ខំស្រឡាញ់គេស្ទើរស្លាប់តែគេអត់ស្រឡាញ់វិញផង គួរកាត់ចិត្តបែបណា? សាក ៥វិធី​នេះ!

មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់អាចជៀសមិនផុតទេពីការដែលស្រឡាញ់គេតែម្ខាង ឬ one-sided love។ ហើយ one-sided love​ នេះផងដែរគឺជាទំនាក់ទំនងមួយដែលយើងមិនអាចទៅបង្ខំនរណាម្នាក់ឱ្យមកស្រឡាញ់យើងវិញ ដោយគ្រាន់តែហេតុផលថាយើងខំដាក់ចិត្តស្រឡាញ់គេនោះទេ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ នៅពេលយើងស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាពិតជាពិបាកធ្វើចិត្តទទួលយកការពិតមួយនេះណាស់ដោយវាប្រៀបដូចជាមាននរណាម្នាក់មកដកយកអ្វីមួយចេញពីក្នុងខ្លួនយើងដូច្នោះដែរ។ ដូចនេះនៅពេលដែលដឹងហើយថាគេមិនបានស្រឡាញ់យើងវិញផង តើយើងគួរកាត់ចិត្តដោយរបៀបណា?

១. ត្រូវឆាប់ចេះទទួលស្គាល់ការពិត

ពេលខ្លះការទទួលស្គាល់ការពិតគឺវាពិតជាពិបាកក្នុងការទទួលយកពិតមែន តែទោះបីជាយ៉ាងណាការពិតវានៅតែជាការពិតហើយមិនអាចកែប្រែបាននោះទេ។ ក្ដីស្រឡាញ់គ្មានខុសគ្មានត្រូវនោះទេ ដោយគ្រាន់តែពេលខ្លះយើងអាចគិតលើសពីអ្វីដែលជាការពិត។ ជាឧទាហរណ៍ គេធ្វើល្អ យកទុកដាក់ និងព្រួយបារម្ភចំពោះយើងក្នុងនាមជាបងប្អូន​ ឬមិត្តភ័ក្ដិប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែយើងជាអ្នកដែលយល់ច្រឡំលើទង្វើទាំងនោះខ្លួនឯង។ ដូចនេះមិនចាំបាច់ត្រូវបន្ទោសខ្លួនឯង ឬបន្ទោសអ្នកណាម្នាក់ទេ គ្រាន់បើកចិត្តទទួលយកការពិតនៃទំនាក់ទំនងមួយនេះកាន់តែឆាប់កាន់តែល្អព្រោះថាបើយើងនៅកុហកខ្លួនឯងបន្តទៀតក៏វាអត់មានប្រយោជន៍ដែរ។

២. កុំបន្តធ្វើអ្វីដែលខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា

បន្ទាប់ពីទទួលស្គាល់ការពិតហើយ អ្វីដែលធ្វើបន្តគឺត្រូវសួរចិត្តខ្លួនឯងថានៅតែស្រឡាញ់គេដដែល ឬត្រូវបន្តជីវិតទៅមុខទៀតជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជីវិតថ្មី។ យ៉ាងណាវាមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទាំងអស់នោះទេដែលយើងខំអត់ទ្រាំចាំឱ្យគេមើលឃើញពីក្ដីស្រឡាញ់និងទង្វើល្អរបស់យើង តែត្រូវគិតថាបើសម្រេចចិត្តបែបនេះហើយនោះពេលវេលានិងទឹកចិត្តក៏ត្រូវចំណាយច្រើនដែរហើយច្បាស់អត់ថាគេនឹងបកមកស្រឡាញ់យើងវិញ។ ដូចនេះហើយសាកបើកចិត្តទទួលយកអ្វីថ្មី ក្ដីស្រឡាញ់ថ្មីសិនទៅព្រោះថាពេលខ្លះបទពិសោធន៍ថ្មីនោះអាចនឹងល្អជាងមុនទៅទៀតហើយកុំព្យាយាមបិទខ្លួនឯងនិងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាជាមួយនឹងបញ្ហាចាស់ដដែលៗអី។

៣. មើលថែនិងស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើន

នៅពេលយើងស្រឡាញ់គេតែម្ខាងហើយគេមិនបានស្រឡាញ់យើងវិញនោះទេមិនមានន័យថាយើងមិនល្អ គ្មានតម្លៃ ឬមានចំណុចអាក្រក់នោះទេ។ អាចនិយាយថាយើងគ្មាននិស្ស័យជាគូជាមួយគេ ដូចនេះវាគ្មានហេតុផលណាមួយត្រូវស្អប់ខ្លួនឯងទេ។ បើអ៊ីចឹងដដែល ហេតុអីមិនដកចិត្តស្រឡាញ់ហ្នឹងហើយមលមើលថែខ្លួនឯងឱ្យច្រើនវិញទៅដោយកែប្រែខ្លួនឯងឱ្យស្រស់ស្រាយជាមុន ឬស្អាតជាងមុនជាដើម។ ការដែលស្រឡាញ់និងកែប្រែខ្លួនឯងបែបនេះមិនមែនដើម្បីទៅផ្ចាញ់ផ្ចាលគេ ឬធ្វើឱ្យគេស្ដាយក្រោយអីនោះទេ តែវាគឺដើម្បីតែឱ្យខ្លួនយើងមានទំនុកចិត្តជាងមុនតែប៉ុណ្ណោះ។

៤. ស្វែងរកនិងធ្វើអ្វីដែលថ្មី

ដើម្បីកុំឱ្យចេះតែនៅនឹកដល់គេគឺមិនត្រូវព្យាយាមនៅតែម្នាក់ឯង ឬឯកោនោះទេមានន័យថាត្រូវរកសកម្មភាពអ្វីដែលថ្មីហើយយើងចូលចិត្តវាមកធ្វើ។ បើសិនជាអាចជៀសបាន គួរកុំធ្វើអ្វីដែលជាដើមហេតុបណ្ដាលឱ្យចិត្តនឹកឃើញដល់ម្នាក់នោះ បើមិនអ៊ីចឹងទេចិត្តគំនិតរបស់យើងនឹងនៅវិលវល់ងើបចេញពីបញ្ហានេះមិនបានឡើយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត យើងមិនគួរស្វែងរកលេសណាមួយមកដោះសារជាមួយខ្លួនឯងដើម្បីរក្សារឿងអតីតកាលទាំងអស់នោះទេ។ ជាក់ស្ដែង បើគេចូលចិត្តដាំផ្កាតូចៗហើយយើងចង់កាត់ចិត្តពីគេ យើងអាចបែរមកអានសៀរភៅ ធ្វើម្ហូប ឬដើរលេងកំសាន្តវិញក៏បាន។

៥. បើឃើញរបស់ណាដែលនឹកឃើញដល់គេ បោះវាចោលទៅ

វាមើលទៅដូចជាកូនក្មេងបន្តិចនៅពេលដែលឃើញអ្វីដែលពួកគេមិនស្រឡាញ់ហើយធ្វើឱ្យពួកគេមិនសប្បាយចិត្ត គេនិងបោះរបស់នោះចោលភ្លាម។ ហើយចំពោះពួកយើងដែលជាមនុស្សធំក៏ដូចគ្នា មិនប្រាកដថាទុករបស់ទាំងនោះជាអនុស្សាវរីយ៍វាល្អសម្រាប់យើងទេ។ បើតាំងចិត្តថាចោលទៅស្ដាយ ក៏ត្រូវតែចាំថាយើងនឹងមិនអាចងើបរួចពីការឈឺចាប់បានទេ។ ពេលខ្លះរបស់ទាំងអស់នោះទៅវិញទេដែលធ្វើឱ្យយើងនៅវិលវល់ត្រាំត្រែងដកចិត្តពីគេមិនរួច។ ដូចនេះរបស់ណាដែលគ្មានប្រយោជន៍ក៏បោះវាចោលទៅ ហើយចំពោះរបស់ណាដែលមានប្រយោជន៍អាចទុកបរិច្ចាគឱ្យអ្នកដែលត្រូវការវាទៅ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ផ្ដល់អនុសាសន៍បំផុសគំនិតលើកស្ទួយមង្គលការខ្មែរ

លោក​ជំទាវ ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត ស្ត្រី​ទី​១​នៃ​កម្ពុជា​បាន​បង្ហាញ​វត្តមាន​អញ្ជើញ​ចូលរួម​ក្នុង​ពិធី​បើក​ពិព័រណ៍​អាពាហ៍ពិពាហ៍ លើក​ទី៣។ ជាមួយ​គ្នា លោក​ជំទាវ​ក៏​បាន​ផ្ដល់​ជា​អនុសាសន៍​សំខាន់ៗ ៥ ចំណុច​ដើម្បី​ឱ្យ​មង្គលការ​

ប្រជាជនជប៉ុនពិចារណាទិញ “ផ្ទះមានខ្មោច” ក្នុងពេលទីផ្សារអចលនទ្រព្យឡើងថ្លៃ

ប្រសិនបើដឹងថាផ្ទះមួយនេះធ្លាប់មានប្រវត្តិគួរឱ្យខ្លាច តើអ្នកនៅតែហ៊ានទិញ ឬជួលដែរឬទេ? សម្រាប់ប្រជាជនជប៉ុន សំណួរនេះអាចមិនមែនត្រឹមតែជាជំនឿទាក់ទងនឹងរឿងខ្មោចនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ទីផ្សារ

Julia Russell បវរកញ្ញាកូនកាត់ខ្មែរ-អង់គ្លេស មានទាំងចំណេះដឹង និងរូបសម្រស់ អាចចេញទៅប្រកួតលើឆាកអន្តរជាតិម្ដងទៀតឬទេ?

រ៉ូសស្យែល ហ្សូលីយ៉ា កូន​ខ្មែរ​កាត់​អង់គ្លេស​ដែល​មាន​ទាំង​ចំណេះដឹង រូប​សម្រស់ និង​ធ្លាប់​តំណាង​កម្ពុជា​លើ​ឆាក​អន្តរជាតិ​ទៀត​នោះ បាន​វិល​មក​កាន់​ឆាក​ប្រកួត​បវរកញ្ញា​ក្នុង​ស្រុក​ម្ដង​ទៀត​ហើយ ដើម្បី​អាច​មាន​ឱកាស​ចេញ​ទៅ​តំណាង​កម្ពុជា លើ​ឆាក​បវរកញ្ញា​

Angelina Jolie បង្ហាញអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួលចំពោះប្រជាជនកម្ពុជា ក្នុងគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុះអាវុធនៅព្រំដែន

នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៤ ខែកក្កដា ដែលជាគម្រប់ខួបមួយឆ្នាំនៃការឈ្លានពានរបស់យោធាថៃមកលើទឹកដីកម្ពុជា កំពូលតារាសម្ដែងស្រីអាមេរិក Angelina Jolie បានបង្ហោះសារបង្ហាញពីការលំបាករបស់ប្រជាជនកម្ពុជាដែលមិនទាន់

មូលនិធិម៉ាដក្សរបស់ Angelina Jolie ជួយប្រជាជនសំឡូតអស់ពេលជាង ២៣ ឆ្នាំ

នៅថ្ងៃទី២៣​ ខែកក្កដា នេះ តារាសម្ដែងហូលីវូដ Angelina Jolie បានចែករំលែកព័ត៌មានពីមូលនិធិម៉ាដក្សភ្ជាប់ជាមួយនឹងរូបភាពកាលដែលលោកស្រីបានធ្វើដំណើរមកកាន់ទឹកដីស្រុកសំឡូត ខេត្តបាត់ដំបង។

ហេតុផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែល Madonna, Shakira, BTS និង Justin Bieber មិនទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលសូម្បី ១ ដុល្លារពីការសម្ដែងនៅ World Cup

ជាលើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដែលការប្រកួតផ្តាច់ព្រ័ត្រ FIFA World Cup ឆ្នាំ 2026 បានបង្ហាញនូវកម្មវិធីសម្តែងពេលសម្រាកពាក់កណ្តាលតង់តាមបែប Super Bowl។ ខណៈដែលអេស្ប៉ាញ និងអាហ្សង់ទីនចាកចេញពី

ស្ថានីយប៉ូលិសចិន ទទួលចិញ្ចឹមឆ្មាគ្មានផ្ទះសម្បែង និងឱ្យធ្វើជា «ប៉ូលិសឆ្មា» ជួយចាប់សត្វកណ្តុរ

ស្ថានីយប៉ូលិសជាច្រើននៅប្រទេសចិន បានចាប់ផ្តើមទទួលចិញ្ចឹមសត្វឆ្មាគ្មានផ្ទះសម្បែងដែលត្រាច់ចរតាមដងផ្លូវជិតស្ថានីយ និងបានធ្វើការតែងតាំងក្រៅផ្លូវការឱ្យឆ្មាទាំងនេះធ្វើជា «ប៉ូលិសឆ្មា» ប្រចាំការនៅតាមស្ថានីយ

យុវជន Gen Z ចិនយកសម្លៀកបំពាក់បុរាណ ជាការរត់គេចពីភាពហត់នឿយនឹងពិភពបច្ចុប្បន្ន

ការរស់នៅក្នុងសង្គមដែលទីផ្សារការងារមានការប្រកួតប្រជែងកាន់តែខ្លាំង ជាការដាក់សម្ពាធលើបញ្ហាសេដ្ឋកិច្ច រហូតដល់ប្រជាជនចិនជាច្រើនបានសម្រេចចិត្តពន្យារពេលរៀបការ និងមានកូន ទុក្ខលំបាកទាំងនេះបានរុញច្រានឱ្យឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់

មណ្ឌលវិបស្សនាខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ដែល ហេង វិសាល និងគ្រួសារប្រគេនដី ៤ ហិកតា ពេលនេះរៀបចំបុកគ្រឹះសាងសង់ហើយ

កាលពី​ប៉ុន្មាន​ខែ​មុន​អ្នក​បង្កើត​មាតិកា​ ហេង វិសាល និង​គ្រួសារ បាន​ប្រគេន​ដី ៤ ហិកតា​ដល់​ព្រះ​សង្ឃ ដើម្បី​កសាង​មណ្ឌល​វិបស្សនា​ថ្មី ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​សង្គម និង​ជួយ​ឲ្យ​មនុស្ស​ម្នា​ជាច្រើន​មាន​ពេល​គ្រប់​គ្រាន់​ជាមួយ​

បារាំងក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេនៅអឺរ៉ុប ដែលចេញច្បាប់ហាមឃាត់កុមារមិនឱ្យប្រើបណ្ដាញសង្គម

សមាជិកសភាបារាំងបានបោះឆ្នោតកាលពីថ្ងៃអង្គារដើម្បីហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុក្រោម ១៥ ឆ្នាំ ដោយធ្វើឱ្យប្រទេសនេះក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេនៅក្នុងសហភាពអឺរ៉ុបដែលដាក់ចេញនូវ