មកដឹងពីអាថ៌កំបាំងថែរក្សាសម្រស់របស់ Liu Yifei ធ្វើយ៉ាងណាឱ្យក្មេងជាងវ័យក្នុងវ័យ ៣៨ឆ្នាំ

Liu Yifei ទម្លាយថា ការថែរក្សាសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យរបស់នាង មានមួយផ្នែកធំមកពីការហាត់ប្រាណ ខណៈតារាស្រីវ័យ ៣៨ឆ្នាំបានចែករំលែកបន្តថា នាងព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យក្លាយជាទម្លាប់ ជៀសវាងការដាក់សម្ពាធលើខ្លួនឯងជ្រុល។

យោងតាមទស្សនាវដ្ដី ​​ELLE China តារាសម្ដែងជនជាតិចិនរូបនេះបានចែករំលែកថា នាងតែងតែចាប់ផ្ដើមព្រឹកថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងការធ្វើ Aerial Yoga ដែលជាលំហាត់ប្រាណយូហ្គាមួយប្រភេទ ជួយឱ្យរាងកាយអាចបត់បែនបានងាយស្រួលជាងមុន បង្កើនភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំ និងជួយធ្វើឱ្យលំហូរនានានៅក្នុងរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង។ បន្ថែមពីនេះ លំហាត់ប្រាណខាងលើក៏អាចជួយទៅលើរូបសម្រស់ឱ្យមានរូបរាងស្លីម និងស្បែកភ្លឺថ្លាផងដែរ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zhang Wen ពី Shanghai Health and Recovery Center បានឱ្យដឹងបន្ថែមថា៖ “Aerial Yoga នេះ មានគុណសម្បត្តិអាចជួយដុតកាឡូរីក្នុងរាងកាយតាមបែបធម្មជាតិ​ តែមិនធ្វើឱ្យអ្នកហាត់ឈឺសន្លាក់នោះទេ។ ការហាត់យូហ្គានេះត្រឹម ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏អាចជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អជាងមុន កាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ ក៏ដូចជាជួយទៅលើការគេងផងដែរ”។

បន្ថែមពីយូហ្គា កន្លងមក Liu Yifei ក៏ធ្លាប់បានចែករំលែកនៅលើគណនីបណ្ដាញទំនាក់ទំនងសង្គមផ្ទាល់ខ្លួនដែរថា ជារៀងរាល់យប់ នាងតែងចំណាយពេលប្រមាណ ៥នាទីដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ Planking ល្មមអាចកម្ដៅសាច់ដុំ និងបង្កើនកម្លាំង។  

ជាជាងការដាក់សម្ពាធទៅលើរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណដែលធ្ងន់ពេកសម្រាប់រាងកាយ Liu Yifei បានកសាងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណឱ្យក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលតារាស្រីជឿជាក់ថា វាល្អសម្រាប់សម្រស់ និងរាងកាយ ក៏ដូចជាសុខភាពផ្លូវចិត្ត៕



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

អ្នកជាប់បាក់ឌុបត្រៀមខ្លួនចូលរៀនជំនាញ IT សាកលវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាស្ថានទាំង ១១ នេះអាចគិតគូរពិចារណា

លទ្ធផល​នៃ​ការ​ប្រឡង​​សញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ (បាក់ឌុប) បាន​ចេញ​រួចរាល់​ហើយ ដូចនេះ​អ្នក​ដែល​ដឹង​ពី​និទ្ទេស និង​លំដាប់​ពិន្ទុ ក៏​អាច​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ក្នុង​

មកស្គាល់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេងចិន ៥ រូប ដែលបានជួយបង្កើតប្រព័ន្ធ AI ធំៗបំផុតរបស់អាមេរិក

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជំនាន់ថ្មីដែលកើត និងទទួលការអប់រំនៅប្រទេសចិន កំពុងជួយបង្កើតប្រព័ន្ធ AI ជឿនលឿនបំផុតមួយចំនួនរបស់អាមេរិក ចាប់ពី ChatGPT និង Grok

មកស្គាល់ពីតារាវ័យក្មេងប្រុសស្រី និងកូនក្មួយរបស់សិល្បករល្បីៗ ទើបប្រឡងជាប់បាក់ឌុបថ្មីៗ

នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃ ២ ខែ​កញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ​ក្រសួង​អប់រំ យុវជន និង​កីឡា បាន​ប្រកាស​លទ្ធផល​ប្រឡង​សញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ (បាក់ឌុប)។ បេក្ខភាព​ប្រឡង​បាក់​ឌុប​

នាយករដ្ឋមន្ត្រីកម្ពុជា និងភរិយា សម្រេចផ្ដល់អាហារូបករណ៍ ៤៦៥០ កន្លែងដល់សិស្ស-និស្សិត

ដំណឹង​ល្អ! អាហារូបករណ៍​ជិត ៥ ពាន់​កន្លែង​ពី​សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត និងលោកជំទាវបណ្ឌិត ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត សម្រាប់​សិស្ស​ទី១២ លើ​មុខ​ជំនាញ​សិក្សា​ជា​

សិស្សទី១២ អាចដាក់ពាក្យប្រឡងអាហារូបករណ៍មួយនេះបាន ទោះជាប់ ឬធ្លាក់បាក់ឌុបក៏ដោយ

​សិស្ស​ទី១២ ដែលជាប់​ និងធ្លាក់បាក់ឌុប អាច​ដាក់​ពាក្យ​ប្រឡង​អាហារូបករណ៍ ១០០% សម្រាប់​កម្រិត​សញ្ញាប័ត្រ​ជាន់​ខ្ពស់​បច្ចេកទេស (Diploma Level) លើ​ជំនាញ​ឯក​ទេស​ចំនួន

បន្ថែមការការពារអ្នកដែលជាធនធានមានស្នាដៃ សមាគមទិញសេវាធានារ៉ាប់រង​អាយុជីវិត ដល់សិល្បករខ្មែរ

ដោយ​មើល​ឃើញ​ពី​តម្លៃ​នៃ​ការ​លះបង់​របស់​សិល្បករ​ខ្មែរ ប្រធាន​សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ លោក​ជំទាវ​អ្នក​ឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បាន​បន្ថែម​​ការ​ការពារ​ផ្នែក​សុវត្ថិភាព​បន្ត​ដល់​អ្នក​ថែរក្សា និង​បណ្ដុះបណ្ដាល​វប្បធម៌​ទាំង​នោះ​

សម្បូរខ្លាឃ្មុំចូលខាំមនុស្សពេក ប្រទេសជប៉ុនប្រើ AI, ដ្រូន និងរូប៉ូតឆ្កែព្រៃ ដើម្បីទប់ស្កាត់

ការវាយប្រហារដោយខ្លាឃ្មុំនៅប្រទេសជប៉ុនបានកើនឡើងដល់កម្រិតកំណត់ត្រា ដោយបានសម្លាប់មនុស្ស ១៣ នាក់ និងបង្ករបួសជាង ២២០ នាក់ ចន្លោះពីខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ ដល់ខែមីនា ឆ្នាំ

ដូចការរំពឹងទុកពិតមែន លទ្ធផលប្រឡងបាក់ឌុបរបស់តារាចម្រៀង កែវ ទិត្យផល្លី ទទួលបាននិទ្ទេស B

កញ្ញា កែវ ទិត្យផល្លី ដែល​ជា​តារា​ចម្រៀង​វ័យ​ក្មេងសំឡេងពីរោះ មានសមត្ថភាព ចំណេះដឹង និង​ជា​សិស្ស​ប្រឡង​បាក់ឌុបឆ្នាំ ២០២៦ បាន​ទៅ​ស្ដាប់ ​មើល​ការ​ប្រកាស​លទ្ធផល​នៅ​ព្រឹក​នេះ ដោយ​តារា​វ័យ ១៨ ឆ្នាំ​រូប​នេះ​ទទួល​បាន​បាន​

ក្រុមហ៊ុន Victoria Beckham ទើបទទួលបានប្រាក់ចំណេញលើកដំបូង ក្រោយដំណើរការមក ១៨ ឆ្នាំ និងខាតទុនរាប់សិបលានដុល្លារ

ក្រុមហ៊ុនផ្នែក Fashion និងសម្រស់របស់អ្នកច្នៃម៉ូដ Victoria Beckham បានរាយការណ៍ថា ខ្លួនទទួលបានប្រាក់ចំណេញពីប្រតិបត្តិការអាជីវកម្មជាលើកដំបូងបំផុត ចាប់តាំងពីត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ២០០៨

បន្ថែមអាជីពមួយទៀតក្រៅពីតារាសម្ដែង លឹម ជាឡាយ ចូលប្រឡូកក្នុងវិស័យជំនួញ ក្លាយជា CEO ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់

តារា​សម្ដែង​ប្រុស លឹម ជាឡាយ បាន​ចូល​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​សិល្បៈ​អស់​រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ​ហើយ ដោយ​មាន​ទាំង​ស្នាដៃ​ថ្មី​ចាស់​ច្រើន ហើយ​ក៏​ជា​តារា​មាន​បទពិសោធន៍​ក្នុង



Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *