មនុស្ស​​ចូលចិត្ត​និយាយ​ម្នាក់​ឯង​​ការ​ពិត​ជា​មនុស្ស​ឆ្លាត​ បើ​មិន​ជឿ​មើល​ហេតុផល​ ៦​ យ៉ាង​នេះ​

ការ​និយាយ​ម្នាក់​ឯង​មាន​ចំណុច​ល្អ​ជា​ច្រើន ហេតុ​នេះ​ហើយ​យើង​ចង់​គាំទ្រ​ឱ្យ​ប្រិយមិត្ត​ចេះ​និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង។​ វា​មិនមែន​ឆ្កួត​ ឬ​ខូច​ស្មារតី​អ្វី​ទេ​ ​តែ​ជា​ដំណើរការ​គ្រប់គ្រង​ការ​គិត​ និង​អភិវឌ្ឍ​ស្មារតី​ លួងលោម​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​វិញ​ទេ។​ អ្នក​ណា​ខ្លះ​ចូលចិត្ត​និយាយ​ម្នាក់​ឯង?​ ម៉ោះ​ ចាប់​ដៃ​មួយ !​ យើង​ក្រុម​ជាមួយ​គ្នា។​

.​ ទទួល​បាន​​ចម្លើយ​ដែល​ខ្លួន​ចង់​បាន​

ជា​ការ​ពិត​ ការ​ជជែក​ជាមួយ​សំឡេង​ក្នុង​ខួរក្បាល​របស់​យើង​ ជា​ការ​រៀបរាប់​ពី​គំនិត​របស់​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ឱ្យ​ការ​គិត​កាន់​តែ​ជ្រះ​ស្រឡះ​ ហើយ​អាច​ជ្រើសរើស​ការ​សន្និដ្ឋាន ចម្លើយ ឬ​ដំណោះស្រាយ​ចំពោះ​បញ្ហា​ណា​មួយ​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។​ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ ការ​និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួនឯង​នឹង​ជួយ​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​មុខងារ​របស់​ខួរក្បាល​ឱ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង។​ វា​មិន​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឆ្កួត​ដូច​អ្វី​ដែល​គេ​និយាយ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​វា​ជួយ​កំណត់​គោលដៅ​ និង​វិធី​ដើម្បី​សម្រេច​គោលដៅ​បាន​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។​

.​ ចង់​ធ្វើ​អី​រួច​ឱ្យ​ហើយៗ​

ការ​និយាយ​ចេញ​មក​ខ្លាំងៗ​ថា​ “ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន,​ ព្យាយាម​បន្តិច​ទៀត​ណា,​ ត្រូវ​តែ​ហើយ…”​ ប្រៀប​ដូចជា​ការ​ជំរុញ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ធ្វើ​តាម​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល។​ ហើយ​វា​ពិត​ជា​បាន​ផល​មែន។​

.​ ស្វែងយល់​បាន​កាន់​តែ​លឿន

កាល​ពី​នៅ​ក្មេងៗ​ យើង​ត្រូវ​ស្តាប់​សំឡេង​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​ដើម្បី​និយាយ​តាម​ ត្រូវ​អត់?​ លុះ​ដល់​ពេល​ធំ​ឡើង​ បាន​ស្តាប់​សំឡេង​ខ្លួន​ឯង​ហើយ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ស្វែងយល់​បាន​កាន់​តែ​លឿន។​ ចិត្ត​និង​សំឡេង​របស់​យើង​ ជា​បេះដូង​នៃ​ការ​សិក្សា​ស្វែងយល់។​ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ​ដែរ​ថា​ ការ​និយាយ​ទៅ​កាន់​ខ្លួន​ឯង​អាច​ជា​ការ​ជំរុញ​ខួរក្បាល​បាន​យ៉ាង​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ។​ ឬ​អាច​ហៅ​បាន​ថា​ និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​កាន់​តែ​ច្រើន​ កាន់​តែ​ឆ្លាត​ព្រោះ​យើង​ផ្តោត​លើ​សំឡេង​ដែល​បាន​ឮ​ យើង​មាន​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​កាន់​តែ​ច្រើន​ និង​ចងចាំ​បាន​កាន់​តែ​ល្អ។​

.​ និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​កាន់​តែ​ច្រើន​ សុខភាព​ចិត្ត​កាន់​តែ​ល្អ

ប្រសិន​បើ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ធ្លាក់​ដុនដាប​ ដំណោះស្រាយ​គឺ​អ្នក​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​ បង្ហាញ​ពី​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង។​ នេះ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ភាព​វៃឆ្លាត​ និង​ភាព​ច្នៃប្រឌិត។​ និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​កាន់​តែ​ច្រើន​ អ្នក​នឹង​អាច​គ្រប់គ្រង​ការ​គិត​របស់​ខ្លួន​កាន់​តែ​ប្រសើរ​។​ វា​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើការ​សម្រេច​ចិត្ត​ក្នុង​រឿង​ផ្សេងៗ​បាន​យ៉ាង​វៃ​ឆ្លាត។​

.​ និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ

ការ​និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​មិន​ថា​និយាយ​ចេញ​សំឡេង​មក​ក្រៅ​ ឬ​និយាយ​ក្នុង​ចិត្ត​ គឺ​ជា​ការ​បំផុស​គំនិត​ដ៏​អស្ចារ្យ។​ ពាក្យ​ដដែលៗ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​នឹង​ជួយ​ផ្លាស់​ប្តូរ​របៀប​គិត​របស់​អ្នក​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ ធ្វើ​ឱ្យ​អារម្មណ៍​ល្អ​ ឆ្លាត​ រឹងមាំ​ជាង​មុន​ និង​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​គ្រប់​ស្ថានការណ៍។​ ថែម​ទាំង​ជួយ​លុប​បំបាត់​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ទាំង​ឡាយ​ចេញ​អស់។​ ម្យ៉ាង​ទៀត​ ការ​និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​នឹង​ជួយ​គ្រប់គ្រង​ស្មារតី​ថា​ខ្លួន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​អ្វី​ ហើយ​រក​វិធី​ដោះស្រាយ​ដោយ​របៀប​ណា។​

.​ និយាយ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​លួង​ខ្លួន​ឯង

នៅ​ពេល​តប់​ប្រមល់​ ធុញថប់​ ទើស​ចិត្ត​ ឬ​អស់​សង្ឃឹម​នឹង​អ្វី​មួយ​ ចូរ​និយាយ​វា​ចេញ​មក។​ នោះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​បាន​ធូរស្រាល​ និង​ជួយ​រម្ងាប់​អារម្មណ៍​ខឹង​ ស្រ្តេស​ និង​ការ​គិត​អវិជ្ជមាន​បាន​អស់ ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

Sandara Park ប្រកាសចេញអាល់ប៊ុមថ្មី ក្រោមផលិតកម្មថ្មីរបស់ខ្លួន ដោយចូលរួមនិពន្ធបទភ្លេង និងទំនុកច្រៀងផ្ទាល់ដៃ

ផលិតកម្ម ARADNAS ដែលជាទីភ្នាក់ងារថ្មីរបស់នាង បានប្រកាសនៅថ្ងៃទី ៩ នេះថា Sandara Park នឹងចេញផ្សាយអាល់ប៊ុមចម្រៀងទោល (Single Album)

ការពារសីលធម៌សង្គមធ្លាក់ចុះ ចិនចេញច្បាប់រឹតបន្តឹងខ្លឹមសារជាច្រើនសម្រាប់រឿងភាគខ្លីៗដែលកំពុងផ្ទុះខ្លាំង

ឧស្សាហកម្មរឿងភាគខ្លីៗដែលកំពុងរីកដុះដាលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសចិន កំពុងប្រឈមមុខនឹងការត្រួតពិនិត្យកាន់តែតឹងរ៉ឹង បន្ទាប់ពីមានរបាយការណ៍លេចឡើងថា Hongguo Short Drama ដែលជាគ្រឹះស្ថាន

Le Sserafim, Illit និង Katseye ចាប់ដៃគ្នា ចេញចម្រៀងរួម

ក្រុមចម្រៀងនារីចំនួន ៣ ដែលស្ថិតនៅក្រោមការគ្របគ្រងរបស់ផលិតកម្មបុត្រសម្ព័ន្ធ HYPE តែមួយ គឺ Le Sserafim Illit ព្រមទាំង Katseye នឹងចាប់ដៃគ្នាបញ្ចេញបទចម្រៀងរួម នៅថ្ងៃទី១២ ខែមិថុនា វេលាម៉ោង ១ រសៀល ម៉ោង

រំភើបជំនួស! បុរស​ជន​បរទេស​លុត​ជង្គង់​សុំ​គូ​ស្នេហ៍​រៀប​ការ​លើ​ទឹក​ដី​អង្គរជាមួយ​ផ្កា​ស្លា​ខ្មែរ

ផ្ទុះ​ការ​កោត​សរសើរ បុរស​ជន​បរទេស​ម្នាក់​បាន​យក «ផ្កា​ស្លា» សុំ​នារី​ជា​សង្សារ (ដែល​ជា​ជន​បរទេស​ដូច​គ្នា) រៀប​ការ​នៅ​កណ្ដាល​ហ្វូង​មនុស្ស​ដ៏​ច្រើន លើ​ទឹក​ដី​អង្គរ​នៃ​ខេត្ត​សៀមរាប នាកម្មវិធីប្រគំតន្រ្តីមួយកាល​ពី​ពេល​ថ្មីៗ កន្លង​ទៅ​នេះ

អស្ចារ្យ! អ្នកនាង Sophy Odam ក្លាយជា Mrs Global Tourism 2026 ពីកម្មវិធី Mrs Tourism Queen International 2026

កម្មវិធី Mrs Tourism Queen International 2026 បាន​បញ្ចប់​ហើយ ដោយ​រើស​បាន Top 3 ដែល​មាន​សមត្ថភាព​ពេញលេញ ហើយ​ក្នុង​នោះ​ក៏​មាន​កម្ពុជា​ដែរ។ Mrs. Cambodia Tourism Queen International 2026 អ្នកនាង Sophy

ឈានដល់វ័យ ៥២ ឆ្នាំ Victoria Beckham យល់ថា អាយុមិនមែនជាឧបសគ្គជីវិត

Victoria Beckham បានបង្ហើបអំពីការរស់នៅក្នុងជីវិតយ៉ាងមានក្ដីសុខ និងជឿជាក់ ក្នុងវ័យ ៥២ ឆ្នាំ ជាមួយសារព័ត៌មាន The Times កាលពីចុងខែ ឧសភា កន្លងទៅ ដោយតារាស្រីជឿថា ការមានអាយុច្រើនមិនមែនជាបញ្ហារំខានចិត្ត

Giselle ក្រុម aespa បើកចិត្តអំពីរឿងសម្រកទម្ងន់ថា «ការធ្វើជា K-Pop Idol ហើយមានសុខភាពល្អ គឺពិបាកទៅរួចណាស់»

Giselle សមាជិកក្រុម aespa បានបើកចិត្តយ៉ាងស្មោះត្រង់អំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើន រួមទាំងការឆ្លើយសំណួរទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ និងសុខភាពរបស់នាង ក្នុងអំឡុងពេលការ Live ផ្ទាល់នាពេលថ្មីៗនេះ។

D Nation ប្រកាសចែកផ្លូវជាមួយ Park Bom សមាជិកក្រុម 2NE1 ក្រោយរួមការងារអស់រយៈពេល ៨ ឆ្នាំ

តារាចម្រៀង Park Bom សមាជិក 2NE1 បានសម្រេចចិត្តបញ្ចប់កិច្ចសន្យា និងចែកផ្លូវគ្នាជាផ្លូវការជាមួយផលិតកម្ម D Nation ហើយ។

បទចម្រៀងរបស់តារាប្រុស ZIYU ត្រូវបានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរដ្ឋចិនជ្រើសរើសជាបទលើកទឹកចិត្ត​សិស្សប្រឡងចូលមហាវិទ្យាល័យជាតិ

រយៈពេល ២ ថ្ងៃមុនការប្រឡងចូលមហាវិទ្យាល័យជាតិ បទចម្រៀងទោលរចនាបថចិនបុរាណមានចំណងជើងថា Beyond The Peak របស់តារាចម្រៀង និងសម្ដែងវ័យក្មេង Ziyu ត្រូវបានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្លូវការជាច្រើនដូចជា Anhui Video,

សូម​ប្រយ័ត្ន! ជន​ខិល​ខូច​ប្រើ​ឈ្មោះ «សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ» ដើររៃ​អង្គាស​ប្រាក់បោក​ប្រាស់​ពលរដ្ឋ

សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ បាន​ប្រកាស​ជូន​ដំណឹង​ដល់​សាធារណៈ​ជន​ឱ្យ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ព្រោះ​មាន​ជន​ខិល​ខូច​មិន​ស្គាល់​អត្តសញ្ញាណ​បាន​ប្រើ​ឈ្មោះ​ សមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ ដើរ​រៃ​អង្គាស​ថវិកា​តាម​ទី​សាធារណៈ ដោយ​ភូតភរ​ថា​​ជួយ​ជន​