រឿង ៥យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​មុន​ពេល​ចាប់​ផ្ដើម​ខែ​ថ្មី

ការ​ចាប់​ផ្ដើម​នៃ​ខែ​ថ្មី​គឺ​ជា​ពេល​វេលា​ដ៏​ល្អ​មួយ​ដើម្បី​រៀបចំ​ខ្លួន​ឡើង​វិញ។ ការ​ចាប់ផ្តើម​ខែ​ថ្មី​របស់​អ្នក​បាន​ត្រឹមត្រូវ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ខែ​ទាំង​មូល​ដំណើរការ​ដោយ​រលូន​ផង​ដែរ។ វា​ជារឿង​ដ៏​ល្អ​ក្នុង​ការ​តាមដាន​ខ្លួន​ឯង​ជា​រៀង​រាល់​ខែ ដើម្បី​ឲ្យ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ស្ថិត​នៅ​លើ​ផ្លូវ​ឆ្ពោះ​ទៅ​សម្រេច​គោលដៅ​ជីវិត​របស់​អ្នក។ មួយ​ខែៗ​ដើរ​លឿន​និង​ផ្លាស់​ប្ដូរ​លឿន​ដូចគ្នា ដូច្នេះ​ការ​តាម​ដាន​​ និង​កែប្រែ​សកម្មភាព​របស់​ខ្លួន​ជា​រឿង​មួយ​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​វេលា​របស់​អ្នក។ ខាង​ក្រោម​ជា​រឿង ៥យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​រៀង​រាល់​ពេល​​ចាប់​ផ្ដើម​ខែ​ថ្មី។

១ ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​សកម្មភាព​របស់​ខ្លួន​នៅ​ខែ​មុន ហើយ​ធ្វើ​ការ​កែ​តម្រូវ​បើ​ចាំ​បាច់

​​កាន់​តែ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ខ្លួន​ឯង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​កាន់​តែ​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​កាន់តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ចំណាយ​ពេល​ខ្លះ​ដើម្បី​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ខ្លួន​ឯង​កាល​ពី​ខែ​មុន ឬ​ការងារ​របស់​ខ្លួន​ពី​ខែ​មុន អាជីវកម្ម និង​ពេល​វេលា​ជា​មួយ​គ្រួសារ​ជា​ដើម។ ពេល​ខ្លះ​យើង​អាច​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន ឬ​ខុស​ពី​ខ្លួន​ឯង​ក៏​ថា​បាន។ ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​មិន​ត្រឹម​តែ​ទៅ​លើ​ចំណុច​អាក្រក់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​លើ​ចំណុច​ល្អ​របស់​ខ្លួន​ផង​ដែរ។ ​សាទរ​ខ្លួន​ឯង​បើ​មាន​ព្រឹត្តិការណ៍​សំខាន់​ៗ ​ការ​រីក​ច្រើន​ និង​សមិទ្ធផល។

២ កំណត់​គោលដៅ​សម្រាប់​ខែ​ថ្មី

វា​ជា​កិច្ចការ​សំខាន់​បំផុត​មួយ​ដែល​មិន​គួរ​រំលង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅ​ដើម​ខែ​នីមួយៗ។ ការ​កំណត់​គោលដៅ​ជួយ​រំលឹក​អ្នក​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​សម្រេច​បាន ឬ​ចង់​បាន និង​ជំហាន​ប្រចាំ​ខែ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​​ដើម្បី​បាន​ទៅ​ដល់​ទី​នោះ។ វា​ជួយ​រំលឹក​អ្នក​រាល់​ថ្ងៃ​នៃ​គោលដៅ​របស់​អ្នក និង​ធានា​ថា​ខ្លួន​អ្នក​ដើរ​លើ​វិថី​ត្រឹម​ត្រូវ​ទៅ​រក​គោល​ដៅ​របស់​ខ្លួន។

៣ ត្រួត​ពិនិត្យ​ស្ថានភាព​ហិរញ្ញវត្ថុ​របស់​ខ្លួន

ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​ការ​ចំណាយ ឬ​លុយ​របស់​ខ្លួន​ពិតជា​សំខាន់ និង​ជួយ​ក្រើន​រំលឹក​ខ្លួន​ឯង។ ឧបមា​ថា​កាល​ពី​ខែ​មុន​អ្នក​ចំណាយ​លើស​ខ្ទង់​រហូត​ដាច់យ៉ៃ​ ដូច្នេះ​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​ការ​ចំណាយ​របស់​ខ្លួន​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ដឹង​ថា​ខ្លួន​បាន​ចំណាយ​ខ្ពស់​ទៅ​លើ​អ្វី​ ដើម្បី​យក​មក​រៀប​ចំ​ការ​ចំណាយ​ខែ​បន្ទាប់​ខាង​មុខ​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ។

៤ បោះចោល​ទុក្ខ​កង្វល់​កាល​ពី​ខែ​មុន

វា​ពិត​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ក្នុង​ការ​បំភ្លេច​អតីតកាល​ ហើយ​ខែ​ថ្មី​ក៏​មិន​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​បញ្ហា​របស់​អ្នក​រលាយ​បាត់​ដែរ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ប្រើ​ពេល​នេះ​ដើម្បី​សញ្ជឹង​គិត​ពី​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ធ្លាក់​ចុះ។ អ្នកនិពន្ធ និង​ជា​វាគ្មិន​បំផុស​គំនិត​លោក​បណ្ឌិត Jodi Ashbrook លើក​ឡើង​ថា “ខែ​ថ្មី​គឺ​ជា​ហេតុផល​ដើម្បី​ឆ្ពោះ​ទៅ​មុខ ហើយ​ទុក​ឥវ៉ាន់(ទុក្ខសោក) ​ចោល ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ជា​ថ្មី” ។ អ្នក​គួរ​ចងចាំ​ដើម្បី​ជា​មេរៀន​ជីវិត​ តែ​មិន​គួរ​ស្ពាយ​វា​ឲ្យ​ធ្ងន់​ខ្លួន​ពិបាក​ធ្វើ​ដំណើរ​ក្នុង​ខែ​ថ្មី​ឡើយ។

៥ បង្កើន​ challenge សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង

ខែ​ថ្មី​គឺ​ជា​ឱកាស​ challenge ដ៏​ល្អ​មួយ​ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ធ្វើការ​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​គោលដៅ​ធំ​របស់​ខ្លួន ឬ​គ្រាន់តែ​ធ្វើ​នូវ​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ និង​ប្លែក​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​សម្រាប់​ខែ​នេះ។ ម្យ៉ាង​ទៀត​អ្នក​ក៏​អាច​ challenge ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​បំផុត​ទម្លាប់​អាក្រក់​ណា​មួយ​ដែល​ខ្លួន​មាន​កាល​ពី​ខែ​ចាស់​ផង​ដែរ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

សេង ណាអូមី ទទួលបានមកុដ Miss Face Of The Universe Global Ambassador 2026

កញ្ញា សេង ណាអូមី បាន​នឹង​កំពុង​ក្ដោប​ប្រជាប្រិយភាព​មក​កម្ពុជា​វិញ បន្ទាប់ពី​ត្រឡប់ពីប្រកួត​កម្មវិធី Face Universe Pageant 2026 នៅ​ប្រទេស​មីយ៉ាន់ម៉ា កាលពី​ពេល​ថ្មី​ៗ។ តំណាង​ឲ្យ​ប្រទេស​កម្ពុជា លើ​វេទិកា​បវរកញ្ញា​អន្តរជាតិ ណាអូមី

ទស្សនីយភាពល្ខោនក្បាច់បុរាណ «រឿង ខ្យងស័ង្ខបញ្ជជន្យៈ»

ស្មារតីនៃការអភិរក្ស និងអភិវឌ្ឍន៍សិល្បៈវប្បធម៌បុរាណក្នុងចំណោមកុលបុត្រកុលធីតាខ្មែរជំនាន់ក្រោយ ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងលេចធ្លោតាមរយៈទស្សនីយភាពរបាំក្បាច់បុរាណក្រោមចំណងជើង «ខ្យងស័ង្ខបញ្ជជន្យៈ» ដក

ឡឺរេន ដែលធ្វើឲ្យទស្សនិកជនវៀតណាមចំហ​មាត់កាលពីពេលថ្មីៗនេះ មានបទពិសោធន៍ជោគជាំលើឆាកបង្ហាញម៉ូដតាំងពីអាយុ ៥ ឆ្នាំ

វីដេអូ​ដែល​ម៉ូដែល​ខ្មែរ​វ័យ​ក្មេង ឡឺរេន បាន​ដើរ​បង្ហាញ​ម៉ូដ​លើ​ឆាក CAMUSE Bridal 2026 Collection នៃ​កម្មវិធី COSMIC ROYALE – RULE THE COSMO កាលពី​ពេល​ថ្មីៗ ហើយ​ត្រូវ​បាន​មហាជន​ទាំង​ក្នុង​ស្រុក​ក៏​​ផ្ទាល់​ភ្ញាក់ផ្អើល​ពី​

កន្លាស់​ច្នៃជាម៉ូដ​មកុដ​អប្សរាដែលព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា គ្រងពិតជាប្រណីត សក្តិសមខ្លាំងនឹងកិត្តិយសទ្រង់

ក្នុង​នាម​ជា​សែ​រាជវង្ស​ខ្មែរ​ព្រះនាង នរោត្តម ជេនណា មិន​ដែល​ឲ្យ​មហាជន​អ្នក​គាំទ្រ​ខក​បំណង​ឡើយ​ពេល​បង្ហាញ​ខ្លួន​ម្ដង​ៗ។ ដូច​កាលពី​ពេល​ថ្មី​ៗ​នេះ ពេល​ឡើង​សម្ដែង​នៅ​ពិធី​បើក​ព្រឹត្តិការណ៍​ប្រកួត​បាល់ទាត់​ដ៏​ធំ ការប្រកួត​ដណ្ដើម​ពាន​រង្វាន់

ពិបាករកគូ​ខ្លាំងពេក យុវជននៅកូរ៉េខាងត្បូងនាំគ្នាចូលរួម “កម្មវិធីប្រតិបត្តធម៌រកគូព្រេង” រំពឹងបានជួបស្នេហ៍ពិតនៅក្នុងវត្ត

នៅពេលដែលអត្រាអត្រាកំណើតធ្លាក់ចុះក្លាយជាវិបត្តិ ហើយការស្វែងរកគូស្រករក្លាយជារឿងពិបាកជាងការប្រណាំងប្រជែងក្នុងអាជីពសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ថ្មី ‘វត្តអារាម’ ក៏លែងត្រឹមតែជាទីកន្លែងសម្រាប់ប្រតិបត្តិធម៌ទៀត

ជប៉ុនផលិត «ទូទឹកកកក្លាសេមនុស្ស» ដើម្បីទប់ទល់នឹងកម្ដៅដែលកើនឡើងដល់ ៤០ អង្សាសេ

បញ្ហាកម្ដៅឡើងខ្លាំង បានរុញច្រានឱ្យក្រុមហ៊ុនមួយនៅជប៉ុនផលិតទូរទឹកកកសម្រាប់ក្លាសេមនុស្ស លក់ចេញក្នុងតម្លៃ ៩ ៣០០ ដុល្លារអាមេរិក ដោយមានអតិថិជនគោលដៅជាអ្នកធ្វើការតាមការដ្ឋានសំណង់ រោងចក្រ និងឃ្លាំង

អ្នកដឹកនាំរឿង Odyssey៖ ភាពយន្តខ្លាំងមិនបាច់ពឹង CG ជីវិតពិតមិនបាច់ពឹងស្មាតហ្វូន

អ្នកគាំទ្រភាពយន្តហូលីវូដភាគច្រើនអាចនឹងចងចាំហើយថាភាពយន្តរបស់ Christopher Nolan ដែលជាផលិតករ អ្នកដឹកនាំ និងជាអ្នកនិពន្ធពីក្រោយភាពយន្តធំៗដូចជា The Odyssey, Oppenheimer និង Interstellar... គឺ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ផ្ដល់អនុសាសន៍បំផុសគំនិតលើកស្ទួយមង្គលការខ្មែរ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ស្ត្រី​ទី​១​នៃ​កម្ពុជា​បាន​បង្ហាញ​វត្តមាន​អញ្ជើញ​ចូលរួម​ក្នុង​ពិធី​បើក​ពិព័រណ៍​អាពាហ៍ពិពាហ៍ លើក​ទី៣។ ជាមួយ​គ្នា លោក​ជំទាវ​ក៏​បាន​ផ្ដល់​ជា​អនុសាសន៍​សំខាន់ៗ ៥ ចំណុច​ដើម្បី​ឱ្យ​មង្គលការ​

ប្រជាជនជប៉ុនពិចារណាទិញ “ផ្ទះមានខ្មោច” ក្នុងពេលទីផ្សារអចលនទ្រព្យឡើងថ្លៃ

ប្រសិនបើដឹងថាផ្ទះមួយនេះធ្លាប់មានប្រវត្តិគួរឱ្យខ្លាច តើអ្នកនៅតែហ៊ានទិញ ឬជួលដែរឬទេ? សម្រាប់ប្រជាជនជប៉ុន សំណួរនេះអាចមិនមែនត្រឹមតែជាជំនឿទាក់ទងនឹងរឿងខ្មោចនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ទីផ្សារ

Julia Russell បវរកញ្ញាកូនកាត់ខ្មែរ-អង់គ្លេស មានទាំងចំណេះដឹង និងរូបសម្រស់ អាចចេញទៅប្រកួតលើឆាកអន្តរជាតិម្ដងទៀតឬទេ?

រ៉ូសស្យែល ហ្សូលីយ៉ា កូន​ខ្មែរ​កាត់​អង់គ្លេស​ដែល​មាន​ទាំង​ចំណេះដឹង រូប​សម្រស់ និង​ធ្លាប់​តំណាង​កម្ពុជា​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទៀត​នោះ បាន​វិល​មក​កាន់​ឆាក​ប្រកួត​បវរកញ្ញា​ក្នុង​ស្រុក​ម្ដង​ទៀត​ហើយ ដើម្បី​អាច​មាន​ឱកាស​ចេញ​ទៅ​តំណាង​កម្ពុជា លើ​ឆាក​បវរកញ្ញា​