បើមិនចង់ទទួលទានសារធាតុគីមី គួរឈប់លាងបន្លែតាម ៥វិធីនេះ

ការលាងបន្លែមុនទទួលទាន និងចម្អិន​ គឺជាវិធីសាស្រ្តរក្សាសុវត្ថិភាពចំណីអាហារមួយ ដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា វិធីលាងបន្លែខ្លះដែលអ្នកតែងតែធ្វើរហូតមកនោះ ប្រហែលជាមិនបានជួយកម្ចាត់សារធាតុគីមីដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ។ លើសពីនេះ វិធីខ្លះថែមទាំងអាចបន្ថែមសារធាតុគីមីចូលទៅក្នុងបន្លែទៀងផង។  

ខាងក្រោមនេះ គឺជាកំហុសទាំង ៥ ដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងតែអនុវត្តជាប្រចាំនៅពេលលាងបន្លែ៖

១. ការត្រាំបន្លែក្នុងទឹកយូរៗ ជួយលាងសារធាតុគីមីបានល្អ

គំនិតដែលថា ការត្រាំបន្លែក្នុងទឹកយូរៗនឹងជួយកម្ចាត់សារធាតុគីមីចេញពីបន្លែ គឺជាការយល់ខុសដ៏ពេញនិយមមួយ។ ប៉ុន្តែការពិត ការត្រាំទឹកយូរពេក អាចធ្វើឱ្យបន្លែស្រូបយកសារធាតុគីមីនៅលើស្លឹកដែលរលាយក្នុងទឹក ចូលទៅវិញបន្លែវិញ។

វិធីដែលត្រឹមត្រូវ៖ ត្រាំបន្លែក្នុងទឹកស្អាតមិនលើសពី ១៥ នាទី រួចលាងជម្រះជាមួយទឹកដែលហូរម្តងទៀត។

២. លាងបន្លែជាមួយអំបិល កាន់តែប្រៃកាន់តែល្អ

មនុស្សជាច្រើនជឿថា ការដាក់អំបិលកាន់តែច្រើន នឹងអាចកម្ចាត់សារធាតុគីមីបានល្អ។ ជាក់ស្ដែង អំបិលគ្រាន់តែអាចជួយដេញសត្វល្អិតបានខ្លះ ប៉ុន្តែវាមិនអាចកម្ចាត់សារធាតុគីមីបានទាំងអស់ទេ ហើយការប្រើអំបិលច្រើនពេក អាចធ្វើឱ្យបន្លែបញ្ចេញជាតិទឹក នាំឱ្យស្រពោន និងបាត់បង់ភាពស្រស់ជាដើម។

វិធីដែលត្រឹមត្រូវ៖ ប្រសិនបើប្រើអំបិល គួរប្រើក្នុងបរិមាណតិចតួច និងត្រូវលាងជម្រះដោយទឹកហូរម្តងទៀត។

៣. ទឹកខ្មេះ ឬម្សៅ Baking Soda ជួយលាងសារធាតុគីមីបានល្អ

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តប្រើទឹកខ្មេះ ឬ Baking Soda ព្រោះជឿថាវាជួយកម្ចាត់សារធាតុគីមីបានល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែការពិត ទឹកខ្មេះ ឬ Baking Soda មិនអាចកម្ចាត់សារធាតុគីមីដែលនៅលើបន្លែទាំងអស់ទេ។ បន្ថែមពីនេះ ការប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើន ក៏អាចបន្សល់សារធាតុមិនល្អដែលចេញពីទឹកខ្មេះ ឬ Baking Soda នៅលើបន្លែបានដែរ។

វិធីដែលត្រឹមត្រូវ៖ ប្រើក្នុងបរិមាណណែនាំ និងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកស្អាតឱ្យបានច្រើនដង។

៤. លាងបន្លែគ្រប់មុខក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីសន្សំទឹក និងពេលវេលា

ការលាងបន្លែច្រើនប្រភេទបញ្ចូលគ្នាក្នុងទឹកតែមួយ អាចបណ្តាលឱ្យសារធាតុគីមី ឬភាពកខ្វក់ពីបន្លែប្រភេទមួយ ឆ្លងទៅបន្លែមួយប្រភេទទៀត។

វិធីដែលត្រឹមត្រូវ៖ លាងបន្លែដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ជាពិសេសបន្លែដែលត្រូវទទួលទានឆៅ។

. ចិតសំបករួច ទើបលាងតាមក្រោយ

មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការចិតសំបកឱ្យរួច ចាំលាងឱ្យស្អាតតែម្ដង មិនមានបញ្ហាអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែការពិត កាំបិតអាចនាំយកសារធាតុគីមីពីសំបក ចូលទៅក្នុងសាច់បន្លែ ឬផ្លែឈើបាន។

វិធីដែលត្រឹមត្រូវ៖ គួរលាងបន្លែ ឬផ្លែឈើទាំងមូលឱ្យស្អាត មុនពេលចិតសំបកចេញ។

វិធីលាងបន្លែដែលណែនាំ

  • បេះ ឬញែកស្លឹកចេញពីគ្នាមុនពេលលាង
  • ត្រាំក្នុងទឹកស្អាតចន្លោះ ១០ ទៅ ១៥ នាទី
  • លាងជាមួយទឹកហូរម្តងមួយៗ
  • ទុកឱ្យស្រស់ទឹកមុននឹងយកទៅចម្អិន ឬទទួលទាន

មនុស្សជាច្រើនទទួលទានបន្លែ ក្រោមហេតុផលសុខភាព តែការលាងបន្លែខុសវិធី អាចនាំយកសារធាតុគីមីពីបន្លែទៅបំផ្លាញសុខភាពវិញ។ ដូច្នេះ ការលាងបន្លែត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យការទទួលទានអាហារគ្រប់ចាន មានសុវត្ថិភាព និងគុណប្រយោជន៍ពេញប្រសិទ្ធភាព ៕  


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

Stray Kids បង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្រក្លាយជាក្រុមខេប៉ុបជំនាន់ទី ៤ ដែលទទួលបានពាន Daesang ច្រើនជាងគេ

នៅក្នុងកម្មវិធីពានរង្វាន់ Hanteo Music Awards (HMA) លើកទី ៣៣ ក្រុម Stray Kids បានដណ្តើមយកពានរង្វាន់ដ៏មានកិត្យានុភាព 'Best Album (Daesang)' ដែលជាពានរង្វាន់ធំ (Grand Prize) លើកទី ៣ ក្នុងអាជីពរបស់

ម្ចាស់ពាន RAPPER FIGHTER រដូវកាលទី២ បានទៅលើ GenZy

កម្មវិធី RAPPER FIGHTER រដូវកាលទី២ បានបញ្ចប់ហើយកាលពីរាត្រីថ្ងៃ ១៥ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ ក្រោយដំណើររៀបចំកម្មវិធីប្រកួតតាំងពីខែ កក្កដា ឆ្នាំ ២០២៥ មកម្ល៉េះ។ ដោយម្ចាស់ពានបានទៅលើតារាវ័យក្មេង GenZy

សាលាដូង លើភ្នំគិរីរម្យ ប្រឈមការបិទទ្វារ ព្រោះអស់ថវិកាក្នុងការ​ទ្រទ្រង់

សាលា​ដែល​ជួយ​ក្មេង​ៗ​តូច​ៗ​លើ​ភ្នំ​គិរីរម្យ​ឱ្យ​បាន​សិក្សា​រៀន​សូត្រ​ប្រឈម​នឹង​ការ​បិទ​ទ្វារ​ហើយ។ នេះបើយោងតាម​សម្ដីលោក អ៊ុក វណ្ណដេ ស្ថាបនិក​សាលា​ដូង បាន​ប្រកាស​ ដ្បិត​ពុំ​អាច​មាន​លទ្ធភាព​ទ្រទ្រង់​បន្ត។

មួយឆ្នាំចូលឆ្នាំម្ដង! សិស្សចិនវ័យ ១៤ឆ្នាំម្នាក់វេចអីវ៉ាន់អស់ពីបន្ទប់ស្នាក់នៅទៅលេងស្រុកកំណើត

សិស្សចិនដែលស្នាក់នៅអន្តេវាសិកដ្ឋានម្នាក់ បានបង្កឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅលើបណ្ដាញសង្គមក្នុងប្រទេសចិន បន្ទាប់ពីមានអ្នកបង្ហោះរូបភាពរបស់គេកំពុងរង់ចាំរថភ្លើងទៅលេងស្រុកកំណើត ជាមួយនឹងការស្ពាយ 

Valentine ឆ្នាំនេះ នរិទ្ធ ចាប់ដៃ វណ្ណដា បញ្ចេញបទចម្រៀងថ្មី អត្ថន័យមធ្យម ងំអ្នកច្រៀងមើលទៅ cute

តារាចម្រៀងប្រុសដែលបេញដោយសមត្ថភាព នរិទ្ធ និង វណ្ណដា លែង​ឲ្យ​អ្នក​គាំទ្រ​រង់ចាំ​យូរ​ទៀតហើយ ដោយ​មុន​នេះ​បន្តិច​តារា​ប្រុស​ទាំង ២ របស់​ផលិតកម្ម​បារមី បាន​បញ្ចេញ​បទ “DECADE OF LOVE” អបអរ​បុណ្យ​នៃ​​ថ្ងៃ

Lee Chae Min ទទួលបានតំណែងតួ​ឯកក្នុងរឿងថ្មីមួយទៀត ធ្វើការជាមួយអ្នកដឹកនាំរឿង Queen of Tears

នៅថ្ងៃទី១២ ខែកុម្ភៈនេះ Kbizoom បានចុះផ្សាយថា Lee Chae Min នឹងសម្ដែងនៅក្នុងរឿងថ្មីក្រោមចំណងជើង My Reason to Die​ ជាការងាររួមគ្នាជាមួយនឹងនឹង Kim Hee Won អ្នកសហដឹកនាំរឿង Queen of Tears។

Jung Kook ជះរាងសង្ហាមិនធម្មតាខណៈទទួលតំណែងជាទូតសុច្ឆន្ទៈសកលរបស់ម៉ាកនាឡិកាប្រណីតស្វីស

ក្រុមហ៊ុន Hublot ដែលជាម៉ាកនាឡិកាប្រណីតដ៏ល្បីប្រទេសស្វីសបានប្រកាសស្វាគមន៍ Jung Kook សិល្បករលំដាប់ពិភពលោក និងជាសមាជិកម្នាក់នៃក្រុម BTS ក្នុងនាមជា Hublot Global Ambassador (ទូតសុច្ឆន្ទៈសកល) ចុង

កម្មវិធីលំដាប់ប្រទេសជប៉ុន Crazy Journey ចុះថតទីតាំង វណ្ណដា ធ្លាប់ជួយឪពុកម្ដាយរកស៊ី មុនក្លាយជាតារា Hip Hop

ទូរទស្សន៍​ដ៏​ធំ​របស់​ជប៉ុន TBS បាន​ធ្វើ​ការ​ចាក់​ផ្សាយ​អំពី​តារា​ហ៊ីប​ហប​​កម្ពុជា​ វណ្ណដា ក្នុង​កម្មវិធី Crazy Journey ដោយ​បាន​ចុះ​ថត​ទីតាំង​ផ្ទាល់​ដែលតារាប្រុសរូបនោះ ​រស់​នៅ​ក៏​ដូច​ជា​កន្លែង​លោក​ធ្លាប់​ជួយ​ឪពុកម្ដាយ​រក​ស៊ី​កាល​

រឿង “ភ្លើង​ឆេះ​ក្លឹបក្រោមដី” ជាប់​ក្នុង​បញ្ជី​ពាន​រង្វាន់ Golden Petrel នៅមហោស្រពភាពយន្តសិល្បៈអាស៊ី លើកទី២

បើ​ទោះ​ជា​រឿង "ភ្លើង​ឆេះ​ក្លឹបក្រោមដី" របស់​ផលិតកម្ម LD បញ្ចប់​ការ​ចាក់​បញ្ចាំង​តាំងពី​ឆ្នាំ​មុន​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ តែ​រឿង​ខ្មែរ​មួយ​នេះ បន្តមាន​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ និង​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ទស្សនា​កុន​សរសើរ​មិន​ដាច់​ពី​មាត់

មជ្ឈមណ្ឌលបុប្ផាណា បង្រៀនជំនាញផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឥតគិតថ្លៃ

ដំណឹង​ល្អ មជ្ឈមណ្ឌល​សោតទស្សន៍ បុប្ផាណា (ARPAA) បាន​ជម្រាប​ជូន​លើ​ផេក​ផ្លូវ​ការ​ស្ដី​អំពីការបើក​វគ្គ​បណ្ដុះបណ្ដាលលើ​ផ្នែក​ផលិត​ភាពយន្ត​ឯកសារ និង​ពហុ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា ២០២៦-២០២៧ ដោយ​ឥត​គិត​

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *