ក្លិន និងអារម្មណ៍ តភ្ជាប់គ្នាដោយវិទ្យាសាស្ត្រ! មកស្គាល់ក្លិនធម្មជាតិទាំង ៤ ដែលជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ រំសាយអស់កង្វល់

តើអ្នកណាខ្លះដែលចូលចិត្តក្លិនដីក្រោយភ្លៀងធ្លាក់? សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ក្លិនសំណើម និងក្លិនដីក្រោយភ្លៀងធ្លាក់នេះ ជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ធូរស្បើយអស់កង្វល់ រហូតដល់អ្នកខ្លះចង់ដកដង្ហើមវែងៗដើម្បីស្រូបយកក្លិនដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់មួយនេះ។

ជាក់ស្ដែង នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ “ការតភ្ជាប់គ្នារវាងក្លិននិងអារម្មណ៍” នេះ ក៏មានវិទ្យាសាស្ត្រមកពន្យល់ដូចគ្នា។ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកប្រព័ន្ធប្រសាទ (Neuroscience) បានរកឃើញថា ឃានវិញ្ញាណ គឺជាវិញ្ញាណដែលតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងប្រព័ន្ធ Limbic system របស់ខួរក្បាល ដែលមានសមត្ថភាពដាស់អារម្មណ៍ ការចងចាំ និងការឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហាស្ត្រេសបានយ៉ាងរហ័ស។

នេះជាមូលហេតុដែលក្លិនចេញពីធម្មជាតិមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយឱ្យខួរក្បាលមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព ធូរស្រាល និងអាចនាំឱ្យអ្នកឈប់គិតពីរឿងអតីតកាល ឬរឿងអនាគត ហើយត្រឡប់មកស្រូបយកបរិយាកាសក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នវិញផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាក្លិនធម្មជាតិចំនួន ៤ ដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ ស្រូបយកម្ដងណាក៏មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយជាងមុន៖

ក្លិនព្រៃឈើ

ការដែលអ្នកនាំខ្លួនឯងទៅស្ថិតនៅចំកណ្ដាលព្រៃឈើ អ្នកមិនត្រឹមតែទទួលបានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏បានស្រូបយកសារធាតុធម្មជាតិ Phytoncides ដែលដើមឈើបញ្ចេញមកដើម្បីការពារខ្លួនឯងផងដែរ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវអំពី Shinrin-yoku ដែលជាការប្រើប្រាស់ធម្មជាតិដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល បានរកឃើញថា ការទទួលបានសារធាតុនេះអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេស Cortisol ជួយជម្រុញប្រព័ន្ធប្រសាទ Parasympathetic Nervous System ដែលជាប្រព័ន្ធប្រសាទធ្វើឱ្យរាងកាយសម្រាក ថែមទាំងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។

ដូច្នេះ វាមិនចម្លែកទេ ដែលមនុស្សជាច្រើនតែងមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្លួនឯងបានសាកថ្មជីវិត ទាំងរាងកាយ និងចិត្តគំនិត រាល់ពេលដែលបានដើរចូលព្រៃ។

ក្លិនដីក្រោយភ្លៀង

ក្លិនដីក្រោយភ្លៀង គឺជាក្លិនដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ដោយមិនបានស្គាល់ឈ្មោះ។ ជាក់ស្ដែង ក្លិននេះមានឈ្មោះហៅថា Petrichor។ វាកើតឡើងដោយសារតែកម្លាំងទឹកភ្លៀងដែលធ្លាក់ចុះមកទៅប៉ះសារធាតុ Geosmin នៅក្នុងដី និងធ្វើឱ្យរុក្ខជាតិបញ្ចេញប្រេងធម្មជាតិទៅក្នុងអាកាស បង្កើតបានជាក្លិនស្រស់ស្រាយប្លែក។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានមើលឃើញថា ក្លិនប្រភេទនេះច្រើនតែផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការចងចាំក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន ភាពស្ងប់សុខ និងអារម្មណ៍ដូចជាបានចាប់ផ្ដើមថ្មី ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាស្ងប់ចិត្តបានយ៉ាងល្អក្រោយភ្លៀងធ្លាក់។

ក្លិនស្មៅស្រស់

បន្ទាប់ពីភ្លៀងធ្លាក់ ឬក្រោយពេលកាត់ស្មៅ មនុស្សជាច្រើនតែងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។ មូលហេតុនោះគឺថា នៅពេលដែលរងការប៉ះទង្គិចអ្វីមួយ ស្មៅនឹងបញ្ចេញសារធាតុម្យ៉ាងឈ្មោះ Green Leaf Volatiles (GLVs) មកខាងក្រៅដើម្បីការពារខ្លួន។

ក្លិននេះច្រើនតែធ្វើឱ្យយើងនឹកឃើញដល់សួនច្បារ ឬវាលស្មៅ ទើបវាជាក្លិនមួយផ្សេងទៀតដែលជួយទៅបំពេញអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ក្លិនសមុទ្រ

ទោះបីវាជាមិនមែនជាក្លិនផ្កា ឬក្លិនព្រៃឈើ ប៉ុន្តែក្លិនខ្យល់សមុទ្រ អំបិល និងសំណើម គឺជាក្លិនមួយបែបដែលមនុស្សជាច្រើនអាចផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសេរីភាព និងការសម្រាកលំហែកាយ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា ការរស់នៅ ឬចំណាយពេលក្នុងតំបន់ធម្មជាតិតាមឆ្នេរសមុទ្រ ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនអារម្មណ៍រីករាយ ដោយសារតែក្លិន សំឡេងរលក និងទេសភាពដ៏ស្រស់ត្រកាល បានធ្វើការរួមគ្នា រហូតធ្វើឱ្យខួរក្បាលមានអារម្មណ៍ស្ងប់សុខបានយ៉ាងល្អ៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

មិនថានៅ ញ៉ូវយ៉ក Fashion Week និង ប៉ារីស Fashion Week ឈុត ALmée Couture ទទួលបានការកោតសរសើរខ្លាំង

ព្រឹត្តិការណ៍ Fashion Week លំដាប់​ពិភពលោក​ឆ្នាំ​នេះ ក៏មាន​ប្រេនកម្ពុជា​ដែល​ល្បី​ខាង​សម្លៀកបំពាក់ Couture ចូលរួម​បង្ហាញ​លើ Runway ដ៏​អស្ចារ្យ ២ នោះ​គឺ New York F

ដូចរឿងភាគ AI!  បុរសជនជាតិចិនម្នាក់រៀបការជាមួយអូន និងរៀបចំពិធីបង្កក់កូន ១០០ ថ្ងៃជាមួយគេនៅថ្ងៃតែមួយទីតាំងតែមួយ

បុរសម្នាក់នៅក្នុងខេត្ត Guizhou ប្រទេសចិនបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាស បន្ទាប់ពីលោកបានរៀបចំពិធីមង្គលការ និងពិធីអបអរសាទរខួប ១០០ថ្ងៃ កូនរបស់លោកជាមួយស្ត្រីម្នាក់ទៀត

ឆ្ងាញ់មិនគិតនាំហានិភ័យដល់ជីវិត! គ្រោះថ្នាក់នៃការបរិភោគសាច់ឆ្កែ សូម្បីតែអង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏ធ្លាប់ព្រមានច្រើនដង

ពីមាត់មួយទៅមាត់គេច្រើនតែលើកឡើងថាការទទួលទានសាច់ឆ្កែនឹងជួយបង្កើនកម្ដៅដល់រាងកាយ បំបាត់ភាពត្រជាក់ ឬជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំងជាដើម។

ខ្សែភាពយន្តឯកសារ «LOOT: ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវរតនសម្បត្តិវត្ថុកម្ពុជា» ត្រៀមចាក់បញ្ចាំងនៅតាមរោងភាពយន្តទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ចាប់ពីថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦

ខ្សែភាពយន្តឯកសារកម្រិតអន្តរជាតិ “LOOT” ដែលលាតត្រដាងពីបញ្តាញឧក្រិដ្ឋកម្មជួញដូរវត្ថុបុរាណខ្មែរជាសកល ដោយខុសច្បាប់ពីសំណាក់ជនបរទេស ត្រូវ

សម្ពាធសេដ្ឋកិច្ច និង AI ធ្វើឱ្យទីផ្សារការងារសម្រាប់និស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត

និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេសកំពុងប្រឈមមុខនឹងទីផ្សារការងារដែលចង្អៀតជាងមុន ដោយសារកាលពីខែ កក្កដា កន្លងទៅ ការផ្សព្វផ្សាយស្វែងរកបុគ្គលិកសម្រាប់និស្សិតទើប

អាវល្ខោន (អាវណយ) ឯកសណ្ឋានហាត់សម របស់នាដកាខ្មែរ តាំងពីបុរាណ ដល់បច្ចុប្បន្ន

កម្ពុជា ជា​ប្រទេស​​ដែល​មាន​វប្បធម៌​វ័យ​ចំណាស់​មួយ​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ក្នុង​សម្លៀកបំពាក់​ក៏​ខ្មែរ មាន​ភាព​ច្នៃ​ប្រតិដ្ឋ​ខ្ពស់ ហើយ​បន្សល់​ទុក​ដល់​កូនចៅ​ជំនាន់​ក្រោយ

ប្រូម៉ូសិនអស់ស្ទះ! ហាងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងកីឡា SKOR CAMBODIA បញ្ចុះតម្លៃរហូតដល់ ៧០%

ប្រូមូសិន​ពិសេស​មិន​ធ្លាប់​មាន ហាង​លក់​ទំនិញ​កីឡា និង​សម្លៀកបំពាក់ Multi-Brand សុទ្ធ ១០០% SKOR Cambodia ប្រកាសរៀប​ចំ​កម្មវិធី Year End Sale ដោយ​មាន​ការ​បញ្ចុះ​តម្លៃ​រហូត​ដល់ ៧០% លើ​ទំនិញ Original ជា​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហាង។ អតិជន SKOR ទាំង​អស់

ប៉ូលីសហុងកុងបើកការស៊ើបអង្កេតភ្លាមៗលើករណីក្មេងស្រីអាយុ ១០ ឆ្នាំយួរថង់ស្រាបៀរ

យោងតាមសារព័ត៌មាន South China Morning Post ប៉ូលីសហុងកុងទទួលបានការរាយការណ៍កាលពីម្សិលមិញអំពីក្មេងស្រីម្នាក់កំពុងស្លៀកឯកសណ្ឋានសាលាហើ

សូម៉ា របស់ផលិតកម្ម Wonder Film សរសេររឿងតាំងពី ២០១២ និងប្រើពេលថតជាង២ ឆ្នាំ ទីបំផុតបានចេញបញ្ចាំងហើយ

ភាពយន្ត sci-fi ដែលកូនខ្មែរបានផលិត​ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ​ និង​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ផ្ទាល់​ពី​សំណាក់​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ​បាន​ចេញ​លិខិត​សរសើរ

ពិធីជួបសំណេះសំណាល ដែលសមាគមសិល្បករខ្មែរ​បានរៀបចំដើម្បីជាការដឹងគុណ វីរសិល្បករ​ នាឳកាសបុណ្យភ្ជុំ

ដោយ​មាន​ស្មារតី​លើក​កម្ពស់​អ្នក​សិល្បៈ​របស់​​សំណាក់​លោកជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា​ ម៉ៅ ចំណាន ព្រម​ជាមួយ​លោកជំទាវបណ្ឌិតសភាចារ្យរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ សម



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *