ពិតជាមានមោទកភាពណាស់ដែលគ្លីនិកឡាប៊ែលជា គ្លីនិកកូនខ្មែរទទួលបានពានរង្វាន់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៅប្រទេសសិង្ហបុរី

ពិតជាមានមោទកភាពណាស់ដែលគ្លីនិកឡាប៊ែលជា គ្លីនិកកូនខ្មែរទទួលបានពានរង្វាន់ថ្នាក់អន្តរជាតិជាគ្លីនិកឈានមុខគេនៅប្រទេសកម្ពុជាលើផ្នែកបច្ចេកវិទ្យានិងបច្ចេកទេសក្នុងវិស័យ

បង្កើនរសជាតិ បន្ថយហានិភ័យ ពីមីកញ្ចប់ តាមរយៈគ្រឿងផ្សំប៉ុន្មានមុខនេះ

ដ្បិតមីកញ្ចប់ជាអាហារពេលនិយម និងងាយស្រួលទទួលទានក៏ពិតមែន តែជាញឹកញយ តែងត្រូវបានអ្នកជំនាញហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានច្រើន ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយជាតិម្សៅ ខ្លាញ់ និងសូដ្យូម ដែលអាចជះផល

សម្ភារចំនួន ៣ ជាឃាតកលាក់មុខ សំងំខ្លួននៅក្នុងផ្ទះបាយ

នៅពេលដែលគិតដល់ជំងឺ និងមេរោគផ្សេងៗ មនុស្សទូទៅតែងតែគិតដល់ចំណីអាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមី ឬមិនបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ យ៉ាងណាមិញ ឧបករណ៍ដែលអ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីចម្អិន ទទួលទាន និង

អាយុ ៥៩ តែសម្រស់ដូច ២៩ឆ្នាំ! Chuando Tan ប្រាប់ពីគន្លឹះ ថែរក្សាសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យ ​​

លោក Chuando Tua ស្ថិតនៅក្នុងវ័យ ៥៩ឆ្នាំ បានចេញមកចែករំលែកពី វិធីសាស្រ្តថែរក្សាសម្រស់របស់ខ្លួន ដែលជាសកម្មភាពងាយៗចំនួន ៣ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបានជាប្រចាំថ្ងៃ។

ពេលវេលាទាំង ៥ ដែលអ្នកមិនគួរងូតទឹក​ ព្រោះអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

ដ្បិតការងូតទឺក គឺជាសកម្មភាពដែលមនុស្សទូទៅអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃក្ដី តែមនុស្សមួយចំនួនក៏តែងតែមើលរំលង នៅចំណុចសំខាន់ៗ ដែលអាចធ្វើឱ្យទម្លាប់ធម្មតានេះ ក្លាយទៅជាគ្រោះថ្នាក់បាន។ ខាងក្រោយនេះ គឺជាពេលវេលា

៤ ចំណុចគួរអនុវត្ត ពេលត្រូវហាលសម្លៀកបំពាក់ក្នុងម្លប់ នារដូវភ្លៀង​

ការហាលសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងរដូវភ្លៀង គឺជារឿងពិបាកមួយដែលមនុស្សទូទៅបានជួបប្រទះ ដោយបុគ្គលមួយចំនួនបានជ្រើសរើសការហាលសម្លៀកបំពាក់ក្នុងទីម្លប់ ដើម្បីបង្ការពីទឹកភ្លៀង។យ៉ាងណាមិញ ការហាល

មិនមានពេលទៅហាត់ប្រាណ តែក៏អាចទទួលបានសុខភាពល្អ តាមរយៈទម្លាប់ងាយៗ ចំណាយពេលត្រឹម​ ១៥នាទី

ក្នុងយុគសម័យដែលមនុស្សមមាញឹកខ្លាំង ឯការហាត់ប្រាណក៏មានតម្លៃខ្ពស់ ការដើរលឿន ឬ Fast Walking ត្រឹមពេល ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏អាចចាត់ទុកជាទម្លាប់ដែលជួយឱ្យសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់

វិធីសាស្រ្តកត់សម្គាល់ព័ត៌មានមិនពិត ឬក្លែងបន្លំ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ការលង់ខ្លួនជឿលើព័ត៌មានមិនពិត ឬព័ត៌មានក្លែងបន្លំ ជាពិសេសក្នុងកាលៈទេសៈនៃបញ្ហាណាមួយ អាចជះផលប៉ះពាល់រាប់ចាប់ពីបញ្ហាសុវត្ថិភាព ការសម្រេចចិត្តខុស រួមទាំងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជា ជំងឺថប់

សមាជិក BTS, BLACKPINK, TWICE និង aespa បង្ហាញមុខ​រួមគ្នា​សម្រាប់​ពីធីសម្ពោធប្រេន​សម្លៀកបំពាក់ដ៏ធំមួយ

ម៉ាកយីហោ​សម្លៀកបំពាក់កីឡា Alo នឹងបើកសម្ពោធសាខាដំបូងរបស់ខ្លួននៅអាស៊ីនៅថ្ងៃទី ៤ ខែកក្កដានេះ នៅតំបន់ Dosan Park សង្កាត់ Gangnam-gu ទីក្រុងសេអ៊ូល

រដូវភ្លៀងមកដល់ អ្នកមានកូនតូច អាចប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តទាំង ៥នេះ ដេញមូសបានតាមបែបធម្មជាតិ​

ប្រទេសកម្ពុជា បានឈានចូលដល់រដូវវស្សាម្ដងទៀតហើយ។ ទន្ទឹមគ្នានឹងទឹកភ្លៀងដែលស្រក់ចុះ ដក់តាមទីតាំងផ្សេងៗ វេលានេះក៏ជាដំណើរមកដល់នៃសត្វមូសដូចគ្នា។ ប្រាកដណាស់ មូសគឺជាសត្វមួយដែលបង្កការរំខានក្នុងជីវិតរស់