តើមនុស្សស្រីម្នាក់ណាដែលមិនប្រាថ្នាចង់បានស្បែកស្អាត ភ្លឺថ្លា និងទន់រលោង? ជាមួយគ្នានេះ បើយើងក្រឡេកទៅមើលជនជាតិជប៉ុនមិនត្រឹមតែប៉ិនប្រសប់ក្នុងការថែទាំសុខភាពទេ សូម្បីការថែរក្សាសុខភាពស្បែកក៏ពួកគេមិនដែលរំលងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃយើងសូមចែករំលែកពីគន្លឹះទាំង ៥ ដែលនារីជប៉ុនតែងអនុវត្ត ហើយក៏អាចប្រើបានមិនរើសអាកាសធាតុនោះទេ៖
១. ប្រើគ្រឿងលាងសម្អាតដែលមានសាច់ទន់ (gentle cleanser)
ជនជាត់ជប៉ុនមិនចូលចិត្តប្រើផលិតផលលាងសម្អាតមុខណាដែលមានជាតិខ្លាំងនោះទេព្រោះវាងាយបំផ្លាញកោសិកាស្បែក។ ដូច្នេះហើយពួកគេគឺតែងតែផ្ដោតទៅលើផលិតផលណាដែលមានជាតិអាល់កុលតិចបំផុត និងសម្បូរដោយសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ ឬសរីរាង្គ ដើម្បីជួយសម្អាតជាតិកខ្វក់ ក៏ដូចជារក្សាសំណើមផងដែរ។ បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ជាមួយផលិតផលលាងសម្អាតប្រភេទនេះ ស្បែកនឹងមានសភាពទន់ មានសំណើម និងរក្សាស្រទាប់ប្រេងធម្មជាតិទៀតផង។
២. ហ្វូមលាងមុខ (Foam Cleanser)
ស្រ្តីជនជាតិជប៉ុនជឿថាការប៉ះពាល់ជាមួយបរិស្ថានច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹងមានភាពជ្រីវជ្រួញ និងពន្លឿនភាពចាស់។ ដូច្នេះពួកគេនឹងប្រើហ្វូមលាងមុខជាជំហានបន្ទាប់ ដើម្បីប្រាកដថាជាតិកខ្វក់ និងធូលីដីត្រូវបានសម្អាតចេញពីស្បែកមុខ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ស្រទាប់ហ្វូមអាចនឹងជ្រាបចូលបានជ្រៅទៅក្នុងរន្ធញើសដែលជួយរក្សាសំណើម និងភាពទន់រលោងលើផ្ទៃមុខបាន។
៣. ប្រើ toner ជាម៉ាសទុក ៣ នាទី
នេះគឺជាគន្លឹះដែលនារីជប៉ុនឧស្សាហ៍អនុវត្តបន្ទាប់ពីសម្អាតមុខរួចដោយយក toner ប្រភេទណាមួយដែលត្រូវនឹងស្បែកទៅចាក់ ឬលាបលើសម្លីរួចបិតលើមុខទុក ៣ នាទី។ ក្រោយ ៣ នាទីយើងអាចប្រើជំហានបន្តបន្ទាប់នៃការថែរក្សាស្បែកបាន។ ការធ្វើបែបនេះជារឿងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយឱ្យស្បែកមានភាពបត់បែនល្អ តឹងណែន ទន់រលោង និងបង្រួមរន្អញើស។ ចំពោះទីតាំងដែលគួរបិតមាន ៣ ចំណុចដូចជាតំបន់ច្រមុះ ក្រោមរង្វង់ភ្នែក និងថ្ងាស។
៤. ប្រើផលិតផលដែលមានវីតាមីន C

វីតាមីន C គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែក ដើម្បីជួយប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា បង្កើនកម្រិតកូឡាជែន និងពន្យឺតភាពចាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជាក់ស្ដែងនៅប្រទេសជប៉ុនមានផលិតផលថែរក្សាស្បែកមុខជាច្រើនដែលមានផ្ទុកវីតាមីន C ដូចជាសេរ៉ូម ឡេលាបមុខ ឬម៉ាសជាដើម។ លើសពីនេះ ស្រ្តីជប៉ុនក៏បានប្រើប្រាស់នូវសារធាតុសំខាន់ផ្សេងៗទៀតដើម្បីជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃវីតាមីន C ផងដែរ។
៥. លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃឱ្យទៀងទាត់
ព្រះអាទិត្យគឺជាមូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានបញ្ហាដូចជាឡើងមុន ស្នាមអុជខ្មៅ ពង្រីករន្ធញើស ពន្លឿនភាពចាស់ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកទៀតផង។ ដូច្នេះពួកគេបានណែនាំឱ្យប្រើឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺពេលព្រឹក និងល្ងាច។ ក្រៅពីឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ ពួកគេក៏ប្រើនូវផលិតផលគ្រឿងសម្អាងដែលមាន SPF ខ្ពស់ វែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ ដើម្បីជួយការពារស្បែកមួយកម្រិតទៀត៕






















Account
Security
Favourite Content