ផាត់កូល័រថ្ពាល់ ៣ បែបនេះកំពុង trend ហើយគួរឱ្យស្រឡាញ់ដូចនារីកូរ៉េ
បើនិយាយពីការតុបតែងមុខ កូល័រថ្ពាល់គឺជាជំហានដ៏សំខាន់ដែលជួយលើកមុខយើងឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាតថែមមួយកម្រិត ភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ ២-៣ ឆ្នាំផងដែរ។
បើនិយាយពីការតុបតែងមុខ កូល័រថ្ពាល់គឺជាជំហានដ៏សំខាន់ដែលជួយលើកមុខយើងឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាតថែមមួយកម្រិត ភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ ២-៣ ឆ្នាំផងដែរ។
មុនចូលដល់ថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិខ្មែរ អ្នកដែលជាប់សែស្រឡាយចិន នៅមានកម្មវិធីមួយទៀត គឺសែនឆេងម៉េង ដោយចាប់ផ្ដើមតាំងពីចុងខែ ៣ រហូតដល់ថ្ងៃសែនធំ គឺថ្ងៃ ៥ ខែមេសា។ ប៉ុ
នៅមិនប៉ុន្មានថ្ងៃទៀតទេ ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរប្រពៃណីជាតិនឹងចូលមកដល់។ ប្រជាជនខ្មែរតែងតែមានទម្លាប់រៀបចំគ្រឿងរណ្ដាប់ច្រើនមុខដើម
ស្បែកខ្លាញ់គឺជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងជួបប្រទះ។ ជាទូទៅ តំបន់អក្សរ T (ថ្ងាស ច្រមុះ និងចង្ការ) គឺជាកន្លែងដែលងាយនឹងឡើងជាតិខ្លាញ់ជាងគេ
ហែម ថុនវិទិនី ដែលវិវត្តន៍ខ្លួនពីអត្តពលិកមកជាគ្រូជំនួយបង្វឹកផ្នែកហែលទឹករបស់ជម្រើសជាតិ កម្ពុជាបានផ្ដល់បទសម្ភាសន៍ដល់ AMS SPORTS ពីអត្ថប្រយោជន៍មហាសាលនៃកីឡាហែល
ការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយផលិតអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើនដើម្បីបំប្លែងជាតិស្ករទៅជាខ្លាញ់ និងរក្សាទុកក្នុងខ្លួន។
ការជ្រើសរើសម៉ូដសក់សេះអាចជួយឱ្យទម្រង់មុខតូចជាងមុនបាន។ ជាមួយគ្នានេះ សក់សេះ ឬហៅបានថា slimming bang គឺអាថ៌កំបាំងមួយក
មិនប្រាកដថាមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយក្រោយក្រោកពីគេងនោះទេ ហើយវាថែមទាំងធ្វើឱ្យពួកគេអស់កម្លាំង និងមានអារម្មណ៍ចង់បិទភ្នែកគេង។
ការជ្រើសរើសរបបអាហារមិនត្រឹមតែជួយឱ្យរាងកាយទាំងមូលមានរឹងមាំនោះទេ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នៃការជ្រើសរើសអាហារសុខភាពក៏អាចជួយចិញ្ចឹមស្បែក
បន្ទាប់សមត្ថភាព ទេពកោសល្យ និងភាពប៉ិនប្រសព្វរបស់ក្រុមតារាស្រីលំដាប់ពិភពលោក BLACKPINK ហើយអ្វីដែលហ្វេនចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងគឺរូបសម្រស់តែម្ដង។