ក្លិន និងអារម្មណ៍ តភ្ជាប់គ្នាដោយវិទ្យាសាស្ត្រ! មកស្គាល់ក្លិនធម្មជាតិទាំង ៤ ដែលជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ រំសាយអស់កង្វល់

តើអ្នកណាខ្លះដែលចូលចិត្តក្លិនដីក្រោយភ្លៀងធ្លាក់? សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ក្លិនសំណើម និងក្លិនដីក្រោយភ្លៀងធ្លាក់នេះ ជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ធូរស្បើយអស់កង្វល់ រហូតដល់អ្នកខ្លះចង់ដកដង្ហើមវែងៗដើម្បីស្រូបយកក្លិនដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់មួយនេះ។

ជាក់ស្ដែង នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ “ការតភ្ជាប់គ្នារវាងក្លិននិងអារម្មណ៍” នេះ ក៏មានវិទ្យាសាស្ត្រមកពន្យល់ដូចគ្នា។ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកប្រព័ន្ធប្រសាទ (Neuroscience) បានរកឃើញថា ឃានវិញ្ញាណ គឺជាវិញ្ញាណដែលតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងប្រព័ន្ធ Limbic system របស់ខួរក្បាល ដែលមានសមត្ថភាពដាស់អារម្មណ៍ ការចងចាំ និងការឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហាស្ត្រេសបានយ៉ាងរហ័ស។

នេះជាមូលហេតុដែលក្លិនចេញពីធម្មជាតិមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយឱ្យខួរក្បាលមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព ធូរស្រាល និងអាចនាំឱ្យអ្នកឈប់គិតពីរឿងអតីតកាល ឬរឿងអនាគត ហើយត្រឡប់មកស្រូបយកបរិយាកាសក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នវិញផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាក្លិនធម្មជាតិចំនួន ៤ ដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ ស្រូបយកម្ដងណាក៏មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយជាងមុន៖

ក្លិនព្រៃឈើ

ការដែលអ្នកនាំខ្លួនឯងទៅស្ថិតនៅចំកណ្ដាលព្រៃឈើ អ្នកមិនត្រឹមតែទទួលបានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏បានស្រូបយកសារធាតុធម្មជាតិ Phytoncides ដែលដើមឈើបញ្ចេញមកដើម្បីការពារខ្លួនឯងផងដែរ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវអំពី Shinrin-yoku ដែលជាការប្រើប្រាស់ធម្មជាតិដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល បានរកឃើញថា ការទទួលបានសារធាតុនេះអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេស Cortisol ជួយជម្រុញប្រព័ន្ធប្រសាទ Parasympathetic Nervous System ដែលជាប្រព័ន្ធប្រសាទធ្វើឱ្យរាងកាយសម្រាក ថែមទាំងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។

ដូច្នេះ វាមិនចម្លែកទេ ដែលមនុស្សជាច្រើនតែងមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្លួនឯងបានសាកថ្មជីវិត ទាំងរាងកាយ និងចិត្តគំនិត រាល់ពេលដែលបានដើរចូលព្រៃ។

ក្លិនដីក្រោយភ្លៀង

ក្លិនដីក្រោយភ្លៀង គឺជាក្លិនដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ដោយមិនបានស្គាល់ឈ្មោះ។ ជាក់ស្ដែង ក្លិននេះមានឈ្មោះហៅថា Petrichor។ វាកើតឡើងដោយសារតែកម្លាំងទឹកភ្លៀងដែលធ្លាក់ចុះមកទៅប៉ះសារធាតុ Geosmin នៅក្នុងដី និងធ្វើឱ្យរុក្ខជាតិបញ្ចេញប្រេងធម្មជាតិទៅក្នុងអាកាស បង្កើតបានជាក្លិនស្រស់ស្រាយប្លែក។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានមើលឃើញថា ក្លិនប្រភេទនេះច្រើនតែផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការចងចាំក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន ភាពស្ងប់សុខ និងអារម្មណ៍ដូចជាបានចាប់ផ្ដើមថ្មី ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាស្ងប់ចិត្តបានយ៉ាងល្អក្រោយភ្លៀងធ្លាក់។

ក្លិនស្មៅស្រស់

បន្ទាប់ពីភ្លៀងធ្លាក់ ឬក្រោយពេលកាត់ស្មៅ មនុស្សជាច្រើនតែងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។ មូលហេតុនោះគឺថា នៅពេលដែលរងការប៉ះទង្គិចអ្វីមួយ ស្មៅនឹងបញ្ចេញសារធាតុម្យ៉ាងឈ្មោះ Green Leaf Volatiles (GLVs) មកខាងក្រៅដើម្បីការពារខ្លួន។

ក្លិននេះច្រើនតែធ្វើឱ្យយើងនឹកឃើញដល់សួនច្បារ ឬវាលស្មៅ ទើបវាជាក្លិនមួយផ្សេងទៀតដែលជួយទៅបំពេញអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ក្លិនសមុទ្រ

ទោះបីវាជាមិនមែនជាក្លិនផ្កា ឬក្លិនព្រៃឈើ ប៉ុន្តែក្លិនខ្យល់សមុទ្រ អំបិល និងសំណើម គឺជាក្លិនមួយបែបដែលមនុស្សជាច្រើនអាចផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសេរីភាព និងការសម្រាកលំហែកាយ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា ការរស់នៅ ឬចំណាយពេលក្នុងតំបន់ធម្មជាតិតាមឆ្នេរសមុទ្រ ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនអារម្មណ៍រីករាយ ដោយសារតែក្លិន សំឡេងរលក និងទេសភាពដ៏ស្រស់ត្រកាល បានធ្វើការរួមគ្នា រហូតធ្វើឱ្យខួរក្បាលមានអារម្មណ៍ស្ងប់សុខបានយ៉ាងល្អ៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

បន្ថែមអាជីពមួយទៀតក្រៅពីតារាសម្ដែង លឹម ជាឡាយ ចូលប្រឡូកក្នុងវិស័យជំនួញ ក្លាយជា CEO ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់

តារា​សម្ដែង​ប្រុស លឹម ជាឡាយ បាន​ចូល​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​សិល្បៈ​អស់​រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ​ហើយ ដោយ​មាន​ទាំង​ស្នាដៃ​ថ្មី​ចាស់​ច្រើន ហើយ​ក៏​ជា​តារា​មាន​បទពិសោធន៍​ក្នុង

ប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ ផ្តល់អាហារូបករណ៍សិក្សា ៥ កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ ជូនសិល្បករសិល្បការិនី

កៀក​ថ្ងៃ​ប្រកាស​លទ្ធផល​ប្រឡង​សញ្ញា​បត្រ​មធ្យម​សិក្សា​ទុតិយភូមិ​ ឬ​ការប្រឡងបាក់ឌុប​មែនទែន​ហើយ ដែល​នេះ​ជា​ការ​ទន្ទឹង​រង់ចាំ​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ថ្ងៃ​មក​ហើយ

វិទ្យាល័យនៅ Guangxi រៀបចំការប្រឡងសំណេរ និងសម្ភាសន៍ជ្រើសរើសអ្នកលក់ទំនិញអាហារដ្ឋាន ខណៈមហាជនយល់ថាជាការរឹតបន្ដឹងសីលធម៌ និងជំនាញ

ថ្មីៗនេះ វិទ្យាល័យ Tianjiabing ក្នុងក្រុង Yulin តំបន់ Guangxi បានប្រកាសជ្រើសរើសបុគ្គលិកលក់ទំនិញនៅក្នុងអាហារដ្ឋានចំនួន ១រូប ដោយតម្រូវឱ្យឆ្លងកាត់ការប្រឡង

ក្នុងវីដេអូរបស់ព្រះនាង ជេនណា តារា TikTok ល្បីបំផុត​លើ​លោក Khaby Lame ​ថានឹង​មក​លេង​ប្រទេស​កម្ពុជា​ឆាប់​ៗ​នេះ

Khaby Lame ដែល​គ្រប់គ្នា​ស្គាល់​ថា​ជា​តារា TikTok ល្បី​បំផុត​លើ​លោក ​បាន​ជួប​ជាមួយ​ព្រះនាង នរោត្តម ចេណ្ណា ​នៅ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក ​ហើយ​គេ​ថែម​ទាំង​អះអាង​ទៀត​ថា​នឹង​

រឿង ប្រវត្តិស្នេហ៍នាងនាថ វគ្គ២ ទទួលបានពានរង្វាន់ Best Cinematography ពីមហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី លើកទី ៤

នាល្ងាចថ្ងៃទី២៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី លើកទី៤ បានប្រារព្ធកម្មវិធីចែកពានរង្វាន់ជូនដល់ស្នាដៃភាពយន្ត និងសិល្បករ សិល្បការិនីឆ្នើមៗមកពីបណ្តា

មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ីលើកទី៤ នាំយករឿងរ៉ាវ វប្បធម៌ និងទស្សនៈថ្មីៗពីបណ្តាប្រទេសអាស៊ីទៅកាន់ពិភពលោក

មហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ីលើកទី៤ បានបញ្ចប់ជាមួយពិធីកម្រាលព្រំក្រហម និងចែកពានរង្វាន់ដែលរៀបចំឡើងយ៉ាងអធិកអធមកាលពីល្ងាចថ្ងៃទី២៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ នៅសាលសន្និសីទ

រោងភាពយន្តចិន កែច្នៃសាលបញ្ចាំងកុនទំនេរទៅជា “កន្លែងសម្រាកថ្ងៃត្រង់” ជាវិធីសាស្រ្តបង្កើនចំណូលនៅពេលថ្ងៃត្រង់

រោងភាពយន្តមួយកន្លែងនៅភាគពាយ័ព្យនៃប្រទេសចិនបានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅលើបណ្តាញសង្គម តាមរយៈការបង្កើតសេវាកម្មសម្រាកថ្ងៃត្រង់

ស្នាដៃដឹកនាំលោក លី ប៉ូឡែន រឿង «ជាតិជាមនុស្សា» ជាប់ជម្រើសប្រកួតយកពានរង្វាន់អូស្ការ

រឿង «ជាតិជាមនុស្សា» របស់​អ្នក​ដឹកនាំ លី ប៉ូឡែន បាន​ជាប់ជម្រើសប្រកួតយក​ពាន​រង្វាន់​អូស្ការ ដែល​ត្រូវ​បាន​ទស្សនាវដ្ដី Variety ថា ខ្សែភាពយន្ត​ដំបូង​របស់ លី ប៉ូឡែន

តារាអាស៊ីល្បីៗបង្ហាញវត្តមាននៅសាលសន្និសីទចតុម្មុខ ចូលរួមមហោស្រពភាពយន្តកម្ពុជាអាស៊ី ២០២៦

វត្តមានតារាចិនល្បីៗ ដូចជា Jiang Yiyi, Yang chaoyue, Wang Ziwei, និង Xiong Ziqi រួមជាមួយតារាកម្ពុជា ពេជ្រ សូលីកា, ស៊ីន យូប៊ីន, ប្រាសាទ​ ដាវីន​, ទេព បូព្រឹក្ស

តារាចិនកំពុងឡើងកូដ Yang Chaoyue បង្អួតពានសម្រស់ នៅសារមន្ទីរជាតិ គ្រាមកចូលរួម មហោស្រពភាពយន្តអាស៊ីកម្ពុជា

តារា​ស្រី​វ័យ​ក្មេង​របស់​ចិន Yang Chaoyue ដែល​មក​កម្ពុជា​ក្នុង​កម្មវិធី មហោស្រព​ភាពយន្ត​អាស៊ី​កម្ពុជាលើកទី៤ ​ដែល​ទើប​បញ្ចប់​ថ្មី​ៗ​នេះ ហើយ​នាង​ក៏​ទទួល​បានពាន



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *