៩ វិធីជួយបំបាត់អាការក្អក ងាយៗ បាត់លឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់
អាការក្អក មិនថាក្អកស្ងួត ឬក្អកមានស្លេស្ម សុទ្ធសឹងតែអាចជះផលរំខានដល់ការប្រើប្រាស់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីសាធារណៈ។
អាការក្អក មិនថាក្អកស្ងួត ឬក្អកមានស្លេស្ម សុទ្ធសឹងតែអាចជះផលរំខានដល់ការប្រើប្រាស់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីសាធារណៈ។
មន្ទីរពេទ្យ គន្ធបុប្ផា បំបែកកំណត់ត្រានៃអ្នកជំងឺ (ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារ) ដែលមកទទួលសេវាពិនិត្យនិងព្យាបាលរហូតដល់ជិត ៤ពាន់នាក់ ក្នុងរយៈពេល១ថ្ងៃ ដែលនេះគឺជាអត្រាខ្ពស់បំផុតមិនធ្លាប់មាននៅក្នុងមន្ទីរ
តើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថា អាហារក៏ជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានក្តីសុខបានដែរ? ប្រាកដណាស់ ការទទួលទានអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ តែងនាំមកនូវសេចក្តីសុខ ក៏ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដោយសារតែរសជាតិមួយមុខនោះ
ជឿជាក់ថា នៅក្នុងផ្ទះបាយគ្រប់គ្នាមុខជាត្រូវមាន «ជំនួយការ» បង្កើនរសជាតិឆ្ងាញ់ដាក់ក្បែរចង្ក្រានមិនខាន។ ប៉ុន្តែ គ្រឿងផ្សំពេញនិយមពីរមុខដែលមនុស្សជាច្រើនតែងតែភាន់ច្រឡំ និងសង្ស័យនោះគឺ «ប៊ីចេង» និង «ម្សៅ
ក្នុងនាមជាក្រសួងដែលមានតួនាទីក្នុងការតម្រង់ទិសការសិក្សារៀនសូត្ររបស់សិស្សានុសិស្សទាំងអស់នៅកម្ពុជា ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងតំហែទាំ និងសុខុមាលភាពរបស់កូនសិស្សផង
តើអ្នកណាខ្លះដែលចូលចិត្តក្លិនដីក្រោយភ្លៀងធ្លាក់? សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ក្លិនសំណើម និងក្លិនដីក្រោយភ្លៀងធ្លាក់នេះ ជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ធូរស្បើយអស់កង្វល់ រហូតដល់អ្នកខ្លះចង់ដកដង្ហើមវែងៗដើម្បីស្រូបយក
ខំលាបពណ៌សក់ឡើងស្អាត ប្រសិនបើបណ្តោយឱ្យពណ៌ហើរលឿនក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានថ្ងៃ មុខជាគួរឱ្យស្តាយខ្លាំងណាស់! ប្រិយមិត្តៗជាច្រើនប្រហែលជាធ្លាប់បានឮការណែនាំពីជាងធ្វើសក់មកខ្លះហើយថា
លោក Guo Xiaoping អតីតប្រធានមន្ទីរពេទ្យមួយកន្លែង បានបង្កើតសាលារៀនតែមួយគត់ក្នុងប្រទេសចិន សម្រាប់កុមារផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ដោយយល់ថា៖ “ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់រវាងពួកគេ និងកុមារដទៃទៀត គឺពួកគេត្រូវលេបថ្នាំបន្ថែមមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ”។
មានមនុស្សជាច្រើនដែលតែងតែនិយាយស្តីទៅកាន់អ្នកដទៃដោយសម្ដីទន់ភ្លន់ ពូកែស្ដាប់បញ្ហារបស់អ្នកដទៃ ពូកែលួងលោមនៅថ្ងៃដែលអ្នកដទៃបាក់ទឹកចិត្ត ពូកែយល់ពីភាពហត់នឿយរបស់អ្នកដទៃ។ ក៏ប៉ុន្តែនៅពេល
បច្ចុប្បន្នប្រធានបទ ទាក់ទងនឹងផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ ឬ Skincare ត្រូវបានគេលើកមកនិយាយ ពិភាក្សា និងចែករំលែកពីអត្ថបទប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែរឿងមួយដែលអ្នកប្រើ និងអ្នកចែកចាយមិនសូវដឹង មិនចាប់