Bae Suzy ទម្លាយអាថ៌កំបាំងងាយៗក្នុងការសម្រកទម្ងន់

ជាង ១០​ ឆ្នាំមកហើយដែលតារាស្រីកូរ៉េខាងត្បូង Bae Suzy បានឈរជើងនៅក្នុងវិស័យសិល្បៈទាំងជាតារាចម្រៀង និងតារាសម្ដែង។ ថ្មីៗនេះនាងក៏ទើបតែបានទទួលពានរង្វាន់ជាតួឯកស្រីឆ្នើមបំផុតក្នុងកម្មវិធី Blue Dragon 2023 ផងដែរ។

ការធ្វើដំណើរលើវិថីដ៏វែងឆ្ងាយមួយនេះវាមិនបានរលូនគ្រប់ពេលនោះទេ។ ជាក់ស្ដែងនៅពេលបង្ហាញខ្លួនដំបូង នាងត្រូវបានគេរិះគន់ថានាងធាត់ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនាងមែនទែន។ ក្រោយមកនាងក៏ធ្វើការសម្រកទម្ងន់រហូតបានសម្រេចព្រមទាំងចែករំលែកទៅដល់អ្នកគាំទ្រផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺគន្លឺះងាយៗក្នុងការសម្រកទម្ងន់ពីតារាស្រី Bae Suzy៖

១. ញ៉ាំអាហារក្រោម ១០០០ កាឡូរី

ការញ៉ាំអាហារក្រោម ១០០០ កាឡូរីក្នុងមួយនឹងជួយឱ្យតារាស្រីរូបនេះស្រកគីឡូបានយ៉ាងលឿន។ នាងបាននិយាយថាវាអាចត្រូវបានរាប់ចូលជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីសម្រកទម្ងន់ដ៏ពិបាក។ ដូច្នេះប្រសិនអ្នកគាំទ្រចង់អនុវត្តវាគឺចាំបាច់ត្រូវមានការតាំងចិត្ត ឬពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញជាមុនសិន។

២. ញ៉ាំអាហារសុខភាព

សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក តារាស្រី Bae Suzy បានញ៉ាំដំឡូងជ្វាជាមួយសាច់ទ្រូងមាន់ និងភេសជ្ជៈដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមមួយកែវផងដែរ។ រហូតដល់ថ្ងៃត្រង់នាងបានញ៉ាំបាយសម្រូបមួយចាន និងសាឡាដ។ ចំពោះពេលល្ងាចនាងបានញ៉ាំត្រឹមដំឡូងជ្វា ២ ដុំប៉ុណ្ណោះ។

៣. មិនញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ក្រោយម៉ោង ៦​ ល្ងាច

និយាយដល់អាហារពេលល្ងាច សម្រាប់តារាស្រីរូបនេះបានដាក់កំណត់លើខ្លួនឯងយ៉ាងតឹងរឹងដោយមិនឱ្យញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ក្រោយម៉ោង ៦ ល្ងាច។ នាងបានបន្តថាការជ្រើសរើសធ្វើបែបនេះគឺដោយសារតែពេលល្ងាចជាពេលដែលការរំលាយអាហារយឺត។ គ្មានការស្រាវជ្រាវលើអ៊ីនធឺណេតណាមួយបង្ហាញពីពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឈប់ញ៉ាំនោះទេ មានតែការបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ក្រោយញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។

៤. ហាត់ប្រាណដូចសត្វភេនឃ្វីន

ចំពោះទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់នាងមិនមែនជាការរត់ ក៏មិនមែនជាហែលទឹកអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចសត្វភេនឃ្វីនទៅវិញ។ នាងបានឈរ និងដាក់ដៃដូចសត្វភេនឃ្វីនហើយគ្រវីដៃដូចសត្វនោះ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងអាចជួយដុតខ្លាញ់ដើមដៃបានយ៉ាងល្អ៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

អត្ថបទកម្សាន្ត

មើលទាំងអស់ ➧

តំណាង​ទូត​ខ្មែរនៅ​​កូរ៉េ ដើរ​ម៉ូត​បង្ហាញ​ឈុតបុរាណ​ខ្មែរ​ក្នុង​ពិព័រណ៍​សម្លៀកបំពាក់ប្រពៃណីពិភពលោក

នៅ​ទី​ក្រុង​សេអ៊ូល ប្រទេស​កូរ៉េ មាន​ការ​រៀប​ចំ​កម្មវិធី​តាំង​ពិព័រណ៍​និង​បង្ហាញ​ម៉ូត​សម្លៀកបំពាក់​ប្រពៃណី​ពិភពលោក (World Traditional Costumes Fashion Show) ដែល​មាន​ការ​ចូលរួម​ពី​តំណាង​ប្រទេស​ជា​ច្រើន ក្នុង​

តារាបង្ហាញម៉ូដ នេត រក្សា រៀបចំមង្គលការនៅលើទឹកដីអាល្លឺម៉ង់ខាងស្វាមី

អតីតលំដាប់រងទី៣ Miss Universe Cambodia 2020 នេត រក្សា ដែល​កំពុង​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​ពី​សំណាក់​មហាជន និង​អ្នក​គាំទ្រ​ខ្មែរ ចំពោះ​ជីវិត​ឯកជន​របស់​អ្នកនាង និង​គ្រួសារ។ ដោយ​តារា​បង្ហាញ​ម៉ូដ និង​ជា​អ្នក​ជំនួញ​ស្រី​មួយ​រូប

Niall Horan អតីតសមាជិកក្រុម One Direction កោតសរសើរក្រុម BTS

ក្នុងគ្រាចូលរួមកម្មវិធីផតខាស Therapuss របស់ Jake Shane ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយអាល់ប៊ុមថ្មី Dinner Party ដែល ចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃទី៥ ខែមិថុនា កន្លងទៅ Niall Horan បាននិយាយពីភាពខុសគ្នារវាងក្រុមចម្រៀងបុរសក្នុង

“ខ្ញុំគិតថា ខ្ញុំស្លាប់ហើយ” MAMAMOO រំឭកដល់គ្រាជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ពេលកំពុងធ្វើដំណើរទៅសម្ដែង

កាលពីថ្ងៃទី ៨ ខែមិថុនា សមាជិកក្រុម MAMAMOO គឺ Solar Moonbyul Wheein និង Hwasa បានជួបជុំគ្នានៅក្នុងកម្មវិធី Zzanbro ភាគទី ១៤៨ នៅលើគណនី YouTube ឈ្មោះ Zzanbro Shin Dong Yup ដោយ

ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ នាំមោទនភាពកម្ពុជាទៅកាន់ប៉ារីស ទទួលមេដាយមាស២៣ ពានពេជ្រ៤ និងបង្ហាញសម្រស់វប្បធម៌ខ្មែរលើឆាកអន្តរជាតិ

នាថ្ងៃទី៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ អ្នកឧកញ៉ា សំអាង វឌ្ឍនៈ និងលោកជំទាវ សំអាង លក្ខណា បានដឹកនាំក្រុមការងារ អមដោយសិល្បករ សិល្បការិនី ជាទូតសុច្ឆន្ទៈរបស់ក្រុមហ៊ុន ចូលរួមពិធីប្រគល់ពានរង្វាន់ប្រចាំឆ្នាំប្រារព្ធទៅក្នុង

មិនទាន់រួចខ្លួនទេ! Kim Soo Hyun នៅតែប្រឈមបណ្ដឹងទារសំណងជាច្រើនលានដុល្លារពីសំណាក់ម្ចាស់ប្រ៊េនផ្សេងៗ ខណៈត្រៀមវិលចូលសិល្បៈ

ជម្លោះផ្លូវច្បាប់រវាងតារាសម្តែង Kim Soo Hyun និងបណ្តាក្រុមហ៊ុនផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម កំពុងដំណើរការទៅមុខជាថ្មីម្តងទៀតចំពេលដែលតារាប្រុសរូបនេះត្រៀមខ្លួនវិលត្រឡប់មកធ្វើការវិញជាលើកដំបូងក្រោយរយៈពេល

PPDW ឆ្នាំនេះ ប្រមូលផ្ដុំទៅដោយអ្នកច្នៃម៉ូដល្បីៗ ក្រោមប្រធានបទ «Artistic Freedom»

កម្មវិធី Phnom Penh Designers Week ឆ្នាំ ២០២៦ នេះ​បាន​រៀបចំ​ឡើង​យ៉ាង​គគ្រឹកគគ្រេង​ដែល​មាន​ការ​ចូលរួម​ច្រើន​ពី​សំណាក់​អ្នក​ចូលរួម និង​អ្នក​ច្នៃ​ម៉ូដ​ល្បី​ៗ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា។ អ្នក​រចនា​ទាំងអស់ បាន​បង្ហាញ​ពី​សមត្ថភាព​មាន​ទាំង​ប៉ុន្មាន

Jung Kyung Ho និង Sooyoung សម្រេចចិត្តបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងស្នេហា ១៤ឆ្នាំ

នៅថ្ងៃទី៩ ខែមិថុនា នេះ តារាសម្ដែង Jung Kyung Ho និង Sooyoung សមាជិកក្រុម Girls' Generation បានបញ្ជាក់ជាផ្លូវការថា ពួកគេបានសម្រេចចិត្តចែកផ្លូវគ្នា ក្រោយទាក់ទងអស់ពេល ១៤ឆ្នាំ.

អ្នក​ជំនាញ​បង្ហើប​ឱ្យ​ដឹង ប្រតិមា ៤ អង្គ ដែលពលរដ្ឋ​ប្រទះ​ឃើញទំនង​ជា​វត្ថុ​សិល្បៈ​ចម្លង​ថ្មី

​តាម​កំណត់ហេតុ​បឋម​ដែល​ទទួល​បាន​ពី​មន្ទីរ​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ប្រតិមា​ចំនួន ៤ អង្គ​ដែល​ទើប​រក​ឃើញ​លើ​ទឹក​ដី​នៃ​ខេត្ត​កំពង់ធំ កាល​ពី​ពេល​ថ្មីៗ ទំនង​ជា​វត្ថុ​សិល្បៈ​ចម្លង​ថ្មី ដែល​មាន​នរណា​ម្នាក់​បាន​កប់​

ពេលនេះ The Zero Project ក្លាយជាទីចាប់អារម្មណ៍ របស់សារព័ត៌មានកូរ៉េកាន់តែច្រើន

The Zero Project ជាកម្មវិធី reality show survival ដែលសាងឡើងដោយដៃកូនខ្មែរកំពុងតែបង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្រថ្មីមួយសម្រាប់វិស័យកម្សាន្តកម្ពុជា។