ចែក​រំ​លែក​វិធី​ធ្វើ​ភេសជ្ជៈ​ជំនួយ​សុខភាព​សម្រាប់​រដូវ​ក្ដៅ​នៅ​ផ្ទះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង

ភេសជ្ជៈ​ធម្មជាតិ​ជំនួយ​សុខភាព​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ​។​ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​សួរ​ថា​ការ​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ធម្មជាតិ​មាន​ផល​ល្អ​អ្វី​ខ្លះ​សម្រាប់​រាង​កាយ​របស់​យើង? សម្រាប់​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ផ្សំ​ឡើង​ពី​ធម្មជាតិ​អាច​និយាយ​បាន​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​យើង​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​មុខ។​ ការ​ទទួល​ទាន​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ផ្សំ​ឡើង​ពី​ធម្មជាតិ​នឹង​ជួយ​ព្យាបាល​រោគ​​ ការពារ​​ជំងឺ​ និង​​ថែរក្សា​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ល្អ។​

សម្រាប់​ភេសជ្ជៈ​ធម្មជាតិ​ដែល​ AMS នឹង​នាំ​យក​មក​ចែក​រំលែក​ដល់​ប្រិយមិត្ត​ក្នុង​ថ្ងៃ​នេះ​គឺ​ ទឹក​ស្លឹក​តើយ​ជី​អង្កាម​។​ ភេសជ្ជៈ​ប្រភេទ​នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​រស​ជាតិ​ឆ្ងាញ់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ថែម​ទាំង​មាន​សារប្រយោជន៍​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​រាង​កាយ​របស់​យើង​។​ ទទួល​ទាន​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ជា​រាង​រាល់​ថ្ងៃ​នឹង​ជួយ​ទប់​ស្កាត់​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ជួយ​បំប៉ន​បេះ​ដូង​ ជំនួយ​ភ្នែក​និង​ ជួយ​ទប់​ស្កាត់​សម្ពាធ​ឈាម​កុំ​ឲ្យ​​ឡើង​ខ្ពស់​។​

តោះ!​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ខាត​ពេល​យូរ​យើង​ទៅ​មើល​ពី​របៀប​ធ្វើ​ទាំង​អស់​គ្នា!

គ្រឿង​ផ្សំ​៖​

  • ស្លឹក​តើយ​ហាន់​ជា​ចំណិត​តូច​
  • ស្លឹក​ជី​អង្កាម​
  • ទឹក​ដាំ​ឆ្អិន
  • ទឹក​ស្ករ
  • ក្រូច​ឆ្មា​រពណ៌​លឿង​ហាន់​ជា​ចំណិត
  • ទឹក​កក

របៀប​ធ្វើ៖

  • លាង​សម្អាត​ស្លឹក​តើយ​ឲ្យ​ស្អាត​​រួច​ហាន់​ជា​ចំណិត​តូច​ បន្ទាប់​មក​យក​ស្លឹក​តើយ​​ដាក់​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ក្រឡុក​ ចាក់​ទឹក​ដែល​ដាំ​ឆ្អិន​ចូល​ ធ្វើ​ការ​ក្រឡុក​ឲ្យ​ហ្មត់។
  • ត្រង​ស្លឹក​តើយ​ដែល​ក្រឡុក​រួច​យក​តែ​ទឹក​ បន្ទាប់​មក​យក​ទឹក​ស្លឹក​តើយ​ដែល​ត្រង​បាន​ទៅ​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​បើក​ភ្លើង​ក្ដៅ​ល្មម​ធ្វើ​ការ​កូរ​រហូត​ដល់​ទឹក​ស្លឹក​តើយ​ពុះ​សឹម​ដាក់​ ស្លឹក​ជី​អង្កាម​ចូល​ទៅ​។​ ដាំ​ឲ្យ​ពុះ​ដាក់​ចុះ​ត្រង​យក​តែ​ទឹក​ ហើយ​យក​ទឹក​ដែល​ត្រង​ហើយ​មក​ដាំ​ម្ដង​ទៀត​ឲ្យ​ពុះ​សឹម​ដាក់​ចុះ​ទុក​ឲ្យ​ត្រជាក់​។ របៀប​ឆុង​៖
  • ចាក់​ទឹក​ស្លឹក​តើយ​ជី​អង្កាម​ចូល​កន្លះ​កែវ​ ថែម​ទឹក​ស្ករ​២​ស្លាប​ព្រា​បាយ​ ទឹក​កក​ រួច​ចិត​ក្រូច​ឆ្មារ​ពណ៌​លឿង​ដាក់​ចូល​ ៣​ ចំណិត​។​ កូរ​ភេសជ្ជៈ​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​សព្វ​អាច​ទទួល​ទាន​បាន​។​
  • ពេល​ទទួល​ទាន​យើង​នឹង​ទទួល​បាន​ទាំង​ក្លិន​ក្រអូប​របស់​ស្លឹក​តើយ​ ក្លិន​ឈ្ងុយ​ពី​ក្រូច​ឆ្មារ​ ព្រម​ទាំង​រស​ជាតិ​ផ្អែម​ត្រជាក់​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់​ស្រាយ​៕​


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

Billboard  ហ្វីលីពីន បញ្ចូលឈ្មោះ វណ្ណដា ​ក្នុង​ចំណោម​សិល្បករ ១៥រូប កំពុង​រួមចំណែកកំណត់ទិសដៅថ្មី​វិស័យ​ហ៊ីបហប​នៅ​អាស៊ីអាគ្នេយ៍

កំពូល​តារា​រ៉េប វណ្ណដា នៅតែ​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​គាំទ្រ​មាន​មោទនភាព និង​ភ្ញាក់ផ្អើល ដោយ​ថ្មី​ៗ​នេះ​លោក​បាន​បង្ហាញ​មុខ​នៅ Billboard Philippine។ វណ្ណដា ដែល​ជា​សិល្បករ​

ចូលរួមម្ដងទៀតហើយ! ប្រេនខ្មែរ ALmée Couture នឹងទៅ New York Fashion Week 2026 ខែក្រោយនេះ

ជា​ថ្មី​ម្ដង​ទៀត​ប្រេន​សម្លៀកបំពាក់​កូន​ខ្មែរ​ដែល​ល្បី​លំដាប់​អន្តរជាតិ ALmée Couture ដែល​កសាង​ឡើង​ដោយ​ដៃ​ស្ត្រី​វ័យ​ក្មេង​ដ៏​ស្រស់​ស្អាតTaing Sokhang។ កាលពី​

CSFF ចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលសិក្សាទីផ្សារ និង​ផ្សព្វផ្សាយ​ទេសចរណ៍កម្ពុជា

កាលពី​ថ្ងៃ ២១ ខែ សីហា ឆ្នាំ ២០២៦ កន្លង​ទៅ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលសិក្សាទីផ្សារ និង​ផ្សព្វផ្សាយ​ទេសចរណ៍កម្ពុជា (CTB) និង​មហោស្រពភាពយន្តខ្លីចតុមុខ (CSFF)

ប្រទេសអូស្ត្រាលីប្រកាសហាមឃាត់មិនឱ្យបទចម្រៀងបង្កើតដោយ AI ចូលតារាងចម្រៀងផ្លូវការណាមួយឡើយ

ថ្មីៗនេះសមាគមឧស្សាហកម្មថតសំឡេងអូស្ត្រាលី (ARIA) បានចេញវិធានការថ្មីដោយហាមឃាត់បទចម្រៀងដែលបង្កើតឡើងដោយបច្ចេកវិទ្យាបញ្ញាសិប្បនិម្មិត

មកស្គាល់ពីត្បូង Zircon ខៀវ របស់ខេត្តរតនគិរី ល្បីសុះសាយរហូតដល់ក្រុមហ៊ុន LV ជ្រើសច្នៃគ្រឿងអលង្ការតម្លៃមហាសាល

ដូច​ដែល​ដឹង​ស្រាប់​ហើយ​ថា កាលពី​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មុន​ល្បី​រឿង​ក្រោយ​ក្រុមហ៊ុន Louis Vuitton របស់​បារាំង បាន​ច្នៃ​ត្បូង Zircon ខៀវ របស់​ខេត្ត​រតនគិរី នៃ​ប្រទេស​

«កន្លាស់អាវរូបចាបទាំងគ្រាប់» បច្ចុប្បន្នក្លាយជាគ្រឿងតុបតែង​លម្អ​កាយា​កូនក្រមុំ ក្នុងថ្ងៃមង្គលការ

សម្ដេច​ព្រះ​វររាជ​នី នាថ វ័ណ ជា​ម្ចាស់ «កន្លាស់​ចាប​ទាំង​គ្រាប់» ដ៏​ប្រណីត កាលពី​អតីតកាល បាន​កំពុង​ក្លាយ​ជា​គ្រឿងអលង្ការ​ដ៏​ថ្លៃថ្លា នា​ថ្ងៃ​មង្គលការ​កូន​ក្រមុំ

មហោស្រព​ភាពយន្ត​ខ្នាត​ខ្លី​កម្ពុជា បើក​ឱកាស​ឱ្យ​យុវជន​ចែក​រំលែក​រឿងរ៉ាវ​តាម​រយៈ​ខ្សែ​ភាពយន្ត

មហោស្រព​ភាព​យន្ត​ខ្នាត​ខ្លី​កម្ពុជា បាន​ក្លាយ​ជា​វេទិកា​សម្រាប់​សមិទ្ធិករ​វ័យ​ក្មេង​ដែល​ចង់​ប្រឡូក​ក្នុង​វិស័យ​ភាពយន្ត​ដោយ​​ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ការ​ផលិត​ភាពយន្ត​ខ្លី ​ដើម្បី​បោះ​ជំហាន​ឈាន​ទៅ​រក​ភាពយន្ត​ខ្នាត​វែង។

ចោះប្រមាត់ ល្បែងកម្សាន្តរបស់ខ្មែរទំនៀមអ្នកសៀមរាបច្រើនលេងក្នុងរដូវវស្សា

ល្បែង​ចោះ​ប្រមាត់ ជា​ប្រភេទ​ល្បែង​កម្សាន្ត​មួយ​របស់​ខ្មែរ ដែល​ល្បែង​មួយ​នេះ​មាន​តែ​នៅ​ភូមិ​កំពង់ភ្លុក , ភូមិ​កំពង់​ឃ្លាំង ស្រុក​សូត្រ​និគម និង​ស្រុក​ជីក្រែង ខេត្ត​សៀមរាប ជា​ភូមិ​ស្ថិត​ជាប់​មាត់​ទន្លេ​សាប។

អ៊ិន លក្ខិណា ចូលដល់ Top 60 នៃការប្រកួត Miss World Top Model របស់​កម្មវិធី Miss World 2026

បវរកញ្ញា​ពិភពលោក​របស់​កម្ពុជា ២០២៦ កញ្ញា អ៊ិន លក្ខិណា បាន​ជាប់​ចូល​ក្នុង​ Top 60 នៃ​ការ​ប្រកួត Miss World Top Model របស់​កម្មវិធី Miss World 2026 ដែល​កំពុង​រៀបចំ​ឡើង​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម

ឪពុកម្ដាយចង់ឱ្យកូនមានចំណេះជំនាញសិល្បៈក្នុងខ្លួន សិក្សាឥតបង់ថ្លៃនៅសាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ

អាណាព្យាបាល​ដែល​មាន​កូន​ៗ​ក្រោម​អាយុ ១៨ ឆ្នាំ ហើយ​ចង់​បណ្ដុះ​ជំនាញ​សិល្បៈ​ក៏​ដូច​ជា​ចង់​ឱ្យ​ពួកគេ​បាន​សិក្សា​នូវ​ចំណេះ​ជំនាញ​ដែល​ដូន​តា​ខ្មែរ​បាន​បន្សល់​ទុក​ឱ្យ ឱកាស​បាន​ដល់​ហើយ។