ជាងធ្វើសក់ជប៉ុនណែនាំរឿង ៤ យ៉ាងដែលមិនគួរធ្វើក្រោយពេលលាបពណ៌សក់

ខំលាបពណ៌សក់ឡើងស្អាត ប្រសិនបើបណ្តោយឱ្យពណ៌ហើរលឿនក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានថ្ងៃ មុខជាគួរឱ្យស្តាយខ្លាំងណាស់! ប្រិយមិត្តៗ​ជាច្រើនប្រហែលជាធ្លាប់បានឮការណែនាំពីជាងធ្វើសក់​មកខ្លះហើយថា «កុំអាលប្រញាប់កក់សក់ភ្លាមៗអី» ប៉ុន្តែ​ដឹងអត់ថា នៅមានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនទៀតដែលយើងធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយ​ជាមូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឱ្យពណ៌សក់ដ៏ស្រស់ស្អាត ប្រែជាហើរពណ៌ទៅវិញគួរឱ្យសោកស្តាយ។

ខាងក្រោមនេះគឺបម្រាម ៤ យ៉ាង ដែលប្រសិនបើបើធ្វើតាមការណែនាំនេះបាន ធានាថាពណ៌សក់របស់អ្នកនឹងនៅតែស្អាតឥតខ្ចោះ ដូចទើបតែដើរចេញពីហាងធ្វើសក់បានយូរជាងមុនជាក់ជាមិនខាន។

. ឈប់ត្រាំសក់ក្នុងអាងទឹកក្តៅ (សីតុណ្ហភាពលើសពី 36°C គឺជាសត្រូវធំ)

វប្បធម៌នៃការត្រាំទឹកក្តៅអាចជារឿងជួយឱ្យធូរស្បើយអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពណ៌សក់ថ្មីរបស់អ្នក វាគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ សីតុណ្ហភាពដែលខ្ពស់ពេកចន្លោះពី 39-41 អង្សាសេ នឹងធ្វើឱ្យស្រទាប់ការពារសក់ (Hair cuticles) បើកចំហធំ ហើយធ្វើឱ្យពណ៌សក់ហូរចេញមកក្រៅយ៉ាងលឿន។ ប្រសិនបើចង់ត្រាំអាងទឹកក្តៅមែននោះ ណែនាំឱ្យចងសក់ឱ្យខ្ពស់ កុំឱ្យប៉ះពាល់នឹងទឹកក្តៅ ឬកែសម្រួលសីតុណ្ហភាពឱ្យទាបជាង 36 អង្សាសេ ដើម្បីចាក់សោពណ៌សក់ឱ្យជាប់ណែនបំផុត។

. ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពទឹកផ្កាឈូក កុំឱ្យលើសពី ៣៧ អង្សាសេ

មិនមែនត្រឹមតែនៅក្នុងអាងទឹកនោះទេ ប៉ុន្តែវារួមបញ្ចូលទាំងការងូតទឹកពីផ្កាឈូកផងដែរ។ ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅដែលសីតុណ្ហភាពទឹកក្នុងទុយោឡើងខ្ពស់ គឺរឹតតែត្រូវប្រយ័ត្នជាពិសេស។ ការកក់សក់ដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗញឹកញាប់ពេក គឺជារឿងពន្លឿនឱ្យពណ៌សក់ឆាប់ស្លេក។

គន្លឹះសំខាន់មួយទៀតគឺ គួរជ្រើសរើសប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ទប់ពណ៌សក់ (Color Depositing Shampoo) ឱ្យត្រូវនឹងស្រមោលពណ៌ដែលអ្នកបានធ្វើ ដូចជា រើសសាប៊ូពណ៌ស្វាយសម្រាប់សក់ទង់ដែង ឬសាប៊ូពណ៌ផ្កាឈូក/ពណ៌ត្នោតសម្រាប់​ស្រឡាយពណ៌នោះ ដើម្បីរក្សាពណ៌ឱ្យមើលទៅស្រស់ឆើតឆាយជានិច្ច។

. ចិត្តត្រជាក់ៗជាមួយវិធានការ ២៤-៤៨ ម៉ោង

ចំណុចនេះចាត់ទុកជាវិធានការដ៏សំខាន់របស់ជាងសក់ជប៉ុនតែម្តង។ ត្រូវព្យាយាមចៀសវាងការកក់សក់ដោយសាប៊ូយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោងក្រោយពេលលាបពណ៌ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន «ទុកដល់ ៤៨ ម៉ោង» គឺល្អបំផុត ដើម្បីឱ្យគ្រាប់ពណ៌សក់ជ្រាបខ្លួនបានសព្វគ្រប់ និងបិទស្រទាប់ការពារសក់ឱ្យជិតល្អ។ ទោះបីជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តកក់សក់រាល់ថ្ងៃក៏ដោយ ប៉ុន្តែសូមជឿចុះថា ការ «អត់ធ្មត់រង់ចាំ» គឺមានតម្លៃសមនឹងពណ៌សក់ដែលនឹងនៅជាមួយយើងបានយូរអង្វែងជាងមុន។

. «សក់សើម» គឺជាចំណុចខ្សោយនៃពណ៌សក់

បន្ទាប់ពីងូតទឹកកក់សក់រួច មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តបណ្តោយឱ្យសក់ស្ងួតដោយខ្លួនឯង ឬខ្ជិលផ្លុំសក់រហូតដល់ថ្នាក់គេងលក់ទាំងសក់នៅសើមជោក។ នេះគឺជាទម្លាប់បំផ្លាញសក់យ៉ាងខ្លាំងតែម្ដង។ ជាក់ស្ដែង សំណើមដែលនៅសេសសល់ក្នុងសរសៃសក់ ធ្វើឱ្យពណ៌សក់ងាយនឹងហូរចេញទៅតាមទឹក និងថែមទាំងធ្វើឱ្យសក់ខូចពីខាងក្នុងទៀតផង។ ដូច្នេះ «ជូតសក់ឱ្យស្រស់ទឹក និងផ្លុំឱ្យស្ងួតភ្លាមៗ» គឺជាវិន័យដែលអ្នកលាបពណ៌សក់ត្រូវតែមាន។

ការថែរក្សាពណ៌សក់មិនមែនជារឿងពិបាកនោះទេ ប៉ុន្តែវាទាមទារ «ការយកចិត្តទុកដាក់» លើព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ។ អ្នកដែលទើបតែទៅប្តូរស្ទីលសក់ថ្មីមក សាកល្បងយកវិធីសាស្ត្រទាំង ៤ យ៉ាងនេះទៅអនុវត្តមើល ធានាថាពណ៌សក់នឹងនៅតែស្រស់ឆើតឆាយជានិច្ច!



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

២៥ ឆ្នាំក្រោយហេតុការណ៍ភេរវកម្ម ៩/១១ តើមានអ្វីកើតឡើងខ្លះចំពោះពិភពលោក?

ថ្ងៃនេះកាលពី ២៥ ឆ្នាំមុន តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី? រយៈពេលជាង ២ ទសវត្សរ៍ស្ដាប់ទៅហាក់ដូចជាយូរ ប៉ុន្តែជឿថាមនុស្សជាច្រើនមិនអាចបំភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់នៅក្នុងទំព័រប្រវត្តិសាស្ត្រ ដូចជា «ព្រឹត្តិការណ៍ភេរវកម្ម 9/11» បានឡើយ។

ល្បែងប្រជល់មាន់ ជាល្បែងកម្សាន្តមួយរបស់ខ្មែរភាគច្រើនគេតែងនាំគ្នាលេងនៅពេលយប់

ល្បែង​ប្រជល់​មាន់ ជា​ល្បែង​កម្សាន្ត​មួយ​របស់​ខ្មែរ​សម្រាប់​ក្មេងៗ​ជំទង់ ហើយ​ភាគច្រើន​លេង​នៅ​ពេល​យប់។ ល្បែង​មួយ​នេះ​បង្ហាត់​ក្មេង​ៗ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ក្លាហាន។

ការ «បរិច្ចាគមេជីវិតញី» កំពុងក្លាយជាអាជីវកម្មថ្មី ខណៈគ្លីនិកនៅប្រទេសជាច្រើនព្រមទិញមេជីវិតញីពីនិស្សិតស្រី Gen Z ដោយផ្តល់ប្រាក់តបស្នងដល់ខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ

នៅក្នុងយុគសម័យដែលប្រជាជនពិភពលោកកាន់តែថយចុះជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅជ្រុងម្ខាងទៀត «គ្លីនិកព្យាបាលអ្នកពិបាកមានកូន» និង «គ្លីនិកបង្កកំណើតក្រៅស្បូន» (IVF) បែរកំពុង

ផឹកទឹកកខ្វក់មិនដាំឆ្អិនយូរ! ស្រ្តីវ័យ ៥៦ ឆ្នាំនៅចិនត្រូវវះកាត់បើកលលាដ៍ក្បាលទាំងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដើម្បីយកព្រូនចេញពីខួរក្បាល

ថ្មីៗនេះមានករណីសិក្សាមួយដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានកើតឡើងលើស្រ្តីវ័យ ៥៦ ឆ្នាំម្នាក់រហ្សសនាម Luo Fang រស់នៅតំបន់ Guangxi ក្រោយគាត់មានអាការៈវៀចមុខ និងខ្សោយដៃជើងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ រឿងរ៉ាវនេះត្រូវគេរំឭកបកទៅកាលពីឆ្នាំ ២០១៩ វិញបន្ទាប់ពីគាត់បានស្វែងរកការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាច្រើន ក្រោយមកត្រូវបានគ្រូពេទ្យប្រាប់ថាមានឆ្លងមេរោគព្រូន Spirometra ដោយព្រូននោះបានរស់នៅលាក់ខ្លួនក្នុងខួរក្បាលរបស់គាត់អស់រយៈពេល ៧ ឆ្នាំមកហើយ។ ដោយសារតែទីតាំងមេរោគស្ថិតនៅក្នុងតំបន់មុខងារសំខាន់នៃខួរក្បាលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវះកាត់គាត់ក៏បានសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលតាមបែបបុរាណដោយមិនវះកាត់នាពេលនោះ។ យ៉ាងណាមិញអាការជំងឺរបស់គាត់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំដោយស្តែងចេញរោគសញ្ញាច្បាស់ៗនៅរដូវក្តៅ។ នៅដំណាក់កាលក្រោយៗ

ពិធីការិនីល្បីឈ្មោះអេហ្ស៊ីប និងគ្នីគ្នា ១១ នាក់ត្រូវកាត់ទោសប្រហារជីវិត ពីបទផលិតនិងជួញដូរគ្រឿងញៀន ៧៥០ គីឡូ

សារព័ត៌មាន Al Jazeera បានរាយការណ៍ថា ចុងចោទ ៩ នាក់ផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្ដន្ទាទោសដាក់ពន្ធនាគារអស់មួយជីវិត ហើយ ៧ នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្ស ២៨ នាក់ដែលត្រូវបានស៊ើបអង្កេត

ខំប្រឹងដល់ដង្ហើមចុងក្រោយដើម្បីកូន! Peter Pan’s Dad កូរ៉េបង្កើត Neverland បានសម្រេចសម្រាប់កូនប្រុសមានជំងឺអូទីហ្សឹមធ្ងន់ធ្ងរមុនលាចាកលោក

លោក Jeon Gyeong Cheol ជាអ្នកនិពន្ធម្នាក់ដែលធ្លាប់បានលាតត្រដាងរឿងរ៉ាវជីវិតដ៏កម្សត់ក្នុងការចិញ្ចឹមកូនប្រុស អូទីហ្សឹម ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងនាមជាឪពុកតែម្នាក់ នៅតាមកម្មវិធី

លោក ឯល ប៊ុនណុល ៖ ចង់ឱ្យមានសិស្សរៀនជំនាញសិល្បៈ ល្ខោននិយាយ ត្រូវផ្ដល់ក្ដីសង្ឃឹម និងការត្រួសត្រាយផ្លូវ

លោក ឯល ប៊ុនណុល គឺជាមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់ និងជាអ្នកដឹកនាំក្នុងវិស័យសិល្បៈវប្បធម៌ខ្មែរ ដោយបច្ចុប្បន្នលោកមានតួនាទីជាអនុប្រធាននាយកដ្ឋានសិល្បៈទស្សនីយភាព នៃក្រសួងវប្បធម៌ ន

ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ឲ្យតម្លៃការសិក្សាខ្លាំង សុខចិត្តបោះបង់ឱកាសក្លាយជាតារា Kpop

ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា ដែល​ជាខត្តិយៈ​ត្រកូល​ខ្មែរ បាន​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​សិល្បៈ​ទាំង​បុរាណ និង​សម័យ​តែងតែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រសិទ្ធិនាម​ថា ឯកអគ្គរដ្ឋទូត​វប្បធម៌​វ័យ​

ការសិក្សា៖ ទឹកនោមពីអ្នកឡើងភ្នំ ធ្វើឱ្យទឹកកកលើភ្នំ Everest រលាយអស់ជាង ១៥៤ តោនត្រឹមពេល ៥០ថ្ងៃ

វត្តមានមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលឡើងលើភ្នំ Everest បានបញ្ចេញទឹកនោមប្រមាណ ៦ ០០០ លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការរលាយទឹកកកប្រមាណ ១៥៤ តោន ក្នុងរដូវកាលឡើងភ្នំ



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *