មូលហេតុសំខាន់ៗដែលការអប់រំផ្លូវភេទគួរតែលែងជារឿងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់យុវជន

បច្ចុប្បន្នភាពខ្មាសអៀនបានក្លាយជាមូលហេតុដ៏ធំមួយក្នុងការរារាំងមនុស្សជាច្រើនក្នុងសង្គមយើងពីការយល់ដឹងអំពីចំណេះដឹងផ្លូវភេទដោយសារកាលណាគេនិយាយពី ‘ចំណេះដឹងផ្លូវភេទ’ មនុស្សភាគច្រើនតែងតែគិតទៅដល់ការរួមភេទតែមួយមុខគត់។

ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ការអប់រំផ្លូវភេទ (Sex Education) គឺជាការសិក្សាឱ្យស៊ីជម្រៅពីទំនាក់ទំនងរាងកាយ សុខភាពបន្តពូជ ការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវ និងព័ត៌មានវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនទៀត។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើននៅតែលាក់បាំងភាពអៀនខ្មាស ittakeabreath.com បានហេតុផលខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញថាហេតុអ្វីបានជាយុវជនចាំបាច់ត្រូវទទួលបានការអប់រំផ្លូវភេទឱ្យបានទូលំទូលាយ៖

១. វប្បធម៌នៃព័ត៌មានបំពុល

សម័យកាលបច្ចុប្បន្នជាសម័យកាលពោរពេញទៅដោយព័ត៌មានបំពុលតាមរយៈប្រពន្ធផ្សព្វផ្សាយនានា វិស័យសិល្បៈចម្រៀង និងខ្សែភាពយន្ដ ព្រមទាំងការឃោសនាពីវប្បធម៌សម័យថ្មីដែលធ្វើឱ្យយុវជនភាគច្រើនទទួលបាន​ការសិក្សាបែបអសកម្ម និងអវិជ្ជមានច្រើនរាប់មិនអស់។ ជាពិសេសនៅពេលដែលប្រធានបទ “ការអបរំផ្លូវភេទ” ត្រូវបានគេលើកឡើងមកនិយាយពួកគេនឹងគិតទៅដល់រឿងរួមភេទ ឬរឿងអាសអាភាសជាជាងការគិតឱ្យដល់ទៅលើចំណុចសំខាន់ផ្សេងទៀត។ ការរស់នៅបែបនេះគឺជាការបោះបង់ចោលទំនួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង និងអនាគតកូនចៅ ខណៈដែលការស្វែងរកចំណេះដឹងពិតប្រាកដពីអ្នកជំនាញដែលមានក្រមសីលធម៌ គឺជាអាវក្រោះដ៏សំខាន់សម្រាប់ជួយយើងឱ្យចេះបែងចែករវាងការបោកបញ្ឆោត និងការពិត។ នៅពេលយើងត្រៀមខ្លួនជាមួយព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ វាមិនត្រឹមតែជួយឱ្យយើងមានសុខុមាលភាព និងភាពរីកចម្រើនក្នុងជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យយើងរស់នៅដោយមានម្ចាស់ការ និងមិនងាយចាញ់បោកការបំភាន់របស់សង្គមឡើយ។

២. ចេះការពារខ្លួនឯង

ការអប់រំផ្លូវភេទដ៏ទូលំទូលាយគឺជា “ខែលការពារ” ដ៏សំខាន់ដែលជួយឱ្យយុវជនយល់ដឹងពីសិទ្ធិ ព្រំដែនរាងកាយ និងសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីជៀសផុតពីអំពើហិង្សាគ្រប់រូបភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការបង្រៀនអំពីក្រមសីលធម៌ ការគោរពគ្នា និងការព្រមព្រៀងគ្នា នឹងជួយឱ្យយុវជនមិនធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់នៃរូបភាពបំភាន់ក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលជារឿយៗបង្ហាញពីការគ្រប់គ្រងរបស់ដៃគូថាជារឿងរ៉ូមែនទិក។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ យុវជនទាំងអស់មានកាតព្វកិច្ចជម្រុញឱ្យការពិភាក្សារឿងផ្លូវភេទក្លាយជារឿងធម្មតា និងប្រកបដោយការបើកចំហ ដើម្បីការពារកុមារ និងសហគមន៍ពីគ្រោះថ្នាក់ក៏ដូចជាកសាងវប្បធម៌នៃការទំនាក់ទំនងដ៏មានសុខុមាលភាពរវាងដៃគូ។

៣. ការបំបែករនាំងនៃភាពអាម៉ាស់

ភាពអាម៉ាស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាឃាតករលាក់មុខដែលបំផ្លាញតម្លៃខ្លួនឯង និងបង្កើតជញ្ជាំងបិទខ្ទប់ទំនាក់ទំនង ជាពិសេសក្នុងរឿងផ្លូវភេទដែលជារឿងងាយរងគ្រោះបំផុត។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនព្រមនិយាយ និងការទទួលរងនូវរូបភាពបំភាន់ពីវប្បធម៌សម័យថ្មី បានធ្វើឱ្យយើងយល់ច្រឡំថារឿងធម្មតាទៅជារឿងចម្លែក រហូតបង្កជាស្តង់ដារដែលមិនអាចទៅរួច និងការស្អប់រាងកាយខ្លួនឯង។ ការទទួលបានការអប់រំផ្លូវភេទត្រឹមត្រូវ គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអាម៉ាស់ទាំងនេះ ព្រោះវានាំឱ្យយើងស្គាល់ពីការពិតនៃរាងកាយ និងយល់ថាអ្វីទៅជាភាពធម្មតាដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលយើងបំពាក់បំប៉នដោយចំណេះដឹង យើងនឹងឈប់ធ្វើបាបខ្លួនឯង លែងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យចូលក្នុងចំណោមមួយដែលមិនអាចទៅរួច ហើយអាចបើកចិត្តចែករំលែកជាមួយដៃគូដោយភាពជឿជាក់ និងមានសុភមង្គល។

៤. បង្កាការមានផ្ទៃពោះចៃដន្យ

ការមានផ្ទៃពោះចៃដន្យរបស់យុវជនគឺជាបញ្ហាសង្គមដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្កផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សេដ្ឋកិច្ច សុខភាពសាធារណៈ និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល និងគ្រួសារ។ តាមរយៈការស្រាវជ្រាវ ការអប់រំផ្លូវភេទដ៏ទូលំទូលាយគឺជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតព្រោះវាផ្ដល់អំណាចដល់បុគ្គលឱ្យយល់ដឹងពីដំណើរការនៃរាងកាយ និងចេះធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយវិចារណញាណ។ ផ្ទុយពីការអប់រំបែបបង្ខិតបង្ខំ ឬការគ្រាន់តែហាមឃាត់មិនឱ្យរួមភេទដែលនេះជាវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ការទទួលយកចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែជួយការពារបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាការវិនិយោគដ៏ល្អដើម្បីឱ្យសហគមន៍ទាំងមូលអាចរីកចម្រើន និងកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដែលកើតចេញពីការមិនបានត្រៀមខ្លួនទុកជាមុន។

៥. ការជ្រើសរើសជីវិតរស់នៅល្អបំផុត

ចំណេះដឹងផ្លូវភេទគឺជាអំណាចដែលជួយឱ្យយុវជនទាំងអស់ចេះថែរក្សាសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តឱ្យល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង តាមរយៈការស្វែងយល់ពីវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដដូចជាកម្រិត pH ការប្រែប្រួលអរម៉ូន និងវដ្តនៃការស្រើបស្រាលជាដើម។ ការស្វែងយល់អំពីការពិត និងទិន្នន័យស្រាវជ្រាវ មិនត្រឹមតែជួយឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗអាចធ្វើការជ្រើសរើសដ៏ឆ្លាតវៃ និងទទួលបានភាពរីករាយប្រកបដោយសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ ឬអ្នកដឹកនាំក្នុងការណែនាំកូនចៅឱ្យចេះការពារខ្លួន និងថែរក្សាសុខភាពឱ្យល្អមុនពេលពួកគេសម្រេចចិត្តឈានជើងចូលក្នុងពិភពនៃទំនាក់ទំនង។ ការផ្លាស់ប្តូរពីភាពស្រពិចស្រពិលមកជាការយល់ដឹងច្បាស់លាស់ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការរស់នៅជីវិតដែលមានតុល្យភាព និងគ្មានភាពអាម៉ាស់។

ដូច្នេះហើយការអប់រំផ្លូវភេទគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុត។ ការផ្ដល់ចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវដល់ខ្លួនឯង និងកូនចៅជំនាន់ក្រោយនៅថ្ងៃនេះ គឺជាការវិនិយោគលើសុខុមាលភាព និងអនាគតដ៏មានសេចក្តីសុខបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាតិទាំងមូល៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

បវរកញ្ញាខ្មែរកម្ពស់ខ្ពស់ទាំង ៤ រូប រួមគ្នា ផ្សព្វផ្សាយពីសម្លៀកបំពាក់ស្បៃខ្មែរ

វីដេអូ​ដែល​បវរកញ្ញា​ខ្មែរ ៤ រូប បាន​រួម​គ្នា​ជា​ធ្លុង​មួយ ជួយ​ប្រម៉ូត​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​ស្បៃ​ខ្មែរ​ក្នុង​នោះ អ្នក​គាំទ្រ​មិន​ត្រឹម​លាន់មាត់​សរសើរ​ពី​សម្រស់​ឡើយ តែ​ក៏​ជា​បវរកញ្ញា​ដែល​មាន​កម្ពស់​ខ្ពស់​ផង​ដែរ។ ក្នុង​នោះ​មាន ចន សុទីម៉ា, ប៊ី

BLACKPINK រងការរិះគន់ខ្លាំងៗ ក្រោយទម្លាក់ Teaser ថ្មីសម្រាប់ការវិលត្រលប់ជាក្រុមដំបូងក្នុងរយៈពេល ៣ ឆ្នាំជាង

អ្នកលេងអ៊ីនធឺណិតកូរ៉េកំពុងចែករំលែកប្រតិកម្មរិះគន់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរូបភាព Teaser ថ្មីៗរបស់ក្រុមចម្រៀងនារី BLACKPINK

រឿងកូនស្វាកម្សត់នៅសួនសត្វប្រទេសជប៉ុនកំពុងអង្រួនចិត្តមនុស្សរាប់លាននាក់

ថ្មីៗនេះកូនស្វាមួយក្បាលនៅក្នុងសួនសត្វ Ichikawa ប្រទេសជប៉ុនបានទាក់ទាញចិត្តអ្នកលេងបណ្ដាញសង្គមយ៉ាងច្រើនក្រោយពីឃើញកាយវិការគួរឱ្យស្រឡាញ់រប

ហ្វេន​ចាស់ហ្វេនថ្មីអរមិនស្ទើរ ពេលឮ ជី ដេវីត ត្រៀមទម្លាក់ album៤

ហ្វេនៗ​ណា​មិន​រំភើប ស្ងាត់ៗស្រាប់តែ ជី ដេវីត ប្រកាស​​ឲ្យហ្វេន​ចាស់​ថ្មី ​ត្រៀម​ស្វាគមន៍ album បទ​ចម្រៀង​ទី៤ របស់​លោក​ដែល​នឹង​បង្ហាញ​ក្នុង​ ខែមីនា ខាង​មុខ ដ្បិត​តារា​ចម្រៀង​រ៉េប​រូប​នេះ​ខាន​ចេញ​ចម្រៀង​យូរ តាំង​ពី​អាល់ប៊ុម

កុយ អេនណា កើន Follower នៅលើ Instagram រហូតដល់ ១ លាននាក់ហើយ

បើ​ទោះ​ជា​ស្ងប់ស្ងាត់​ការ​វិល​ត្រឡប់​មក​កាន់​វេទិកា​បវរកញ្ញា តែ កុយ អេនណា មាន​សកម្មភាព​ផ្សេង​ៗ​មិន​ដាច់​ឡើយ មិន​ថា​ការងារ​សិល្បៈ ការងារ​សប្បុរសធម៌ និង​ការងារ​ប្រម៉ូត​ផ្សេង​ៗ។ ដូចនេះ​ហើយ​បាន​ជា​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​​

ជោគជ័យលំដាប់ពិភពលោក! Stray Kids ជាប់លេខ ២ ក្នុងបញ្ជីសិល្បករលក់ចម្រៀងដាច់បំផុត​ឆ្នាំ២០២៥ ជាក្រុម K-pop តែមួយគត់ក្នុងចំណោម Top 10

ក្រុមចម្រៀងខេប៉ុប Stray Kids បានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ ២ លើតារាង Global Artist Chart ដែលបង្ហាញពីសិល្បករលក់ចម្រៀងដាច់បំផុតលើពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៥ របស់សហព័ន្ធអន្តរជាតិនៃឧស្សាហកម្មថតសំឡេង IFPI

ជ្រះថ្លាណាស់! ហេង វិសាល និងភរិយា ចូលបច្ច័យជួយអារាមដែលរងគ្រោះដោយអគ្គិភ័យ ៥០០ដុល្លារ

អ្នក​ផលិត​មាតិកា​ក្នុង​ស្រុក ហេង វិសាល និង​ភរិយា អ្នក​នាង ជា ស្រីនា មាន​សទ្ធា​ជ្រះ​ថ្លា​ពន់​ពេក​បាន​ចូល​បច្ច័យ​ជា​ថវិកា​ចំនួន ៥០០ ដុល្លារ ដល់​អារាម​មួយ​កន្លែង​ដែល​រង​គ្រោះ​ដោយ​ភ្លើង​ឆាប​ឆេះ​ព្រៃ​កាល​ពី​ម្សិល​មិញ។

BTS គ្រោងបន្តក្រុមដល់អាយុ ៦០ឆ្នាំ មិនទៅចោល ARMY ងាយៗ

បើទោះបីជា RM និយាយថា លោកធ្លាប់មានគំនិតចង់បំបែកក្រុមជាច្រើនដង តែក្នុងកិច្ចសម្ភាសន៍ថ្មីជាមួយនឹងទស្សនាវដ្ដី GQ ដែលត្រៀមចេញផ្សាយក្នុងខែមីនា ខាងមុខ BTS បង្ហាញគោលបំណង ចង់រួមក្រុមរហូតដល់

ចូលដល់វ័យ ២១ ឆ្នាំ Nellyកូនស្រីអ្នកនាង គង់ សុជាតិ កាត់តែស្អាត កាន់តែមមាញឹក

កូនស្រី​ច្បង​របស់​ពិធី​ការិនី គង់ សុជាតិ គឺ​កញ្ញា Nelly កាន់តែ​ធំ កាន់​តែ​ស្អាត ហើយ​ក៏​កាន់តែ​កសាង​ស្នាដៃ​សិល្បៈ និង​ការ​សិក្សា​ក៏​កាន់តែ​រីកចម្រើន​ទៅ​មុខ​ផងដែរ។ ថ្មី​ៗ​នេះ ម៉ៅ សាលភាពនែលលី បាន​ឈាន​ដល់​វ័យ ២១ ឆ្នាំ

ទោះ Yoo Seung Ho ខំលាក់បាំង អង្គការមួយនៅតែទម្លាយពីទឹកចិត្តសប្បុរស ជួយដល់ឆ្មាអនាថា

បើទោះបីជា Yo Seung Ho បានស្នើសុំមិនឱ្យផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈ​ក្ដី​ អង្គការជួយសង្គ្រោះសត្វមួយកន្លែង​​នៅតែទម្លាយពីទឹកចិត្តសប្បុរសរបស់លោក ដែលបានជួយចេញថ្លៃព្យាបាលសត្វអនាថាដែលមិនទាន់បានទូទាត់

ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *