ដើម្បី​ខ្លួន​ឯង​គួរ​គប្បី​គិត​គូរ​រឿង​ទាំង​នេះ​ មិន​ថា​​អ្នក​អាយុ​ប៉ុនណា​នោះ​ទេ

មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​កំណត់​ក្ដី​សុខ​​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​អ្នក មនុស្ស​ដែល​កំណត់​អនាគត​របស់​អ្នក​ក៏​ជា​អ្នក​ អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង​គឺ​នៅ​លើ​អ្នក និង​ការ​គិត​របស់​អ្នក​។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ក្នុង​លោក​នេះ​អាច​ដាក់​ព្រំ​ដែន​កំណត់​លើ​ខ្លួន​អ្នក​បាន​ឡើយ​ដរាប​អ្នក​មិន​ព្រម​ទទួល​យក​វា។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ដែល​អ្នក​គួរ​គប្បី​ធ្វើ​ដើម្បី​ខ្លួន​ឯង​ មិន​ថា​អ្នក​មាន​អាយុ​ប៉ុនណា​នោះ​ទេ។

១ ឈប់​ខ្វល់​ខ្វាយ​ពី​ការ​គិត​របស់​អ្នក​ដទៃ

សូម​កុំ​ឲ្យ​ការ​គិត​ ឬ​សម្ដី​របស់​អ្នក​ដទៃ​សម្រេច​ចិត្ត​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក ហេតុ​ផល​ត្រូវ​ឬ​ខុស​អាស្រ័យ​លើ​កម្រិត​បញ្ញា​របស់​ពួកគេ​ ប៉ុន្តែ​សុខ​ឬ​ទុក្ខ យើង​ជា​អ្នក​កំណត់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ក្នុង​ចិត្ត។ ដូច្នេះ​ហើយ​​អ្វី​ដែល​អ្នក​គិត​ថា​ត្រឹម​ត្រូវ​ មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​ដទៃ ហើយ​អ្នក​មាន​ក្ដី​សុខ​ចូរ​ធ្វើ​វា​ចុះ។

២ ឈប់​យក​លេស​ច្រើន​

វិធី​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​គេច​ពី​ការធ្វើ​​អ្វី​មួយ​គឺ​ការ​បង្កើត​លេស។ ក៏​ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​នៅ​ត្រង់​ថា​អ្នក​មិន​អាច​គេច​ពី​រឿង​នោះ​បាន​ពេញ​មួយ​ជីវិត​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះ​ហើយ​រៀន​ប្រឈម​មុខ​នឹង​វា ឬ​ចាប់​ផ្ដើម​សាក​ល្បង​ធ្វើ​វា​ទាន់​នៅ​មាន​ឱកាស​ និង​លទ្ធភាព។ ម្យ៉ាង​ទៀត​កុំ​ឲ្យ​ភាព​ខ្ជិល​គ្រប់​គ្រង​អ្នក​បាន​ដោយ​ឲ្យ​វា​បង្កើត​លេស​រាល់​ពេល​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដូចជា​ការ​ហាត់​ប្រាណ ឬ​បំបាត់​ទម្លាប់​អាក្រក់​ជា​ដើម។

៣ ឈប់​គិត​ច្រើន ឬ​ខ្វល់​ខ្វាយ​ពី​រឿង​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​រួច​ហើយ

រឿង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​គិត​នឹង​ខ្វល់​ខ្វាយ​ច្រើន​​មាន​ ២ គឺ​អតីតកាល និង​អនាគត។ រឿង​ដែល​បាន​កន្លង​ហួស​ទៅ​ហើយ​ឲ្យ​ហួស​ទៅ​ចុះ​ព្រោះ​ថា​បើ​ទោះ​បី​ជា​ខំ​ប្រឹង​គិត​យ៉ាង​ណា​ក៏​មិន​អាច​កែប្រែ​អ្វី​បាន​ឡើយ។ ឯ​រឿង​អនាគត​ក៏​ដូច​គ្នា​ កុំព្យាយាម​គ្រប់​គ្រង​រឿង​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន​ និង​ខ្វល់​ខ្វាយ​ពី​វា​ខ្លាំង​ពេក​រហូត​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង។ អ្នក​គួរ​តែ​ផ្ដោត​ទៅ​លើ​បច្ចុប្បន្ន​ភាព​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​បំផុត​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ អ្នក​មិន​អាច​កែប្រែ​អតីត​កាល​បាន​ប៉ុន្តែ​ការ​ផ្ដោត​លើ​បច្ចុប្បន្នភាព​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ដើម្បី​ធានា​ថា​នឹង​គ្មាន​អតីតកាល​បែប​នោះ​ទៀត ហើយ​បច្ចុប្បន្ន​ភាព​ដ៏​ល្អ​របស់​អ្នក​នេះ​នឹង​កំណត់​អនាគត​កាល​របស់​អ្នក​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ខ្វល់​ខ្វាយ​ពី​វា​ច្រើន​ពេក​នោះ​ទេ។

៤ ឈប់​នៅ​ដល់​យប់​ជ្រៅ​

ជា​រៀង​រាល់​ពេល​ដែល​អ្នក​នៅ​ដល់​យប់​ជ្រៅ​ សុខភាព​របស់​អ្នក​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ចុះ​ខ្សោយ​បន្តិច​ម្ដងៗ​បើ​ទោះ​ជា​អ្នក​មាន​សុខភាព​មាំមួន​ ក៏​យូរ​ៗ​ទៅ​សុខភាព​អ្នក​ទ្រុឌទ្រោម​មិន​ខាន។ សុខភាព​គឺ​ជា​រឿង​ចម្បង​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​គិត​ដល់​ក្នុង​ជីវិត លុយ​បាត់​បង់​ហើយ​អាច​រក​មក​វិញ​បាន ប៉ុន្តែ​បើ​បាត់បង់​សុខភាព​ហើយ​នោះ​អ្វីៗ​ដែល​អ្នក​មាន​ក៏​ប្រែ​ជា​គ្មាន​ន័យ​៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

កន្លាស់​ច្នៃជាម៉ូដ​មកុដ​អប្សរាដែលព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា គ្រងពិតជាប្រណីត សក្តិសមខ្លាំងនឹងកិត្តិយសទ្រង់

ក្នុង​នាម​ជា​សែ​រាជវង្ស​ខ្មែរ​ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា មិន​ដែល​ឲ្យ​មហាជន​អ្នក​គាំទ្រ​ខក​បំណង​ឡើយ​ពេល​បង្ហាញ​ខ្លួន​ម្ដង​ៗ។ ដូច​កាលពី​ពេល​ថ្មី​ៗ​នេះ ពេល​ឡើង​សម្ដែង​នៅ​ពិធី​បើក​ព្រឹត្តិការណ៍​ប្រកួត​បាល់ទាត់​ដ៏​ធំ ការប្រកួត​ដណ្ដើម​ពាន​រង្វាន់

ពិបាករកគូ​ខ្លាំងពេក យុវជននៅកូរ៉េខាងត្បូងនាំគ្នាចូលរួម “កម្មវិធីប្រតិបត្តធម៌រកគូព្រេង” រំពឹងបានជួបស្នេហ៍ពិតនៅក្នុងវត្ត

នៅពេលដែលអត្រាអត្រាកំណើតធ្លាក់ចុះក្លាយជាវិបត្តិ ហើយការស្វែងរកគូស្រករក្លាយជារឿងពិបាកជាងការប្រណាំងប្រជែងក្នុងអាជីពសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ថ្មី ‘វត្តអារាម’ ក៏លែងត្រឹមតែជាទីកន្លែងសម្រាប់ប្រតិបត្តិធម៌ទៀត

ជប៉ុនផលិត «ទូទឹកកកក្លាសេមនុស្ស» ដើម្បីទប់ទល់នឹងកម្ដៅដែលកើនឡើងដល់ ៤០ អង្សាសេ

បញ្ហាកម្ដៅឡើងខ្លាំង បានរុញច្រានឱ្យក្រុមហ៊ុនមួយនៅជប៉ុនផលិតទូរទឹកកកសម្រាប់ក្លាសេមនុស្ស លក់ចេញក្នុងតម្លៃ ៩ ៣០០ ដុល្លារអាមេរិក ដោយមានអតិថិជនគោលដៅជាអ្នកធ្វើការតាមការដ្ឋានសំណង់ រោងចក្រ និងឃ្លាំង

អ្នកដឹកនាំរឿង Odyssey៖ ភាពយន្តខ្លាំងមិនបាច់ពឹង CG ជីវិតពិតមិនបាច់ពឹងស្មាតហ្វូន

អ្នកគាំទ្រភាពយន្តហូលីវូដភាគច្រើនអាចនឹងចងចាំហើយថាភាពយន្តរបស់ Christopher Nolan ដែលជាផលិតករ អ្នកដឹកនាំ និងជាអ្នកនិពន្ធពីក្រោយភាពយន្តធំៗដូចជា The Odyssey, Oppenheimer និង Interstellar... គឺ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ផ្ដល់អនុសាសន៍បំផុសគំនិតលើកស្ទួយមង្គលការខ្មែរ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ស្ត្រី​ទី​១​នៃ​កម្ពុជា​បាន​បង្ហាញ​វត្តមាន​អញ្ជើញ​ចូលរួម​ក្នុង​ពិធី​បើក​ពិព័រណ៍​អាពាហ៍ពិពាហ៍ លើក​ទី៣។ ជាមួយ​គ្នា លោក​ជំទាវ​ក៏​បាន​ផ្ដល់​ជា​អនុសាសន៍​សំខាន់ៗ ៥ ចំណុច​ដើម្បី​ឱ្យ​មង្គលការ​

ប្រជាជនជប៉ុនពិចារណាទិញ “ផ្ទះមានខ្មោច” ក្នុងពេលទីផ្សារអចលនទ្រព្យឡើងថ្លៃ

ប្រសិនបើដឹងថាផ្ទះមួយនេះធ្លាប់មានប្រវត្តិគួរឱ្យខ្លាច តើអ្នកនៅតែហ៊ានទិញ ឬជួលដែរឬទេ? សម្រាប់ប្រជាជនជប៉ុន សំណួរនេះអាចមិនមែនត្រឹមតែជាជំនឿទាក់ទងនឹងរឿងខ្មោចនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ទីផ្សារ

Julia Russell បវរកញ្ញាកូនកាត់ខ្មែរ-អង់គ្លេស មានទាំងចំណេះដឹង និងរូបសម្រស់ អាចចេញទៅប្រកួតលើឆាកអន្តរជាតិម្ដងទៀតឬទេ?

រ៉ូសស្យែល ហ្សូលីយ៉ា កូន​ខ្មែរ​កាត់​អង់គ្លេស​ដែល​មាន​ទាំង​ចំណេះដឹង រូប​សម្រស់ និង​ធ្លាប់​តំណាង​កម្ពុជា​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទៀត​នោះ បាន​វិល​មក​កាន់​ឆាក​ប្រកួត​បវរកញ្ញា​ក្នុង​ស្រុក​ម្ដង​ទៀត​ហើយ ដើម្បី​អាច​មាន​ឱកាស​ចេញ​ទៅ​តំណាង​កម្ពុជា លើ​ឆាក​បវរកញ្ញា​

Angelina Jolie បង្ហាញអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួលចំពោះប្រជាជនកម្ពុជា ក្នុងគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុះអាវុធនៅព្រំដែន

នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៤ ខែកក្កដា ដែលជាគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការឈ្លានពានរបស់យោធាថៃមកលើទឹកដីកម្ពុជា កំពូលតារាសម្ដែងស្រីអាមេរិក Angelina Jolie បានបង្ហោះសារបង្ហាញពីការលំបាករបស់ប្រជាជនកម្ពុជាដែលមិនទាន់

មូលនិធិម៉ាដក្សរបស់ Angelina Jolie ជួយប្រជាជនសំឡូតអស់ពេលជាង ២៣ ឆ្នាំ

នៅថ្ងៃទី២៣​ ខែកក្កដា នេះ តារាសម្ដែងហូលីវូដ Angelina Jolie បានចែករំលែកព័ត៌មានពីមូលនិធិម៉ាដក្សភ្ជាប់ជាមួយនឹងរូបភាពកាលដែលលោកស្រីបានធ្វើដំណើរមកកាន់ទឹកដីស្រុកសំឡូត ខេត្តបាត់ដំបង។

ហេតុផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែល Madonna, Shakira, BTS និង Justin Bieber មិនទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលសូម្បី ១ ដុល្លារពីការសម្ដែងនៅ World Cup

ជាលើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដែលការប្រកួតផ្តាច់ព្រ័ត្រ FIFA World Cup ឆ្នាំ 2026 បានបង្ហាញនូវកម្មវិធីសម្តែងពេលសម្រាកពាក់កណ្តាលតង់តាមបែប Super Bowl។ ខណៈដែលអេស្ប៉ាញ និងអាហ្សង់ទីនចាកចេញពី