ជាធម្មតាជីវិតក្រោយរៀបការហើយគឺមានការខុសដាច់ពីគ្រានៅជាសង្សារនឹងគ្នា ពោលគឺយើងត្រូវមានច្បាស់លាស់ ទំនួលខុសត្រូវ និងរបៀបរស់នៅមួយបែបផ្សេង ដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានក្ដីសុខយូរអង្វែង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ AMS នឹងមកចែករំលែកជូនប្រិយមិត្តនូវគន្លឹះងាយៗ ៣ យ៉ាងសម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់ឱ្យជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងជួបតែភាពរីករាយ៖
១. រៀនរក្សាចម្ងាយពីមិត្តភេទផ្ទុយ
នៅពេលរៀបការហើយ ទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គមក៏តម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរមួយបែបថ្មីដែរ។ មានន័យថាយើងគួរតែផ្ដល់ឱ្យគ្នានូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាងមុនដោយបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់ ជាពិសេសការរក្សាគម្លាតពីមិត្តផ្ទុយភេទតែម្ដងដើម្បីជៀសវាងការសង្ស័យមិនចេះចប់ និងមិនឆ្លងគំនូសព្រំដែនលើសពីមិត្ត។
២. យកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចតូចៗ
ការផ្ដល់ក្ដីស្រឡាញ់ និងភាពស្មោះត្រង់ជារឿងដែលប្ដីប្រពន្ធត្រូវធ្វើជាចាំបាច់ទៅហើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាចព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើចំណុចតូចៗរបស់គ្នាបានរឹតតែ នោះចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងកាន់តែរឹងមាំ។ ពេលខ្លះការសម្គាល់ដឹងចំណុចតូចៗទាំងនោះហើយគឺអ្វីដែលគូស្នេហ៍របស់យើងត្រូវការយ៉ាងពិតប្រាកដ។
៣. រៀនគ្រប់គ្រងកំហឹង
បើទោះជាបានរៀបការជាមួយគ្នាហើយមែន ក៏មិនអាចជៀសផុតពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបានដែរ។ ប៉ុន្តែជម្លោះនឹងក្លាយជាតូចទៅៗ បើយើងរៀនចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង។ ក្នុងពេលណាដែលកំហឹងមិនអាចគ្របដណ្ដប់លើចិត្តរបស់យើងបាន មានន័យថាយើងចាប់ផ្ដើមមានភាពចាស់ទុំ និងចេះពីរបៀបរស់នៅជាក្រុមគ្រួសារតែមួយបានមួយផ្នែកធំហើយ៕