មានមនុស្សភាគច្រើនតែងតែនិយាយថានៅពេលយើងគេងកំពុងគេងលក់ស្រួលច្បាស់ជាស្រមុកជាមិនខាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការស្រមុកគឺបណ្ដាលមកពីសាច់ដុំនៅត្រង់កសម្រាក

ជាមួយនឹងសកម្មភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សជាទូទៅគឺចាំបាច់ត្រូវតែថែរក្សាសុខភាពរបស់ខ្លួនឱ្យបានល្អ ជាពិសេសការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករតែម្ដង។ នៅពេលដែលយើងអាចគ្រប់គ្រង

តែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលអាចជំនួយដល់សុខភាពហើយក៏ទទួលបានការពេញនិយមណាស់តាំងពីជំនាន់មុនៗមកម្ល៉េះ។ នៅពេលដែលយើងចង់កាត់

ចូលឆ្នាំខ្មែរកាន់តែខិតមកកាន់តែកៀកហើយ ណាមួយក៏ជាពេលដែលមនុស្សទាំងអស់គ្នាឈាប់សម្រាកនិងដើរកំសាន្ត។ បើសម្រាប់មនុស្សប្រុសវិញការតុចតែងមិនសូវជាមានបញ្ហាឈឺ

ជាទូទៅមនុស្សចាប់ផ្ដើមឡើងមុនលើមុខនិងខ្នងនៅពេលពួកគេពេញវ័យដោយសារតែបម្រែបម្រួលនៃអរម៉ូន។ ហើយសម្រាប់បញ្ហាមុននេះផងដែរចំពោះផ្ទៃមុខគឺមានជម្រើសជាច្រើន