ស្រឡាញ់គ្នាដំបូងពិភពលោកស៊ីជម្ពូ លុះបានមួយរយៈ ហេតុអ្វីឃើញតែចំណុចខ្វះខាតរបស់គ្នា?

នៅពេលទាក់ទងគ្នាដំបូងៗ អ្នកនិងដៃគូហាក់ចុះសម្រុងគ្នាល្អ មិនមានបញ្ហានឹងទម្លាប់ណាមួយរបស់ដៃគូនោះឡើយ។ លុះទាក់ទងគ្នាបានមួយរយៈ រឿងធម្មតាដែលធ្លាប់តែចុះសម្រុងគ្នា បែរជាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រណុកចិត្តខុសធម្មតា។ បើថា ដៃគូជាភាគីដែលផ្លាស់ប្ដូរក៏មិនត្រូវ ព្រោះវាជាទម្លាប់របស់គេតាំងពីដើម តែហេតុអ្វីបានជាអ្នកទើបតែមានអារម្មណ៍ថាមិនចូលចិត្តនៅពេលនេះ?

ឬការមើលឃើញតែចំណុចខ្វះខាតរបស់ដៃគូក្នុងគ្រានេះ មានន័យថា អ្នកឈប់ស្រឡាញ់ដៃគូហើយ? បើដូច្នេះ តើអ្នកគួរបន្តឬឈប់ត្រឹមនេះ? ចម្លើយមិនមែនមកពីអ្នក ឬដៃគូផ្លាស់ប្តូរនោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាដំណើរការនៃ “ខួរក្បាល និងអរម៉ូន”។

ដើម្បីស្វែងយល់ពីឬសគល់នៃបញ្ហាខាងលើនេះ អ្នកត្រូវមកដឹងជាមុនថា ទំនាក់ទំនងស្នេហា គឺបែងចែកចេញជា ៤ ដំណាក់កាល ដែលហៅថា 4 Stages of a Relationship។

  • ដំណាក់កាលទី១ Euphoric Stage (៦-២៤ ខែ)៖ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ជាដំណាក់កាលដែលអ្នកមានក្ដីសុខ ខួរក្បាលបញ្ចេញអរម៉ូននៃក្ដីសុខច្រើន ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមើលរំលងរាល់ចំណុចខ្វះខាតរបស់ដៃគូ។
  • ដំណាក់កាលទី២ Early Attachment (១-៥ ឆ្នាំ)៖ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ខួរក្បាលដែលធ្វើការលើការស្វែងរកហេតុផលនឹងចាប់ផ្ដើមដំណើរការច្រើនជាងមុន។ អ្នកអាចនឹងមិនសូវនឹកនាដល់ដៃគូខ្លាំងដូចស្រឡាញ់គ្នាដំបូងៗ ហើយចាប់ផ្តើមមើលឃើញការពិត និងចំណុចអវិជ្ជមានរបស់ដៃគូកាន់តែច្បាស់។
  • ដំណាក់កាលទី៣ Crisis Stage (៥-៧ ឆ្នាំ)៖ នេះជាដំណាក់កាលវិបត្តិ ជាចំណុចរបត់ដែលគូស្នេហ៍ចាប់ផ្តើមមានជម្លោះ ឬឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។ បើឆ្លងផុតដំណាក់កាលនេះបាន ទើបស្នេហាអាចបន្ដដោយរឹងមាំ។
  • ដំណាក់កាល​ទី៤ Deep Attachment (៧ឆ្នាំតទៅ)៖ នេះជាដំណាក់កាលនៃសន្តិភាព និងស្ថិរភាព។ ដៃគូទាំងសងខាងយល់ចិត្តគ្នា និងមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពចំពោះទំនាក់ទំនងមួយនេះ។

ផ្អែកតាមដំណាក់កាលទាំង ៤ ខាងលើនេះ ការមើលឃើញពីចំណុចខ្វះខាតរបស់ដៃគូនឹងចាប់ផ្ដើមកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាល Early Attachment ក្រោយទាក់ទងគ្នាបានពី ៦ខែ ទៅ ២ឆ្នាំ។ ក្នុងពេលវេលានេះ កម្រិតអរម៉ូនៃក្ដីសុខ ដូចជា ដូប៉ាមីន អុកស៊ីតូស៊ីន និងវ៉ាសូប្រេសស៊ីននឹងធ្លាក់ចុះ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចាប់ផ្ដើមរស់នៅជាមួយការពិត និងចាប់ផ្ដើមសង្កេតឃើញពីចំណុចខ្វះខាតបានច្រើនជាងមុន។

ទន្ទឹមគ្នានេះ ការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងសៀវភៅ Social Psychological and Personality Science ឆ្នាំ ២០២២ បានបង្ហាញថា បញ្ហាខាងលើនេះក៏អាចកើតចេញពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅផងដែរ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា សម្ពាធ​ ភាពតានតឹងពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាស្រ្តេសពីការងារ ក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងមួម៉ៅ និងងាយចាប់ចំណុចអវិជ្ជមានរបស់ដៃគូច្រើនជាងមុន។

វិធីសាស្រ្តដោះស្រាយ

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា ការបើកចិត្តនិយាយគ្នា គឺជារឿងសំខាន់បំផុត ក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយ អាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមួយរឹងមាំបាន។ មួយវិញទៀត អ្នកត្រូវចោទជាសំណួរថា តើបញ្ហានោះធំប៉ុណ្ណា? តើវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកផ្ទាល់ ឬអ្នកដទៃកម្រិតណា? ក្នុងករណីដែលចំណុចខ្វះខាតនោះ គ្រាន់តែជារឿងតូចតាច មិនប៉ះពាល់ដល់តម្លៃរបស់អ្នក និងប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ អ្នកគួររៀនយោគយល់ និងកែសម្រួលគ្នា។

យ៉ាងណាមិញ បើចំណុចខ្វះខាតនោះ ជាការប្រើហិង្សា ឬការមើលងាយ អ្នកមិនគួរអត់ធ្មត់ឡើយ ហើយចាកចេញពីទំនាក់ទំនងដែលគ្មានសុវត្ថិភាពទាំងចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

ChatGPT និង Gemini ក្លាយជា AI ដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់ដល់ខ្ទង់ពាន់លានអ្នក!

ប្រសិនបើត្រឡប់ទៅប៉ុន្មានឆ្នាំមុន គ្មាននរណានឹកស្មានដល់ថា Chatbot AI នឹងក្លាយជាសេវាកម្មដែលមានអ្នកប្រើប្រាស់រហូតដល់កម្រិត «ពាន់លាននាក់» នោះឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនេះ រូបភាពនោះកំពុងតែក្លាយជាការពិត

ប្រធាន​នាយកដ្ឋាន​សិល្បៈ​ភាពយន្ត បញ្ជាក់ច្បាស់ថា Zhu ZhengTing នឹង​មក​កម្ពុជា​ ចូលរួម 4th CAFF

តារា​សម្ដែង/ចម្រៀង​ចិន​ល្បី​ឈ្មោះ Zhu ZhengTing នឹង​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​កម្ពុជា​ចូលរួម​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ភាពយន្ត​អាស៊ី​កម្ពុជា ដើម្បី​ដើរ​លើ​វេទិកា​កម្រាល​ព្រំ​ក្រហម ក្នុង​នាម​ជា​ទូត​សុឆន្ទៈ 4th CAFF ។

ក្រោយឈ្នះជយលាភី 2nd Runner up Face of Cambodia 2026 សំអុល គុណយ៉ាន្នី សម្រេចបន្តក្ដីស្រមៃ​ចេញទៅសិក្សានៅអាមេរិក

កញ្ញា សំអុល គុណយ៉ាន្នី តារាម៉ូដែលវ័យក្មេងពោរពេញដោយសមត្ថភាព ថ្មី​ៗ​នេះ​ទើប​តែ​ដណ្ដើម​បាន​ជយលាភី​លំដាប់​រង​ទី ២ ក្នុង​កម្មវិធី Face of Cambodia 2026 បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ចេញ​ទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក

ដឹងតែល្អមើលឆ្នាំនេះ! មហោស្រព​ល្ខោននិយាយទូទាំងប្រទេស ក្រោមប្រធានបទ «ចង្កឹះមួយបាច់»

ជា​ទស្សនីយភាព​មួយ​ដ៏​កម្រ និង​មាន​តម្លៃ​បំផុត​នៅ​កម្ពុជា ខណៈ​ដែល​អ្នក​បន្តវេន​ថែ​វប្បធម៌​ខ្មែរ​បាន​ពូត​ដៃ​រួបរួម​គ្នា​ជា​កម្លាំង​រៀប​ចំ​ឱ្យ​មាន​ព្រឹត្តិការណ៍​មហោស្រព​ល្ខោន​និយាយ​ទូទាំង​ប្រទេស​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ។

ពូកែមែនយប់មិញ Isabella Galliano ក្លាយជាជើងឯក Face of Cambodia Kids & Junior 2026

យុវតី Isabella Galliano កូន​ខ្មែរ​កាត់​អាមេរិក ដែល​ទើប​តែ​ឈ្នះ Cosmo Kid’s Star 2026 ដោយ​បាន​ផ្ដួល​បេក្ខជន​ជាច្រើន​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម​កាលពី​សប្ដាហ៍។ រំលង​តែ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ Isabella បាន​ដណ្ដើម​បាន​ជ័យជម្នះ​មួយ​ទៀត​នៅ​ក្នុង​ស្រុក គឺ​ក្លាយ​ជា

សារព័ត៌មានវៀតណាមចុះផ្សាយពីតារាស្រី Phương Mỹ Chi នាំយកវប្បធម៌ខ្មែរសម្បូរបែបបញ្ចូលក្នុង MV បទចម្រៀង

នៅ​ថ្ងៃ​នេះ មាន​ការ​ភ្ញាក់ផ្អើល​មួយ​បាន​កើត​ឡើង គឺ​តារា​ចម្រៀង​ប៉ុប​របស់​វៀតណាម​បទ​ម្នាក់​បាន បញ្ចេញ​ចម្រៀង​​​មួយ​បទ មាន​ចំណងជើង​ថា «Thiên Đường Với Người Thương» ដែល​មាន​ន័យ​ថា "ឋានសួគ៌​ជាមួយ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រលាញ់​”

លីវ តឺហួរ ទទួលបានសញ្ញាបត្របណ្ឌិតកិត្តិយសនៅវ័យ ៦៤ ឆ្នាំ ក្រោយកសាងស្នាដៃសិល្បៈ និងបម្រើសង្គមជាង ៤ ទសវត្សរ៍

តារាចម្រៀង និងសម្តែងហុងកុង លីវ តឺហួរ (Andy Lau) បានទទួលសញ្ញាបត្របណ្ឌិតកិត្តិយសពីសាកលវិទ្យាល័យ Hong Kong Baptist University (HKBU) ចំពោះសមិទ្ធផលដ៏លេចធ្លោ និងការវិភាគទានរបស់លោកចំពោះសង្គម

ក្រោយប្រឡងបាក់ឌុប កែវ ទិត្យផល្លី ពោលថា និទ្ទេស A ត្រូវទម្លាក់ចុះមកត្រឹម B វិញ ព្រោះវិញ្ញាសា១នេះ

កញ្ញា កែវ ទិត្យផល្លី ដែល​ទើប​បញ្ចប់​ការ​ប្រឡង​​សញ្ញា​បត្រ​មធ្យម​សិក្សា​ទុតិយភូមិ​សម័យ​ប្រឡង ១០ សីហា ២០២៦ ហើយ នាង​បាន​បង្ហើប​ថា ការ​ប្រកាស​លទ្ធផល​អាច​ត្រឹម​និទ្ទេស B ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ​មុខ​វិជ្ជា​១ មាន​ការ​លំបាក​សម្រាប់​តារា​ស្រី​

ក្រុមហ៊ុនជប៉ុនជួល «ឆ្មា» ១១ ក្បាលឱ្យចូលធ្វើការ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពស្ត្រេសរបស់បុគ្គលិកក្នុងការិយាល័យ

ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាមួយនៅក្នុងក្រុងតូក្យូ ប្រទេសជប៉ុន បែរជាជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រខុសប្លែកពីគេ ដោយការទទួលយក «ឆ្មា» ចំនួន ១១ ក្បាល ឱ្យចូលមកធ្វើជាបុគ្គលិកប្រចាំការិយាល័យ

ជនជាតិចិន ២ នាក់ វង្វេងក្នុងព្រៃជិត ៣០ ម៉ោង តែបែរជាមិនហ៊ានឆ្លើយតប និងព្យាយាមដើរគេចពីក្រុមសង្គ្រោះ ព្រោះនឹកស្មានថាជាខ្មោចបន្លំខ្លួន

ជនជាតិចិន ២ នាក់ មិនហ៊ានឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេងរបស់ក្រុមជួយសង្គ្រោះ ដែលបានដើរតាមរកអស់ពេលជាង ១៧ ម៉ោង ហើយថែមទាំងព្យាយាមដើរទៅទិសដៅផ្ទុយពីប្រភពសំឡេង ព្រោះមានជំនឿខ្លាចថាជាខ្មោច

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *