ឲ្យ​ឃើញ​​ថា​​មួយ​​ណា​​ដែល​​អ្នក​​មាន​។

១. រង្វល់​ក្រោម​ភ្នែក​ពណ៌​ខៀវ​ (ដូច​ជាំ​ភ្នែក)

អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ប្រភេទ​ទី​១​នេះ បណ្ដាល​មកពី​ចរន្ត​ឈាម​មិន​ល្អ ឬ​ចរន្ត​ឈាម​ខ្សោយ។ ចាប់តាំង​ពី​អត្រា​​ចរន្ត​ឈាម គឺ​​ខ្ពស់​ជាង ៣០% នៅ​ខាង​ក្រោម​ភ្នែក​ ជាង​តំបន់​ថ្ពាល់ លំហូរ​ឈាម​ដែល​ខ្វះ​អុកស៊ីហ្សែន​ដែល​ចរាចរ​នៅ​​​​តំបន់​នេះ​ ធ្វើឲ្យ​មើល​ឃើញ​កាន់​តែ​ច្បាស់​ពី ហើយ​ជាពិសេស​ដោយសារ​ស្បែក​នៅ​ក្រោម​ភ្នែក​គឺ​ស្ដើង​ជាង​​គេ បើ​ប្រៀបធៀប​ទៅ​នឹង​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​រាងកាយ។ វិធី​កែខៃ៖ គេង​ឲ្យ​បាន​លក់​ស្រួល បំបាត់​ភាព​តានតឹង បរិភោគ​អាហារ​​​​មាន​ជីវជាតិ​ល្អ​ ផឹកទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ម៉ាស្សា​តំបន់​ភ្នែក និង​ប្រើ​ផលិតផល​បំបាត់​ស្នាម​ជាំ​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក។

២. រង្វង់ភ្នែក​ពណ៌​ត្នោត​ខ្មៅ

ប្រភេទ​ទី​២ បណ្ដាល​មកពី​ការ​រលាក។ វា​កើត​ឡើង​​បាន​ព្រោះ​ខូចខាត​ដោយសារ​ការ​កកិត​ពេល​លាប​គ្រឿងសម្អាង ឬ​អំឡុង​ពេល​សម្អាត និង​ថែរក្សា​ស្បែក។ ការ​ត្រដុស​ភ្នែក ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​​ការ​រមាស់​​ឬ​​ជំងឺ​ផ្សេង​​ៗ និង​ការ​អាឡែកហ្ស៊ី ព្រម​ទាំង​ការ​​រលាក​ទូទៅ​ក៏​អាច​ធ្វើឲ្យ​ខូច​ស្បែក ដែល​នាំ​ឲ្យ​ស្បែក​ឡើង​ក្រហម។

វិធី​កែខៃ៖ ព្យាយាម​​មិន​​ត្រដុស​​តំបន់​​ភ្នែក ប្រើ​កន្សែង​ត្រជាក់ ដើម្បី​បំបាត់​អាការ​រមាស់។ សម្អាត​​គ្រឿង​សម្អាង​ដោយ​ប្រើ​​កម្លាំង​ដៃ​ស្រាល​បំផុត និង​​ការពារ​តំបន់​ភ្នែក​ពី​ការ​ប៉ះ​​ជាមួយ​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ។

៣. រង្វង់ភ្នែក​ពណ៌ត្នោត/ខ្មៅ

ប្រភេទ​​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​បែបនេះ ​កើតឡើង​កាន់តែ​ច្រើន​​ដោយសារ​​ស្រមោល​​ពណ៌​ត្នោត​​ងងឹត​​ដែល​បង្ក​​ឡើង​ដោយ​ស្នាម​ជ្រួយ និង​​ស្បែក​​យារ​ធ្លាក់។ ចំពោះ​វ័យ​វិញ វា​អាច​កើត​ឡើង​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ ហើយ​​អ្នក​គួរតែ​ចាប់ផ្ដើម​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​លើ​តំបន់​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ក្នុង​វ័យ ២០ និង ៣០ ឆ្នាំ។ ដើម្បី​ចៀសវាង​ ត្រូវ​ទម្លាប់​រស់នៅ​សាមញ្ញ​ដូចជា ចៀសវាង​ការ​ប្រើ​ប្រើប្រាស់​ឧបករណ៍​អេឡិចត្រូនិក​ច្រើន​ពេក (ឧបករណ៍​ម៉ាស្សា​រង្វង់​ភ្នែក) និង​លាប​​ក្រែម​រង្វង់​ភ្នែក។ វិធី​កែខៃ៖ ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់ គឺ​ជា​គន្លឹះ​ចម្បង។ លាប​ឡេ​​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ជា​ប្រចាំ ប្រើ​ផលិតផល​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់ ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ហាត់ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់៕ ​


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

Ryu Hwa-young អតីតសមាជិក T-ara ប្រកាសរៀបការជាមួយមិត្តប្រុសក្រៅរង្វង់សិល្បៈ

នៅថ្ងៃទី១ ខែមេសា នេះ Ryu Hwa-young បានប្រកាសគម្រោងរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយមិត្តប្រុសអ្នកជំនួញ ដែលនឹងមកដល់នៅថ្ងៃទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦។

Taeyang ត្រៀមត្រឡប់មកវិញជាមួយស្នាដៃទោល ខណៈជិតឡើងឆាក Coachella

Taeyang សមាជិកនៃក្រុមចម្រៀង BigBang កំពុងត្រៀមខ្លួនបង្ហាញវត្តមានជាថ្មីក្នុងនាមជាតារាចម្រៀងទោល ក្រោយខកខានចេញស្នាដៃថ្មីអស់ ៣ ឆ្នាំមកហើយនោះ។

Comeback បែប All-Kill! BTS​ ជាប់ឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard

ក្រុម BTS បានគ្រប់គ្រងតារាង Billboard ជាមួយបទ SWIM និងអាល់ប៊ុម ARIRANG ដោយទទួលបានជោគជ័យមានឈ្មោះលើគ្រប់តារាងសំខាន់ៗរបស់ Billboard បញ្ជាក់ពីប្រជាប្រិយភាពមិនថមថយ ទោះសម្រាកអស់ជិត ៤ឆ្នាំ។

តារាសម្ដែង ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ចូលពេទ្យ ដោយសារជំងឺបែកសរសៃជើងខាងឆ្វេង

តារា​សម្ដែង​ប្រុស ម៉េង ប៊ុនទ្បូ ត្រូវ​បាន​ចូល​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យមួយកន្លែង ដោយសារ​ទ្បើង​កម្ដៅ​រហូតដល់ ៤០ អង្សា បណ្ដាល​មក​ពី​ជំងឺ​បែក​សរសៃ​ជើង​ខាង​ឆ្វេង(សរសៃវ៉ែនរត់ទៅបេះដូង) និង​រលាក​បំពង់​ក​ធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះ​បើ​យោង

Taylor Swift ត្រូវគេប្ដឹងពីបទរំលោភលើកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ចំពោះអាល់ប៊ុម “The Life of a Showgirl”

នៅថ្ងៃទី៣០ ខែមីនា នេះ សិល្បការិនីម្នាក់ឈ្មោះ Maren Wade បានប្ដឹង Taylor Swift ដោយចោទប្រកាន់ថា អាល់ប៊ុមចុងក្រោយដែលមានចំណងជើង "The Life of a Showgirl" បានរំលោភលើសិទ្ធិម៉ាកពាណិជ្ជកម្ម

ម្ចាស់ប្រ៊េន HK7 លោកស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា ព្រមលើកលែង និងផ្ដល់ឱកាសឱ្យ VJ សុភា កែខ្លួន

ឱកាស​មិន​មែន​មាន​ច្រើន​ដង! ម្ចាស់​ប្រ៊េន HK7 លោក​ស្រី អ៊ឹម សុគន្ធា បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ដក​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ពី VJ សុភា ព្រម​ទាំង​បាន​លើក​លែង​ទោស និង​ផ្ដល់​ឱកាស​ដើម្បី​កែ​ខ្លួន​ជា​ថ្មី ដ្បិត​បុគ្គល​រូប​នេះ​បាន​លួច​យក​សម្ភារៈកាមេរ៉ាមួយ​កាបូប​ដែល​មាន​តម្លៃ​ជិត ២

សាន្ត កុសុមៈ រវល់កិច្ចការបង្រៀនយ៉ាងណា ក៏មិនភ្លេចវេទិកា «យុវជនក្នុងកិច្ចការពារវប្បធម៌»

បើ​ទោះ​ក្លាយ​ជា​គ្រូ​បង្រៀនបឋមសិក្សា ក៏​កញ្ញា​នៅតែ​មិន​បោះបង់​អាជីព​សិល្បៈ និង​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​វប្បធម៌​ខ្មែរ​ដែរ ដូច​ថ្មី​ៗ​នេះ​កញ្ញា​តារា​សម្ដែង និង​ជា​គ្រូ​បង្រៀន​បាន​មក​ចូលរួម​កម្មវិធី​របស់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ

ពេជ្រ វត្តីសារ៉ាវឌ្ឍី គ្រងឈុតទេវតាឆ្នាំថ្មី បង្ហាញអត្តសញ្ញាណ ប្រពៃណី ទំនៀមទម្លាប់ខ្មែរ

ផ្អើល​អស់​មនុស្ស​ម្នា​មក​ចោម​រោម​មើល​ក្បួន​ដង្ហែ​ទេវតា​ឆ្នាំ​ថ្មី នៅ​ម្ដុំ​ទី​តាំង​នៃ​សាលា​តិច​ណូ ដែល​មាន​ទាំងតួអង្គ​ទេវតា​ នាម៉ឺន​មន្ត្រី អ្នក​ហែហម ប្រដាប់​ដោយ​សម្លៀកបំពាក់​បុរាណ​ខ្មែរ យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ ប្រៀប​បី​ដូច​ទេវតា​ប្រតិស្ឋាន​

ត្រឹមវ័យ ១២ឆ្នាំ តែតួអង្គថ្មីក្នុងរឿង Harry Potter មានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់មិនធម្មតា

Dominic McLaughlin, Alastair Stout និង Arabella Stanton តួអង្គថ្មីដែលសម្ដែងក្នុងរឿងភាគ Harry Potter មានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់រហូតដល់ ៦៦ ម៉ឺនដុល្លារអាមេរិក ខណៈម្នាក់ៗស្ថិតក្នុងវ័យត្រឹម ១១ និង ១២ឆ្នាំ។ នេះបើផ្អែក

ខែមេសា​ តារាខេប៉ុបល្បីៗច្រើនក្រុមសម្រុក Comeback តកន្ទុយគ្នា

ចាប់ផ្ដើមឆ្នាំ ២០២៦ ឧស្សាហកម្មខេប៉ុបបន្តលេចធ្លោជាបន្តបន្ទាប់​ រាប់ចាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិករដូវរងាឆ្នាំ ២០២៦ និងការវិលត្រឡប់មកវិញរបស់ក្រុម BLACKPINK ក្នុងខែ កុម្ភៈ ក៏ដូចជាការវិលត្រឡប់របស់ក្រុម

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី