ចំណេះដឹងខ្លះ​ៗពីជំងឺខូចតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ រហូតឈាន​ដល់ការលាងឈាម

តម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គដ៏ស្មុគស្មាញ និងអស្ចារ្យ ដែលបំពេញមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើន ដើម្បី​រក្សា​សុខភាពរបស់យើង។ ប៉ុន្តែ​មាន​កត្តា​ជាច្រើន​នាំ​ឲ្យ​តម្រងនោម​ខូច រហូត​ដល់​ថ្នាក់​លាង​ឈាម។ មុខងារចម្បងរបស់តម្រងនោមគឺការបញ្ចេញជាតិពុល និង​ទឹក​លើសចេញ​ពី​ឈាម​របស់​អ្នក។

តម្រងនោម​ក៏​ជួយ​គ្រប់គ្រង​សម្ពាធ​ឈាម ផលិត​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម និង​ជួយ​រក្សា​សុខភាព​ឆ្អឹង​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ។ តម្រងនោម​របស់​អ្នកគ្រប់គ្រងកម្រិតសារធាតុរ៉ែ និង​ម៉ូលេគុល​ជាច្រើន​នៅ​ក្នុង​ឈាម រួមទាំង​សូដ្យូម និង​ប៉ូតាស្យូម ហើយ​ជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងឈាម។ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ តម្រងនោមរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងកម្រិតអំបិល និង​ទឹក​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ យ៉ាង​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់ ដើម្បី​រក្សា​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​អ្នក​ឲ្យ​នៅ​ថេរ។តម្រងនោមរបស់អ្នក៖

  • ផលិតទឹកនោម
  • បញ្ចេញកាកសំណល់ និងសារធាតុរាវលើសចេញពីឈាមរបស់អ្នក
  • គ្រប់គ្រងតុល្យភាពសារធាតុគីមីក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក
  • ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក
  • ជួយរក្សាសុខភាពឆ្អឹងរបស់អ្នក
  • ជួយផលិតកោសិកាឈាមក្រហម
  • ថែរក្សាតម្រងនោមរបស់អ្នក

បច្ចុប្បន្ន មាន​ការ​កើន​ឡើង​ចំនួន​អ្នក​ជំងឺ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ទាំង​ប្រុស ប្រភេទ​ទាំង​ស្រី ដែល​​កើត​ជំងឺ​តម្រងនោម ​ហើយ​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​លាង​ឈាម។ ហេតុ​អ្វី​ចាំបាច់​ត្រូវ​លាង​ឈាម?

បើ​តម្រងនោម​ដំណើរការ​មិន​ប្រក្រតី​ ឧទាហរណ៍ មាន​ជំងឺ​តម្រង​នោម​រ៉ាំរ៉ៃ ដូច្នេះ​តម្រងនោម​មិន​អាច​ច្រោះ​ឈាម​បាន​ល្អ​ ធ្វើ​ឲ្យ​កាក​សំណល់​ និង​សារធាតុ​ពុល​កើន​ឡើង​ក្នុង​រាងកាយ​ ​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ ហើយ​បើ​មិន​ព្យាបាល អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អាយុ​ជីវិត។ ការ​លាង​ឈាម ក្នុង​គោលដៅ​តែ​មួយ​គត់ គឺ​​ច្រោះ​កាកសំណល់​ផ្សេងៗ​ចេញ​ពី​ឈាម។ ផ្អែក​លើ​កត្តា​មួយ​ចំនួន សុខភាព​ទូទៅ មុខងារ តម្រងនោម, រោគ​សញ្ញា, គុណភាព​ជីវិត និង​តម្រូវការ​ផ្ទាល់ខ្លួន ពេទ្យ​នឹង​ប្រាប់​ពេលណា​អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវ​ធ្វើការ​លាង​ឈាម។

រោគសញ្ញា
ជំងឺតម្រងនោមជាញឹកញាប់មិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីឡើយរហូតដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយ ដែល នេះ​ជា​ហេតុផល​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​ពិនិត្យ​សុខភាព​ជា​ប្រចាំ​មាន​សារៈសំខាន់ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ហានិភ័យ។ ចំពោះ​ជំងឺ​តម្រងនោម​កម្រិត​ធ្ងន់ធ្ងរ រោគសញ្ញាអាចរួមមាន ការអស់កម្លាំងខ្លាំង , ពិបាក​ដក​ដង្ហើម, រមាស់ពេញរាងកាយ, ការហើមជើង ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ និងការចង្អោរ ឬក្អួត។

ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ (CKD)
ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃមានមូលហេតុជាច្រើន រួមមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង និង​សរសៃឈាម ជំងឺរលាកតម្រងនោម (ការរលាកនៃផ្នែកចម្រោះរបស់តម្រងនោម) ជំងឺ​តំណពូជ​មួយចំនួន ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬសារធាតុពុលជាក់លាក់ និងការឆ្លងមេរោគ។

គួរ​បញ្ជាក់​ថា កាលពី​ខែ​ឧសភា ឆ្នាំ ២០២៥ មហាសន្និបាត​សុខភាព​ពិភពលោក​បាន​អនុម័ត​សេចក្ដី​សម្រេចចិត្ត​មួយ​ស្ដីពី​ការ​កាត់​បន្ថយ​បន្ទុក​នៃ​ជំងឺ​មិន​ឆ្លង តាមរយៈ​ការ​លើក​កម្ពស់​សុខភាព​តម្រងនោម និង​ការពង្រឹងការបង្ការ និង​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​តម្រងនោម។ សេចក្ដី​សម្រេចចិត្ត​នេះ​អំពាវនាវ​ឲ្យ​មាន​ការ​លើកកម្ពស់សុខភាពតម្រងនោមពេញមួយវដ្តជីវិត ការកែលម្អការរកឃើញ និង​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​តម្រងនោម​នៅ​ដំណាក់​កាល​ដំបូង ជាពិសេស​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ជំងឺ​លើសឈាម ព្រមទាំងធានាឱ្យមានលទ្ធភាពទទួលបានដោយសមធម៌នូវថ្នាំ និង​សេវា​សុខភាពចាំបាច់នានា៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ក្រោយ ALmée Couture បង្ហាញម៉ូដនៅ New York Fashion Week 2026 កេរ្តិ៍ឈ្មោះកាន់តែកើន តារាចិនល្បីៗចាប់អារម្មណ៍ជាបន្តបន្ទាប់

ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មកនេះ កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​ប្រេន​សម្លៀកបំពាក់ កូន​ខ្មែរ ALmée Couture ​បាន​រីក​សាយភាយ​កាន់តែ​ល្បី​ខ្លាំង​បន្ថែម​ទៀត បន្ទាប់ពី​តារា​ស្រី​ល្បី​ៗ​​របស់​ប្រទេ

សមាគមសិល្បករខ្មែរដឹកនាំដោយអ្នកឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន គិតម៉េង នាំ​ក្រុមសិល្បករទស្សនាភាពយន្ត «LOOT»ដើម្បីបំផុសការ​​ស្វែងយល់អំពីដំណើរនៃប្រវត្តិសាស្ត្រ

អ្នកឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន គិតម៉េង ប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ បានរៀបចំឱ្យសិល្បករខ្មែរប្រមាណ ៥០រូប ចូលរួមទស្សនាខ្សែភាពយន្តឯកសារអន្តរជាតិ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតន

មកដឹងពីជំនឿនៃការសាងសង់សំណង់ «រានម៉ា» ក្នុងពិធីកោរជុកអ្នកស្រុកអង្គរ

«រានម៉ា» ឬហៅថា «រានកោរ» គឺ​ជា​សំណង់​ពិសេស ​សម្រាប់​ពិធី​កោរ​ជុក ឬ​កាត់​កំប៉ោយ ដែល​ពិធី​ឆ្លង​វ័យ​ដ៏​សំខាន់​ក្នុង​ប្រពៃណី​ខ្មែរ​មួយ​នេះ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ស្រុក​អង្គ

ទីវ តារារិទ្ធិ ត្រៀមធ្វើដំណើរច្រើនកន្លែងនៅកម្ពុជា ដោយប្រើពេល ៦ខែ ជាមួយកង់

ទើប​បញ្ចប់​បេសកកម្ម​ជិះ​កង់​ជិត ៦ ម៉ឺន គីឡូម៉ែត្រ ឆ្លងកាត់ប្រទេសជាង ៤០ ជុំវិញពិភពលោក ពេល​នេះ​លោក ទីវ តារារិទ្ធិ ត្រៀម​ធ្វើ​ដំណើរ​គ្រប់​ទី​កន្លែង​ក្នុង​ប្រទេស​កម

អ៊ិន លក្ខិណា និង កុយ អេនណា ត្រូវជ្រើសឲ្យចូលរួមរត់ភ្លើងគប់ ក្នុងពិធីបើកការប្រកួតកីឡាជាតិលើកទី៥ និងកីឡាជាតិជនពិការលើកទី៣

កញ្ញា អ៊ិន លក្ខិណា និង កុយ អេនណា ដែលជា​បវរកញ្ញា​ខ្មែរ ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ខ្លាំង​ក្នុង​សង្គម ត្រៀម​បង្កើត​ប្រវត្តិសាស្ត្រ ដែល​អ្នក​ទាំង ២ នឹង​តំណាង​យុវតី​កម្ពុជ

នៅសល់ពេលមិនយូរទៀតទេ! អ្នកមានឥទ្ធិពលលើបណ្ដាញសង្គមជំរុញកូនខ្មែរគ្រប់រូបទៅទស្សនាភាពយន្ត “LOOT” ដើម្បីស្វែងយល់ពីប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏សំខាន់នៃសម្បត្តិបេតិកភណ្ឌដូនតា

បន្ទាប់ពីបានចាក់បញ្ចាំងផ្លូវការនៅតាមបណ្តារោងភាពយន្តនានាក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ខ្សែភាពយន្តឯកសារស៊ើបអង្កេតប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពល «LOOT: ការវិលត្រឡប់

បទថ្មី “Surrender” របស់ N.John ជ្រើសយក Dancer ខ្មែរ ៣ នាក់ រួមជាមួយ artist បរទេសម្នាក់

តារា​ចម្រៀង​ខ្មែរ​ដែល សុវត្ថិ មុនីនាគ ឬ N.John ដែល​ជា​តារា​ចម្រៀង​ប្រកប​អាជីព​នៅ​អាមេរិក បាន​នឹង​កំពុង​កសាង​ស្នាដៃ​បន្ថែម​ទៀត ដើម្បី​បង្ហាញ​ឲ្យ​ពី​ទេពកោសល្យ និង

សេវាកម្ម “ជួលកូនបណ្ដោះអាសន្ន” កំពុងពេញនិយម នៅពេលដែលភាពឯកាកើតឡើងក្នុងសង្គមចាស់ជរា

ដោយសារភាពឯកា និងការភ័យខ្លាចចំពោះការរស់នៅម្នាក់ឯងក្នុងសង្គមចាស់ជរា ថ្មីៗនេះនៅក្នុងប្រទេសចិន មានសេវាកម្មមួយដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ នោះគឺ “ការជួលកូនបណ្ដោះអាសន្ន” ឬ

សារព័ត៌មានអន្តរជាតិ បានចុះផ្សាយពីមូលនិធិ Angelina Jolie ចំណាយពេល ២០ ឆ្នាំ ជួយសង្គ្រោះព្រៃឈើនៅកម្ពុជា

តាមរយៈមូលនិធិរបស់នាង Angelina Jolie បានជួយការពារព្រៃឈើទំហំ ១៥០ ៧២០ ហិចតា (acres) នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា។ នេះ​ជា​ចំណងជើង​ព័ត៌មាន​អន្តរជាតិ​ជាច្រើន​បាន​ចុះផ្សាយ​

លោកស្រី សែត ហាច ៖ ផ្ដើមពីស្ត្រីមេផ្ទះស៊ូរហូតក្លាយជាអ្នកដឹកនាំសហគមន៍កសិកម្ម ទទួលពានរង្វាន់ស្ត្រីឆ្នើមពិភពលោក

លោក​ស្រី សែត ហាច ត្រូវ​បាន​ចាត់​ជា​ស្ត្រី​ខ្មែរ​ដែល​លេច​ធ្លោ​ក្នុង​វិស័យ​កសិកម្ម ក៏​ជា​ស្ត្រី​ខ្លាំង​មួយ​រូប​ដែល​អាច​ឈរ​នៅ​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទទួល​នូវ​ពាន​រង្វាន



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *