ស៊ុតគឺជាអាហារមួយដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សទូទៅ ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ងាយស្រួលចម្អិន និងមានតម្លៃទាប។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សមួយចំនួនគួរកំណត់ចំនួនការទទួលទានស៊ុតជាប្រចាំថ្ងៃ​​ ជាពិសេសស៊ុតលឿង

គ្រាប់ស្វាយចន្ទីសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ហើយការញ៉ាំប្រហែល ២៨ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសុខភាពបេះដូងផងដែរ

Intermittent Fasting ឬការទទួលទានអាហារដោយមានពេលកំណត់ជាក់លាក់ គឺជាជម្រើសមួយដែលចង់អ្នកសម្រាករាងតែងលើកយកមកប្រើប្រាស់ដើម្បីអាចដល់គោលដៅដែលខ្លួនចង់បាន។ យ៉ាងណាមិញ

ផ្អែកតាមការចុះផ្សាយរបស់ VN Express បុរសជនជាតិវៀតណាមម្នាក់ បានបាត់បង់ជីវិត បន្ទាប់ពីលោកឈប់ប្រើប្រាស់ថ្នាំព្យាបាលជំងឺលើសឈាមតាមដែលគ្រូពេទ្យបានផ្ដល់ឱ្យ តែប្ដូរទៅប្រើប្រាស់វិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯង

ផ្អែកតាមកិច្ចសន្ទានាជាមួយនឹង ChatGPT ពីអ្នកប្រើប្រាស់ ៨០០លាននាក់ក្នុងមួយសប្ដាហ៍ OpenAI បានបង្ហាញទិន្នន័យថា មានអ្នកប្រើប្រាស់ចំនួន ០.១៥ភាគរយមានគម្រោង ឬបង្ហាញសញ្ញថា ពួកគេចង់ធ្វើអត្តឃាត ខណៈ