នៅក្នុងផ្លែប៉េងប៉ោះគឺសម្បូរទៅដោយ phenolic flavonoids និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងច្រើន។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ផ្លែប៉េងប៉ោះអាចជួយពន្យារភាពចាស់ ផលិតខូឡាជែន និងកម្ចាត់មុនធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការផលិតប្រេងធម្មជាតិនៅក្នុងស្បែកផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត ផ្លែប៉េងប៉ោះក៏អាចជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ បំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅ និងធ្វើឱ្យមុខភ្លឺរលោងថែមទៀតផង។ ក្រៅពីធ្វើជាម្ហូបហើយ ផ្លែប៉េងប៉ោះក៏អាចធ្វើជាគ្រឿងផ្សំមួយមុខសម្រាប់យកទៅជាម៉ាសបិតមុខបានផងដែរ ជាពិសេសអំឡុងរដូវរងានេះតែម្ដង។ តោះ! មកមើលពីរបៀបធ្វើម៉ាសប៉េងប៉ោះទាំងអស់គ្នា៖
១. ផ្លែប៉េងប៉ោះ និងទឹកឃ្មុំ
គ្រឿងផ្សំ៖
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ប៉េងប៉ោះចិញ្ច្រាំ ២ ស្លាបព្រាបាយ
វិធីធ្វើ៖
- លាយទឹកឃ្មុំជាមួយប៉េងប៉ោះហើយកូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ។
- បន្ទាប់មកទៀត លាងមុខឱ្យស្អាតហើយលាបម៉ាសពីលើ និងទុកប្រហែល ១៥ នាទី ឬរហូតដល់ស្ងួតរួចលាងមុខចេញជាការស្រេច។
ម៉ាសមួយប្រភេទនេះអាចនឹងជួយឱ្យមុខមានសំណើម និងទន់រលោងដោយសារទឹកឃ្មុំគឺជាភ្នាក់ងារផ្ដល់សំណើមបានយ៉ាងល្អ។ ប្រើ ២ ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍នឹងឆាប់ឃើញប្រសិទ្ធភាព។
២. ផ្លែប៉េងប៉ោះ ប្រេងដូង និងយ៉ាអួរ
គ្រឿងផ្សំ៖
ប៉េងប៉ោះចិញ្ច្រាំ ២ ស្លាបព្រាបាយ
ប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
យ៉ាអួរ ២ ស្លាបព្រាបាយ
វិធីធ្វើ៖
- លាយគ្រឿងផ្សំចូលគ្នាហើយកូរឱ្យសព្វ។
- ក្រោយមកលាងមុខឱ្យស្អាតហើយលាបម៉ាសពីលើ និងទុកប្រហែល ១៥ នាទីរួចលាងមុខចេញជាការស្រេច។
ប្រើម៉ាសនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍នឹងជួយជម្រុះកោសិកាចាស់ៗដោយមិនធ្វើឱ្យមុខស្ងួតនោះទេ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ យ៉ាអូរគឺសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតឡាក់ទិចដែលអាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញបានផងដែរ។
៣. ផ្លែប៉េងប៉ោះ និងស្ករស
គ្រឿងផ្សំ៖
ស្ករស ១ ស្លាបព្រាបាយ
ទឹកប៉េងប៉ោះស្រស់ ២ ស្លាបព្រាបាយ
វិធីធ្វើ៖
- យកទឹកផ្លែប៉េងប៉ោះស្រស់ និងស្ករសកូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ។
- ក្រោយមកលាងមុខឱ្យស្អាតហើយចាប់ផ្ដើមស្រ្កាប់ប្រហែល ១០ នាទីរួចសម្អាតចេញជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។
- ចុងក្រោយជូតមុខឱ្យស្ងួត សឹមលាបឡេផ្ដល់សំណើមជាការស្រេច។
ម៉ាសប្រភេទនេះនឹងជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ កម្ចាត់ជាតិពុលនៅលើស្បែក និងកម្ចាត់ជាតិប្រេងដែលលើសធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លឺរលោង។ ប្រើជារៀងរាល់ ៣ ទៅ ៤ ថ្ងៃម្ដងនឹងឆាប់ទទួលបានលទ្ធផល។
៤. ផ្លែប៉េងប៉ោះ និងប្រេងអូលីវ
គ្រឿងផ្សំ៖
ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ផ្លែប៉េងប៉ោះ ១ ចំហៀង
វិធីធ្វើ៖
- ដំបូងចិញ្ច្រាំផ្លែប៉េងប៉ោះយកទឹកសិន។
- បន្ទាប់មកយកទៅលាយជាមួយប្រេងអូលីវហើយកូរបន្តិច។
- ក្រោយលាងមុខឱ្យស្អាតហើយយកម៉ាសនេះទៅលាបពីលើមុខ និងក។
- ទុកពី ១៥ ទៅ ២០ នាទីរួចលាងសម្អាតចេញជាការស្រេច។
ប្រេងអូលីវសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវាអាចជួយការពារស្បែកពីអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ប្រើប្រាស់ម៉ាសនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ក៏អាចជួយជួសជុលកោសិកាដែលខូច និងធ្វើអោយស្បែកមុខទន់រលោងមានសំណើមថែមទៀតផង៕