ចង់​ដើរ​កម្សាន្ត ឬ​បោះតង់​​ក្នុង​រដូវ​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ តើ​គួរ​ត្រៀម​អ្វី​ខ្លះ​?

ក្នុង​ឆ្នាំ​ ២០២២​ នេះ​រដូវវស្សា​បាន​ចូល​មកដល់​នៅ​ដើម​សប្ដាហ៍​ទី​ ១​ នៃ​ខែ​ឧសភា លឿន​ជាង​បណ្ដា​ឆ្នាំ​មុន​ៗ ដោយ​នាំមក​នូវ​របាយ​ទឹកភ្លៀង​ធ្លាក់​រាយប៉ាយ​​ក្នុង​បរិមាណ​ពី​…

វិធី ៥យ៉ាង​បំបាត់​​ឈឺ​ក​ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​ប្រើ​ថ្នាំ​ពេទ្យ

នា​កន្លះ​ខែ​ចុង​ក្រោយ​នេះ​យើង​ឃើញ​ថា​មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ញឹកញាប់​ស្ទើរ​តែ​ទូទាំង​ប្រទេស។ ខណៈ​ពេល​ដែល​ភ្លៀង​បង្អុរ​មក​ ផ្ដាសាយ​ និង​ជំងឺ​ផ្សេង​ទៀត​ក៏​មក​ព្រម​ជា​មួយ​នឹង​គ្នា​ផង​ដែរ…

អាហារ ៥​ប្រភេទ​ជួយ​កម្ចាត់​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ

រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​អាច​កើត​ឡើង​បាន​ក្រោម​ហេតុផល​ជា​ច្រើន​ដូចជា​ ការ​ហត់​នឿយ គេង​មិន​គ្រប់​គ្រាន់ ស្ត្រេស និង​កត្តា​អាយុ​ជា​ដើម។ រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​មិន​ទាម​ទារ​ការ​ព្យាបាល​អ្វី​នោះ​ទេ…

ពេល​ទិញ​សម្លៀកបំពាក់​ថ្មី​ដាច់​ខាត​ត្រូវ​ធ្វើ​រឿង​មួយ​នេះ​ជា​មុន​សិន

មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ស្រលាញ់​អាវ​ថ្មី​ដែល​ទើប​នឹង​ទិញ​ដែល​ពណ៌​នៅ​ស្រស់ និង​ភ្លឺ​ស្អាត​។ តែ​យ៉ាង​ណា​បើ​ពាក់​អាវ​ថ្មី​ទើប​នឹង​ទិញ​ដោយ​មិន​បាន​បោក​នោះ​អ្នក​បាន​ធ្វើ​រឿង​មួយ​ខុស​ហើយ​។ មុន​ពេល…

រឿង​ ៥ យ៉ាង​នេះ​ជួយ​ឲ្យ​មាន​ភាព​ច្នៃប្រឌិត និង​​ឆ្លាត​ជាង​មុន​

ការ​បង្កើត​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ថ្មី​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​រីករាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ តែ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​កាន់​តែ​ឆ្លាត​ជាង​មុន។ ការ​បង្កើត​ចំណង់ចំណូលចិត្ត​ថ្មី​ ឬ​ទម្លាប់​ថ្មី​ដាក់​សម្ពាធ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​…

ឪពុក​ម្ដាយ​គួរ​យក​ចិត្ត​ឲ្យ​បាន​ខ្ពស់​ បើ​មាន​កូន​បែប​នេះ

បើ​យោង​ទៅ​តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ យើង​អាច​កត់​សម្គាល់​ភាព​វ័យ​ឆ្លាត​របស់​ក្មេង​ចាប់​តាំង​ពី​ពួក​គេ​មាន​អាយុ​ ៣ឆ្នាំ​មក​ម្ល៉េះ។ ក្មេង​ដែល​វ័យ​ឆ្លាត​អាច​មាន​អាកប្បកិរិយា​ប្លែកៗ​…

តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ ​ផ្លែ​ប៉ោម​ពេល​ដាក់​ចូល​ទឹក​​​អណ្ដែត ដោយសារ​មានផ្ទុក​ធាតុ​១​នេះ​ ២៥%

ផ្លែ​ប៉ោម​គឺ​ជា​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ផ្លែ​ឈឺ​ដែល​ពេញ​និយម​ខ្លាំង​បំផុត​ក្នុង​លោក​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​មិន​ចេះ​ជិនណាយ។ ប៉ោម​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ដ៏​ពេញ​និយម​បំផុត​មួយ​នៅ​អាមេរិក ដែល​វា​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​ពួក​គេ…​

រឿង​ ៤យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួរ​រៀន​មុន​ឈាន​ចូល​អាយុ ២៥

ជីវិត​គឺ​ខ្លី​ណាស់ យើង​ធ្លាប់​បាន​ឮ និង​ប្រើ​ពាក្យ​នេះ​រ៉ាប់​មិន​អស់​ដង​ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​អាច​វាស់​បាន​ថា​វា​មាន​អត្ថន័យ​ជ្រៅ​យ៉ាង​ណា​នោះ​ទេ។ អាយុ​ខ្ទង់ ២០ ឆ្នាំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ពេល​វេលា​ដ៏​​រីករាយ​​ និង​សំខាន់​បំផុត​នៃ​ជីវិត…

Jonathan សត្វ​លើ​គោក​ចំណាស់​បំផុត និង​ធ្លាប់​ឆ្លង​កាត់​គ្រប់​សង្គ្រាម​លោក​ទាំង​អស់

Jonathan គឺ​ជា​អណ្ដើក​យក្ស​ ឬ​សត្វ​ដែល​រស់​រាន​មាន​ជីវិត​នៅ​លើ​គោក​ចំណាស់​ជាង​គេ​បំផុត​ក្នុង​លោក។ អណ្ដើក​យក្ស​មួយ​នេះ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ជឿ​ថា​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​វា​មាន​អាយុ​…

អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​ និង​សម្រស់​ ៤យ៉ាង​នៃ​ទឹក​ឃ្មុំ

ទឹក​ឃ្មុំ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ចាត់​ទុក​ជា​កំពូល​អាហារ​ដែល​មាន​សារជាតិ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​បំផុត​ដល់​សុខភាព និង​សម្រស់។ ទឹក​ឃ្មុំ​ជា​ទូទៅ​​ត្រូវ​បាន​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​យក​ទៅ…